叔本华的治疗-第3部分

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第二十九章

性欲升高是面临死亡者常见的反应

把治疗视为先引发情绪再加以整合的过程

越多成员投入互动，团体就越有效果

如果无法讨论某件大事，就也没有办法处理任何其他重要的事。

在千万年的不存在之后，人惊讶地发现自己突然存在；他活了一会儿，然后再次进入千万年的不存在。

我刻意用亲密这个字眼，因为我认为你的生气其实是亲密的迹象，你在这里首度让我们看见这种突破。

从两种不同的观点来看一句话或一种行为：分别从内容和过程来看。所谓过程是指参与者之间的关系有什么性质。

用自己的话表达关心。

第三十章

生命可以比拟成一副织锦，每个人的前半身好像正面，但后半生却是反面。反面没有那么美丽，但更有意义，因为可以让我们看见千丝万缕是如何连结在一起的。

荣格谈到只有受过伤的疗愈者才真的能治愈别人时，可能还有另一层意思，也许还指出治疗师坦露自己的伤口，足以使病人学会治疗技巧。

第三十二章

学习以较直接的方式表达你的关心。

（朱利斯）：我回顾一生，了解自己曾体验到意义，意义总是出现在跳出自我，帮助别人活出自己、实现自我的时候。

你如果不知道自己和别人之间到底发生了什么事，怎么可能成为治疗师呢？

如果你过度专注于启程离开，以至于无法享受周围的事物、欣赏其他人，这算什么样的旅程、什么样的人生？

叔本华。。。认为相对的快乐有三个来源：一个人是什么、一个人拥有什么，以及一个人在他人的目光中代表什么。他鼓励我们专注于第一个来源，不要依靠第二和第三个来源所有物和名声，因为我们无法控制后二者，它们终将离我们而去，就好像你无法逃避的岁月会拿走你的美丽。其实“拥有”具有一种相反的要素，他说：“我们所拥有的东西，常常反过来拥有我们。”

我现在知道你的美貌是一种障碍，让别人无法真正看见你或认识你，这种障碍的力量恐怕就像丑陋或残废一样大。