职道-第17部分
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职场必须做到的(二)第59个细节 健康是你唯一的本钱
虽然毕业才两年,作为程序员,小文在公司里已经是绝对的一号种子选手。可是,他玩起游戏来不要命,特别是一到双休日,连续玩二三十个小时是家常便饭。这天他正在编程序,不知什么原因,他突然晕倒过去。送到医院急救,虽然大夫说他没有什么大问题,但至少得静养三个月。
小文不能上班了,对于他的公司来说,当然是一大损失,但是对于小文自己来说,损失不是更大吗?医药费有医疗保险,可能问题不大,但这几个月的薪水和奖金还能剩多少?小文病好了之后,即使公司还同意他回来上班,但耽误了那么多时间,他不太可能继续做原来的工作了,因为在这期间,他的工作不能中止,公司肯定要找人顶替他的工作。
在现代职场上,还有什么比你的健康更重要呢?即使没有到卧床不起,病入膏肓的地步,但只要你有不良生活习惯,那你在公司的位置就岌岌可危。比如,你的身心健康受到了损害,出现严重的心理障碍,虽然你的工作能力暂时没有下降,但你的同事就会对你“刮目相看”。由于办公室的同事觉得与你打交道越来越费劲,你的人际关系也就越来越糟糕,公司老板自然而然地会要考虑让你“另谋高就”。
现在流行这么一句话:什么都可以没有,就是别没钱;什么都可以有,就是别有病。对于职场新人来说,健康更是千金难买的好东西。你进入了职场,就注定了你一生要在竞争中度过。从起跑到最后的冲刺,一步落后,你就有可能步步落后,稍有松懈,你就有可能被无情地淘汰!在这个竞争激烈的社会里,只有强者才能生存。这种“强”,首先就是要求你有“力量”,而这种“力量”是能力和意志的综合体现。然而,无论是你的知识的力量,还是意志的力量,都要有有健康的身体作保障。没有健康的躯体,就难以有聪明的大脑。即使你是处于亚健康状态,它也会妨碍你的正常工作。因此,作为职场新人,必须从一开始就养成管理自己健康的好习惯。作为职场新人,你唯一的本钱就是你的健康!
一些职场新人特别喜欢晚上上网和泡吧,这种喜欢熬夜的习惯必须有所改变。像小文连续二三十个小时玩游戏,是对自己健康的挥霍。玩游戏的确给你带来了刺激,但它实际上是在典当自己下半辈子的幸福。
职场新人应该从一开始就注意锻炼身体。由于工作忙,起居很难有规律,所以,选择什么时候和方式锻炼,应该根据自己的实际情况来定。一般来说,像打网球这类锻炼费时费钱,对场地要求又比较高,不太适合你。如有空可以打打羽毛球或篮球,这更为实惠。
由于平时很难抽出专门的时间进行锻炼,所以,要学会因地制宜,见缝插针。比如,在上下班的路上,你少坐一两站公共汽车,用走路代替锻炼;为了增加运动量,你可以走得更快些;另外,尽量不乘电梯和滚梯,上楼时,只要没其他人,你可以一步跨两级台阶。
即使没有时间运动,那你也一定要保证睡眠!
职场必须做到的(二)第60个细节 职场只有起点没有终点
不知是天生聪颖,还是运气眷顾,小罗进这家国内颇有名气的IT公司才三年,就升为市场部副经理。与当年的同班同学相比,他真是“春风得意马蹄疾”,买房买车都是小意思,在电视台和报纸上也经常有声有影。日日宴席,夜夜笙歌……但是,就在前几天,他突然被列入公司裁员的名单。当他从内部得知这个消息后,精神一下子崩溃了。他像鲁迅笔下的祥林嫂一样,只是在那里自言自语“为什么被裁掉的是我而不是××?”
其实,“为什么被裁的是我而不是别人?”这是一个没有任何实际意义的问题。想想是什么原因导致你被裁掉的才有意义,因为如果没弄清这点,即使这次你侥幸没有被裁掉,下一次同样的结果仍可能落到你的头上。
看不到危机,所以就失去压力。其实小罗应该知道,在IT这种竞争异常激烈的行业,一年半到两年间就会产生新技术,进入这个行业的人需要不断补充新知识和新技术。在这个快速发展的年代里,你“原地踏步”,而别人快速前进,便意味着你被抛弃。
你曾经有金灿灿的学历,你举起的文凭可以傲视世人。可忙忙碌碌一阵之后,猛抬头,你才发现知识和技能都在日新月异地发展,你的学历实际上在迅速地“贬值”。
你的文凭仅代表你的文化程度,它的价值,已经体现在你的底薪上,但它的有效期不会超过半年。你要想职场上站住脚跟,就必须知道你该补充些什么知识和技能。如果做不到这一点,你的文凭迟早都会失效。
知识经济时代竞争非常激烈,你的优势在哪里?惟一的优势就是比别人学习得更快!
在现代职场,最容易走的都是下坡路。所以,你必须每天淘汰你自己,如果你不淘汰自己,你就会被别人淘汰,这就是现代职场的“进化论”。
你一旦进入了职场,就如同穿上了那双永远不会让你停歇的“红舞鞋”。进入了职场,你就必须奋斗不止,直至退休……
但是,有许多职场新人总是这么认为,自己从学校毕业了,不要参加各种令人头痛的考试和测验了,日子可以过得松弛一点,至于学习,已经是可有可无的了。其实,这种想法是非常错误和危险的。现代职场不允许你安于现状,从某种意义上来说,你进入职场就是进入了赌场,在这里,你只能赢,不许输。所以,为了提高自己的“赌”技,你必须不懈地学习,争取成为最后的赢家。过去人们常说“不管白猫黑猫,抓住老鼠就是好猫”。对于现代职场的老板来说,不管你是男的还是女的,老的还是少的,它只需要“有用的”,而且是最好的。
现代职场,只有起点没有终点。
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