苹果不酸(青春期秘密故事)-第8部分
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但是,社会上包括某些不科学的书至今还流行着一些耸人听闻的“手淫危害论”,这就使许多有手淫行为的青少年陷入了恐惧、惊慌的境地,并严重影响了他们的健康和生活。其实,手淫的害处不在于手淫本身,而在于从小受到“手淫危害论”的严重影响,即误认为手淫是“犯罪”,是“堕落”,是“不可饶恕的恶习”,是引起各种严重疾病的“罪魁祸首”。正是这种错误认识,使一些有手淫行为的青少年往往陷入自责、恐惧和犯罪心理的深渊而不能自拔,甚至出现头昏、眼花、耳鸣、心慌、失眠等一系列“症状”。而那些视手淫为正常行为者,则不会出现诸如此类的“症状”。他们会十分坦然地面对自己的生理需求,把它掌握在一个恰当的频率之下,作为充分休息和放松的一种手段。
少男少女的性能量应该适度地释放,这正是手淫的自慰意义。手淫实际是很平常的性自慰,所以不必谈什么戒除或克服,只要有一颗平常心就可以了。既不必刻意追求它,也不必刻意克服它,和吃饭睡觉一样待它,如此而已。在心理咨询实践中,凡是破除了“手淫有害论”,消除了心理压力的同学,都很快地走出了手淫的阴影。