10分钟美白diy-第2部分
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第一部分：中药面膜蛋清（图）
【性味】甘、凉。 【归经】入肺、胃经。 【功效】清热解毒，滋养补虚。蛋清中含有卵蛋白、卵粘蛋白、甘露糖、多种氨基酸、多种矿物质，对人体有补益滋养的作用。 【美容应用】收敛紧肤、除绉袪斑、消炎止痛、防止化脓。适用于绉纹、黑斑、暗沉的皮肤。可作为中药面膜的调剂，也可单独敷脸使用。 【注意】蛋清有刺激性，敷脸时间不宜过长，敏感性皮肤不宜使用。
第一部分：中药面膜滑石（图）
第六节、清爽控油中药 油性皮肤，或夏季油脂分泌过多，不宜用较滋润的产品，以免塞毛孔而易长痘子，可用一些有护肤又能控油的中药，如滑石、天门冬等。
滑石 【性味】甘、淡、寒。 【归经】入胃、膀胱经。 【功效】利水渗湿、清热解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。 【美容应用】清热收敛、吸尘洁肤、控油。滑石粉外用可治疗痱子、湿疹、湿疮等，也可和其它中药粉混合后敷脸，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。 【注意】滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤不需用。
第一部分：中药面膜天门冬（图）
【性味】甘、苦、寒。 【归经】入心、肺经。 【功效】润肺止咳、养阴生津。内服治疗阴虚干咳，咯血，肺结核、咽喉炎等。 【美容应用】润泽肌肤、清爽控油的作用。适用于油性皮肤的保养，或夏季使用。磨粉或煎汁敷脸皆可。
第一部分：中药面膜地肤子（图）
第七节、袪风止痒中药 皮肤炎、湿疹、过敏、干癣等都是常见的皮肤病，可用清热化湿、袪风止痒的一类中药，如地肤子、白鲜皮等来治疗。
地肤子 【性味】苦、寒。 【归经】入膀胱经。 【功效】清热利湿、利尿、止痒。用于热淋、小便不利、湿疹湿疮、周身搔痒等。 【美容应用】清热收敛止痒，外用可治疗各种皮肤搔痒、湿疹、干癣、皮肤过敏等。药粉或煎汁皆可。 【注意】属于治疗性用药，多用于患处。
第一部分：中药面膜白鲜皮（图）
【性味】苦、寒。 【归经】入脾、胃、膀胱、小肠经。 【功效】清热燥湿、袪风解毒、止痒。用于皮肤搔痒、疮癣红肿、疮口渗水、皮肤过敏、阴道炎等。内服外用皆可。 【美容应用】有消炎止痒作用，可用于脸部湿疹、干癣、过敏等。 【注意】属于治疗性用药，多用于患处。 【附注】 1、以上所用中药粉都是用生药粉，而非中成药。 2、中成药是经过加工浓缩的熟药，一般只用于内服，而不用于外敷。 3、以上有些常用的生药粉，一般中药店都有售。有些不常用的生药粉可能一般中药店没有售，但大型药店大多有售。 4、如买不到所需的生药粉，也可买药材自已磨粉。
第二部分：芳香精油关于精油（1）…（图）
“芳香精油”是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，让我们一起来看看吧！ 第一节 关于精油 一、选择精油的种类 “芳香精油”是一个笼统的名词，现在市面上称为“精油”的产品，主要分为三大类。 1、“纯天然的植物精油”，它完全是从植物中萃取的，其化学成份非常复杂，很难合成，闻起来有一股自然的花香或是发酵的味道，其味道比较复合多元。这种精油对皮肤和身体有保健和治疗作用，其价钱也相对比较贵。 2、“人工合成的自然油”，它是从便宜的精油中萃取出特定的有机分子，再依照另一种昂贵精油的成份比例，重新组合各种有机分子，成为气味类似于这种昂贵精油的合成油。如天竺葵或玫瑰草中，分别含有它？牛儿醇、牠？牛儿酸、香茅醇成份，这些都与玫瑰精油中主要成份相同。有些业者就会从天竺葵或玫瑰草中抽取这些成份，来合成类似玫瑰的「精油」。但合成油和天然油是绝对不可能完全相同的，天然的玫瑰精油中含有300多种天然化合物，每一种成份都对玫瑰精油的香味和疗效有关，这是人工合成油所不可能做到的。所以人工合成的自然油又称「单体精油」，对身体并没有实际的疗效，也没有什么伤害，只是好闻而已。 3、“化学合成的精油”，它是将数种化学物质合在一起，仿真另一种物质。这些合成精油的原科是天然的帖烯类，经过分解、重组产生各式各样的芳香物质。苯也是合成精油时，经常大量使用的物质，它是石化工业的副产品，也是现代世上最糟的污染元凶。「化学合成精油」，闻起来会有一股化学味，气味也比较单一，如同坊间贩卖的香水味。它并没有任何疗效，而且对身体有害无益。当然价钱也比较便宜。化学合成精油只适合于熏香除臭使用，不可直接用于皮肤和身体，会引起皮肤过敏。 所以在选择脸部使用的精油时，一定要用“纯天然的植物精油”，绝对不能用“化学合成精油”。
第二部分：芳香精油关于精油（2）…（图）
二、植物精油的浓度 天然的植物性精油，因其浓度不同，疗效就不同，价钱也不同。所以在购买精油时，要搞清楚你所买的精油，是100％纯精油，还是已稀释过的精油，以及稀释的浓度是多少。100％纯精油与稀释过的精油，可用以下方式来辨别。 a 、 100％纯精油，抹在皮肤上，一会就被皮肤吸收，在皮肤上只留下香味，没有油腻感。用基础油释过的精油，抹在皮肤上，会有油腻感。 b 、纯质精油，滴在试香纸上，会散发一股自然味道，香味较持久，干后不会留下印迹。不纯的精油，滴在试香纸上，则味道较不持久，而且干后会留下油渍。 c 、将精油滴入热水中，纯精油会散成微粒状，干涸后不会有黑色粘稠物。而不纯的精油，则滴入热水中会成浮油状，而且干涸后会有黑色粘稠物。
第二部分：芳香精油关于精油（3）…（图）
三、植物精油的品质 同是天然的纯植物精油，其品质的好坏，还取决于植物的产地、栽培方式、采摘时机及萃取方式等等，所以往往等级好的精油与较差的精油，在疗效上与价格上相差就甚为悬殊，正所谓“一分钱一分货”，但这并不代表等级较差的植物精油的就不可以使用，只是疗效不如品质好的精油。如玫瑰，就有保加利亚玫瑰和摩洛哥玫瑰，因产地不同，气味和疗效也不同，其价格也相差很大。这部份的辨别，比较不易，要有一段时间的使用中才能了解到。所以购买精油时，最好找口牌好的厂商，才会买到货真价实的精油。
第二部分：芳香精油关于精油（4）…（图）
四、精油的价格 纯植物精油的价格，取决于该植物的种植成本、产量、及出油量等因素。如熏衣草属高产量植物，价格就比较低。保加利亚玫瑰为低产量植物，且出油量少（3000多公斤花朵提练1公斤精油），故价格昂贵超过黄金。还有柑桔类植物，因出油量大，相对也比较便宜。 把精油按其相对价格高低可分成4个档次（以人民币计价）： 1、低价位精油： 10ml零售价150~300元 尤加利、甜橙、柠檬、葡萄柚、熏衣草、迷迭香、茶树、茴香、姜、佛手柑等。 2、中价位精油： 10ml零售价300~500 天竺葵、黑胡椒、乳香、没药、杜松、肉桂。 3、中高价位精油： 10ml零售价800~1500元 檀香、洋甘菊等。 4、高价位精油： 5ml零售价1000元以上 玫瑰、茉莉、橙花等，其中又以玫瑰最贵，有“软黄金”之称。 【注意】 1、以上价格仅供参考，因精油价格与汇率波动、植物的采收季节、植物的出产的及各家公司的进货价格有关。 目前市场上没有统一的价格，所以消费者要有一些精油方面的知识才能货比三家。 2、以上所指的精油价格是100％纯稚无精油，而不是化学性的精油。植物精油何化学精油的价差有10倍之多，当然是化学性精油的价低。 3、稀释过的植物精油，因其稀释度的不同，价差也很大。 消费者在购买精油时，首先腰分清楚你手中的精油是纯植物的，还是化学的。如果是植物精油，还要了解精油的产地、品种和浓度是多少，这些都与价格有关。
第二部分：芳香精油用于脸部的单方精油（图）
现在市售的植物精油的种类，大约有上百种之多，但能用于脸部的精油并不多，因脸部皮肤敏感，许多有刺激性的精油不能使用，只有性质温和的一些精油才能使用，如熏衣草、玫瑰、洋甘菊、檀香、乳香、柠檬等。
第二部分：芳香精油美白淡斑的单方精油（图）
这些精油都具有美白嫩肤、淡化黑斑的作用，是有斑美眉的首选哦！ 玫瑰 【功能】中医：行气活血、疏肝解郁。 药理：杀菌消炎、解痉止痛、通经止血、利尿催情、。 美容：滋养美白、紧实除绉、活血淡斑。 【美容疗效】适用于各种皮肤的保养，尤其对干燥、老化、松驰、敏感的皮肤效果更好，对黑斑、黄褐斑，有祛斑美白的作用，是美容保养的圣品。 【注意事项】孕妇禁用。此外，因该精油价格昂贵，仿冒品充斥市场，如花梨木、玫瑰草、天竺葵、愈创木等与玫瑰气味相似，常用来充当玫瑰。所以一定要选择真正的纯玫瑰精油，才有其药用价值。其中又以保加利亚玫瑰，品质最好，效果也最佳。
第二部分：芳香精油柠檬（图）
【功能】中医：生津止渴、祛暑安胎、美白。 药理：抗坏血、抗老化、抗风湿、降血压、降血糖、消脂肪、收敛抗菌。 美容：促进结疤、柔软皮肤、祛疣抗黑。 【美容疗效】可用于黄褐斑、扁平疣、鸡眼、疤痕等病症。也可用于平时皮肤的美白保养。 【注意事项】柠檬精油有刺激性，敏感性皮肤慎用。使用后，避免曝晒，以免引起皮炎。该精油有安胎作用，故孕妇可安心使用。此外，该精油不易保存，一定要放在阴暗处。如混浊变白，就不能使用。
第二部分：芳香精油佛手柑（图）
【功能】中医：和胃理气、化痰止呕。 药理：防腐除臭、抗菌消炎、解痉止痛、健胃消食、消胀解郁、祛脂化痰。 美容： 美白淡斑、袪脂控油 【美容疗效】对疱疹、水痘、带状庖疹、湿疹、粉刺、脂漏性皮炎等多种皮肤 病有效，也可改善静脉曲张，治疗皮肤溃疡效佳。佛手柑有祛脂作用，适用于油性皮肤的保养。 【注意事项】佛手柑精油中含有佛手柑素及香柑油内酯，这二种物质有光敏作用，使用后如立刻照射阳光、灯光及紫外线，会使皮肤变黑。所以佛手柑精油用于脸部后的1~2小时内，避免太阳或灯光的照射。最近新研发的佛手柑精油，已将这二种物质祛除，故其光毒反应也就明显减少。读者在购买时最好向商家问清楚。
第二部分：芳香精油天竺葵（图）
【功能】中医：活血止血、利尿生肌。 药理：止血止痛、抗菌杀虫、利尿排毒、降低血糖、抗凝血。 美容： 活血淡斑、收缩血管、促进结疤。 【美容疗效】是各种皮肤病的良药及最佳的皮肤保养品。适用于多种皮肤问题，如湿疹、疱疹、带状疱疹、冻疮、灼伤、创伤、香港脚、痤疮、青春痘等。对黑斑、松驰的皮肤、油性皮肤及毛孔阻塞也有效。 【注意事项】孕妇忌用，对某些皮肤有刺激性。
第二部分：芳香精油茶树（图）
二、 消炎除痘的单方精油 大多数可用于脸部的精油都有抗菌消炎的作用，只是以下这几种精油，抗菌消炎的作用较强，但只能小剂量局部使用，不宜全脸涂抹，以免过敏。
茶树 【功能】中医：清热解毒、收敛生肌。 药理：广谱抗菌、抗细菌、病毒、霉菌、祛痰。 美容： 抗菌消炎、促进结痂。 【美容疗效】是皮肤病的良药。适用于各种皮肤病，如水痘、唇部泡疹、带状疱疹、皮炎、皮肤化脓、青春痘、香港脚、富贵手、头皮屑等。 【注意事项】茶树精油刺激性强，易引起皮肤过敏。只能小剂量局部使用，或稀释后使用，不宜大剂量或高浓度全脸涂抹。过敏体质者慎用。
第二部分：芳香精油杜松（图）
【功能】中医：利尿发汗、袪风除湿 药理：抗风湿、利尿排毒、通经催情、解痉消胀。 美容： 抗菌消炎、促进结疤 【美容疗效】可用于面疱、痤疮粉刺、湿疹、溃疡等，也可平衡油性皮肤。 【注意事项】杜松精油气味强烈，有刺激性，只宜皮损处小剂量使用，不宜全脸使用，使用时要稀释。孕妇忌用。
第二部分：芳香精油薰衣草（图）
【功能】中医：袪风止痛、健脾化湿、疏肝理气。 药理：抗病毒、抗霉菌、抗风湿、消炎止痛、利尿排毒、降低血压、消胀通经、。 美容： 广谱抗菌、促进结疤、防晒美白。 【美容疗效】对烫伤、晒伤最有效。也可用于痤疮面疱、湿疹溃疡、红肿、疤痕、脱发等病症。 【注意事项】 薰衣草精油性质温和，孕妇和幼儿也可使用。其用途广泛，可用于各种肤质，有“万用精油”之称。
第二部分：芳香精油洋甘菊（图）
三、 抗敏退红的单方精油 许多物质都可引起皮肤过敏，精油中只有少数几种精油有抗过敏作用，洋甘菊就是其中之一。
洋甘菊 【功能】中医：祛风解表、健脾化湿、疏肝理气。 药理：抗风湿、抗菌消炎。解痉止痛、止痒止吐、利尿消肿、通经调经、发汗退烧、促进胆汁分泌。 美容： 抗过敏、柔软皮肤、促进结疤。 【美容疗效】洋甘菊是最温柔的精油之一。对各种皮肤过敏及皮肤病都有效。如寻麻疹、过敏性皮炎、超敏感皮肤，及痤疮面�
