秘房菜谱-第2部分
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抽(两茶匙)、豆瓣酱、酒(各一茶匙)、盐、糖(各1/8茶匙)、酒糟(南货店有售)(一茶匙)。
做法:1、瘦肉洗净抹干,剁碎。红椒去籽,与葱分别洗净及切粒。2、粉丝放入滚油中炸脆即盛起,不要炸至金黄色。3、烧热镬,下油1。5汤匙爆香姜茸, 放入肉碎及红椒粒炒片刻,加入调味料、上汤及粉丝,慢火煮至汁收干,再加入葱粒兜匀即可上碟。
鱼香肉丝粉丝煲
材料:猪肉(8两)、木耳(少许)、马蹄(少许)、粉丝(1扎)、
调味料:
蒜茸、姜茸(各1/2汤匙)、葱末(1汤匙)、辣豆瓣酱(1/2汤匙)、醋(1/2汤匙)、生粉(少许)、盐(1/2茶匙)、鸡粉(1/2茶匙)、糖(1茶匙)、生抽(1…1/2汤匙)
做法:
1》猪肉切丝加生抽1汤匙、生粉拌匀腌一下。
2》木耳切丝;马蹄切碎;粉丝泡软。
3》油热炒肉丝8分熟即捞出沥干。
4》余油爆香姜茸、蒜茸、葱末、辣豆瓣酱,续入马蹄、木耳略炒,随加入肉丝炒匀后加糖、鸡粉、醋调味,并以生粉勾芡即可。
5》将粉丝放入煲中加少许水及盐1/2茶匙、生抽1/2汤匙调味,煮滚后将鱼香肉丝放入煮约半分钟即可。
碗仔翅
材料:粉丝(40克=1…1/2安士)、瘦肉(75克=3安士)、冬菇(5只)、姜(1片)
汤料:水(4杯)、鸡粉、糖、盐、生粉、老抽、麻油(各1茶匙)
芡汁:马蹄粉(2汤匙)、水(4汤匙)、
拌食:胡椒粉(适量)、浙醋(适量)
做法:
1》粉丝泡软剪碎,沥干。
2》瘦肉煮熟拆成细丝,冬菇泡软切丝。
3》用一汤匙油起锅,爆香姜片起掉不要:洒酒加入汤料煮滚。
4》将所有材料放入汤料内,煮滚勾马蹄芡,推稠即可,同胡椒粉及浙醋同上。
另外:勾芡时要小火,否则马蹄粉会和粉丝黏成一团。
川肉丝
猪肉切成粗丝,用生粉,料酒,蛋清,盐,胡椒粉调匀上味。另准备豆芽洗净,香菜,花椒粉,辣椒粉,味精,白糖,香油,盐。
鸡汤烧开,下猪肉丝,用筷子拨散。肉丝发白,立刻捞出,滴干水分。拌入调味料,豆芽,香菜即可。
盐煎肉1
主料: 猪后腿三刀肉200克,青蒜(或青椒、蒜台)7克。
调料:
大油65克,酱油、面酱、豆豉、料酒各15克,豆瓣酱15克,盐2克,白糖5克,葱25克,味精3克。
作法: (1) 将带皮肉切成宽3厘米、长4厘米的薄片。青蒜切成3厘米长的段,葱切成马耳状。(2) 炒勺烧热注油,油热后下入肉煸炒,待断生时(勿过火)下豆瓣酱、面酱、盐、豆豉炒出味后再下青蒜,并将酱油、白糖、味精、料酒、葱下入后,翻炒几下便成。
盐煎肉2
带皮的猪腿肉1磅, 切片。
炒锅中放少量油, 放入肉片, 煸炒出油, 下辣椒酱一勺, 豆豉酱一勺半, 稍炒出香味, 加切成丝的灯笼辣椒, 蒜苗, 少量糖、味精, 起锅, 装盘。
叉烧肉
材料:猪肉、李锦记叉烧酱、生粉(少许)、糖(少许)、油
做法:
1,把猪肉切成大约1。5-2CM厚的许多片大片,然后用刀背在猪肉的两面细剁各一遍,把猪肉剁软,以便入味;
2,用生粉和糖各少许在每片猪肉的两面涂均匀,腌片刻;
3,然后用调羹舀出叉烧酱,厚厚地涂抹在猪肉片的两面,记住,要厚厚的。用量大约是1LB的猪肉配5汤匙左右的叉烧酱,反正要达到把猪肉的底面都浆满叉烧酱的效果;
4,蒙上保鲜纸,放进冰箱里腌过夜(一般我们是下午调味,腌到第二天近中午才拿出来);
5,烧热油锅,大火热锅时放下猪肉块用油煎,待肉与锅接触的那面转了颜色后立刻翻转煎另一面,看到转色了,就调回小火,慢慢煎熟,注意火候,不可太频繁地翻也尽量不要煎焦了。煎至筷子可以戳穿猪肉块时,美味的简易叉烧就做好了!
心得:
1,挑选猪肉中叫“夹心肉”的部分,这部分的肉以瘦肉为主,中间略夹一些肥的脂肪层,肉质特别好味(但如有硬筋,要剔去),而且烧的过程中脂肪层融了,令叉烧内略油脂,口感更香美;
2,千万不要按照李锦记叉烧酱瓶子上贴的说明书指示的份量及腌制时间去做叉烧,按他们指示的作出的叉烧味道不好,而且淡;下的叉烧酱份量要足,腌的时间要够长!而且说明书上虽然说是烤,但是变烤为煎更健康,不容易上火,味道也一样好!^_^
3,先大火热锅两面煎腌好的肉,可以令肉的表面在短时间内熟了薄薄的一层,封住里面没有熟的肉的肉汁,然后再转小火慢煎,这样弄出来的叉烧里面很鲜,而且软,不会太干硬的。
4,用刀背拍松,利于入味;但糖和生粉绝不能多下;
5;叉烧酱在唐人街的超市就有,如果没有,可以去设有亚洲食品专柜的超市找,英文名是:CHAR SIU SAUCE(李锦记—LEE KUM KEE);
肉丸糊辣汤
可用猪肉,牛肉或是羊肉作馅,加入料酒,花椒末,姜末,香油,味精,盐,一只鸡蛋,一点面粉(千万不可多加)拌好,淹半个小时或是10分钟。
泡好木耳黄花菜,洗干净,撕成小片和小条。
煮锅加辣椒丝,花生米和水煮至水滚花生米8成熟,用手把肉馅挤成肉丸下入锅中(用勺子作肉丸也行,但没有手挤的味道好),下黄花菜,过8…10分钟左右肉丸就熟了,下圆粉条,下木耳。
调一碗淀粉汁,加入大量花椒末,白胡椒,少量五香粉,粉条煮熟的时候就可以下这碗调味汁。
锅中的汤汁粘稠的时候,可以打蛋花进去,也可以加弄碎的嫩豆腐。
冬天喝这个汤很舒服,也可以有不同汤底,猪骨,牛骨,羊骨,也可以加枸杞一类的中药。
辣味肉皮冻
材料:肉皮冻250克葱1支 调味料辣椒油、酱油各1大匙、麻油、糖、花椒粉各1小匙
制法:
1、葱洗净切丝;肉皮冻撕去包装、切片,放入盘中备用。 2、调味料加入碗中调拌均匀,淋在肉皮冻上,撒上少许葱丝即可
鲜香肉皮冻
原料:无油膘猪肉皮一斤,大料一颗,姜一小块,生抽少许,盐,鸡精少许,市售速冻青豆三匙。
做法:先将肉皮入开水汆烫,去腥膻,拔残毛,改刀成一寸半长,较筷子略粗的条,
汤锅烧开两大碗水(约是肉皮的三倍),下入前三种原料炖煮至肉皮软烂,汤将只没过肉皮时倒入生抽,加盐和鸡精调好口味,入青豆略煮后离火。
将全部汤料倒入一长方形蛋糕烤合内,用小勺撇去浮油,晾凉后放入冰箱,成冻后随吃随取。
注:煮汤汁时可依个人口味调整佐料,亦可加入各种菜料如土豆。胡萝卜,扁豆等。也可将所有固体原料捞出,只食清冻
溜肉段
主料:猪肉适量
配料:青椒2~3个,洗净掰成小块,淀粉适量,葱姜蒜少许
调料:盐,味精,胡椒粉,酱油少许
做法:猪肉最好选精瘦的脊肉,切成长3~5厘米,厚2~3厘米的肉块,淀粉加少许水,和锅包肉的淀粉黏度一样,挂均匀浆,油烧至七成热,炸肉,炸至金黄色时捞出待用。留少许底油,放入葱姜丝,蒜片爆香,倒入青椒和炸好的肉翻炒,加入调料,勾上芡,出盘。
糖醋咕噜肉
原料: 去皮五花猪肉500克,鸡蛋清50克,辣椒20克,新鲜竹笋100克,葱段、蒜泥、芝麻油各0。5克,精盐1。5克,咸番茄酱200克,酒7克,淀粉90克,花生油750克。
做法:
① 将猪肉片成菱形块.用精盐、酒腌入味,裹上鸡蛋液和淀粉;油烧至六成熟,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油;
② 再炒蒜、辣椒,爆出香味,加葱、番茄酱,随即倒入肉片和笋块拌炒、勾芡,装入盘中即可食用。
苦瓜镶肉
1 将新鲜苦瓜切段,三指宽,去掉中间的籽备用。
2 碎肉加入生抽,虾米末,葱姜末,红辣椒末,味精,盐。
3 将肉馅塞入苦瓜中,隔水蒸15分钟,起锅,能勾点点欠浇在上面好,不浇也无妨。
4 清爽好吃,色味巨佳:)
豆豉(豉汁)蒸排骨
取新鲜肉排,洗净,剁成指甲盖大小备用;取阳江豆豉,生抽,味精,糖及蒜头适量,混匀与碗内,用菜刀把将以上调料充分碾碎成糊状,加入适量生粉及少量清水;将备好的肉排和调料充分混合,平铺与大盆中,放上少量红辣椒
丝作为装饰,浇上花生油,然后在大火上猛蒸至熟透即可。最后再撒上少量葱花,,,
技术要点:排骨身材尽量细点,易熟;千万别忘记放蒜头;还有就是宜用花生油(香);另外,不要蒸过头了,,,
排骨年糕
猪大排开成片,洗净后用刀背轻轻拍松。炒锅上火,油热后下姜丝和排骨煎一下,加黄酒,少许盐和老抽翻炒,炒到排骨有酱色时加水盖盖稍焖一下,排骨八九成熟时下小年糕数条同煮,加生抽和糖,待排骨熟年糕软时加少许味精,稍收汁起锅装盘。
注意:年糕最好用小条年糕,如无可用大条年糕改小,干年糕片泡开也行,但煮的时间要短一些,卖相和口感都差点。
醉排骨
【特点】 色金黄,味香甜酸辣俱全。
【原料】
猪大排骨(500克)、大蒜头、鸡蛋白(2只)、咖喱粉、芥末、胡椒粉、黄酒、白糖、酱油、辣酱油、盐、芝麻酱、番茄酱、醋、菱粉、麻油
【制作过程】
一、将排骨切成20多块长方块。二、将菱粉、酒、盐、蛋白各少许调和在一只小碗里;再将芝麻酱、番茄酱、辣酱油、咖喱粉、芥末、糖、酒、盐、胡椒粉、麻油、酱油、醋调和在另一只碗里。三、开温火热猪油(500克)锅,将排骨放入菱粉、蛋白糊里抓一抓,再放入油锅氽熟,然后将排骨取出,滤去油,盛在盘中。锅里的油也同时倒出。四、将大蒜头拍碎,下原热锅炒香,倒入调和盛有芝麻酱、番茄酱等调料的小碗里,一起浇在排骨上即好。色金黄,味香甜酸辣俱全。
粉蒸排骨
小排骨洗净斩块,焯水后过清。山芋去皮洗净,切成与排骨同样大小。郫县豆瓣或辣豆瓣酱剁细(或用香辣酱),姜切末,葱白切粒。锅上火,放入适量大米小火炒至黄脆,加剪碎的干辣椒和花椒,再炒到辣椒和花椒出香时离火放凉。将放凉后的炒米打成粗粉。小排骨加米粉,油,剁碎的辣酱,料酒,少量盐和味精,老抽,生抽,糖,姜葱,胡椒粉拌匀,山芋也用同样拌匀。取一大碗放进拌好的小排骨再放上山芋上笼蒸熟。如用高压锅上汽后30…40分钟即可,不用高压锅大约要蒸2小时以上。食用时把蒸好的排骨翻装在深盘内,撒上香菜末浇上些麻油。喜麻辣者还可加上些辣椒面和花椒面。
注意:米要炒得过一些,不要打太细,蒸出来才香,可一次多做些,用瓶装好可保存较长时间。也可以用小米炒后直接用。蒸好后如不翻盘就把排骨放上面。底菜也可以用芋头,土豆,去皮老南瓜,稍老的豆角等等。如用厚片五花肉蒸,即为粉蒸肉。
醉猪手
将猪手用清水,盐,葱姜煮烂,泡入花雕酒中,放入冰箱,1…2天就可以吃了。酒可反复使用。
花生烧猪手
将花生改成红豆。不过花生也很好吃。
1,手焯水洗净,花生用凉水泡软,备用。
2,热锅中放八角,桂皮,用油先炸出香味,下葱姜,放猪手翻炒,入料酒,看水气将尽,放酱油炒红,放冷水,没过猪蹄就好。大火烧开。
3,水开后,放适量冰糖,盐,花生,改文火约1小时。
4,最后用筷子轻轻戳一下肉皮,如果熟了,就大火收汤,到汤汁粘稠红亮即可。
卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。
①味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
制作:
1。猪蹄切块后,用水烫过取出。
2。将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3。煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
葱炖猪蹄
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入 锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
红烧猪蹄
原料: 猪蹄750克。
调料: 盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
制作: (1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
翡翠双冬蹄膀
A,蹄膀一个,青江菜一斤
B,葱2根,姜4片,蒜头4个,桂皮20克,八角4粒。
C,酱油1杯,冰糖3大勺,米酒3大勺,水12杯,盐1/4勺,味精1/2勺
D,冬笋1支,冬菇6朵,葱2根
E,太白粉2大勺,水半杯
1,将蹄膀洗净用酱油擦均匀,入油锅炸至金黄,捞出备用。
2,冬菇泡软去蒂切片,冬笋煮熟去皮切片,葱切段。
3,爆香B料,将C料及蹄膀一起倒入锅里,大火煮沸,改小火40分钟。再放入焖烧锅焖3小时。
4,青江菜用开水烫后垫底,蹄膀置上,汤汁1杯半与D料煮沸,再用C料勾芡淋在蹄膀上即可。
猪蹄瓜菇汤
药材: 红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
制作:
1。香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
2。猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3。锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
大蹄扒海参
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1。5公斤。
制作:(1) 将猪蹄刮洗干净,在外侧划