冲虚真经-第1部分
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天瑞第一
子列子居郑圃，四十年人无识者。国君卿大夫示之，犹众庶也。国不足，将嫁于卫。弟
子曰：“先生往无反期，弟子敢有所谒；先生将何以教？先生不闻 壶丘子林之言乎？“子列
子笑曰：“壶子何言哉？虽然，夫子尝语伯昏瞀人，吾 侧闻之，试以告女。其言曰：有生不
生，有化不化。不生者能生生，不化者能化 化。生者不能不生，化者不能不化，故常生常化。
常生常化者，无时不生，无时 不化。阴阳尔，四时尔，不生者疑独，不化者往复。往复其际
不可终，疑独其道 不可穷。《黄帝书》曰：'谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之
根。绵 绵若存，用之不勤。'故竹物者不生，化物者不化。自生自化，自形自色，自智 自力，
自消自息。谓之生化、形色、智力、消息者，非也。“
子列子曰：“昔者圣人因阴阳以统天地。夫有形者生于无形，则天地安从生？ 故曰：有
太易，有太初，有太始，有太素。太易者，未见气也：太初者，气之始 也；太始者，形之始
也；太素者，质之始也。气形质具而未相离，故曰浑沦。浑 沦者，言万物相浑沦而未相离也。
视之不见，听之不闻，循之不得，故曰易也。 易无形埒，易变而为一，一变而为七，七变而
为九。九变者，穷也，乃复变而为 一。一者，形变之始也。清轻者上为天，浊重者下为地，
冲和气者为人；故天地 含精，万物化生。“
子列子曰：“天地无全功，圣人无全能，万物无全用。故天职生覆，地职形 载，圣职教
化，物职所宜。然则天有所短，地有所长，圣有所否，物有所通。何 则？生覆者不能形载，
形载者。不能教化，教化者不能违所宜，宜定者不出所位。 故天地之道，非阴则阳；圣人之
教，非仁则义；万物之宜，非柔则刚：此皆随所 宜而不能出所位者也。故有生者，有生生者；
有形者，有形形者；有声者，有声 声者；有色者，有色色者；有味者，有味味者。生之所生
者死矣，而生生者未尝 终；形之所形者实矣，而形形者未尝有；声之所声者闻矣，而声声者
未尝发；色 之所色者彰矣，而色色者未尝显；味之所味者尝矣，而味味者未尝呈：皆无为之 职
也。能阴能阳，能柔能刚，能短能长，能圆能方，能生能死，能暑能凉，能浮 能沉，能宫能
商，能出能没，能玄能黄，能甘能苦，能膻能香。无知也，无能也； 而无不知也，而无不能
也。“
子列子适卫，食于道，从者见百岁髑髅，攓蓬而指，顾谓弟子百丰曰：“ 唯予与彼知而
未尝生未尝死也。此过养乎？此过欢乎？种有几：若为鹑， 得水为畿，得水土之际，
则为蠙之衣。生于陵屯，则为陵舄。陵舄得郁栖， 则为乌足。乌足之根为蛴螬，其叶
为蝴蝶。蝴蝶胥也，化而为虫，生灶下，其状 若脱，其名曰掇，掇千日化而为
鸟，其名曰乾余骨。乾余骨之沫为 斯弥。斯弥为食醯颐辂。食醯颐辂生乎食醯黄軦，食醯黄
軦生乎九猷。九猷 生乎瞀芮，瞀芮生乎腐蠸，羊肝化为地皋，马血之为转邻也，人血之为野
火也。 鹞之为鹯，鹯之为布谷，布谷久复为鹞也。燕之为蛤也，田鼠之为鹑也，朽瓜之 为鱼
也，老韭之为苋也。老粒j也，鱼卵之为虫。亶爰之兽，自孕而生， 曰类。河泽之鸟视
而生曰。纯雌其名大要，纯雄其名稚蜂。思士不妻而感， 思女不夫而孕。后稷生乎巨迹，
伊尹生乎空桑。厥昭生乎湿，醯鸡生乎酒。羊奚 比乎不荀，久竹生青宁，青宁生程，程生马，
马生人。人久入于机。万物皆出于 机，皆入于机。“
《黄帝书》曰：“形动不生形而生影，声动不生声而生响，无动不生无而生 有。“形，
必终者也；天地终乎？与我偕终。终进乎？不知也。道终乎本无始， 进乎本不久。有生则复
于不生，有形则复于无形。不生者，非本不生者；无形者， 非本无形者也。生者，理之必终
者也。终者不得不终，亦如生者之不得不生。而 欲恒其生，画其终，惑于数也。精神者，天
之分；骨骸者，地之分。属天清而散， 属地浊而聚。精神离形，各归其真，故谓之鬼。鬼，
归也，归其真宅。黄帝曰： “精神入其门，骨骸反其根，我尚我存？“
人自生至终，大化有四：婴孩也，少壮也，老耄也，死亡也。其在婴孩，气 专志一，和
之至也；物不伤焉，德莫加焉。其在少壮，则血气飘溢，欲虑充起， 物所攻焉，德故衰焉。
其在老耄，则欲虑柔焉，体将休焉，物莫先焉；虽未及婴 孩之全，方于少壮，间矣。其在死
亡也，则之于息焉，反其极矣。
孔子游于太山，见荣启期行乎郕之野，鹿裘带索，鼓琴而歌。孔子问曰： “先生所以乐，
何也？“对曰：“吾乐甚多。天生万物，唯人为贵。而吾得为人， 是一乐也。男女之别，男
尊女卑，故以男为贵，吾既得为男矣，是二乐也。人生 有不见日月，不免襁褓者，吾既已行
年九十矣，是三乐也。贫者士之常也，死者 人之终也，处常得终，当何忧哉？“孔子曰：“善
乎？能自宽者也。“
林类年且百岁，底春被裘，拾遗穗于故畦，并歌并进。孔子适卫，望之于野。 顾谓弟子
曰：“彼叟可与言者，试往讯之！“子贡请行。逆之垅端，面之而叹曰： “先生曾不悔乎，
而行歌拾穗？“林类行不留。歌不辍。子贡叩之，不已，乃仰 而应曰：“吾何悔邪？“子贡
曰：“先生少不勤行，长不竞时，老无妻子，死期 将至，亦有何乐而拾穗行歌乎？“林类笑
曰：“吾之所以为乐，人皆有之，而反 以为忧。少不勤行，长不竞时，故能寿若此。老无妻
子，死期将至，故能乐若此。 “子贡曰：“寿者人之情，死者人之恶。子以死为乐，何也？“
林类曰：“死之 与生，一往一反。故死于是者，安知不生于彼？故吾知其不相若矣，吾又安
知营 营而求生非惑乎？亦又安知吾今之死不愈昔之生乎？“子贡闻之，不喻其意，还 以告夫
子。夫子曰：“吾知其可与言，果然；然彼得之而不尽者也。“
子贡倦于学，告仲尼曰：“愿有所息。“仲尼曰：“生无所息。“子贡曰： “然则赐息
无所乎？“仲尼曰：“有焉耳，望其圹，皋如也，宰如也，坟如也， 鬲如也，则知所息矣。“
子贡曰：“大哉死乎！君子息焉，小人伏焉。仲尼曰： “赐！汝知之矣。人胥知生之乐，未
知生之苦；知老之惫，未知老之佚；知死之 恶，未知死之息也。晏子曰：'善哉，古之有死
也！仁者息焉，不仁者伏焉。' 死也者，德之徼也。古者谓死人为归人。夫言死人为归人，
则生人为行人矣。行 而不知归，失家者了。一人失家，一世非之；天下失家，莫知非焉。有
人去乡土、 离六亲、废家业、游于四方而不归者，何人哉？世必谓之为狂荡之人矣。又有人 钟
贤世，矜巧能，修名誉，夸张于世而不知已者，亦何人哉？世必以为智谋之士。 此二者，胥
失者也。而世与一不与一，唯圣人知所与，知所去。“
或谓子列子曰：“子奚贵虚？“列子曰：“虚者无贵也。“子列子曰：“非 其名也，莫
如静，莫如虚。静也虚也，得其居矣；取也与也，失其民矣。事之破 为而后有舞仁义者，
弗能复也。“
粥熊曰：“运转亡已，天地密移，畴觉之哉？故物损于彼者盈于此，成于此 者亏于彼。
损盈成亏，随世随死。往来相接，间不可省，畴觉之哉？凡一气不顿 进，一形不顿亏；亦不
觉其成，亦不觉其亏。亦如人自世至老，貌色智态，亡日 不异；皮肤爪发，随世随落，非婴
孩时有停而不易也。间不可觉，俟至后知。“
杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者；又有忧彼之所忧者，因往晓之， 曰：“天，
积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？“ 其人曰：“天果积气，
日月星宿，不当坠耶？“晓之者曰：“日月星宿，亦积气 中之有光耀者；只使坠，亦不能有
气中伤。“其人曰：“奈地坏何？“晓者曰： “地积块耳，充塞四虚，亡处亡块。若躇步跐
蹈，终日在地上行止，奈何忧其 坏？“其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。长庐子闻而笑曰：
“虹蜺也，云雾也， 风雨也，四时也，此积气之成乎天者也。山岳也，河海也，金石也，火
木也，此 积形之成乎地者也。知积气也，知积块也，奚谓不坏？夫天地，空中之一细物， 有
中之最巨者。难终难穷，此固然矣；难测难识，此固然矣。忧其坏者，诚为大 远；言其不坏
者，亦为未是。天地不得不坏，则会归于坏。遇其坏时，奚为不忧 哉？“子列子闻而笑曰：
“言天地坏者亦谬，言天地不坏者亦谬。坏与不坏，吾 所不能知也。虽然，彼一也，此一也。
故生不知死，死不知生；来不知去，去不 知来。坏与不坏，吾何容心哉？“
舜问乎烝曰：“道可得而有乎？“曰：“汝身非汝有也，汝何得有夫道？“ 舜曰：“吾
身非吾有，孰有之哉？“曰：“是天地之委形也。生非汝有，是天地 之委和也。性命非汝有，
是天地之委顺也。孙子非汝有，是天地之委蜕也。故行 不知所往，处不知所持，食不知所以。
天地强阳，气也；又胡可得而有邪？“
齐之国氏大富，宋之向氏大贫；自宋之齐，请其术。国氏告之曰：“吾善为 盗。始吾为
盗也，一年而给，二年而足，三年大穰。自此以往，施及州闾。“向 氏大喜，喻其为盗之言，
而不喻其为盗之道，遂逾垣凿室，手目所及，亡不探也。 未及时，以赃获罪，没其先居之财。
向氏以国氏之谬己也，往而怨之。国氏曰： “若为盗若何？“向氏言其状。国氏曰：“嘻！
若失为盗之道至此乎？今将告若 矣。吾闻天有时，地有利。吾盗天地之时利，云雨之滂润，
山泽之产育，以生吾 禾，殖吾稼，筑吾垣，建吾舍，陆盗禽兽，水盗鱼鳖，亡非盗也。夫禾
稼、土木、 禽兽、鱼鳖，皆天之所生，岂吾之所有？然吾盗天而亡殃。夫金玉珍宝，谷帛财 货，
人之所聚，岂天之所与？若盗之而获罪，孰怨哉？“向氏大惑，以为国氏之 重罔己也，过东
郭先生问焉。东郭先生曰：“若一身庸非盗乎？盗阴阳之和以成 若生，载若形；况外物而非
盗哉？诚然，天地万物不相离也；仞而有之，皆惑也。 国氏之盗，公道也，故亡殃；若之盗，
私心也，故得罪。有公私者，亦盗也；亡 公私者，亦盗也。公公私私，天地之德。知天地之
德者，孰为盗邪？孰为不盗邪？ “
黄帝第二
黄帝即位十有五年，喜天五戴己，养正命，娱耳目，供鼻口，焦然肌色黣，昏然
五情爽惑。又十有五年，忧天下之不治，竭聪明，进智力， 营 百姓，焦然肌色皯黣，昏然五
情爽惑。黄帝乃喟然赞曰：“朕之过淫矣。 养一己其患如此，治万物其患如此。“于是放万
机，舍宫寝，去直待，彻钟县。 减厨膳，退而间居大庭之馆，斋心服形，三月不亲政事。昼
寝而梦，游于华胥氏 之国。华胥氏之国在弇州之西，台州之北，不知斯齐国几千万里；盖非
舟车足力 之所及，神游而已。其国无帅长，自然而已。其民无嗜欲，自然而已。不知乐生， 不
知恶死，故无夭殇；不知亲己，不知疏物，故无爱憎；不知背逆，不知向顺， 故无利害：者
无的爱惜，都无所畏忌。入水不溺，入火不热。斫挞无伤痛，指敗∥扪鳌３丝杖缏氖担扌�
若处床。云雾不硋其视，雷霆不乱其听，美恶不滑其 心，山谷不踬其步，神行而已。黄帝既
寤，怡然自得，召天老、力牧、太山稽， 告之，曰：“朕闲居三月，斋心服形，思有以养身
治物之道，弗获其术。疲而睡， 所梦若此。今知至道不可以情求矣。朕知之矣！朕得之矣！
而不能以告若矣。“ 又二十有八年，天下大治，几若华胥氏之国，而帝登假，百姓号之，二
百余年不 辍。
列姑射山在海河洲中，山上有神人焉，吸风饮露，不食五谷；心如渊泉，形 如处女；不
偎不爱，仙圣为之臣；不畏不怒，愿悫为之使；不施不惠，而物自足； 不聚不敛，而已无愆。
阴阳常调，日月常明，四时常若，风雨常均，字育常时， 年谷常丰；而土无札伤，人无夭恶，
物无疵厉，鬼无灵响焉。
列子师老商氏，友伯高子，进二子之道，乘风而归。尹生闻之，从列子居， 数月不省舍。
因间请蕲其术者，十反而十不告。尹生怼而请辞，列子又不命。尹 生退，数月，意不已，又
往从之。列子曰：“汝何去来之频？“尹生曰：“曩章 戴有请于子，子不我告，固有憾于子。
今复脱然，是以又来。“列子曰：“嚷吾 以汝为达，今汝之鄙至此乎。姬！将告汝所学于夫
子者矣。自吾之事夫子友若人 也，三年之后，心不敢念是非，口不敢言利害，始得夫子一眄
而已。五年之后， 心庚念是非，口庚言利害，夫子始一解颜而笑。七年之后，从心之所念，
念庚无 是非；从口之所言，庚无利害，夫子始一引吾并席而坐。九年之后，横心之所念， 横
口之所言，亦不知我之是非利害欤，亦不知彼之是非利害欤；亦不知夫子之为 我师，若人之
为我友：内外进矣。而后眼如耳，耳如鼻，鼻如口，无不同也。心 凝形释骨肉都融；不觉形
之所倚，足之所履，随风东西，犹木叶干壳。竟不知风 乘我邪？我乘风乎？今女居先生之门，
曾未浃时，而怼憾者再三。女之片体将气 所不受，汝之一节将地所不载。履虚乘风，其可几
乎？“尹生甚怍，屏息良久， 不敢复言。
列子问关尹曰：“至人潜行不空，蹈火不热，行乎万物之上而不栗。请问何 以至于此？“
关尹曰：“是纯气之守也，非智巧果敢之列。姬！鱼语女。凡有貌 像声色者，皆物也。物与
