返璞归真-第3部分
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我记得当时是这么想的，“既然她将我父亲与婴儿说得那么正确，那么，她所说的前世与轮回，以及灵魂不朽的说法是不是也非常正确？”我相信应该如此。
灵性大师也曾提过有关前世的情形。
“……我们选择何时来到肉身的形态，以及何时离开。我们知道在什么时候已经完成被派到世间所要完成的任务。我们知道什么时候时间已到，也会欣然接受死亡。因为你知道这一生已经功德圆满了，是你该休息的时候了，以便灵魂能够重新获得能量；休息完毕，就可获准再度选择重返肉身的形态。那些对于自己是否应该返回人间没有把握，迟疑不决的人，可能就会失去上天给予他们的机会，而丧失了可以完成他们在肉身形态时，应了未了的心愿。”
自从我有诊凯瑟琳的经验之后，我已将这种方法运用到一千多位个别门诊的患者身上，帮他们回溯前世。不过，能够到达与灵性大师们晤面的有如凤毛麟角，极为罕见。无论如何，绝大多数的患者经过前世疗法的诊治之后，效果非常惊人。我也曾经见过一位患者在回溯时记起自己最近一个前世时的姓名，事后调查古老的文献资料，证明确有其人其事之记载，其记忆的种种细节也都得到证实。有些患者甚至于找到了他们自己在前世的坟墓。
我曾亲眼目睹一些患者竟然能够说些在他们这一辈子里从没有学过，甚至听都没有听过的稀奇语言。我也曾研究过有些儿童可以说出他们从未的多种外国语言，这种能力称为“外文自通术”（Xenoglossy）
我再三拜读其他精神疗法学者医生，他们个别钻研前世回溯疗法的发现心得，他们的研究结果与我个人的发现几乎完全相同。
如同我的第二本书《生命轮回的前世疗法》（Through Time Into Healing）里所描述的，这种疗法能够治疗多种创伤类型的患者，对情感或身心失调（Emotional And Psychosomatic Disorders）的患者尤其有效。
前世回溯疗法针对毒品或酗酒上瘾以及男女关系失和等有帮助，可能是好几世里一再的周期性复发。而对有害身心类型患者，帮其找出病因，戒除旧瘾或改善关系也非常有用。
经我诊治的许多患者，看出自己和家人之间不断重复的恶习，心灵创伤及虐待等行为，不仅在他们的前世就早已有之，且在这一世里又再度出现。举例来说，有一位患者发现在前世里经常极其粗暴地虐待她的丈夫，轮回转世到这一世来，竟然成了自己凶恶的父亲。一对时常吵得鸡犬不宁的夫妇，发现他们在四个前世里都曾先后将对方杀死。诸如此类的故事和类型周而复始，不断出现。
当这种重复伤害类型被自己发现，当疾病的原因被了解之后，就有可能治愈。持续这种痛苦折磨根本是毫无道理的。
精神科的医生或患者对前世疗法的步骤和方法，是否有效可以不加采信。不过，要是他们肯姑且试之的话，临床功效往往立竿见影。
心灵上的成长多半效果显著。
我曾帮过一个来自南美洲的患者进行前世回溯，他记起自己前世竟然是协助发明原子弹，最后甚至将它投在广岛以便结束第二次世界大战的一个小组中的成员，事后自己内疚终身，郁郁以终。这个人现在是一所大医院里的放射线研究者，他宁愿运用辐射线和现代化的医疗技术来救人性命也不愿再伤人性命。在这一世里，他是位性情温和彬彬有礼，容貌俊秀，很能关怀别人的男子。
这个例子说明灵魂能够从前世最不光彩或出身寒微等情况下，经轮回而进化或完全改观。由此可见学习才是重点之所在，批评遭难或武断审判并不重要。他从第二次世界大战这一世之中得到学习，在这一世里他运用本身的知识和技术来拯救别人的灵魂。前一世的罪孽并不重要。唯一重要的是要从前世中得到学习，不能重蹈覆辙，又再为它愧疚不已。
根据1994年12月18日，一项今日美国（USA Today）CNN有线电视、盖尔普民意测验共同的报导，在美国相信有轮回转世这回事的人已日益增多，在这个知识领域里，美国和全世界大多数的国家相比，落后甚多，望尘莫及。美国成人相信生命轮回的百分比，从1990年的21％，上升到1994年的27％。
不但如此，相信能与已经死去的亲人有所接触的人，从1990年的18％，上升到1994年12月的28％。90％的人相信有天堂的存在，而79％的人则相信会有奇迹出现。
我几乎可以听到灵魂们在为此鼓掌。
第四章
“印度人认为轮回的观念为实体的存在做了强而有力的解释；因而克服了长期困惑欧洲思想家的种种难题。”
——亚伯特。史怀哲（Albert Schweitzer）
法国基督教牧师、哲学家、医生及音乐家
曾获1952年诺贝尔和平奖 1875…1965
伊莉莎白的第一次前世回溯经验是在接着下来的那个礼拜发生的。为了回避清醒意志经常会造成的阻扰与障碍，所以我运用一种迅速引导方法，很快地将她导入深沉的催眠状态之中。
催眠是一种注意力集中的状态，但是自我（Ego）、意志会以分心扰乱各种思想等来干预这种注意力的集中。运用迅速引导技术，我可以在短短一分钟之内就将她导入深沉的催眠状态中。
在她上一周来诊疗的时候，我曾经提供给她一卷放松心情的录音带让她在家里自我练习。我录制这种录音带来帮助我所诊治的患者，练习自我催眠的技术。我发现患者们在家愈练习的人，来到诊疗室时往往就愈能进入更深沉的催眠状态中。这种录音带除了可以帮助患者放松自己外，也可帮助一直睡不着的人及早入睡。
伊莉莎白在自己家里也曾试听录音带，可是就是无法放松自己。她老是放不开爱疑神疑鬼的毛病。万一有任何差错不知如何是好？她担心自己是一个人单独居住，若有个闪失则求助无门。
她意识化地自限“护卫”着她。杂念纷至沓来，心烦意乱哪有心情听录音带。不是紧张兮兮就是胡思乱想，她当然没有办法集中精神。
既然听她描述自己在家里听录音带的情形是这个样子，于是，我决定使用一种比往常更迅速的催眠方法，来回避她心灵及恐怖所造成的障碍。
要引导患者进入这种深沉催眠状态中，通常最普遍使用的技术称为“递增式的放松”（Progressive Relaxation）。一开始先让患者将呼吸放缓，要他们倾吐治疗师的引导声音，循序渐进柔和地将肌肉放松进入一种更深沉的放松状态。接着患者必须听从指示冥想或观想美好和放松的景象。然后治疗师再使用“倒数法”（Counting Backwards）等技术帮助患者进入更深沉的状态。
到这时候，患者已经进入一道亮光达到中度催眠状态，此时治疗师亦可斟酌情形，是否应让患者进入更深沉的催眠状态。整个程序大约费时十五分钟。
不过，在这十五分钟之内，患者的心智也可能借由思考、分析、争辩等来扰乱催眠的程序，而不肯听从治疗师引导她放松自己的指示。
会计师及其他曾经受过严密训练以逻辑、比例＇1＇、高度理性类型来思考的人们经常会让心灵中的杂音来干扰程序的进行。虽然我认为无论使用何种方法都可以使伊莉莎白进入更深沉的催眠状态，不过，为了万全起见，我还是决定使用更迅速的方法。
我要伊莉莎白坐在椅子前端，双眼凝神我的眼睛，右手用力往下压，将其手掌和我的手掌顶在一起。我就站在她的正前方。
当她运力到我的手上时，椅子上的身体也稍稍往前倾，我开始和她说话。她的双眼仍然凝视着我。
突然间没有任何警示，我将自己压在她手掌之下的手往回一抽。她的身体失去支撑，猛然倾向前方。就在那一刹那，我大声喊出：“睡着！”
立即地，伊莉莎白的身体往后一躺，深陷椅中。她已经进入深沉催眠状态。当她的意识心灵仍然被突然失去平衡这个念头盘据的时刻，我要她睡着的命令没有受到任何干扰长驱直入她的潜意识。她马上进入一种有知觉的“睡眠”状态，跟受到催眠的情形几乎完全一样。
“你可记记起你曾经有过的一切事物与经验。”我跟她说。我们就要开始往前回溯的旅程。
我想了解在她的感官知觉当中哪一种知觉在记忆里最为深刻，最耿耿于怀。因此，我要她回忆自己上次最愉快的用餐，我指示她要使用一切的感官知觉来回忆这一次的用餐。她记起最近一次晚餐中当时闻到的味道、尝到的滋味、看到的模样和进餐时感觉的一切情形，所以我晓得她有可以栩栩如生的回忆的能力。在她的个案中，看起来视觉可能就是关键之所在。
然后我把她带回她的童年时期，想要从她小时候住在明尼苏达州的那个宁静阶段里寻找一些记忆。她以一个小孩子天真无邪的笑容微笑着。
“我在厨房里面，和我母亲在一起。她看起来很年轻。我也很年轻，还是个小孩子。大概只有五岁而已。我们正在烹调，做馅饼……饼干。挺好玩。我母亲很开心。我什么都看得到，她穿着围裙，头发往上拢。我可以闻到丝丝的发香。令人心旷神怡。”
“走进另外一个房间，然后告诉我你看到了什么？”我指示她。
她走进客厅。她描述里面有又大又黑的木材家具，地板十分破旧。接着又看到了一张母亲的照片，摆在靠近一张大安乐椅旁边的黑色木桌上。
“我看到我母亲在照片里头，”伊莉莎白接着又说，“她长得很好看……好年轻。脖子上载着一串珍珠项链。她非常喜欢这些珍珠。只有特殊场合才拿出来穿戴。身上的洋装非常漂亮……乌溜溜的头发……眼睛光彩明亮炯炯有神。”
“很不错，”我说，“你能记得自己的母亲，又能将她看得那么清楚，我很高兴。”
能够逼真地记起最近一次用餐的情形，或童年的一些景象可以帮助患者建立唤起记忆的信心。这些记忆让她了解催眠已经发生功用而且也不可怕，这种过程有时候甚至相当愉快。患者在催眠状态中唤起记忆时看到的情形，比平常意识清醒时所能记忆的状况相比，景象往往更为生动，情节是巨细靡遗。
在从恍惚失神的睡眠状态中清醒过来的时候，患者在催眠状态时所记起的景象，往往都还历历在目。至于患者在进入过分深沉催眠状态下，以致事后将自己所经历的一切完全遗忘的情形极为罕见。虽然我经常在患者进行前世回溯时将当时说话的内容录音下来，以确保其正确性或必要时之参考，这些录音带比患者更为重视。他们活泼生动的记忆，极其动人。
“现在我们要更加往前回溯。别担心到底是想像、或幻想、或隐喻或象征的究竟是什么，也别管它是不是真实的记忆或以上几个现象兼而有之的状况，”我告诉她，“什么都别管，只要去体验它就行。这只不过是一种经验罢了。你可以事后加予批评，也可以过后仔细分析。但是现在只要让你自己去体验就行了。”
“现在我们要回到孕育我们的地方，回到我们还在子宫，尚未出生的那个阶段。不管跃入你心灵的是什么都没关系。让你自己去体验就可以。”
然后我从“五”往“一”倒数，使她的催眠状态更加深沉。
伊莉莎白觉得自己进入了母亲的子宫。里面既温暖又安全，她感受到了自己母亲关爱的深情。紧闭的双眼不由自主地潸然泪下。
她记起自己的双亲是多么期待她的出生，尤其她的母亲更是望眼欲穿。流下来的是欢愉和爱慕的眼泪。
伊莉莎白几乎可以感受到，双亲迫不及待准备迎接她的诞生的深厚情爱，自己觉得非常的幸福。
她在子宫里的经验，并不能做为这次记忆就极其正确的积极证据，或代表这是一次真正完整的记忆。但这么强而有力的情绪与感受，对伊莉莎白来说，她已经认为这一切都是真的，人也感觉好多了。
在催眠状态之下，我所诊治的一位患者，记起自己生下来的时候是双胞胎其中的一个。另外一个死于难产。可是，这位患者从来都不知道自己竟然有一个孪生姊妹。她的双亲也都没告诉她有一个难产的孪生姊妹。当她将自己在催眠状态下的经历告诉自己双亲的时候，他们证实了她的记忆完全正确。她确实是双胞胎中的一个。
不过，通常在子宫里的记忆往往难以分辨真伪。
“你准备好了吗？现在要继续往前回溯。”我问道，但愿她刚才情绪上那么强烈的震撼没有吓坏她。
“可以，”她很镇静地回答，“我准备好了。”
“很好，”我说道，“现在我们继续往后退，看看你能不能记得在自己出生之前的任何事物，不管是在不可思议或灵魂的状态中，在另一个空间，或甚至在前世里都没有关系。无论什么事物突然进入你的心灵都很好。别去批评它，也不用担心，只要体验就可以。让你自己亲身去体验。”
当我慢慢地从“五”往“一”倒数时，我要她想像自己走进一个电梯并且按下按钮。这个电梯超越时空的旅程往后移动，当我数到“一”的时候，电梯门刚好打开。我指示她跨出电梯走到外头，去体验门外的形象与景观。不过，情形却完全出乎我意料之外。
“这里好暗，”她以惊骇的声音回答，“我……我从船上落到了水里。这水好冷，好可怕。”
“如果你觉得不舒服，”我赶紧打岔使其中断，“只要浮出这个景象把你自己当做在看一场电影来看待这件事情就没事了。不过，要是没有觉得不舒适的话，就继续留在原地。看看究竟是怎么一回事。看看你经历到了什么事。”
这次的经历使她非常害怕，所以她浮了上来。伊莉莎白看到这一世里自己是个十多岁的男孩。在一个暴风雨的夜晚从船上掉到了水中，这个男孩溺死在乌黑的大水中。突然间她的呼吸很显著地缓慢下来，她似乎更为平静。她已经和那个身体分开了。
“我已经离开了那个身体。”伊莉莎白平铺直叙地说道。
这一段，一切发生得极其迅速。我还来不及仔细探究她这一世的情形之前，她已经离开了她的身体。我要她重新回顾一下究竟发生了什么事，并将她所看到以及了解的情形全都告诉我。
“那时候，你在
