夫妻生活圣经:如何做个好太太-第5部分
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所谓爱情酝酿的深度，指的是相互之间心与心的交流情况，具体表现在双方是否互相有吸引力，相互接触中能否推心置腹，在某些关键的问题上是否观点一致，一方对另一方的思想、气质、教养、生活习惯等是否看得惯，双方是否有决心在人生道路上一辈子同甘共苦。若答案是肯定的，那么以感情浓度来看，也可以说是具备结婚条件了。
３．双方对彼此的身体状况是否有着足够的了解
要对彼此的身体健康状况有基本的了解，尤其要了解是否有影响孕育的疾病或者不能治愈的带有传染性的疾病，最好到医院检查一下，防止为将来的婚姻质量埋下隐患。
４．是否门当户对
男女双方是否门当户对其实对夫妻间的生活也会有着很大的影响，因为结婚后，将面对许多现实问题和生活观念、生活习惯是否相容的问题。一般来说，在相同或相近的生存环境中成长起来的人，生活观念比较接近，生活习惯也比较相近，两个人在一起比较容易沟通，比较容易相处融洽，较少产生不必要的矛盾。如果双方家庭条件相差太大的话，双方要适应、要理解、要迁就的东西就会太多，在一起感觉会太累，容易产生争执和矛盾，会影响到彼此的感情。
5．是否性情相融
在婚姻问题上，男女双方的性格对彼此婚后的生活也起着很大的作用。一般情况下，找一个性格相反的人，不如找一个性格相近的人，这样，彼此之间在生活中也容易理解。
6．是否有暴力倾向
在选择丈夫时，看对方是否有暴力倾向也很重要。如果我们选择了一个有暴力倾向的丈夫，结婚后，夫妻间一闹点矛盾，自己就容易受到伤害，同时，在孩子的心灵上也会留下阴影。
7．对方是成功型性格还是失败型性格
结婚前我们必须分析一下，看对方的性格是成功型的还是失败型的。如果对方的性格是失败型性格，我们与他结婚后，一辈子的生活将处于一种动荡不安之中，这也不是一件好事情。
什么是失败型性格？
（ 1 ）一般来说，反社会，与社会和人群有着强烈的对抗型性格的人，对于社会和他的生存环境以及他周边的人和事，总是批判、挑剔和抱怨；（ 2 ）有一些人，看似天资聪颖，有着远大的理想、抱负，有着许许多多的计划和梦想，但面对现实，他们往往束手无策，缺乏行动力，梦想、计划像肥皂泡一样一个个破灭；（ 3 ）悲观的，自卑感太强的人，常常自怨自艾的人，过度自私自利的人，都是有着失败型性格的人。
反之，开朗、积极、上进、平和、关心他人，能站在他人立场上考虑问题的人，和周围的人相处融洽的人，行动力强的人都是具有成功型性格的人。
８．找具有“男人女相”的男人结婚
“男人女相”的男人，性情是温和的、不急不躁的，笑意总是漾在脸上，慈眉善目，他们既具有男人的雄才大略、深谋远虑、圆滑老到，又具有女人的温情绵柔、细致入微。
他们处世能力强，在事业上，他们成功的几率大。同时，他们在家里是个温和体贴的爸爸和丈夫，是个能关心和在意妻子和家人感受的人。有这样的男人做一家之主，这个家是祥和和安然有靠的。
而雄性激素太多的男人则不同，他们在社会上与人相处时，攻击性太强、太武断、太自我、太容易伤人，因此，他们前进的路上总是布满荆棘，要获升迁不容易。而在家中，好的时候，柔情蜜意，而一旦不高兴、遇挫折，总是耐不住寂寞，满怀怨愤，再把这股不得意的怨气撒到老婆孩子头上，这个女人和家就倒霉了。这种男人没有忍耐力，非常易折。
所以找情人，可以找这种男人，爱冲动、性欲强，一时的欢娱是好的；找老公，却是万万不可。
9．性生活是否相融
男女因为生理原因，对性生活的要求也不同，所以，我们也要根据彼此的身材和生理需要来观察一下，看双方的性生活是否相融，这也是影响夫妻间感情的一个重要因素。
第二章 如何适应婚姻
怎样度过婚姻的适应期
在家庭中，沟通是指传达意思给对方，因此，不管它是语言的或非语言的，有意的或无心的，只要意思被对方明了，就算双方有了沟通。
结婚带来的新的生活秩序与婚前恋爱期是完全不同的，而新婚期则是一个过渡适应期，所以，在新婚期间，我们要从以下几个方面着手来处理和适应自己婚后的家庭生活。
１．要处理自己与家人之间的关系
结婚后作为媳妇便应履行相关责任，把公公婆婆当作自己的父母来照顾。但如果有不满意的地方，最好先跟丈夫商量，再决定以什么方法来解决。
与父母同住的新婚夫妇，更要注意与家人的关系和家务的分配，心里要有准备，公公婆婆或许有不少你认为难以接受的行为，而且不能改变，乐观地接受总比闹翻脸好。
新婚生活约可分三个阶段：蜜月持续三个月后，接踵而来的是无助期，生活已进入常轨，但未能适应这种新生活，对于新生活的一些事情感到不知所措，找不到解决方法；最后便是稳定期，稳定期的来临因人而异，到这个时候你们已习惯对方和对方的家人，开始有归属感了。
２．要逐渐适应家人的生活习惯
由于男女双方在不同的家庭中长大，必有相异的生活习惯，其中某些习惯可能会互相冲突排斥，这些要在婚后生活中双方才会发现。万一你的伴侣真的让你有些不满的生活习惯，千万不可立刻要求他改变，要知道放弃固有习惯需要较长的时间和决心，不能靠一时的勉强得来。在漫长的未来日子中，互相帮助吧！
3．要妥善处理家务与财政事务
一般结婚后都会带来新的生活秩序，家务的分担和财政的处理都跟恋爱时不一样。女性一般对家务热忱点，可以把男性容易做的家务分配给他，如倒垃圾、洗碗等等。如经济许可的话，请全职或钟点保姆是上上之策，因为大家下班后往往疲惫不堪，结婚久了，就容易互相推卸责任，这些都会成为夫妻间争吵的导火线。
已婚男女经常怀念婚前自己赚钱自己花的情景，抱怨一结婚有了家庭，钱又要给父母家用，伴侣又常监视自己的花费，心理压力很大。所以，我们要妥善处理这些问题。
4．要妥善处理生理问题
现代青年都比较开放，婚前性行为很常见，避孕知识也较上一代丰富。可是，对于一些婚后再开始性行为的夫妇，婚前3～4个月便要开始考虑避孕计划。
５．要通过有效的沟通来解决家庭问题
婚后的家庭生活，总会有种种的矛盾，这是司空见惯的事实，同时，也因为快节奏的现代生活，使越来越多的人陷入生存的苦恼中，回到家中也都不愿意多说话，因此导致了彼此间缺乏沟通。没有沟通的家庭不亚于死水一潭，可怕的危机就存在其间。因此，我们讨论一下有关夫妻间沟通的问题，其意义也是很重要的。
在家庭中，沟通是指传达意思给对方，因此，不管它是语言的或非语言的，有意的或无心的，只要意思被对方明了，就算双方有了沟通。千万要记住，关系的破坏往往因为日常小事，请一定不要积沙成塔、积怨成疾。
另外，结婚后夫妻双方都应该包容对方的缺点，这样才能够快快乐乐地生活。
控制好我们的不良情绪
结婚后，当我们忧郁烦闷的时候，就要有意识地转移注意力，尽可能多地想一些高兴的事，自觉地用乐观情绪来冲淡消极情绪，直至取代消极情绪。
婚姻专家和社会学家把夫妻几十年的婚姻生活分为若干阶段。有的分为四个阶段，即结婚１～４年为新婚，５～９年为年轻婚姻，１０～１９年为中年婚姻，２０年以上为成年婚姻。
他们认为夫妻关系的协调，应贯穿于婚姻生活全过程的各个阶段，但是新婚阶段尤为重要。
这是因为，新婚是人生的一个转折点，是夫妻生活的起点。这个阶段夫妻双方在生活上、心理上都发生了很大的变化。一般来说，主要有三种变化：
一是生活上从对父母的依赖向独立性转化。
许多人结婚后不再像过去那样靠父母持家，而是独立持家，这就会遇到许多过去没有遇到过的问题，如怎样处理家庭生活和事业的关系，如何持家理财，如何分配家务劳动和家庭义务等。这些问题处理不好，就会产生矛盾，直至争吵起来影响双方感情。
二是从热恋期各自有较大的自主性，向相互制约、相互协调转化。
婚后，小两口的一切活动都必须兼顾对方的要求，一方的行为会影响到另一方的行动，也会受到对方的制约。这样，兴趣、爱好、职业、习惯本来有差异的双方，要做到行动统一，就很不容易，弄不好就会发生矛盾，影响双方的感情。
三是由向往向现实感转化。
婚后夫妻朝夕相处，生活在一起，婚前那种因神秘感、爱慕心所产生的对婚姻生活的向往开始减退。他们开始不像以往雾中看花那样看待对方，对方的缺点、弱点也会更明显地表露出来。如果不能正确对待，就会产生一种失望的感觉，矛盾也会由此产生。难怪有人把新婚阶段看成婚姻生活中最脆弱、最困难、最危险的阶段。
因为以上原因，新婚期间的女性心情波动是特别大的，所以，我们一定要做好自己情绪的主人，不要因为自己的情绪失控而为自己的婚姻带来危机。通常情况下要克服自己婚后的不良情绪，应该从下面几点着手：
1．有了消极情绪就要自觉疏导
在结婚后，当我们遇到不愉快的事情而导致情绪低落时，应主动向亲人或知心朋友倾诉自己的心里话。
这样，一方面，自己在叙说的过程中，一些消极情绪就会释放出来，心中会有一种舒畅的感觉；另一方面，经别人帮助分析，进行劝慰，可以从原来的思维方式中跳出来，精神负担得到解脱。
所以，当心情感到不愉快时，要注意主动找人交谈，进行排解，不要生闷气。
2。 在逆境中要善于自我调节
新婚期间，因为多方面的原因，使我们往往陷入一种被动的局面之中，这时候，我们要注意保持自己的心理平衡，抱着既来之则安之的态度，面对逆境。顺利度过新婚期后，一切都会好转过来的。
3。 不要对自己的新婚期抱有太多的期望值
人们每做一件事情，都具有明确的目的性，并会通过自己的努力，来达到这一目的。结婚后，我们在确定目标、对预期结果进行设想时，要注意不要把期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定余地。这样确定目标，经过努力我们就能够实现，并有可能超越。
同时，对事情的结果，我们从心理上也就比较容易接受，有时还会产生满意的情绪。如果我们把新婚期间的目标定得过高，等待我们的往往是失望，这实际上是自己与自己过不去。
4。 要自觉地用乐观情绪冲淡消极情绪
结婚后，当我们忧郁烦闷的时候，就要有意识地转移注意力，尽可能多地想一些高兴的事，自觉地用乐观情绪来冲淡消极情绪，直至取代消极情绪。
因为消极情绪在大脑皮层中处于兴奋中心时，乐观情绪处于被抑制状态。这时，人们应转移注意力，有意识地做一些自己感兴趣的事情，把乐观情绪发动起来，逐渐地使它冲淡那些消极情绪。这样，我们新婚期间情绪就会好一点。
一些国家的统计资料表明，新婚期间的离婚率很高；相当于离婚总数的1/6～1/3。因此，我们一定要克服自己的不良情绪，做好自己情绪的主人，这样就很容易度过自己新婚期间的适应期了。如果在这一段时间处理好了自己和丈夫家人的关系，你会为自己以后生活的道路打下牢固的基础。
本来面目
许多女人结婚后都发现自己的丈夫与以前不一样了。其实，这不是一种错觉，而是她丈夫的“”。
许多女人结婚后都发现自己的丈夫与以前不一样了。其实，这不是一种错觉，而是她丈夫的“本来面目”。
一般情况下，在恋爱期，男女双方都处在一种梦幻般的浪漫气氛中，往往无法看到对方的“本来面目”。结婚后，因为现实生活的压力，双方的“本来面目”便会浮出水面。这时候，针对这种情况，我们不应该吃惊，而是要调整好自己的心态努力去接受对方的“本来面目”。这样，才能保证双方愉快地生活下去。
马佳是上海的一名资深的心理咨询师，自1993年以来，他为成百上千个家庭做过咨询，最终发现那些碰到麻烦的家庭大多都是因为无法接受对方的“本来面目”。
下面这一个案例比较典型。
邬娜是一位美丽而又聪明的女孩儿，她在一个偶然的机会中结识了罗洪秉，并与他相恋了。后来她们感觉双方的感情已经成熟了，便趁着热恋举行了一个结婚仪式。但是，婚后她发现了罗洪秉的许多毛病，这些毛病常常让她无法忍受。
下面是邬娜对罗洪秉“本来面目”的几点认识。
首先，邬娜发现罗洪秉特别爱玩儿，每周他都会有几天通宵不睡，为了和几个“毛头小伙子”打牌。
另外，他对待工作也没有责任心，以后五年内被炒了四次鱿鱼，而且他什么家务活也不干。
罗洪秉承认了自己的这些过错。但是，他说自己也发现了邬娜的许多毛病，诸如“性冷淡”，喜欢大叫大嚷，爱发脾气，神经质且疑神疑鬼等问题。因为这些原因才使他在生活中消沉了下去。
马佳希望从他们承认自己的错误上作为问题解决的突破口，但是，事情没有什么进展。他们双方都坚持认为对方是不可原谅的，而且认为对方必须就“本来面目”先做出改变，自己的行为才能走入正轨。
即使是一些很小的变化，比如邬娜不要再在人前数落罗洪秉的不是，以及罗洪秉帮助邬娜做一点家�
