奇思妙想--左右脑训练教材-第19部分
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（４）整体阅读法是快速阅读的一种重要形式，原则上只读一遍就要逐项完成程序规定的内
容。一般不必重复读
实践证明，在采用整体阅读法时，可以形成一种新的阅读习惯。按照整体阅读法的步骤有目
的的进行反复训练，逐步达到只读一遍就能深入理解和真正掌握所读材料的境界．
2。5。2 浏览阅读法
浏览法能扩大视野，丰富知识。有些文章，不需深钻细研，有些书只需要知道个大概内容即
可；有些书只需从中选择一些有用的资料而已。这时候阅读的主要方式是浏览。浏览也是初读，
是精读的准备，以便在通读的基础上选择精读的内容。通过浏览，读者可以丢开一些书中不值得
读的部分，这样就省下了时间细读真正需要的学习材料。浏览阅读我们应给充分的应用我们的面
式阅读技巧。
浏览阅读的四个方面
1。推敲篇名篇名（包括书名）往往概括了文章的主要内容，或者揭示了文章的基本论点，论
述的范围，只要稍加琢磨就可以有初步的了解。
2。浏览序，目录，提要，题解，要点，索引。
序（包括跋，后记）有自序，他序之分。自序偏于说明作者宗旨，撰写经过，编写体例等。
还可就书中的重点和难点作简要的阐述。他序常常对作者，作品作介绍和评论，或对书中的观点
作引申和发挥。序能帮助读者了解书中的主要内容。
目录，是书的纲要。从目录，章节的大小标题中，读者能了解到全书涉及到哪些主要问题。
目录不仅仅是供检查哪章内容在哪页上，它从整体结构上显示内容的总轮廓。浏览目录，而且有
助于决定进一步的阅读方式，或全读，或选读，或不读。
提要，即内容提要，又称内容简介。它是关于图书内容及其特点的简明扼要的介绍文字。它
能帮助读者概括的了解书的内容和把握书的要点。浏览内容提要后还得看看书的其它部分，才能
获得客观的结论。
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题解，多是就文章的题目对内容进行概括的解释。一般是介绍作品的背景，意义，影响，作
者的基本情况，作品最初发表的时间和刊物的名称等，有的还对作品作出评价或按读者对象的不
同做一些具体的分析。题解一般用在文选等比较严肃庄重的著作中，有的像注意杨放在文章的后
面，有的题目的同一页正文后面加线条用小字号表明。题解能帮助读者正确理解与把握作品的内
容。
要点，有些书写有要点，这是各章节的提要，它概述各个章节的论述要点。看要点，能了解
作者在各章节中表述的基本思想。
索引一般作为附录出现。浏览索引能了解书中接触的人名，地名或问题，能看到作者写这本
书的主要材料来源和根据，了解这本书的大概内容。
上述要浏览的几个项目，除目录外，不一定是每本书都有的，如果有，都应该浏览，通过浏
览这些内容，对全书的概貌就有了比较概括地了解。
３．浏览正文。首先要读开头的一部分，这一部分往往是文章的引论部分。作者在这里提出
论题，论点，以及研究本课题的意义，目的．或者指出本文的叙述纲要和叙述方法。了解这些可
以对后文的内容进行判断，对理解全文有重要作用。其次要读中间部分段落，章节中的主题句。
最后，要读结尾部分。结尾部分有时以结束语的形式单独列段。作者在这一部分对全文论述的问
题加以简明扼要的归纳，总结，是作者展开论证的结论。读结束语应细心，如果与开头部分加以
对照读，印象会更深。
４．浏览完毕，要合上书回忆所得，形成总的印象。如果发掘有值得深究的问题，应及时捕
捉，或做卡片记下，或进一步阅读。
可见，浏览是一种很重要的学习方法。在一定时间内要使用很多书，而又不能把它们细读的
情况下，可用浏览法；阅读与自己专业毫无相关的其他书，可用浏览法。浏览可以开阔眼界，增
长知识，扩大知识面。要想有广博的知识必须学会浏览法。
浏览是一种多方面应用的技巧
浏览的速度必须适应读者的目的。下列各种类型的浏览，阅读时，每一种都要求不同的速度
和中心。
１．教科书：在学期正式开始前将教科书总的浏览一下，随后对轮到指定阅读的每章也浏览
一下，为更快得更仔细的阅读打基础。
２．报纸：报纸的新闻编写是为了便于浏览。新闻标题就是结论。第一段就是该药。后续各
段的报道内容是按重要性递减的顺序排列的。阅读一张报纸可先读大字标题和每篇文章的第一段，
然后浏览其余各段，只要在感兴趣的地方读的较仔细一点。
３．小说：浏览一本小说有种实际用处，尤其当你把小说当成课程，不是作为消遣是更是如
此。如果你选定了一本小说，你可以从头到尾浏览一遍，看故事，找情节，找背景，找人物刻画，
找结论。你甚至可以从第二遍，第三遍浏览中得到益处。一遍为了进行默想和构思，一遍为了进
行评价和批评。
浏览是应该注意的问题。
1。根据不同的内容选择不同的读书方式。书籍，文章有重要次要之分，一般作品可供浏览，
只对于其中精彩片断进行精读；重要著作，一般应该精读，但其中部分章节浏览即可。可视不同
的内容和需要灵活掌握
2。浏览时，速度应适中。如果没有一定的速度就不能用较短的时间阅读广泛的内容。但另一
方面，如果一味走马观花，追求速度，结果必然会印象模糊。因而，既不能太慢，也不可过快。
3。浏览，并不是马马虎虎，随随便便的看看。同样应该开动脑筋，边想边读，使记忆积极从
事活动。浏览时，涉猎东西多，重复的机会多，许多只是自然而然会变成自己的库存，但不要忽
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略主动的有意识的留下记忆的痕迹。
4。除了勤于动脑之外，浏览时也要勤于动笔。把有的资料都保存下来以备不时之需。 总
之，精读时固然要下功夫，浏览时也不可忽视，不要粗心大意。
2。5。3 扫读法
扫读法，就是一种面式阅读法。它要求一眼要看几整行文字，抓住所读文章的系统和脉络，
寻求所需的内容。它是一种高级的阅读方式。高尔基就是运用了这种纵阅横览的扫读法，每翻一
页就像下台阶似的从上到下的垂直看，读完了多的惊人的书籍。我国古人说的“一目十行”，就是
指这种阅读法。扫读法的一个最常见的应用就是从书本中找到我们需要的东西。
怎样扫读一本书
1。浏览前言：了解作者的意思，背景及主要观点
2。通读目录：了解作者论述哪几方面的问题及内部的各层次。
3。扫读节的标题：根据节的标题扫描作者的主要观点，论据 4。抓住重点：一页中扫描最
关键的词。
5。看结束语：看一遍结束语，对全书的内容作出自己的判断，提出自己的看法。
不同的读物，运用不同的扫读方法。
1。读杂志，可以从通读目录开始。选择自己需要的文章读。其它的文章作极快的扫描。
2。读单篇文章，第三步可改成“记住标题，了解作者，辨清体裁”其它各条基本相同。
3。读记叙文参照上述过程，只不过要着重抓住主要人物，主要情节，进而掌握主要内容和主
题思想。
4。读教科书，参考书，它的重点并不多，据统计，一页中只有二至五个，要紧紧抓牢，其它
辅助性，说明性的内容略读而过
扫读的作用
扫读法最显著的特点是目光先横后竖的快速移动，只扫描最关键的词语。不但不影响人们的
理解程度，而且阅读的速度也很快。它的长处：一是，人们一打开书就能发现人名，论点，主要
论据等，对内容一目了然；二是，解决了阅读内容多与时间少这一对越来越尖锐的矛盾。
扫读最主要的步骤，就是恰到好处的断定你要寻找的材料。第二步，就是要断定将出现的信
息会是什么形式，由此借助一条重要的线索取发你所要获取的信息。运用扫读技巧，应该遵循下
列指示：
1。仔细阅读需要回答的问题。
2。记住答题或你需要注意的材料的类型。
3。在材料上很快移动视线，抓住可以告诉你“这里能找到所需要内容”的线索。
4。当你发现多需要的内容的时候，停止扫读。根据自己的阅读目的选择理解单位，进行合适
的阅读。
5。认真的注意这些内容。
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2。5。4 略读法
略读就是一个人可能达到的最大速度来进行的一种阅读。也是提纲挈领的把握阅读材料的基
本内容，主要思想和技法的阅读方式。略读速度应当是最快的阅读速度来阅读书籍和文章。但略
读不同于普通阅读。普通阅读需要一字不漏的将阅读材料全部看完，而在略读时，可以略去一些
材料不读，如果感到自己已经抓住了内容的主要方面，完全可以把半个段落或一段的四分之三略
去不读。略读范围很广，可用于阅读各学科的教科书，考书，课外书籍和报刊，同时还是精读课
文不可少的一个步骤。
为什么要运用略读这种阅读方式呢？要知道，现在一年出版的书籍，等于过去几年甚至几十
年出版的书籍。要想加快阅读的速度，增加阅读的数量，扩大视野，增广见闻，提高阅读效率，
就要运用这种阅读方法。那么，怎样略读一篇文章呢？为了迅速掌握文章的大意和要点，一般来
说，阅读时就要粗略一些。
略读的作用在于用极短的时间迅速掠过全篇，领略其梗概。略读的要领很简单，只要在书中
找寻出“路标”即可。一般教科书或技术性书籍，“路标”由章节大小标题所构成。读者之需要把
它们过目一遍，全书的大意就能略知一二了；无标题的书，可读每章中的第一段和每段的第一句。
此外，也可一页页的扫描，注意力集中于重要字眼如斜体字或粗体字等。如此就能很快的看完全
篇，获得完整印象。
略读的程序是：首先以最快的普通速度阅读开头的一二段，应做到一字不漏。阅读开头几段
是了解一下全文的大意，背景，文体风格，口吻语气等。在第三和第四段中，便只需要阅读关键
句子，当然要抓紧的是段落大意。如果能做到这一点，有时只需要用眼睛粗略的扫一下全段，挑
出一两个重要的词，词组就可以了。结尾的几段因为经常含有总结性的内容，恐怕要读得更充分
些。略读的重要性在于要以最快的速度或的作者想要表达的主要观念，而不应对故事情节发生兴
趣。
略需要训练，开始略都时，阅读速度往往不比普通阅读速度快多少，必须重复练习，直至达
到某种目标
略读有困难的人，可以连续多次略读同样的文章，这种简单的联系非常有效。略读训练的最
终目标是４倍于最初的速度。
略读在查找资料方面有很好的用途－－有时略读只是为了找到针对某个问题的答案，这时，
可以在脑子中带着这个问题通过略读有关材料找出答案。
略读并不是任何时候都可以使用的，也并不能取代普通阅读和精读，但他是一种能够用于多
种场合的阅读技巧。
略读是应注意的几点：
１．养成读书先读序目的习惯，根据各类序文的重要程序和阅读目的，采取不同的态度和方
法，并从目录中了解该书的全貌，根据需要挑出一些章节来读。
２．根据工作和学习的需要查阅有关参考书籍，如各级官员的演讲，科技人员写论文，教师
讲课找参考资料参考书，都可以根据自己的需要进行略读。
３．对不同类型的书，采用不同的阅读方法。如对知识型的书，作中重点摘要笔记；对小说，
了解主要任务的主要思想；对评论性文章，抓住重要观点和材料。
阅读能力只有通过不断训练才能提高。因此要坚持不懈的训练，大量练习。通过训练是您达
到更加有效而愉快地阅读技巧
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2。5。5 跳读法
跳读是在阅读中，有意识的跳过一些无关紧要的句段或篇章而抓住读物的关键性材料的速读
方法。跳读是通过省略次要信息来加快大脑对文字的反应速度，是阅读速度与思维过程同步进行。
跳读不同于扫读，扫读是逐页扫视。而跳读是有取有舍，跳跃前进。也就是略去一些内容，
只撷取文章中的关键部分的阅读方法。跳读不仅是为了提高阅读速度，还可使读者更深刻的理解
内容，提高阅读效率。因为跳读的意义在于对读物的大幅度跳跃，舍弃非本质的东西，捕捉本质
信息，形成新的思维流程。
怎样运用跳读
1。以标题，小标题，黑体字为主要阅读对象的跳�
