像聪明人一样思考-第10部分

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的开发，成为世界上最著名的发明大王，一生完成了两百多种发明创造，改善了人类的生活。这是人的心脑潜能得到较好开发的一个典型。有科学家曾经指出：当代科学使我们懂得人的大脑结构和工作情况，大脑所储存的能力只占很小一部分。如果我们能迫使人们的大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举地学会40种语言，将一套苏联大百科全书背得滚瓜烂熟，还能学完数十所大学的所有课程。　　　　　
　　　　人的心脑潜能的开发，不仅是人自身的学习记忆能力、创新能力和其他精神文化素质的提高，更伟大的潜能在于人可以借助各种外在的能量潜力、借助人类开发潜能的一切成果，不断创造新的奇迹、新的世界。回顾一下人类发展的历史，我们可以知道当今人类文明的历史就是一部人类潜能开发的历史。当今人类政治、经济、文化、科技的高度发达，都是人们用心脑思考，不断开发潜能、不断创造的结果。从原始部落到国家政党协会，从牛马车到火车飞机，从山洞茅草屋到艺术宫殿、摩天大楼，从原始歌舞娱乐到现代音乐戏剧、电影、电视，从手写笔算到电子计算机的广泛应用，从地球的开发利用到月球的勘探研究　　　　
　　　　……可以说，人类能无止境地开发自己的潜能，创造新的世界。我们坚信：只要树立成功、积极的心态，开发人的身心潜能，奇迹就会发生。　　　　　
　　　　要想取得成功，做出非凡的成就，产生伟大的创造，更重要的还在于开发我们“心”的潜能，也就是开发大脑智慧的潜能。每个人都有巨大的潜在能力，心理学家的研究表明：目前，人类一般只开发了人的潜能的1％～4％。凭借内在的动力、坚定的信心、顽强的毅力等积极成功心态的推动，人类可以发挥出惊人的创造力，建立辉煌的功业。这主要根源于人有无限的潜能可以开发，人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏量无穷、价值无比。任何人的成功都不是偶然的，是潜能开发的结果，主要表现为各种潜意识开发的综合结果。这充分说明：人的潜能之大是难以想像的。


第四章　大脑各种潜能的开发技巧（一）第36节　创新潜能的开发技巧（6）

　　　　九、利用闲置脑细胞产生绝妙创新　　　　
　　　　历史上所有伟大的想法、伟大的发明都有一个共同点：都来自于人类的大脑。就像大脑有令人难以置信的储存信息的能力一样，它也有一个相应的以新的方式重组信息的能力：创造新的思想。　　　　　
　　　　一个新的想法是对很多旧的成分的重新组合。要想找到新想法，首先必须积累很多旧想法，这是开启新想法大门的钥匙。最杰出的创新者总是专心于将旧的成分进行新的组合，像无线电、电视、内燃机就是如此。　　　　
　　　　加利福尼亚创新顾问罗杰•；冯•；欧克在《当头棒喝》中说：到现在为止，一个普通的大学生，他（她）会承担很多次测验和考试，那个正确答案的态度在他们的思想中就会变得根深蒂固。对有些数学问题而言，这可能是对的，因为确实只有一个正确的答案。对于生活可就不同了，生活中的大部分问题不是这样的，生活是模棱两可的，有很多正确的答案，这一切依赖于你正在追寻的东西。如果你认为生活中有些问题只有一个正确答案，那么，当你找到一个答案时，你就不会继续寻找。　　　　
　　　　可见，我们要想取得好的成绩、引领时尚，就必须不断地产生新的想法，总结出好的创意。但怎样才能做到这一点呢？众多专家经过长期的研究得出这样的结论：你必须充分调动你的脑细胞。他们同时归纳了最有用的几招方法：　　　　
　　　　1．界定问题　　　　　
　　　　首先一步是预先明确而不限制地界定你的问题。　　　　　
　　　　2．界定最佳结果　　　　　
　　　　界定你想要获得的东西，然后调动你活跃的脑神经细胞，在现实与理想结果之间架起桥梁。只有这样，你才能够极大地促进理想结果的有形化，有助于“用你的思想的眼睛”想想可能会出现的最好结果。　　　　　
　　　　3．收集所有的材料　　　　　
　　　　既然一个伟大的想法是老的成分的新组合，那么建议你应该不断去收集你能收集到的一切材料。除非你对一个情况或问题掌握了一大堆材料，否则你未必能找到最好的解决方式。　　　　
　　　　材料可以是特殊的，如那些直接与你的工作、行业或问题相连的材料；也可以是一般的，如那些你从千百种不同的方面收集来的材料。如果你是一个不知满足的信息寻求者，相信你会是一个伟大的思想产生者。　　　　　
　　　　4．打破模式　　　　　
　　　　如果你要创造性地解决问题，最好开辟新的道路、寻找新的突破点、发现新的联系，同时打破原有的常规模式。你可以采用最简单的方法：从那些能改变你思路的问题开始。　　　　
　　　　5．尝试各种各样的组合　　　　　
　　　　因为我们知道一个新想法是老要素的新组合，所以应该尝试各种各样的组合。一旦它们出现就要记下来，你可以从不同的角度尝试，随意选择任何东西，如一种植物、一本书、一台电脑，试着把它们与你的问题和答案联系起来。你最好不要太集中于所熟悉的领域，或者不要被自己的固定思维限制。　　　　　
　　　　6．使用所有的感官　　　　　
　　　　有意识地试着投入你所有的感官，这会有很大的帮助。如果你的问题已经被精确地界定了，那么试着想像某些答案。画脑图也是一项极好的创造性工具，你可以以某些新的方式把信息连接在一起，以某些新的群组把信息连接在某些新的分枝上。这样，你的思想观念不再仅仅是以某一个方向排列成行的，而会浮想联翩。　　　　
　　　　7．利用音乐或自然放松　　　　
　　　　很多人发现，听一些轻松的音乐，参观艺术展览，或在河边或公园散散步，这对于调动你的脑细胞都很有效果。凡是能让头脑开始做新的组合的事，建议你都可试试，这里的方法可以因人而异。　　　　　
　　　　8．检验它　　　　
　　　　当新的答案突然出现后要检验它：它是不是能够完全解决你的问题？你能否需要修正它或改进它？上述我们提到的系统可以被称为：以求解决问题的创新方法。下面是一些特别的例子，告诉你如何才能在实际的思想创造过程中产生好主意。　　　　　
　　　　索尼公司把耳机与收音机结合起来，发明了随身听；高压炸熟的鸡和一种特殊的调料相结合成为我们的肯德基炸鸡；沃尔特•；迪斯尼把米老鼠与旅游结合起来，创立了迪斯尼乐园；通用汽车公司把分期付款和提供不同漆色的销售方式结合起来，建立起世界最大的汽车公司。　　　　　
　　　　当然，我们需要明确这一点：所有这些创新都是以挖掘大脑的杰出才能作为起点，以充分利用闲置的140　亿个脑细胞作为开始的。


第四章　大脑各种潜能的开发技巧（一）第37节　体能锻炼的激活技巧（1）

　　　　一、测试自己的体商　　　　
　　　　以下的测试主要是为了正确计算出你的体商。不管你的测试结果是多少，在完成了本节的学习之后，相信你可以充分调动身体的灵敏性和柔韧性，发掘身体的潜能。　　　　　
　　　　测试内容　　　　
　　　　（1）你在使用工具或者设备方面的动手能力很强。　　　　
　　　　（2）你的协调能力很好。　　　　
　　　　（3）你经常去体操馆，保持定期锻炼的习惯。　　　　
　　　　（4）你经常出于冲动地做事。　　　　
　　　　（5）你有模仿别人说话或者动作的天赋。　　　　
　　　　（6）你对于重复性的工作感到很不耐烦。　　　　　
　　　　（7）你从事的是需要体力的工作。　　　　
　　　　（8）你被贴上过于好动的标签。　　　　
　　　　（9）你经常喜欢自己动手做事情。　　　　　
　　　　（10）看电视时，你喜欢收看体育节目。　　　　
　　　　（11）你经常在周末参加各种体育运动。　　　　
　　　　（12）你经常在散步的时候想出新点子。　　　　
　　　　（13）你和别人交流时，常借助手势。　　　　
　　　　（14）你在学校里很喜欢接受和身体有关的教育。　　　　
　　　　（15）你喜欢看搞笑类的电影或电视节目。　　　　
　　　　（16）你周末常常外出郊游或踏青等。　　　　　
　　　　计分标准　　　　
　　　　每个项目1分，把你所选的项目相加即是你的体商。　　　　
　　　　测试评析　　　　　
　　　　得分在1～4分，表明你身体还有很大一部分能力没有被开发。只要找到了正确开发身体潜能的方式，在经过不断的练习之后，相信你很快就能调动身体的灵敏性。　　　　　
　　　　得分在5～8分，表明你的体能已被开发了很多，但仍然需要进一步的提升。　　　　　
　　　　得分在9～13分，表明你的身体灵敏性已经较好。如果你能加强训练，付出更多的努力，相信你的体商会变得更高。　　　　　
　　　　得分在14　～16分，表明你的体能已经出类拔萃。你可以不做这些练习了，如果喜欢，你也可以凭兴趣做一做。　　　　
　　　　二、正确提高体商　　　　　
　　　　人们日常生活中几乎所有行为都包含体能的要素，比如上楼、跑步、提水、打球、骑车、洗衣服等，这些行为的产生都需要依靠你的体能，就连我们的情感波动，诸如见到朋友时的激动、遇到危险时的紧张，也都隐含着身体的变化过程。　　　　　
　　　　人们常说“身体是革命的本钱”，的确，健康的身体对于每个人来说都是至关重要的。如果你只开发脑的潜能、只训练你的头脑，而不去加强身体方面的锻炼，那么，你的一切努力都将是徒劳；相反，你若只注重身体的锻炼而忽视头脑的训练，你也不可能成为特别聪明的天才。在成就事业的过程中，如果你的体能只发挥了很小的一部分，即使你的智能得到了充分的拓展，你也不可能取得成功。在通常的情况下，锻炼体能比单纯锻炼身体更有价值。　　　　　
　　　　可能你会觉得自己已经取得了很好的体商，但你不妨也可以做下面的练习，它们可以让你从一个全新角度来看待你的体商。不过，你一定要清醒地认识到训练身体和训练体能是有很大的差别的。这也就是说，如果在别人的眼中，过去的你是个体能偏低的人，他们的这种看法让你感到尴尬、自卑，那么，当你做完这些练习后，相信你将重新认识到体能在你的生活和事业成功中的重要作用。接下来的这些案例就是关于身体灵巧的很好的例子。　　　　
　　　　（1）如果你不小心把装满水的杯子碰倒在办公桌上，你肯定会迅速地伸出手去接杯子，以避免水洒到地板上。　　　　
　　　　（2）当好几周的辛苦训练结束之后，你会发现尽管自己的技术还是没有很大的进步，但是，在比赛中，你仍然会下意识地接住对手的击球。　　　　　
　　　　（3）你的公司接下一个向某建筑工地灌注水泥的项目。当你到建筑工地视察时，感觉这项工作可能需要花8个小时就能完成。第二天，当你们完成任务时，你发现时间确实过去了8个小时。　　　　　
　　　　一般情况下，我们认为“智力”和“体力”是一对矛盾，就像水和油一样，永远也不会完全混合在一起。在很多人看来，运动员在智力上常常算不上强者，智力超群的人往往也是体力平平。就像上面的例子证明的一样，我们的身体其实比我们想像的灵敏，也比我们认为能够做到的要更加敏捷。身体本身拥有自己的记忆、决策能力，还有智慧。科学家们正在研究当我们的身体运动时，它是接受意识的控制、还是遵循大脑其他系统的支配。　　　　　
　　　　目前，他们的研究表明：不管是来自雨滴、还是其他声音的刺激，意识形成一个判断大致需要十分之四秒。然而，在紧急情况下，比如杯子突然掉下去，从树上摔下来，你的身体会本能计算规避风险需要的时间、应该采取的行动并随后做出反应，这仅仅需要不到十分之一秒。换句话说，它比来自智力中心的反应还要快十分之三秒，就算是最灵敏的计算机，恐怕也很难应对这样的挑战。　　　　　
　　　　这样，你或许已经知道上面提到例子中，你仅凭第一眼就知道完成工作需要8个小时的原因、你的手臂会下意识地接到对手回抽的球的原因。在这些情况中，你的身体并没有花费任何多余的能量，它的反应完全是下意识的、本能的。


第四章　大脑各种潜能的开发技巧（一）第38节　体能锻炼的激活技巧（2）

　　　　三、获得七项技能　　　　　
　　　　假如你想在事业上表现得更加出色，你需要拥有更高水平的体商。增强身体的灵敏性可以获得很多益处，通过完成上面的练习，相信你可以得到以下七项技能。　　　　　　
　　　　（1）更好的身体协调能力。　　　　　
　　　　（2）能很快体会到身体自身所具有的智慧。　　　　　
　　　　（3）不用多花费气力，就可以提高生产力和效率。　　　　　
　　　　（4）具有“快速学习”的身体潜能，并且不会出现任何差错。　　　　　
　　　　　　　　（5）即使承受更多压力，身体状态也不会受到太大影响。　　　　　
　　　　（6）掌握“让身体自己判断”的能力。　　　　　
　　　　（7）懂得如何利用“身体语言”来赢得信心和与别人的合作。　　　　　
　　　　随着时间的推移，你会很快发现这些技能只不过是在通过训练、提高体能之后你所有收获中较小的一部分。　　　　
　　　　四、拓展体能的三个策略　　　　
　　　　在接下来的策略中，你将锻炼怎样提高身体的灵敏性。　　　　　
　　　　（1）尝试用相反的方式做事，这能够让你的体能保持在活跃和兴奋状态。比如，你已习惯用右手做事，试试用你的左手做；假如你是左撇子，那么你可以试试多用右手；试试把报纸颠倒过来阅读一页。　　　　　
　　　　（2）进行运动时，测算自己的呼吸频率。寻找工作中的规律是提高工作效率的一个绝佳方式。要做到这点，最简捷、最好的方式就是让自己的呼吸频率和工作效率保持一致。呼吸是一进一出的两个过程，知道了这点，相信你不管做什么事情，都会有意识地寻找这种内在规律。　　　　　
　　　　（3）巧妙借助身体语言提升影响力。大量研究资料表明：演讲者给听众留下的印象，一方面来自于演讲内容，另一方面来自于演讲者的身体语言，两者的地位几乎相等。通过观看电视节目，你可以学习到运用身体语言提升对别人影响力的技巧，还可以观察到