一念之转-第35部分
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我再也不要（经历到）
（：我再也不要感受到保罗对我的不肯定。我再也不要看到他抽烟，毁
掉他的健康）
四反问：
１那是真的吗？
２你敢肯定那是真的吗？
３当你持有那个想法时，你会如何反应呢？
４没有那个想法时，你会是怎样的人呢？
接下去，
请反向思考
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