赛斯书(梦与意识投射)-第22部分
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让我们来想一下苏的症状，照赛斯的说法，那症状是被爆炸性的、被压抑的攻击性引起的。苏自小被教以去压抑情绪，但如今到了非表达不可的时候。她想出手攻击却觉得不应该，而被否定的行动随之压抑住一般而言会出击的右臂的机能。按照赛斯的说法，甚至钙质的沉积也是存积在身体里的受压抑能量的累积。
在她的梦里，苏被给予了资讯，告诉她如何去释放和创造性地利用这能量。虽然她清楚地记得这梦，并且立刻看到其结果，那资讯却没被给予有意识的自己（甚至在梦的戏剧里也没给予），而是给了与身、心机制更密切相关的其他层面。结果手臂和肩膀有了完全的活动力，但仍留下一些由钙质沉积引起的疼痛。
在一九七0年五月十二日，作那个梦的几周之后，苏有了另一个跨越作梦与醒时实相的治疗性经验。她正在看一本谈艾德加。凯西（Edgar Cayce）一生的书，她的肩膀便开始痛起来。她突然有个行动，翻查那本书，找到她先前注意到谈及给滑囊炎的肩部瑜伽操的那一段。当她读这一段时，她听见一个声音大声说：“放湿的茶袋上去。”
她吓了一跳，抬起头看。那声音听起来几乎象是来自一个收音机。它又说：“放湿的茶袋上去。”苏写道：
因此我去拿了些茶袋，觉得太可笑了。我奇怪是否该把它们直接放在肩膀上，或垫一块毛巾，而那声音说：“直接的。”我脱掉上衣，躺下来，把茶袋放在肩关节上面。
“低一些。底下才是问题所在。上面只是露出头的。”因此我翻过身，将茶袋移到下面，而突然间，我调准到我脑袋里进行的一个对话。有两个声音，一个比另一个略大声，在讨论这事。
“要放多久？”第二个声音问。
“半小时。”第一个声音回答。
“多少天？”
“每一天。应该只要花六天，但必须更清楚地了解状况。六十天。”
在这时，我开始觉得困了。“放松，”大声的声音说。“放松食指，放松双腿。让血液流通。吸入生命，呼出毒素。”
我打了十分钟瞌睡。当我醒过来时，痛已消失。我一直在做瑜伽操，并用茶袋，而痛没有回来。
两周后，苏在半夜被同样的两个声音吵醒了。“现在情形怎样？”第一个声音问。
“好多了，”第二个声音回。“瑜伽练习在修补影响到肉体系统的效应。她也在学习别将攻击性导引到肩膀上。”
在治疗了六天之后，所有的疼痛都消失了，钙质肿块也没了。自那时起，在少数几次压力大的时期，苏的肩膀会不舒服，但她学会了，只要重读最初的赛斯梦，立刻会使肩膀再度恢复正常。这些经验是极有价值的，并且产生了不可否认的结果，并且只要苏容许情感能量正常释放和表达，效果都可持续下去。
照赛斯所说，健康不佳主要是破坏性的思考和感受模式引起，它们直接影响身体是由于它们落入的电磁系统内的特定范围。举例来说，并非坏的健康先发生，结果产生不健康的思维，而是其反面。赛斯宣称：
疾病的治疗主要必须藉由改变基本的思考习惯。除非做到了这点，否则毛病会以不同的扮相一而再地发作。不过，身体有能力治疗它自己，而该给它每个机会去这样做。
在大多数情形，（朝向治愈的）刺激来自自己的更深层面，在那儿它们可以被转译成个人潜意识能用的方式。在这种例子里，这些感知可以找到通达自我的途径，以灵感或直觉性思绪的样子出现。
许多这种直觉是在人格离了体时或在梦境里出现……任何思绪的影响是相当精准明确的，并且是由于它本身的电磁性身份之本质而发生作用。肉体运作于某些电磁模式之内，而其他的电磁模式则对肉体发生不利的影响。不论是好是坏，这些影响改变了细胞的实际分子结构，则由于引力法则，习惯性的模式将会起作用。那么，一个破坏性的思绪不但对有机体的现状有危险，并且就“未来”而言也有危险。
再次的，苏的“声音”是否属于确定的无形体幽灵，或它们是否是治疗性幻象被用来令她的意识心印象深刻，并没什么区别。反正它们给她的指引和教导有用。在近来一次ESP班上，我们正在讨论这事时，赛斯透过来说，他在那个梦插曲里真的和苏沟通过。
赛斯在一九六五年十月十三日第一九八节里，第一次谈到治疗性的梦虽然他从一开始就坚称内我有能力治愈身体。在这一节里，他精确地解释了这样一种梦如何在身体系统上发生作用。
我们有一阵子没谈到内在感官了。到如今，你们应该领悟到它们也有一种电磁的实相，而精神性酵素有“点火”的作用，引发内在的反应。在梦境里，这些反应很容易被触发。这是由于降低了自我的防卫结果，因为自我设立了控制，而对“在醒时状态”种种不同的内在管道产生抗拒作用……
在许多例子里，一种破坏性的心态在梦境里一夜之间便被转变成建设性，而整个的电磁平衡已被改变了。在这样一种情形，负离子形成一个电性架构，在其内治愈是可能的。当自己感觉到一种绝望感，而自动打开了通到人格更深层面的管道时，最常发生这种治愈性的梦。
总之，我们发现一个几乎即刻的再生，一个看来仿佛是立即的痊愈，在某一点那有机体几乎奇迹似地开始好转。在比较不惊人的例子里，也发生了同样的事，举例来说，一种仅仅是令人烦恼的健康问题突然消失了。
透过自我暗示，经由练习，可以引起这些治疗性的梦。暗示（即是行动）有它自己的电磁效果，已经开始发动了某种治愈过程，而同时也导致了其他过程的形成。
这种内在的治疗可以在形形色色意识的其他层面发生，在那儿它们可能被具有美感或愉悦性质的外在刺激引发。其他的外在情况也有影响。举例来说，参与大团体常常是有益的，不仅因为可将注意力暂时由自己移开，并且也马上可以运用更广大的电磁范围。
个人的整体健康是很重要的，而电磁属性的微妙平衡也一样……当有机体深深地陷入了破坏性的模式，那时在梦境有时会感受到此点，因而破坏性的梦也加进整个情况里去……因此之故，用自我暗示带来建设性的梦是大有裨益的。
赛斯也谈到，梦可以完全反转沮丧的情绪，而这种“改变情绪”的梦，也可以透过利用暗示而制造出来。一个下雨的三月早晨，我决定去遵守他的指示。我发现我已忧郁沮丧了一个多星期由于我没听到出版社的消息，也由于我在画廊碰到了问题而烦恼。
天空很暗，下过一阵小雨，有暴风雨的预兆。在郁闷地坐在书桌旁一个小时，试图把心放在我的书上之后，我决定小睡一会儿。我走进卧房，钟上显示是十点三十分。我将闹钟设定在十一点，便躺了下来。刚在要入睡之前，我给自己暗示要作一个会提起我的精神，并且恢复我天生热诚的梦。
我躺在那儿，觉察到一种越来越不安的感觉。突然我觉悟到我正听到声音，但它们仿佛是来自我脑袋里。它们稳定地变得越来越大声。我确知我仍醒着。声音涨高了。我觉得好象一架收音机在我头里面调到了最大音量，但电台却混在一起了因为我听不出所说的话是什么意思。反之，我仿佛听到片段的谈话。我真的被吓着了，我摇摇头，并且四下看看。
每件事都是正常的。早晨仍是黑暗而阴沉，透过百叶窗可见外面的灰光。但现在声音真的是震耳了。我拼命试图找到那来源。然后我才发现床头桌上的电晶体收音机正发出很大的响声。我把它关掉了。但我没想到，在现实里，我们家中并没有这种收音机。令我大惑不解的是，那声音仍在持续着！然后我“记起来”在罗的画室里有另一架收音机。声音一定是从那儿来的！我跳下床，快跑到画室。收音机在那儿。我很快地伸手去关它，而受到一次很严重的电击。不仅如此，那声音事实上变得两倍响！
现在我太害怕而不敢再去碰收音机，或拔掉插头切断电源（这个收音机事实上也不存在）。反之，我跑过卧房和浴室，跑到起居室里。
在那儿我停了下来，一动也不动。暴风雨已来了。外面是大雨倾盆。里面的每样东西都奇怪的静默着，那声音忽然停止了。整个房间似乎在一种等待的状态但等什么呢？完全茫然之下，我看看四周，试图了解我的处境。而这得花些功夫。不可否认的，一扇门取代了我们的中央凸窗。我好奇的走近它，终于将它打开了。
在这儿我发现了一套细致的黑木桌椅，而再过去，是另一间宽敞的公寓。我再度停下来；这公寓打哪儿来的？然后我仿佛觉得，我在某个模糊的过去曾看过它而又忘了。的确，当我急忙走过门廊时，我仿佛还记起其他这种公寓。
门廊开向被用作服装店的一个大的中央区域。他们正在为一次大减价做准备。我想起来了，这些人是那同样被想起来的我过去的一些朋友，而我以前以同样的方式来探访他们。人们看到我，立刻认出我来，而非常欢喜的欢迎我。
当我们闲聊时，我心中充满了温暖的满足感，并且奇怪我怎么可能忘记我们先前的访晤。随之有一场快乐的谈话。在某一刻我记得我走下一个楼梯，同时一个年轻英俊的黑发男人抓着我手臂，把我转了一圈。我也注意到一件可爱的绿夹克，而领悟到在我上回来访时，把它留在我朋友处了。
我和朋友提到那些其他的公寓，希望去探查它们。朋友们认为那会很有趣，而提议和我同去。我心中充满了一种探险的感觉。我记不得我什么时候觉得这么好玩过了！然后我想起我必须在午前回家，准备罗的午餐。虽然我很想留下来，我还是离开了我的朋友，答应那天下午再回去。
下一幕，我发现自己在雨中跑出去后院，我把我的香菸包掉在湿地上了，拣起它们后，我惊愕地发现它们根本没湿。而同时我在我衣袋里发现了另一包香菸。这真的令我停了下来。我是如此确定我只有一包菸。当我站在那儿试图弄清楚这件事时，一个报童走过草地来，叫道：“嗨！”
我抬头看他，这次真是搞糊涂了。他明明不是我们现在的报童，却是几年前，在另一个城里送报给我们的报童。他不可能还是同样年纪，而且还在艾尔默拉送报！此外，我们只订了晚报，而现在仍是早上。
我才第一次感到奇怪：这可不可能是场梦呢？我心底涌过一阵失望。如果我是在作梦，那么当我醒来时，这些公寓就会消失了。我再也不能去探险了！我再看看院子。是我们的院子，周遭的环境极为清晰。然后，好象完全没来由地，闪过一种自由和快活的感觉如果我想要的话，我可以去看那些公寓！我是在我身体外面，我的身体在床上。
有了这个了悟，我的感官变得超级警醒了。院子及在我视野内的每样东西都具有重要意义，活生生且超级真实仿佛比在我一生中任何别的时候都来得真实。在同时，我想起了我在十点三十分躺下，而显然已超过了我给自己的半个小时。不知为什么闹钟没吵醒我。我该回去了。同时呢，我却完全有意识且警醒的在院子里。在那时，我才记起我在躺下前给自己的暗示。我决定立刻回到我的身体。
完全没有过渡阶段地，我在床上跳起来成为坐姿。我立刻查对时钟。由于小按钮按得不够低，所以闹钟没响。无论如何，还没到十一点。实际时间只过了半小时。
虽然当我起来时天还在下雨，可是我觉得棒极了。起先我只记得第二部分的经验，而只在我写这篇东西时，我才记起先前的恐怖插曲。我觉得如此地生龙活虎，以致我对这“梦”的治疗性质毫无疑意。但第一个令人不悦的部分怎么可能是治疗性的呢？它的意义又是什么？如你将看到的，赛斯在下一节里解释了此点，并且利用这机会对健康和梦做了更多的解释。
直到在本书的后来部分，我才会探讨那次经验的“出体”涵意；反之，在此我想要强调，那“梦”的“改变情绪”的因素，以及它对我的意义何在。在下一节里，赛斯解释这梦，并且显示转世背景、目前问题及个人象征全都被用在梦戏剧里了。那经验有部分是梦。其他则是一种不同的有效的主观事件，而整个作品是应我暗示要一个“改变情绪的”梦而来。
以下是赛斯在一九六五年十月八日第一九九节里说的话：
我很高兴看到鲁柏试了一下谈治疗性的梦的资料。第一个梦的基本行动涉及了他收听到几个声音。虽然他不记得，但它们说了鼓励的话。它们代表了他自己能力的极佳证据，因为它们起初是水晶般清晰而没有扭曲的。总共有四个声音全是男性。它们属于不再活在物质系统里，但与鲁柏在前生里密切相关的人格。第四个声音是我的。这是个试想建立鲁柏的信心的企图给他看看，如果他的能力被充分利用的话，他能收听得多清楚。
所以，上面那部分事实上并不是梦，却是发生在当他离体时候的经验。它们吓坏了他；因此有当他后来将之变成一个梦时的惊吓感。当他听见那些声音，他没有变得有信心，反而融入一个梦境。他不想接受他觉得他的能力放在他身上的责任，因而在梦里，他在外面找声音的来源，而梦到了收音机那一段。可是，在梦里，“当他关掉收音机后”声音继续下去，因为他知道他是由一个非实质的管道收到它们的。
他又试了一次，在你的书架上，保存我们文稿的地方，发现了另一架收音机。其中的关联很明显，因为他明白赛斯资料和那些声音来自同样的系统。在此他伸手去关收音机而被电到一下。这电击是他的觉悟：如果他关掉他的能力，赛斯资料本身就会停止。与你的关联也很明显，既然涉及了你的房间。如果他能象关掉一架收音机似地关掉他的能力，那么你也会受到损失。
于是，在梦里，他走进自己的房间。他在意识上忘了这部分，以模糊地感到一场电气风暴掩住它。不过，在梦本身里，他发现他的能力就如呼吸一样是他的一部分，而无法随意开关。是有场子电气风暴。他站在屋子中央，被震动的电流触及。虽�
