快乐成功人生秘诀:这些心态是必需的-第11部分

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　　霍金这位科学大师，虽然倍受疾病的折磨，已在轮椅上生活了三十多年，但他的脸上永远挂着宁静的笑容。在一次学术报告结束之际，一位年轻的女记者用既敬仰又不无悲悯的语气向这位科学巨匠提出了这样一个问题：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上了，你不认为命运让你失去的太多东西吗？”
　　霍金面带恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，宽大的投影屏上缓慢而醒目地显示出如下一段文字：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”
　　顿时鸦雀无声的会场掌声雷动，人们纷纷拥向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。人们推崇他，不单是因为他是智慧的化身，更因为他还是一位人生的斗士。
　　霍金在巨大的不幸中，仍以恬静的微笑示人，使人们感受到了一种蕴含在微笑后面坚实的、无可比拟的力量——那是一种对生活的巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。这正是支撑起一个科学巨匠心灵的基石。只要具备了这种淡然如云、微笑如花的人生态度，那么，任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。
　　当悲剧和苦难突然袭来时，我们狭小的藩篱被打破，我们的世界也被打乱了。我们一时间好像生活在尖锐、刺耳的惊叫声中，没有出路，只有回声。那些昨天还是我们念念不忘的“大事”，突然变得毫无意义，我们的日常所想也变得微不足道，这样的时候我们最需要的是冷静，我们要告诉自己：痛苦和磨难与喜悦和顺境一起构成了生活，那么不幸也就成了我们必须承受的生活，我们一旦懂得承受，就没有什么大不了的，在困境面前，我们要坚信我们本身就是“太阳”，就算目前有天大的烦恼，“黎明”’一定会到来，“晴朗”的日子一定会到来，“春天”一定会到来。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第23节：二、成功做人的好心态（5）
　　我们应该把黑暗的时刻看做成长的时刻，在苦难中认识生命中更为可贵的东西，从而增加人生体验，要把困难看成一种契机，因为它可以让你重新认识生命的重要性。虽然最初的痛苦也许会让我们无法承受，但时间会将它治愈，我们饱经沧桑的心灵会努力复原，我们自身的价值不会因为挫折而贬值。
　　一位演说家在一次演讲时取出一张崭新的20美元纸钞，他郑重地问大家：“这是多少钱？”大家虽然有些疑惑不解，不知演讲家葫芦里卖的是什么药，但还是如实地回答“20美元”。紧接着，演说家把钞票揉成一团，用力捏了几捏，然后再把它展开，又问大家：“现在，它是多少钱？”“20美元。”演说家又把钞票扔在地上，然后再踏上一只脚，用力踩了几脚。他捡起钞票，钞票变得又脏又皱了，“现在，它是多少钱呢？”演说家又问。“20美元。”
　　于是演说家发表了如下的精彩结论：“无论怎样糟蹋这张20美元的钞票，它的价值依旧是20美元。我们每个人表面上即使伤痕累累，却依然没有失去我们原有的价值。除了自己，没有人能真正地让你贬值。”
　　是的，经历了痛苦之后，我们完全可以复原，悲伤与痛苦都是有期限的，不过当它们渐渐离去时，我们要小心地重塑自身。它们曾使我们的生活陷于混乱，但也给我们机会重新认识自身的价值与意义。
　　当沙粒进入了蚌壳里的时候，蚌觉得极不舒服，但又无法排除沙粒。此时蚌没有怨天尤人，而是逐步用体内的营养将沙粒包围起来，使之成为有光泽的圆形颗粒，即珍珠。珍珠不仅成为蚌体内和谐的一部分，而且将其取出还成了昂贵的珠宝。
　　蚌能够设法适应、利用自己无法改变的环境，人也可以像蚌那样去包容一切不如意的事情，使之为我而变、为我所用。所以不要害怕悲伤与痛苦，它们会带给你超乎寻常的创造力。没人会去追求不幸，但也没人能够躲避不幸，只要认清了不幸的真实面目，就可以对不幸善加利用了。
　　牡蛎之所以不容易受伤，是因为它有一层坚硬的甲壳保护着自己，但它是孤立的，虽然很安全，却没有创造性，所以它享受不到欢乐，而有些人对待苦难的方式也同牡蛎相类似，就是将自己进一步与他人隔绝。也许他们别无选择，也许是伤痕太深，使他们害怕承受再次的打击，但是他们不明白以轻松和积极的思想去防止创伤，以宽恕来治疗旧创，过一种创造性的生活，会比躲进“盔甲”里更安全。
　　我们虽然饱受磨难，但对前途我们依然充满希望，我们不否认自己的痛苦，但也不会逃避。我们接受苦难，泰然对待，我们知道人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。我们看到过许多身处黑暗的人，磕磕绊绊，最终还是走向了成功；而另一些人往往被眼前的光明迷失了前进的方向，终生与成功无缘。
　　我们无论身处何时何地，都不要灰心丧气。要始终坚信：一扇大门关闭了，还有很多扇大门开启着。只要将忧愁的目光从这扇关闭的大门转向其他开启的大门，我们就会看到隧道尽头的亮光，让成功与快乐重新降临到我们身边，所以我们一定要记住：越是幸福的生活，其实越脆弱，因此，在享受幸福的过程中，我们千万别忘了锻炼自己承受不幸的能力。
　　不要让悔恨侵蚀了心灵
　　人生的许多烦恼常常源于同自己过不去，其实人非圣贤，孰能无过？如果有了一点挫折、烦恼，就终日沉陷在无尽的自责、哀怨之中，那么其人生境况就会像泰戈尔所说的那样：不仅失去了正午的太阳，而且将失去夜晚的群星。还有的人犯了小错误，虽然没有受到惩罚，但由于道德感过重，自责自贬不已，甚至辱骂自己、讨厌自己，或者总觉得别人在责怪自己，感到羞于见人，于是深居简出，与世隔绝。这样不仅失去了快乐的心境，也影响了自我的精神状态。
　　其实人的成长是一个不断尝试、经历磨难和失误，最终变得聪明起来的过程。每当你充满信心采取行动时，你永远无法预见会有什么样的结果，成功，亦或失败。不论最终成功与否，这些尝试都是可贵的。事实上，你往往可以从失败的经历中学到更多的东西。所以你完全没有必要为失败或过错而惩罚已经知错了的自己，重要的不是悔恨的程度，而是改正的力度。
　　有时你过分苛求自己，此时你也需要时时对自己敞开同情之心。当你自责犯了某个错误，或辜负了自己的期望时，你往往会在你的真正自我和所谓的“犯错嫌疑人”之间竖起一道障碍。拥有了同情之心，你才能开启宽恕的大门，才能使自己从自轻自鄙的困境中解脱出来。
　　在人的一生中，懊悔就像一剂慢性毒药，无休止地磨灭你的意志，不知不觉消耗你的快乐。懊悔又像蛰伏在我们生命长堤上看似渺小的蚁群，总有一天，我们会被它们所吞噬。
　　所以，我们要学会宽恕自己。宽恕是指宽大为怀，尽释前嫌。由同情到宽恕，你已拥有一个开放的心灵，并开始逐步地、有意识地释放自己的愤怒与不平。如果你认为过去的行为都是错误的，势必会让你内疚、自责，而当你忙着内疚和自责时，你根本无暇顾及从错误中汲取任何有益的东西。
　　当你做了某件违背自己的价值观和道德观的事情时，你的实际行动和你的为人准则之间就出现了一道裂缝。这时，你需要努力去原谅自己的过失，以便修复这道裂缝，重新找回真正的自我。这并不意味着你可以很随意地原谅自己或不知悔恨、一错再错。一味地沉溺于自责、悔恨是一种不健康的心态，而且过分地自我惩罚只会使你越发远离你的道德标准。
　　失败是特殊的老师，是宝贵的经验，是正确的先导，这早已成为人们的共识。错误的结果，并不都是废物或恶果；有些错误的结果，是歪打正着可以妙用的宝贝。因此，面对错误，我们大可不必怨天尤人，要善于化错误为成功，从中汲取有利的资源，而不要在懊悔的泪水中虚度了人生的美好时光。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　第24节：二、成功做人的好心态（6）
　　避免悔恨的最佳方法就是：活在当下。其实，人的一生中有许多这样的时候，总觉得有些东西是自己的，拥有的时候不太在意，一旦失去则后悔莫及。“明天我就开始运动；明天我就会对他好一点；下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下”，这些话是很多人的口头禅。其实有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成古人。我们常常牺牲当下，去换取未知的等待，牺牲今生今世的辛苦钱，去购买来世的安逸。
　　许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。然而，生活总是处于变化之中的，环境总是不可预知的，在现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。
　　在纽约有一位心理医生，执业多年，成就卓著，在他即将退休时，写了一本医治各种心理疾病的专著。这本书足有1000页，书中有各种病情的描述及其治疗办法。
　　有一次，他应邀到一所大学讲学，在课堂上，他拿出了这本厚厚的著作，说：“这本书有1000页，里面有治疗方法3000种，药物1000类，但所有的内容，却只有4个字。”
　　在学生惊愕的目光中，他转身在黑板上写下了“如果，下次”。
　　这位医生说，造成人类精神折磨的莫不是“如果”这两个字，“如果我考上了大学”、“如果我当年不错过她”、“如果我当年能换一项工作”……
　　这位医生接着强调：医治这种疾病的方法有上千种，但最终的办法只有一种，那就是把“如果”改为“下次”，“下次我有机会再去进修”，“下次我不会错过我爱的人”……
　　其实人类是可悲的，在年轻的时候，有精力去消遣，去享受大自然的赐福，却没有时间、没有金钱，只是在拼命地劳作；等到有了时间、有了金钱，却没了青春。既对不起自己，也对不起亲人，因为亲人最需要的是你的陪伴，是和你一起享受生活的乐趣。遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知今日，何必当初”是没有用的，“那时候”已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。
　　人们年轻时为之努力的，也许是老年所不需要的。而一个人倘若抱有百折不挠的事业心，坚持健身、尽可能积德行善，对家人倾注满腔热情，那么在老掉牙的时刻，仍能够对自己说：这辈子没白活，至于其他，就一点都不重要了。
　　有一句瑞典格言说：“我们老得太快，却聪明得太迟。”造成我们心理障碍的，影响我们幸福观念的，有时候，并不是因为物质上的贫乏或丰裕，而取决于我们的心境改变。如果把心灵浸泡在后悔和遗憾的水中，痛苦就必然占据我们的整个心灵。所以我们无论如何都别让自己徒留“为时已晚”的余恨。　
　　人生是不停的奔波，我们免不了跌倒或迷失。当我们孤独时，当我们感到尴尬，或者当我们碰壁的时候，悔恨，只是一种无可奈何的发泄，似乎更是苍白的。不如向前试试，你的人生将永不停止。
　　一个聪明人并不会为他所缺少的感到悲哀，而是为他所拥有的感到欣喜。会享受的人能够超越消极的情绪，每当他想起新的生活，新的经历，他就兴奋不已。他不怕恐惧，不怕变化。他面对现实，背对过去。“不要为打翻的牛奶哭泣”，不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生不售来回票，失去的便永远不再有，面对无法挽回的错误，后悔、埋怨、消沉都无济于事，反而会阻碍你继续前进的步伐，所以最好的方法就是忘记它，然后重新开始，千万不要在过去失败的泥潭里越陷越深，最后无力自拔。
　　威廉·波里索说过：“生命中最重要的不是要将自己的收入算做资本。任何傻子都会这样做，真正重要的事是要从你的损失里去获利。这需要有聪明才智才能做到，而这也正是智者和蠢才之间的区别。”
　　挑战自己的弱点
　　谁都无法完美无缺，但我们无须为自己有弱点而痛不欲生，只要坦然地面对，充分展示真实、生动的自我时，就能够拥有成功、快乐的人生，况且有的时候，人的劣势未必就是真的劣势。
　　有一个十岁的美国小男孩里维，在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学柔道。后来，他拜日本柔道大师为师傅开始学习柔道。他学得不错，可是练了三个月，师傅只教了他一招，里维有点弄不懂了。
　　一天，他终于忍不住了，就问师傅：“我是不是应该再学学其他招术？”师傅回答说：“不错，你的确只会一招，但你只需要会这一招就够了。”
　　里维并不是很明白，但他很相信师傅，于是就继续照着练了下去。几个月后，师傅第一次带里维去参加比赛。里维自己都没有想到居然轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍稍有点艰难，但对手还是很快就变得有些急躁，连连进攻，里维敏捷地施展出自己的那一招，又赢了。就这样，里维迷迷瞪瞪地进入了决赛。
　　决赛的对手比里维高大、强壮许多，也似乎更有经验。里维显然有点招架不住，裁判担心里维会受伤，就叫了暂停，还打算就此终止比赛，然而师傅不答应，坚持说：“继续比下去！”
　　比赛重新开始后，对手放松了戒备，里维立刻使出了他的那招，很快就制服了对手，由此赢了比赛，得了冠军。
　　回家的路上，里维鼓起勇气问师傅说：“师傅，我怎么就凭一招就赢得了冠军？”师傅答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难的一招；第二，就我所知，对付这一招唯一的办法是对手抓住你的左臂。