练法1．腿上缚上沙袋，身上穿沙衣，在地上练习跑路之功夫，每腿带沙袋1斤，身上沙衣装2斤黄沙(要用好醋备好。把沙放锅内炒热以后，再放醋内浸泡一夜，取出晾干再装沙袋子，以免毒气磨损溃烂皮肤)，全身共装沙袋4斤，每次跑30里路，每天跑两次，共跑60里路，苦练一年半，渐渐增至全身40斤。2．在山岭上的崎呕小道，旷野不平的地方练习跑，每天渐渐增加路程，直至一次跑40里，两次跑80里。 3．在陡壁悬崖上，山路崎岖的地方，练习跑路，沙袋、沙衣渐渐增加至60斤，能穿在身上，缚在腿上，运用自如，每天早晚两次，每次50里路，全天跑路100里。连续不间断跑四年半。能在凹凸不平之路上，爬上跳下轻如灵猿，要持恒苦练，但也不可过急，以免损伤身体。须下六年苦功夫、八年恒功，方一次可以疾行100里。...
花雕[作者：海飞]查看有无更新版本关键字： 2005-9-3 第八章 1.别哭你是一个男人 日本军队进了东浦镇后，一直都是很平安的，让东浦人觉得这些矮个子的士兵进来以后，并没有影响到东浦的日常秩序。一天夜里，传来了枪声。枪声从屋檐上跳下来，跳到花青的房门口，敲了敲花青的房门。然后，枪声钻进花青的门缝，站到了花青的床沿前。花青看到枪声布满了血迹，散发着血的腥味以及硝烟的味道。...
《31.鬼 胎 记》作者：谢璃[内容简介] 他……他此生唯一的一夜情竟是在这种情形下……明知道他爱的是男人，她却执意要怀他的孩子，而且已和他的「爱人」共谋好……怎知，上一趟医院想问清楚人工受孕的方法，却意外检查出——她怀孕了！真的怀孕了！天！计画根本还没开始，怎么可能发生这种事！？啊！莫不是那个雨夜，她喝得醉醺醺从PUB出来……不管了！为了达到嫁他的目的，她就将计就计了。不懂！这个帮她产检的年轻酷医生为什么待她那么好？从头至尾那么照顾她不说，甚至在她生产后还请人为她作月子，害她、害她的心逐渐向他靠拢，忘了曾深爱另一个男人……...
题记《周星驰映画》（图）（1）题记《周星驰映画》（图）（2）题记《周星驰映画》（图）（3）题记《周星驰映画》（图）（4）题记《周星驰映画》（图）（5）题记《周星驰映画》（图）（6）题记《周星驰映画》（图）（7）题记《周星驰映画》（图）（8）题记《周星驰映画》（图）（9）《周星驰映画》 一“我本身是来自草根”（1）在电影《功夫》里有个“猪笼城寨”，城寨取源于七十二家房客，亦可说是影射香港过去的那个“九龙城寨”。只不过恰恰反过来，“猪笼城寨”并不像“九龙城寨”那样藏污纳垢。在周星驰的设计中，这里除了环境挤逼，有草根阶层的市井生活，还是一个与世无争、卧虎藏龙、桃花源似的世界。...
《温度决定生老病死》作者：马悦凌前言 我所理解的温度 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅，去发现温度的决定性作用，去运用温度来保证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧。 人类生存的地球，有着常年平均17℃的温度，给万物生长提供了最好的生长条件。因为有了适宜的温度，才有了美丽的山川、河流……才有了生命的诞生，所以温度决定了地球上万物的存在。而太阳系其他行星没有生命迹象，并不仅仅是缺水，缺的还有适宜的温度。像离太阳较近的水星、金星，表面温度高达400多度，水都蒸发了；离太阳较远的...
传说清朝雍正年间，河南总督田文镜手下有位名叫邬思道的“绍兴师爷”。有一天邬师爷问田文镜：“大人，您是想当一名有名的总督呢，还是想当一名平常的总督?”田文镜答道：“当然想当有名的总督啦!”邬师爷于是说：“大人如果想当有名的总督，就请放手让我行事，您不要干涉。”然后，他替田文镜起草了一份奏折，不让田文镜看半个字，连夜誊清密封，差专人送到北京。事后邬师爷对田文镜说：“只要这份奏折上去，大人的事就成了。”原来这份奏折是参劾当时权倾一时的吏部尚书、总理事务四大臣之一的隆科多。隆科多乃雍正皇帝胤的舅舅，康熙皇帝驾崩后，他即宣读遗诏，让身为四阿哥的胤继位。可是胤当了皇帝之后，总觉得隆科多曾参与自己篡夺帝位的阴谋，很想剪除此一知情者，所以当他接到邬师爷起草的这份奏折后，正好借题发挥，罢了隆科多的官，以后又判刑监禁。由于这件事，雍正皇帝对田文镜宠遇有加，不但让他长期督豫(河南)，还兼...
|附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有|欢迎大家-↖(^ω^)↗-《君临》全集作者：开荒第一章暗羽雷鹰当凌晨窗外启明星出现的时候，李涛早早的从自己的床上爬起来。他先是摇了摇床边的小铜铃，然后就见两个容貌不是很出众的女仆，各自端着一盆水和洗漱工具推开了房门。李涛就着水盆洗了一把脸，然后再用柳枝和青盐刷了刷牙。不得不说的是，这种古老的刷牙方法，哪怕他已经在此之前连续使用了两个月，也仍旧感觉有些不适应。而当他匆匆做完这些，走出自己的这间厢房时，就见院子外面的屋檐下，已经有一名少年以及一位面容清丽的中年女子在等候着。...
()：/b7744/--关于误发VIP章节的深刻剖析其实我想偷偷藏起来，猫一会儿的，因为此时出头貌似被拍板砖的几率太大了。这个激动人心又悲伤的故事要从几天前说起。那天，风和日丽，小风轻抚我蹲在台阶上看着短裙下丝袜美腿略感惆怅……为什么呢？因为美女旁边的男人长的比我壮实太多，眼瞅着再多瞄一会儿我就要挨揍，就赶忙进了屋。人生不能太无聊，总得找点事儿做，然后我就兴冲冲的跑去后台申请上架了。忽忽悠悠几天过去，申请依然了无消息，没事，咱不急，反正也没打算这么早作死。...
()：/b5501/--引子亘古时期，先有开天者，以眼为日月，化身为山川河流，定乾坤、创九州，为天地之祖，得以证道，功德圆满。后遂人引火；伏羲论九宫奠八卦；神农以自身为鼎，试百草以福众民，此后，三皇者相继功德圆满归于大神位。颛顼时期，有共工祝融等上古能者大肆战伐，后共工怒触不周山，至苍穹破碎，天柱倾倒，使日则不能光，月则不能明，万民于水火，受猛兽猎食，为天灾丧生。上界诸位大神议决补天之术，以伏羲之术封存天道，寻五色石，遂人引火神农炼之，交与女娲补天。以众大能神力暂为支撑。后女娲出混沌寻撑天之物，见巨鳌，欲斩其足用于撑天，却不想巨鳌足麟坚硬无比，女娲以神力却不得动其根本，非极利之器而不能断，故众大神召万民炼造极利之器。...
雄辩课程训练(机密文件) DSADAS-8DDSD-SQ深圳共好企业管理咨询有限公司雄辩课程训练1.巧设条件术每一客观事物的存在和发展都需要一定的条件，比如，鱼的生存必须以水为条件，种子的萌发必须以适宜的空气、水分、温度等为条件。巧设条件术就是通过巧妙的设定某种条件，然后对事物情况作出断定，以取得论辩胜利的方法。古时候，一位国王问身边的大臣：“王宫前面的水池里共有几杯池？”大臣回禀：“这种问题只要问一个小学生就能得到正确的答复。”于是一个小学生被召来了。“王宫前面的水池里面共有几杯水？”国王问他。...
《塔木德智慧全书》《塔木德智慧全书：像犹太人一样处世和经商》由艾格编著。 犹太商人是商人中的智者，他们能够从零开始，从一无所有起步，最终成为亿万富翁。犹太民族特有的冒险精神令犹太商人在产品、经营手段等许多方面打破常规，引领变革。任何东西到了犹太人手里，都会变成商品，他们早已把合同、公司甚至文化、艺术都商品化了。犹太商人之所以能成为世界上最成功的商人，犹太生意经之所以能成为智慧的生意经，就是因为智慧与金钱同在与统一。 《塔木德智慧全书：像犹太人一样处世和经商》旨在通过对犹太人智慧的解读，让读者了解和领悟犹太人的商业经营方法，找到学习和借鉴的榜样。...
去，你的旅行 第一部分 序一 旅行的意义当生活都成问题，旅行就更是件奢侈品。第一次坐飞机，是1995年，二十二岁，参加学校的师生团，坐中国民航到北京，住北京大学，挂名是学生，其实是旅客。第一次出门，除了“过分必需”的物品，我坚持带着王菲刚出版的CD《Di-Dar》去北京—— 我大概以为在北京听王菲，会听出另一种味道来！除了王菲，我也带了向朋友借来的傻瓜相机，一本MUJI记事簿，打算每天回到房间，记录下当天的行程。最后，那本MUJI记事簿最终只有在飞机上写的那一段：“12月24日，第一次坐飞机，实在令人兴奋，但不敢乡巴佬似的给同学们知道，只好冷静地坐在位置上。不过，我知道这会是个愉快的经历。”...
社会心理学是心理学的基础分支之一。按照著名心理学家杨国枢先生的观点，当今世界的心理学可分为两大领域：一是人格与社会心理学，二是实验与认知心理学，人格、社会、实验、认知也因此成为了心理学的四个支柱。其它的心理学分支都是在这四个基础上建立起来的。人格心理学从人本身出发，探讨个体内在的特征对个体的行为与心理有什么样的影响；社会心理学除了考虑个体本身的特性，而且也把个体与社会的种种关系加以考虑，它的目的在于了解各种社会因素对个体及群体行为的影响；实验心理学解决的是研究方法问题，所有的心理学研究都是以它所提供的方法为基础；认知心理学则解决的是过程和机制问题，它使我们能够更好地了解心理现象发生的规律。...
高分一定有规律（1） 姓 名：孙强 所在院系：北京大学新闻与传播学院2005级 毕业中学：山东威海文登新一中 高考成绩：641分 方法+勤奋+坚持+心态=梦想成真 来到北大曾经只是梦中的事。梦中，有未名美妙的涟漪，有博雅古朴的气质，一切都是美好的，就像在天堂。然而今天当我坐在北大雄伟壮阔的图书馆的时候，我才更深切的感受到，用汗水浇灌梦想让其长成现实的果实，其实并不是最让人心动的。最美丽的是那些奔向成功的路途中的点滴收获。也许梦想的实现可以完成你五年或者十年再或者更长时间的夙愿，但那些超越背后的东西却足可以感动你一生，让你终生受益。下面就是我奋斗路上的一些心得，送给正在和我当初一样为梦想奋斗的ddmm们，共勉之，共飨之吧。...
作者：张伍 第一部分 第1节：序言 序言我在整理、拜读先父张恨水先生这几十张照片的时候，真是百感交集，就像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，搅合在一起，涌进了心头，尝到的是甘蜜？抑或是辛涩？实在难以分辨。如烟的往事，又让我沉浸在父母关怀的呵护中，似乎有一个暖暖的熨斗，熨平了我心上的所有皱折，是那样的慈爱和温馨！ 父亲生在清末的1895年，是中日甲午战争的第二年，既是内忧外患的多事之秋，又是中国社会大动荡的转型期。他的幼年和少年是生活在典型的封建社会，而他的青、壮年又经历了辛亥革命，建立民国和北洋军阀的内战及北伐战争，他的中年则是经过了艰苦卓绝的抗日战争的锤炼，他的老年又是生活在中华人民共和国的社会主义革命中，他的晚年，却赶上了史无前例的“文化大革命”运动，他跨越了两个世纪，经历了数次的改朝换代，他的一生，就是一部中国现代史，一部传奇。...
一“鑫鑫”地毯商行的霓虹灯，把半条街映得忽红忽绿，组成鑫鑫的六个“金”字，像一小时前才安装上去的一样，清晰明亮，用灿烂的黄眼睛，傲慢地俯视着行人。伟白和甘平——一对衣着极为普通的青年夫妇，怀里揣着五百元钱，一分不多一分不少，有点忐忑地站在这家富丽堂皇的商行前。“换个地方买算了。化纤地毯哪儿都一样。”假如伟白不说这句后，只是沉默、迟疑，甘平也许在片刻的犹豫之后会顺从地随他离开，她何尝不被辉煌的店门所震慑。但此刻她倒不想走了。为什么不可以进去看看？店门上也没写着“华人与狗不得入内”！伟白没见过世面，你也没见过吗！你不是从小就跟着妈...
主讲人简介白云翔：1955年生于山东省淄博市，1978年毕业于山东大学历史系考古专业，同年进入中国社会科学院考古研究所工作，先后从事田野考古、学术期刊编辑和考古研究。曾参加陕甘地区泾水和渭水流域的考古调查，甘肃镇原常山、庄浪徐家碾、陕西长武碾子坡、隋唐洛阳城、香港大屿山扒头鼓等遗址的发掘。1990年和1994年先后在日本筑波大学历史人类学系留学和在日本奈良丝绸之路学研究中心研修，就中日古代生产工具和中日文化交流进行学习和研究。研究方向主要为秦汉考古、生产工具考古和中外文化交流的考古学研究。首次提出了“生产工具考古学研究”的命题并进行研究的实践，使之初步形成体系。现任考古研究所副所长、研究员，兼任《考古》月刊和《中国考古学（英文版）》副主编、研究生院考古系教授。...
在这本传记中，作者带着饱满的激情和明晰的洞察力，用质朴和深沉的语言回顾了萧法刚从一个苦苦挣扎求存的战乱难民，到使无数人一生为之改变的慈善家；并总结了使他事业和生活皆臻化境的因素：自律、努力工作、判断力、诚实正直、守信，以及富有感染力的幽默感；引人入胜并极具启发性的章节使法刚先生的人生经历能带给读者更多实实在在的启示，沿着法刚先生指出的道路，我们将会和他在人生的巅峰相会。第1节：波澜壮阔的人生画卷《客家人萧法刚》：波澜壮阔的人生画卷一本传记之所以如此牵动人心，并不在于主人公的地位与光荣，而在于他成就背后的迷惘、辛酸与泪水，以及在无数次命运转折点特殊情景下生命所焕发出来的坚韧、豁达与希望的光辉，这是真正壮阔的人生。...
央视国际 2004年10月15日 14:45 主讲人简介： 阎崇年，北京社会科学院满学研究所研究员、北京满学会会长。论文集有《满学论集》、《燕史集》、《袁崇焕研究论集》、《燕步集》共四部；专著有《努尔哈赤传》、《古都北京》、《天命汗》等十六部。主编学术丛刊《满学研究》第一至六辑和《袁崇焕学术论文集》等十一部。先后发表满学、清史论文二百五十余篇。 内容简介： 一位在位只有11年的平庸皇帝，却改变了中国近一个世纪的历史。一位懦弱无能的皇子，却能够在皇位竞争中脱颖而出，君临天下。面对内忧外患，他理应救国于危难，却在英法联军侵入北京之时，逃之夭夭，弃国门于不顾。北京城因此而生灵涂炭，圆明园因此而大火熊熊。花天酒地、放荡享乐的咸丰临终之前，却因后事处理不当，导致慈禧控制中国长达半个世纪之久。...
主讲人简介荣维毅，中国人民公安大学副教授，妇女理论/社会性别研究专家，兼任中国妇女研究会理事、中国婚姻家庭研究会理事、中国警察学会特约研究员等职务。主要从事妇女参政需求研究、村委会直选与妇女参政研究、基层妇女参政能力建设、社会性别倡导和培训、妇女人权与权益保障、社会性别与警察执法等方向的研究。内容简介荣教授首先介绍了妇女参政的概念，她认为妇女参政有广义和狭义之分。广义的妇女参政指：关心、参与政治活动，所谓知政、议政。狭义的妇女参政即执政，掌握政权出任各级政府、政党、企事业、各机构、非政府组织的领导者、管理者和决策者。荣教授认为如果没有妇女对政治的普遍的关心，更多的妇女进入领导决策层的动力不足、后继无人；另一方面，如果没有妇女进入领导决策层，就不能引起社会对妇女问题的关注，以及广大妇女对国家政策、法律法规的关注。所以，两种意义上的妇女参政，都是应该关注的。...