生活心理咨询-第12部分
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难以忍受的是丈夫对婚姻的消极态度。”后来，她感到自己的丈夫再不是才华横溢的好男人，是一个没有青春、没有活力、没有金钱、无所作为的庸俗男人。吕某正式起诉离婚，可那来的这么容易。吕某情急之下，转身捡了把菜刀，把这位昔日恩师的脸砍得鲜血如注。
降低婚姻期望值
成家立业，组成美满家庭，这是一般人成年后的理想。但有些夫妻婚前甜言蜜语，如胶似漆，婚后却发生感情上的裂痕，甚至到难以共同生活的地步，这是为什么呢？从心理因素上说，主要是期望值过高。
婚前把人生幸福全部寄托于婚姻上，认为婚姻是“天作之合”，婚后夫妻幸福全部寄托于“鸳鸯戏水，比翼双飞”，不懂得相互间的感情在婚后还得双方继续培养，在相互关心、爱护、谅解和体贴中巩固和发展。一旦难以称心如意，就怨天尤人，或责怪对方，夫妻间难免会产生和扩大裂痕。
我们常听到那些心比天高的女人常含幽怨心理：我爱我得不到的，我得到我不爱的。
天意难问。真正喜欢的，或许真的此生难求。但，做人总有权利，有能力拒绝一些“不爱”吧？
不存在“我得到我不爱的”。一切都是自己的选择。问题是，在软弱与虚荣之下，很多女人以为一切都是“有胜于无”，包括恋人，包括丈夫。
这样，没什么不好。只是既如此，就不必抱怨。
已婚女人总是充满抱怨，似乎她的失败、粗糙、不思进取，责任都在于丈夫和孩子的拖累。
其实，最该负责的是女人自己。因为想有一份更舒心更美好的生活，才有了丈夫和家；因为希望有一个更成功的将来才去精心养育孩子。丈夫也好，孩子也好，都只是女人自己生命中暂时的伙伴，纵然为妻为母也无法担负别人的一生或别人的一切，而自己的爱与恨、烦恼与忧虑同样也不可能一古脑推给别人。
女人应该懂得，人生固然有许多义务，但首先应该塑造的却是自己。
有时听听谐趣的爱情八定律对成功的婚姻不无益处：
目的定律男人为结婚而恋爱；女人为爱情而结婚。
结婚定律男人结婚是因为无聊，女人结婚则是因为好奇。结婚双方都很失望。
夫妻定律父亲——兄长——弟弟；母亲——姐姐——妹妹。需要什么时就变出什么样子来。
婚前婚后定律婚前，男人会说：“你是我的一切。”女人会说：“我属于你。”婚后，男人会说：“我是你的一切。”女人会说：“你属于我。”
说话定律男人酒后话多，女人婚后话多。所以，一个热闹的家庭往往是由嗜酒的丈夫和爱唠叨的妻子组成的。
家庭观念定律“晚出夜不归”的是男人；“多想这个家”的是女人。
区别定律当一个男人不修边幅时，人们会说：“他的老婆可真够呛！”当一个女人仪容不整时，人们会说：“她的丈夫可真倒霉！”
成功背后定律一个成功的男人背后，总有一个坚强的女人；而一个成功的女人背后，常是一个伤她心的男人。
妒火烧灼爱情花
嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。它俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负面感情。
爱情本是一种美好的情愫，然而却容易把双方烧得头脑发昏，走向嫉妒的极端。可以这样说，爱情与嫉妒是一对双胞胎。“没有醋意的爱情等于没有灵魂的躯壳”。轻微的嫉妒可以促进爱情。一旦妒火过盛，则容易把爱情之花烧灼枯萎，甚至导致杀人或自杀的严重后果。
1996年7月30日，某市中级人民法院以故意伤害罪依法判处某中学职工农瑞娥死刑，剥夺政治权利终身。这位已近50岁的女性于1995年9月23日残酷地用硫酸将她的丈夫、市中学校长，省特级教师，全国优秀教师，市人大代表秦大桐伤害致死。这一对有着30多年恩爱之情的夫妻，就是因为妻子无端怀疑丈夫有外遇，嫉妒难耐而导致的一场不该发生的悲剧。
她在狱中曾写了一份悔罪书，她认为她个性清高，脾气古怪，主观，固执，心胸狭窄，嫉妒心强，心理适应能力差，她是凭着风言风语和一些捕风捉影的琐事，便断定丈夫有外遇，于是出现夫妻隔阂，猜疑，互不信任，继而发展到夫妻吵架，天长日久，以致无法弥补，最终走火入魔，丧失人性。这个案例对所有家庭是一面镜子。
爱情没有双行道
在许多不幸的家庭中，一大部分都是由于第三者插足。其中关键在于夫妻双方中的一方有喜新厌旧的心理，见异思迁，在家中挑剔对方寻衅闹事，甚至打骂虐待以致感情破裂。请看一段灵魂的自白：我和晓芸办完离婚手续的那天，正是我们结婚10周年的纪念日。见我喜形于色，晓芸泪流满面地对我说：“沈新，我反复想过，我对得起你，也对得起孩子。你呢，你敢这样说吗？”当时，我低下了头。因为在我们共同生活的日子里，的确找不出值得我指责她的事情。
记得我们刚结婚时，我还是大西北穷山沟里的一个大头兵，而晓芸已在一个文化单位供职。尽管天各一方，但她对我的感情忠贞不二。一次她来信告诉我，有个小头目想利用职权占有她，并发生了短兵相接的厮扭，她严词斥责他。我将这一有惊无险的事及时向上级汇报并以此作为转业的理由回到了家乡。在她的帮助下，我也在文化部门谋到了一份差事。
有了儿子后，生活乐融融，谁也没有心思想冲出自己垒造的“围城”。
6年前的一天，我去乡下探望父母，路遇家境十分贫寒而又辍学在家的农村姑娘雨桐。也不知怎么地，一种怜悯心蓦然生起。当她的老父央求我为她在城里找份事做时，我硬撑着腰杆满口应允；“有机会一定帮她上个学。”
雨桐天资聪颖。那年高考下来，她顺利地叩开了“象牙塔”之门。我觉得她是一个非常不错的女孩子。
为雨桐的学习、生活、工作，我付出了极大的心血和代价。我曾为寻回她那份被人遗失的转学档案，在40多度的炎炎烈日下奔跑而差点送了小命；隆冬大雪的寒夜，为她送棉衣，我冻得直打喷嚏；为照料她，我甚至两次放弃了进省城工作的机会。生活上的关照，感情上的亲近，使她视我为自己的骨肉至亲。所以，当她以万分感激的心情向我频频发出爱情信号时，大感意外的我没回避，也没法回避，竟感到接受她的“回报”也是心安理得。冲动之下，我放纵了自己蠢动的欲望。从此，我将自己的炽热感情向她身上转移。我发誓这辈子我要替她负责。于是，对晓芸便开始了不负责任的怠慢、冷落，我常常夜不归家。
晓芸觉察出我与雨桐之间的一切后，痛恨自己的男人变了心。发闷气、夜半常被恶梦惊醒，有时还摔碟子砸碗。这正中我意，为提出“分手”找到了借口。偏巧，雨桐在此时出于道义开始对我疏远、冷淡，而我却认为雨桐是在对我进行“考验”。为赢得雨桐的欢心，我整天对晓芸大发雷霆，有时还拳脚相加。可令人不解的是，晓芸一切都忍着。当时，我真是恨透了她。
正式摊牌后，晓芸请我慎重地多为孩子想想。当我表明铁了心，她沉睡了3天后毅然在离婚协议书上签了字。我自知对不起她，便把家中大部分财产划归了她，并承诺每月给她100元抚养费，以此来减轻她的创痛。可晓芸说什么也不要，反而担心我以后的日子。
一个稳定的婚姻，由于有了第三者，爱情的天平终于发生了倾斜，导致了婚姻的解体。在当今开放的社会里，越来越多的人走进了第三者或婚外恋的误区，还以此为荣。有这种心理的人，应该从上面例子中，得到些启迪。
平等婚姻无危机
在许多失败的婚姻中，我们发现：最使妻子感到头痛的是，丈夫事业上没有成就，自私，不体贴，缺乏应有的夫妻感情；对孩子太凶，心肠太硬，对孩子不感兴趣，不愿平等地讨论问题。
可一旦丈夫有了成就，或是有了钱变成了大款，夫妻间又出现了不平等现象：男方有大男子主义，认为夫唱妇随是天经地义之事，甚至有封建意识，把女方在一定程度上看成是家庭劳动力，认为应该妻随夫便，把对方当作使唤的对象。最终导致夫妻散伙。她和丈夫宇离婚了。这个消息让所有认识他们的人震惊。谁都知道宇的地位和资产，而且谁都听说过他忠实传统的美德，而且绝对地忠实于妻子。因此，与一般的大款婚变不同，大家没有将同情的目光投向女人，而对她进行了谴责，对她丈夫表现出异乎寻常的怜悯。这是为什么？
那是一次很寻常的酒会，她和丈夫刚落座，一位女记者拿着话筒不知从哪儿钻出来，一定要现场采访她们这对模范夫妻，急得满头大汗的她几乎一句话也说不出来。那天回家，她面对丈夫的责难，心里很难过。一直崇拜他的妻子，这一晚上深刻地意识到与丈夫之间平等心理的距离。生活在他眩目光环下，黯然失色，甚至找不到自己足以骄傲和与他相配的资本。
“宇，我们离婚吧！”她终于开了口，宇几乎不相信自己的耳朵，吃惊地望着她，她用平静的声音说：“以前，我因为崇拜你而嫁给你，现在，我同样因为崇拜你而不得不离开你！我们之间的差异越来越大，甚至无法交流，在你眼中，我不过是个与那些终日无所事事的贵妇人没什么两样的妻子，更糟的是我简直连那种贵妇人也当不好。”
她接着往下说：“我离开你，并不是不爱你，只是我渴望走出你的光环你的压力，重新塑造自己，在你身边，我永远摆脱不了宇夫人的身份，你的完美更让我感到自己的渺小。如果有一天，我再出现在你面前，我一定已是另一个有声气有活力有自己的事业和追求的女人。那时我再嫁给你，平等地嫁给你！”婚姻永远追求平等。
夫妻不能搞攀比
含情脉脉的恋爱，温良恭谦让，婚后矛盾时却毫不控制自己的情感，斤斤计较，互不相让，家事不论大小，非要争个水落石出，翻陈年老帐，揭对方疮疤，裂痕岂不加深？
“这太不公平！”这是一种比较常见，但又十分消极的抱怨，也是一种攀比心理。
毅是一位机关干部，每天都是上班、下班，敏是一位大学教师，她除了上几节课外，其余时间都是自己支配，因而呆在家中的时间就比较多。近来，夫妻俩经常为“求公平”而大吵。两个人互相攀比，你说你做的家务事多，我说我为家庭做的贡献大，以致闹到出手打人、闹离婚的地步。敏觉得自己为家庭做了很多，在家里，洗衣，做饭、搞卫生、带孩子，在外除了工作外，还要去挣钱。这些日子，为了赚钱每天要炒股，无论热和冷，无论风和雨，敏都要骑着自行车去股市中买进卖出，回来后，心还得随着股指的升降和所持股票的涨跌一起沉浮。股票套牢时，还得承担风险和较大的心理压力。就这么辛苦，回家后，还要自己做饭。敏抱怨说，他在外面又不赚钱，回家又不做饭，还巴不得回家后就往沙发上一躺，等着你去给他端茶倒水，做得不好，还要唠叨半天。敏越想越生气；“凭什么嘛，太不公平了！他做了些什么”。毅也不服气，他说，炒股票又不是我要你炒，又不是什么正事。我在单位那么忙，而你却整天呆在家里，还跟我比。
像这样寻求公平，无异于走进一条死胡同。敏是在根据自己的行为衡量丈夫的做法，又根据丈夫的做法确定自己幸福与否。只要她不再无休止地进行这种比较，独立积极地投身她所向往的生活，她便可以有效地改善家庭关系。毅也应积极处理家庭矛盾，搞好夫妻关系。
女人到底要什么
当今世界，纷繁复杂，连有的女人都不明白自己到底要什么，男人更想知道女人究竟想要什么。弄懂这些问题，正确解决这些问题，就可以改善婚姻关系，不致于到离婚这一步。
“女人到底要什么？”如今，做丈夫和男友的男人们常常问着同样的问题。其实，现代心理学家和女人都知道答案：女人和男人一样，要的是：成功、权力、地位、金钱、爱情、孩子、快乐和成就。
（1）女人需要发自内心的爱的表示
有首歌叫“钻石是女人最好的朋友”，讲的是一种依靠男人昂贵礼物过日子的女人。但是，真正为爱而爱的女人很快就会厌倦贵重的礼物。太多光彩耀眼的礼物让她觉得男人只是想以此得到她的感情，把她看成有价可沽的东西，而不是人。
真正能让女人开心的礼物是那种很有人情味的礼物。比如说，一段衣料。当然要精心挑选符合女人品味。这种礼物表达了一种关心，也表达了对女人眼光的赞赏。
对女人来说，断断续续的小礼物比一时激动人心的礼物更能打动她。曾经有一位丈夫随时随地都使他妻子有惊喜：当她需要起子时，围裙口袋里就会奇迹般地有一把；她需要开罐头的工具时，一抬头，它正在厨房的碗柜中。
日复一日，年复一年，同样的日子使生活单调，而一些微不足道的小事却能改变这种情况。
和爱人在一起，分担家务，分享欢笑，这些才是真正值钱的心理“钻石”。
（2）女人需要具体的赞美
一位已婚女人盯着结婚照发呆，那时的她，年轻苗条，和她挚爱的新郎甜甜蜜蜜。如今，镜子里，看到的却是她体重增加了，脸上出现了雀斑。她感到泄气。
然而，她仍需要听到男人的赞美：“你很漂亮”，“你的发型真好”，“你穿的红连衣裙真可爱。”听到这些，她心花怒放。
可千万别把诚实用在回答诸如“我太胖了吧？”我看上去老了，是不是？”这类问题上。相反，只有鼓励的答案才能给女人以信心。她会越来越精心地装扮自己，而男人得到的将会是一个更可人的伴侣和更浪漫轻松的日子。
（3）女人同样看重工作
女人渴望同工同酬。工作给男人地位和身份，对女人
