直播逆袭日常-第3部分
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他穿上跑鞋，戴了顶棒球帽，出了家门，“我早就买了跑鞋，一直放着积灰，今天终于用上了。”
【小天使A】：加油加油加油~
其他观众也纷纷送上加油。
牧余调整呼吸，顺着他家楼下的小路一直往小区外面跑。他的步子有些虚软，呼吸也有些粗重，不过他没有停下来。他今天的计划是顺着银杏路跑到头，将近5km。
系统自动拉远距离，全方位地展示了一下早晨的林荫路。8点多，路两旁小吃摊都摆了出来，周末早起的大多是老头老太太，正在闲聊着。瞅见牧余在跑步，也不由多往他身上看了一会儿。
牧余跑得很慢，极其慢。
长期躺着不运动，让他的体力完全跟不上这样的运动。没过几分钟，他头上已经有了一层汗水。
【小天使A】：木鱼哥，坚持下去，我支持你！！！
【小天使A】赠送了一颗地雷。
牧余咬着牙，点了点头，没有说话，他怕一说话心里头那股子劲就泄了。汗水顺着脸两边滑下来，鼻尖上的汗都流到了嘴里，咸咸的。剩下的4km的路看上去是那么漫长，漫长得让他心里又陡然生出一种放弃的念头来。
只是这年头只存在了一瞬间，看看屏幕上的加油，牧余又咬了咬牙。
“我要坚持，我要瘦下来！男神！”牧余低喘着对自己说，双腿似乎已经不是自己的了，然而他还是在缓慢地往前跑着。
“嘿，哥们儿，加油！”一个骑行的青年从他身边窜过去，放慢了速度，冲他挥手，一脸的笑意就像早上的阳光一样耀眼。
牧余有些头晕，然而身体仿佛又有了力气，冲他摆了摆手，看着他一骑绝尘，又重重地呼了一口气。
【僵尸大战比卡丘】：哦豁，刚才的骑行小哥有点帅哦~爱的鼓励棒棒哒~
【主播有点6】赠送了10朵鲜花。
【5V5昨天没睡好】：主播这么早就开跑啦，我刚起床，/（ㄒoㄒ）/~~今早赖床了半小时……
【小天使A】：鄙视你，还不快动起来！
【5V5昨天没睡好】：（⊙v⊙）嗯，我也准备出门跑步了，不过我的计划是3km
牧余擦了把汗，喘着粗气，“跑多少没关系，关键是坚持下去。”他此时已经感觉两条腿软的像面条，好像已经不属于自己了。
牙齿咬得有点泛酸，牧余感觉自己的脸特别烫。看看屏幕，果然红得像苹果一样。他有些缺氧，不由得张开了嘴呼吸，喉咙口也不知不觉冒出了一股血腥味。
他真的太久没运动了。
不会当众吐口血吧，这就要火了。
牧余胡思乱想着，没注意他已经跑过了4km，离终点已经不远了。
鲜花刷满了屏幕。
昨天牧余已经把他的计划传上去当作直播间的公告，虽然这种苛刻的计划大部分观众还是观望着，不过牧余能把今天的事情做成功，也算是一种守诺了。
毕竟早起跑步的还真是不多。
眼前的路有些恍惚起来，牧余注视着前方，汗水已经把他的前胸后背都浸湿了，他几乎说不出话来，只能机械地迈着步子，想着这辈子他都不要再跑步了，这么自虐的方法谁愿意做谁做，他是不行了。明天坚决不跑了，再跑他就是傻逼。
他几乎是以常人散步的速度跑过了终点——银杏路的最后一棵银杏树。
汗水哗啦啦地往下淌，他想要一屁股坐在地上，然而潜意识还是支撑着他站住了，仅仅是按着膝盖大口地喘着气，任由汗水滴在地面上。
【小天使A】：木鱼哥，你坚持住了，你跑完了！！！撒花~
【小天使A】：你好棒啊，木鱼哥，我觉得我现在充满了洪荒之力，我要开始做企划了！
【主播有点6】：不错啊，真的跑完了，送花送花。
牧余休息了快5分钟，才抬头看着屏幕，此时直播间已经有了28个人，轮流刷着鲜花。
牧余笑了笑，刚才那些放弃的念头不翼而飞，脸色有些苍白，嘴唇也有些干，眼神发飘的牧余挨个谢了一遍，“刚刚跑步的时候我在想，我真他么的是白痴傻逼，明明可以躺在床上睡懒觉，为什么我在这里折磨自己，有病吗？我一直在对自己说，跑完这十米我坚决不跑了，再跑我真的是傻逼傻逼大傻逼。然后我竟然跑完了。”
【小天使A】：木鱼哥233333
【霸道总裁不理我】：还有这么耿直的主播666
牧余在路边的小店买了瓶矿泉水，忍着大口灌下去的欲望，只是喝了几小口，“喝了点水，总算缓解了我的一些疲劳。其实我现在有点饿了。”
【5V5昨天没睡好】：跑完了3km，虽然2km都是快走完的（*/ω╲*）
牧余：“这样也不错啦，一开始运动量太大也不好。现在我还是有点晕。”
“不过，我不打算休息了，今天好不容易早起了，一定要给我的逆袭计划开一个好头。我打算换身衣服去办张健身卡，找个私教做点专业的训练。”
牧余一边说一边往回走，路过小吃摊，看观众群情沸腾，大喊着饿了。于是停下来，对着小吃摊直播了一会儿。
【吃货什么时候绝食】：哇擦咧，木鱼哥这清晰度厉害了~看这小笼包，我的口水都流在键盘上了~
【冰山见】：我喜欢煎饺啊，主播来一份！看那油滋滋的！
牧余也馋得不行，平时他都是吃到饱的，突然只吃几块面包，还跑了步，他从身体到心理都觉得应该犒劳一下自己。然而一看到自己手背上那鼓囊囊的肉，他立刻缩回了手。
说好的减肥！！！
牧余洒泪挥别各种小吃，屏幕上一串的狂笑嘲讽让他心里更无奈了。
好不容易回到家，牧余冲了个澡，换了身衣服，把换下来的试衣服洗了晾好。回到镜头前，房间里的人数上升到30人。
拿上手机，牧余就出门了。离他家一公里远就有一个健身房，设施不是太多，不过来的人也不多，倒正好方便牧余。办了张半年卡，牧余在器材上试了一会儿，新奇的感觉维持到他的力气又一次耗尽了。
私教的身材不错，脸帅气，个子高，肌肉紧实不夸张，说话风趣。
牧余还是很满意的，如果私教能减少触摸他身体的次数，他一定会更满意的。其实私教只是在估量着牧余的体脂率以及所需要的训练强度，但鉴于牧余的性向问题，稍稍的触摸就足够他不好意思了。
没错，牧余早就知道自个儿喜欢的是男人。
这也是他为什么比一般宅更宅的原因。因为曾经被欺骗过，伤害过，他对人总要保持着适当距离。不过直播这个隔着屏幕的平台，让他找到了一丝释放的空间。
看到牧余在直播，私教也露了个脸，做了个自我宣传，引来一群观众大呼“帅帅帅舔舔舔”，“硬一下以示尊敬”，几乎让牧余以为自己的观众也都是gay了。
不过牧余最后发现，自己的观众好像女性居多。
牧余离开健身房的时候，他今天的直播时间已经超过了3小时，收益在50块左右。虽然六小时以内的收益都归属系统，牧余还是挺开心的，这算是他的努力得到的报酬了吧。
中午了，也是真的肚子饿了。牧余决定去超市买菜，回家自己做。
对牧余来说，下厨是件很陌生的事情，他只在大学的时候，去舍友租住的小房子里烧过两回。然而他觉得只是囫囵个炒出来的东西，舍友却大呼美味。因而，他一直没点亮厨艺技能，却还是相信自己的天分的。
把经历和观众一说，顿时满屏“666”，“主播扯淡”，“期待美食”，“黑暗料理”。
牧余哈哈一笑，“不过我还真的不会买菜。”
幸好有万能小当家【小天使A】在线，和其他几个观众一起，指导着牧余买了一些新鲜的蔬菜、肉类和水果。牧余又买了一些全麦面包、燕麦、低脂牛奶之类的减肥圣品，付账回家。
第4章 第4章
“我打算做一下清炒西兰花和鸡胸肉。”牧余开着水龙头，对着屏幕举了举手里的西兰花。
【淡淡昨日伤】：呃……所以是美食直播？
【5V5昨天没睡好】：23333，黑暗料理直播吧
【表酱紫】：其实这是一个吃播
【小天使A】：新来的看下公告哦~木鱼哥做的应该是减肥餐，逆袭变瘦子~
“嗯，小天使说的对，我之前有下了一个很有名的减肥软件。上面有详细的减肥指导，每一餐摄入多少热量，每一种食物又含有多少卡路里，都有很详细的说明。现在我打算做最简单的清炒西兰花和鸡胸肉。我建议大家也下载一下这个软件，尽量以少吃多动来减肥。”
牧余说完，就低下头去清洗西兰花。毕竟是直播，他洗菜比之前做饭的时候仔细了不少。
“首先准备好油盐、鸡精和蒜。”牧余搬了个小板凳坐下来剥蒜，看着屏幕上的弹幕飞快闪过，笑了下，“现在房间里有53个人了。我再给后来的观众介绍一下我自己好了。我是木鱼哥，正在逆袭成人生赢家的路上。第一个月，我没有太大的目标，只想恢复自己的体力和特长。第一步呢，就是减肥。现在，我在做减肥餐。”
“我不是很会聊天，也没有很幽默。不过我能保证我会坚持下去，并且每一天的结果都是实实在在的。所以，如果你喜欢我，或者想要看到我的逆袭，就点击右上角关注房间。如果觉得内容还不错，就给主播点点赞，谢谢大家了。”
【冰山见】：点赞点赞~主播实在~
【搞得一团毛线】：喜欢主播这种日常向，请主播不要大意地继续下去吧……
【哆啦A大萌】：楼上对个暗号，冰山？
【想买一支姨妈红】：主播说说还会做点什么菜？还在上班的孩子表示饿了，想吃肉想吃肉……
【搞得一团毛线】：吼吼吼，部长！大萌同好！
牧余一边看一边聊着天，觉得快把这一两年没说的话都说完了。而且此刻的他异常地放松，屏幕上七嘴八舌地聊着天，调侃着，就像是一群聚到了一起的小麻雀，叽叽喳喳个不停。
“好了，现在先把西兰花切一下，再把蒜切一下。”牧余简单地开口，他不大会用菜刀，更谈不上刀工，切出来的成品大大小小的，还差点切到手指。
屏幕上刷刷刷地飞过去一片的“主播装逼失败23333”。
“倒点油在锅里，先炒一下蒜。”牧余翻炒了一会儿，“然后炒一下西兰花，最后加上盐和鸡精就行。如果想要调味的话，也可以加一些别的调味品。我这里只有简单的，所以就先这么炒一下。”
“好，可以出锅了。”牧余把菜盛进碟子里，往屏幕前展示了一下。没有什么出彩的地方，干干净净，清清爽爽，但是这已经足够观众们捧场了。毕竟他们以为真的会是一次黑暗料理直播呢。
又简单地做了黑胡椒鸡胸肉，牧余学着曾经看过的那些美食微博那样，摆了个看上去很文艺很舒适的盘，拍了张照片。
【昨日衣衫尽】：无美拍不吃饭，哈哈哈~木鱼哥和我一毛一样，吃饭3分钟，摆盘3小时【捂脸大笑】
【想买一支姨妈红】：穿着90年代的大裤衩子，摆了00年代的盘，装了10年代的逼~
又是一片吐槽声。
牧余放下手机，尝了尝，郑重地对着屏幕点头道：“虽然材料简单，刀工一般，但我敢保证，真的很好吃。”
【小天使A】：我怎么不大敢相信呢~【笑哭】
【5V5昨天没睡好】：我信我信！我想吃！求主播赏一口！
牧余在众人陪伴下吃了一顿不那么寂寞的中饭，都快一点了。直播间的人少了一些，估计都去吃饭和休息了，小天使他们几个眼熟的都还在，冒泡的倒也少了，估计都在忙自己的事情，回过神来就会刷一波弹幕调侃牧余。
牧余洗了把脸，摸了摸自己厚重的黑眼圈，“我的睡眠一直不是很好，现在我要去午睡半个小时。半个小时我就起来，睡多了晚上又睡不了了。嗯……2点吧，我重开直播，到时候给大家看一下我靠书法得到的一些成绩。”
“好了，我现在要关闭直播了。我是主播木鱼哥，我要逆袭。喜欢我，就点击右上角的关注。谢谢大家的支持，谢谢大家的礼物。一会儿见。”
小天使和5V5纷纷留言88。
屏幕一黑，牧余还愣愣地没回过神来。
他竟然真的完成了一早上的直播，除了一开始的卡壳，后来他越发轻松自如。他发誓，他这辈子都没觉得和人交流这么简单过！
想到小天使他们的支持，牧余心头暖暖的。
躺在床上，他心情慢慢平静下来，很快就睡着了。半个小时说长不长，说短不短，牧余只感觉自己意识不断地想要沉入更深的睡梦中，但手机铃声却完全不放过他，一遍一遍地响着。
“嘀——请宿主在1分钟内起床，否则将实施身体惩罚——面瘫3天。”
牧余朦胧间听到脑子里清晰无比的机械音，顿时清醒，坐起身来想想却又觉得怪怪的。
他还以为身体惩罚是让他哪儿哪儿疼，没想到是面瘫3天？！
想想他曾经看到的那些口眼歪斜的面瘫照片，牧余不由浑身一震，速度地下了床，洗了把脸。现在他直播一切顺利，如果真的面瘫3天，那他必然不能继续直播了。他的直播正是看坚持考毅力的，一天中断，那流失的人数就别想再拉回来了。
“嗨，大家好，我是木鱼哥，欢迎来到直播逆袭计划房间。我刚刚睡了个午觉，现在正好是两点整。按照说好的那样，我会给大家看一下我的一些荣誉和成绩。稍微等一下。”
睡完觉很是精神的牧余眼神都比早上亮了一些，语气也很是振奋。
【想买一支姨妈红】：哇哦，就等着主播呢，来来来，亮出你的24K纯金大奖牌！
【早上吃瓜晚上吐子】：呵呵哒，主播是有多想炫耀自己啊，还真有一群傻逼在看
【saffarg】：支持前面的，勿喷，喷我的绝对喷回去
不过底下的两条弹幕很平静地飘过去了，因为牧余正在翻箱倒柜，而他在线的观众里也没有他的死忠党，所以两个差评倒没像意料中那样钓到鱼。
过了一会儿，才有弹幕回应。
【想买一只姨妈红】�
