全三国文-第70部分
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也。故四民有业,各以得志为乐,唯达者为能通之,此足下度内耳。不可自见好
章甫,强越人以文冕也;己嗜臭腐,养鸳雏以死鼠也。吾顷学养生之术,方外荣
华,去滋味,游心于寂寞,以无为为贵。纵无九患,尚不顾足下所好者。又有心
闷疾,顷转增笃,私意自试,不能堪其所不乐,自卜己审,若道尽途穷则已耳,
足下无事冤之,令转于沟壑也。吾新失母兄之欢,意常凄切。女年十三,男年八
岁,未及成人,况复多疾,顾此忄良忄良,如何可言!今但愿守陋巷,教养子孙,
时与亲旧叙阔,陈说平生。浊酒一杯,弹琴一曲,志愿毕矣。足下若嬲之不置,
不过欲为官得人,以益时用耳。足下旧知吾潦倒、粗疏,不切事情,自惟亦皆不
如今日之贤能也。若以俗人皆喜荣华,独能离之,以此为快,此最近之,可得言
耳。然使长才广度,无所不淹而能不营,乃可贵耳。若吾多病困,欲离事自全,
以保余年,此真所乏耳,岂可见黄门而称贞哉?若趣欲共登王涂,期于相致,时
为欢益,一旦迫之,必发其狂疾,自非重怨,不至于此也。野人有快炙背而美芹
子者,欲献之至尊,虽有区区之意,亦已疏矣。愿足下勿似之。其意如此,既以
解足下,并以为别。嵇康白。(《文选》,本集,又见《晋书》本传,《艺文类
聚》二十一,并有删节。又李怀琳《七贤帖》亦有删改。)
○与吕长悌绝交书(巽字长悌)
康白:昔与足下年时相比,以故数面相亲,足下笃意,遂成大好,由是许足
下以至交,虽出处殊途,而欢爱不衰也。及中间少知阿都,志力开悟。(《文选》
嵇康《与山巨源绝交书》注作“志力闲华”。)每喜足下家复有此弟。而阿都去
年向吾有言:诚忿足下,意欲发举。吾深抑之,亦自恃每谓足下不足迫之,故从
吾言。间令足下因其顺亲,盖惜足下门户,欲令彼此无恙也。又足下许吾终不击
都,以子父交为誓,吾乃慨然感足下,重言慰解都,都遂释然,不复兴意。足下
阴自阻疑,密表击都,先首服诬都,此为都故,信吾,又无言。何意足下苞藏祸
心邪?都之含忍足下,实由吾言。今都获罪,吾为负之。吾之负都,由足下之负
吾也。怅然失图,复何言哉!若此,无心复与足下交矣。古之君子,绝交不出丑
言。从此别矣!临书恨恨。嵇康白。
○琴赞
懿吾雅器,载朴灵山。体具德贞,情和自然。澡以春雪,澹若洞泉。温乎其
仁,玉润外鲜。昔在黄农,神物以臻。穆穆重华,纪以五弦。闲邪纳正,其
迁。宣和养气。(《初学记》十六作“养素”。)介乃遐年。(《北堂书钞》一
百九)
●卷四十八·魏四十八
☆嵇康(二)
○养生论
世或有谓神仙可以学得,不死可以力致者;或云上寿百二十,古今所同,过
此以往,莫非妖妄者。此皆两失其情。请试粗论之:夫神仙虽不目见,然记籍所
载,前史所传,较而论之,其有必矣。似特受异气,禀之自然,非积学所能致也;
至于导养得理,以尽性命,上获千余岁,下可数百年,可有之耳。而世皆不精,
故莫能得之。何以言之?夫服药求汗,或有弗获,而愧情一集,涣然流离;终朝
未餐,则嚣然思食,而曾子衔哀,七日不饥;夜分而坐,则低迷思寝,内怀殷忧,
则达旦不瞑;劲刷理鬓,醇醴发颜,仅乃得之,壮士之怒,赫然殊观,植发冲冠。
由此言之,精神之于形骸,犹国之有君也。神躁于中,而形丧于外,犹君昏于上,
国乱于下也。夫为稼于汤之世,偏有一溉之功者,虽终归焦烂,必一溉者后枯,
然则一溉之益,固不可诬也。而世常谓一怒不足以侵性,一哀不足以伤身,轻而
肆之,是犹不识一溉之益,而望嘉谷于旱苗者也。是以君子知形恃神以立,神须
形以存。悟生理之易失,知一过之害生。故修性以保神,安心以全身。爱憎不栖
于情,忧喜不留于意。泊然无感,而体气和平。又呼吸吐纳,服食养身,使形神
相亲,表里俱济也。
夫田种者,一亩十斛,谓之良田,此天下之通称也。不知区种可百余斛,田
种一也。至于树养不同,则功收相悬,谓商无十倍之价,农无百斛之望,此守常
而不变者也。且豆令人重,榆令人瞑,合欢蠲忿,萱草忘忧,愚智所共知也;薰
辛害目,豚鱼不养,当世所识也;虱处头而黑,麝食柏而香,颈处险而瘿,齿居
晋而黄。推此而言,凡所食之气,蒸性染身,莫不相应。岂惟蒸之使重而无使轻,
害之使暗而无使明,薰之使黄而无使坚,芬之使香而无使延哉?故神农曰“上药
养命,中药养性”者,诚知性命之理,因辅养以通也。而世人不察,惟五谷是见,
声色是耽,目惑玄黄,耳务淫哇。滋味煎其府藏,醴醪鬻其肠胃,香芳腐其骨髓,
喜怒悖其正气,思虑销其精神,哀乐殃其平粹。夫以蕞尔之躯,攻之者非一涂,
易竭之身,而外内受敌,身非木石,其能久乎?其自用甚者,饮食不节以生百病,
好色不倦以致乏绝。风寒所灾,百毒所伤,中道矢于众难。世皆知笑悼,谓之不
善持生也!至于措身失理,亡之于微,积微成损,积损成衰,从衰得白,从白得
老,从老得终,闷若无端。中智以下,谓之自然,纵少觉悟,咸叹恨于所遇之初,
而不知慎众险于未兆,是由桓侯抱将死之疾,而怒扁鹊之先见,以觉痛之日为受
病之始也。害成于微,而救之于著,故有无功之治。驰骋常人之域,故有一切之
寿。仰观俯察,莫不皆然。以多自证,以同自慰,谓天地之理,尽此而已矣。
纵闻养生之事,则断以所见,谓之不然;其次孤疑,虽少庶几,莫知所由;
其次自力服药,半年一年,劳而未验,志以厌衰,中路复废。或益之以畎浍,而
泄之以尾闾,欲坐望显报者;或抑情忍欲,割弃荣愿,而嗜好常在耳目之前,所
希在数十年之后,又恐两失,内怀犹豫,心战于内,物诱于外,交赊相倾,如此
复败者。夫至物微妙,可以理知,难以目识,譬犹豫章生七年然后可觉耳。今以
躁竞之心,涉希静之涂,意速而事迟,望近而应远,故莫能相终。夫悠悠者既以
未效不求,而求者以不专丧业,偏恃者以不兼无功,追术者以小道自溺。凡若此
类,故欲之者,万无一能成也!
善养生者则不然矣。清虚静泰,少私寡欲;知名位之伤德,故忽而不营,非
欲而强禁也;识厚味之害性,故弃而弗顾,非贪而后抑也;外物以累心不存,神
气以醇白独著;旷然无忧患,寂然无思虑,又守之以一,养之以和,和理日济,
同乎大顺。然后蒸以灵芝,润以醴泉,以朝阳,绥以五弦,无为自得,体妙心
玄,忘欢而后乐足,遗生而后身存,若此以往,庶可与羡门比寿、王乔争年,何
为其无有哉!(《文选》。《艺文类聚》七十五)
○答向子期难养生论
答曰:所以贵知而尚动者,以其能益生而厚身也。然欲动则悔吝生,知行则
前识立;前识立则志开而物遂,悔吝生则患积而身危,二者不藏之于内,而接于
外,只足以灾身,非所以厚生也。夫嗜欲虽出于人,而非道之正,犹木之有蝎,
虽木之所生,而非木之宜也。故蝎盛则木朽,欲胜则身枯。然则欲与生不并立,
名与身不俱存,略可知矣。而世未之悟,以顺欲为得生,虽有厚生之情,而不识
生生之理,故动之死地也。是以古之人知酒肉为甘鸩,弃之如遗;识名位为香饵,
逝而不顾。使动足资生,不滥于物;知正其身,不营于外;背其所害,向其所利。
此所以用智遂生之道也。故智之为美,美其益生而不羡;生之为贵,贵其乐知而
不交,岂可疾智而轻身、勤欲而贱生哉且圣人宝位,以富贵为崇高者,盖谓人君
贵为天子,富有四海,民不可无主而存,主不能无尊而立;故为天下而尊君位,
不为一人而重富贵也。又曰:富与贵是人之所欲者,盖为季世恶贫贱而好富贵也。
未能外荣华而安贪贱,且抑使由其道而不争,不可令其力争,故许其心竞;中庸
不可得,故与其狂狷。此俗谈耳。不言至人当今贪富贵也。圣人不得已而临天下,
以万物为心,在宥群生,由身以道,与天下同于自得;穆然以无事为业,坦尔以
天下为公,虽居君位,飨万国,恬若素士接宾客也。虽建龙旗,服华衮,忽若布
衣之在身。故君臣相忘于上,民家足于下。岂劝百姓之尊己,割天下以自私,
以富贵为崇高,心欲之而不已哉?且子文三显,色不加悦;柳惠三黜,容不加戚。
何者?令尹之尊,不若德义之贵;三黜之贱,不伤冲粹之美。二子尝得富贵于其
身,终不以人爵婴心,故视荣辱如一。由此言之,岂云欲富贵之情哉?请问锦衣
绣裳,不陈乎暗室者,何必顾众而动以毁誉为欢戚也?夫然,则欲之患其得,得
之惧其失,苟患失之,无所不至矣.在上何得不骄?持满何得不溢?求之何得不
苟?得之何得不失邪?且君子出其言善,则千里之外应之,岂在于多欲以贵得哉?
奉法循理,不纟圭世网,以无罪自尊,以不仕为逸;游心乎道义,偃息乎卑室,
恬愉无,而神气条达,岂须荣华然後乃贵哉?耕而为食,蚕而为衣,衣食
周身,则余天下之财,犹渴者饮河,快然以足,不羡洪流,岂待积敛然後乃富哉?
君子之用心若此,盖将以名位为赘瘤,资财为尘垢也,安用富贵乎?故世之难得
者,非财也,非荣也。患意之不足耳!意足者,虽耦耕川亩,被褐啜菽,岂不
自得?不足者,虽养以天下,委以万物,犹未惬。然则足者不须外,不足者无外
之不须也。无不须,故无往而不乏;无所须,故无适而不足。不以荣华肆志,不
以隐约趋俗,混乎与万物并行,不可宠辱,此真有富贵也。故遗贵欲贵者,贱及
之;故忘富欲富者,贫得之。理之然也。今居荣华而忧,虽与荣华偕老,亦所以
终身长愁耳。故老子曰:“乐莫大于无忧,富莫大于知足。”此之谓也。
难曰:感而思室,饥而求食,自然之理也。诚哉是言!今不使不室不食,但
欲令室食得理耳。夫不虑而欲,性之动也;识而后感,智之用也。性动者,遇物
而当,足则无余;智用者,从感而求,倦而不已。故世之所患,祸之所由,常在
于智用,不在于性动。今使瞽者遇室,则西施与嫫母同情;忄贵者忘味,则糟糠
与精卑等甘。岂识贤、愚、好、丑,以爱憎乱心哉?君子识智以无恒伤生,欲
以逐物害性。故智用则收之以恬,性动则纠之以和。使智止于恬,性足于和,然
后神以默醇,体以和成,去累除害,与彼更生。所谓不见可欲,使心不乱者也。
纵令滋味常染于口,声色已开于心,则可以至理遣之,多算胜之。何以言之也?
夫欲官不识君位,思室不拟亲戚,何者?知其所不得,则不当生心也。故嗜酒者
自抑于鸩醴,贪食者忍饥于漏脯,知吉凶之理,故背之不惑,弃之不疑也,岂恨
向不得酣饮与大嚼哉?且逆旅之妾,恶者以自恶为贵,美者以自美得贱。美恶之
形在目,而贵贱不同;是非之情先著,故美恶不能移也。苟云理足于内,乘一以
御外,何物之能默哉?由此言之,性气自和,则无所困于防闲;情志自平,则无
郁而不通。世之多累,由见之不明耳。又常人之情,远虽大,莫不忽之;近虽小,
莫不存之。夫何故哉?诚以交赊相夺,识见异情也。三年丧不内御,礼之禁也。
莫有犯者。酒色乃身之雠也。莫能弃之。由此言之,礼禁虽小不犯,身雠虽大不
弃;然使左手据天下之图,右手旋害其身,虽愚夫不为:明天下之轻于其身,酒
色之轻于天下,又可知矣。而世人以身殉之,毙而不悔,此以所重而要所轻,岂
非背赊而趣交邪?智者则不然矣,审轻重然后动,量得失以居身。交赊之理同,
故备远如近,慎微如著,独行众妙之门,故终始无虞。此与夫耽欲而快意者,何
殊间哉?
难曰:圣人穷理尽性,宜享遐期,而尧、孔上获百年,下者七十,岂复疏于
导养乎?案论尧、孔虽禀命有限,故导养以尽其寿。此则穷理之致,不为不养生
得百年也。且仲尼穷理尽性,以至七十;田父以六弊蠢愚,有百二十者。若以仲
尼之至妙,资田父之至拙,则千岁之论,奚所怪哉?且凡圣人,有损己为世,表
行显功,使天下慕之,三徙成都者,或菲食勤躬,经营四方,心劳形困,趣步失
节者;或奇谋潜称,爰及干戈,威武杀伐,功利争夺者;或修身以明貌,显智以
惊愚,藉名高于一世,取准的于天下,又勤诲善诱,聚徒三千,口倦谈议,身疲
磬折,形若救孺子,视若营四海,神驰于利害之端,心骛于荣辱之途,俯仰之间,
已再抚宇宙之外者。若比之于内视反听,爱气啬精,明白四达,而无执无为,遗
世坐忘,以实性全真,吾所不能同也。今不言松柏,不殊于榆柳也,然则中年枯
陨,树之于重崖则荣茂日新,此亦毓形之一观也。窦公无所服御,而致百八十,
岂非鼓琴和其心哉?此亦养神之一征也。火蚕十八日,寒蚕三十日,余以不得逾
时之命,而将养有过倍之隆。温肥者早终,凉瘦者迟竭,断可识矣。圉马养而不
乘,用皆六十岁。体疲者速雕,形全者难毙,又可知矣。富贵多残,伐之者众也;
野人多寿,伤之者寡也。亦可见矣。今能使目与瞽者同功,口与聩者等味,远害
生之具,御益性之物,则始可与言养性命矣。
难曰:神农唱粒食之始,鸟兽以之飞走,生民以之视息。今不言五谷,非神
农所唱也。既言上药,又唱五谷者,以上药希寡,艰而难致,五谷易殖,农而可
久,所以济百姓而继天阏也。并而存之,唯贤者志其大,不肖者志其小耳,此同
出一人。至当归止痛,用之不已;耒耜垦辟,从之不辍。何至养命蔑而不议?