日出有白-第104部分
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“我们先练单脚推坡。脚尖这一侧叫前刃，脚后那一侧叫后刃。小白，现在你左脚放在板上，右脚三分之二站在板上，三分之一站在雪地上。微抬前刃，用后刃去卡住雪，右脚微微发力，重心略微向后移。”
沈听白学着做了做，问：“这是不是刹车？”
许妟之笑着说：“是。然后，放下前刃，重心前移，身体呈放松状态，雪板就会往前滑。许乐安，去。”
“是。小白哥哥，看我。”许乐安站在他身侧，滑一会儿就刹一下车，重复了几遍。
“我懂了。”沈听白学着他的方法，学得有模有样，十分成功，他笑着问，“反过来是不是也同理？”
“嗯。”
沈听白反过来，尝试用前刃刹车。前两次不错，第三次滑的时候他后刃抬得过高，扑通跪在地上，双手撑住地。
许妟之瞬间紧张起来，沈听白跪在雪地上，静了两秒，抬起头来说：“许老师，我给您拜年啦。”
许妟之滑到他面前，许乐安滑在他身后固定住他，许妟之拉起他的手揉了揉手腕，问：“摔疼了吗？”
“不疼啊，有护膝呢，怎么会疼。”
“小白哥哥，刃不可以抬太高哦，不然会很容易摔跤的。”
“嗯，我知道啦。”
许妟之给他揉着手腕，轻声说：“小白，滑雪不摔跤不碰撞是不可能的。如果遇到速度过快刹不住车的情况，你可以选择摔跤来逼停。但是摔跤也有姿势，分两种。一种是你现在这样，前摔。身体向前倾时，双臂要注意弯曲保护胸部和面部，利用肘部着地，两小腿弯曲抬起。还有一种是背摔，人向后倒去，应该做到头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状，小臂自然向后缓冲摔到。”
他捏了捏沈听白的手腕，看着他认真地说：“不管是哪种姿势，都不要用手腕去撑地，记住了吗？”
沈听白点点头：“我记住了。”
“来，翻过来，坐着。”
许乐安坐在沈听白面前，笑着说：“小白哥哥，你知道你刚才翻过来的姿势叫什么嘛？”
“嗯？”
许乐安笑了起来：“乌龟翻壳！”
沈听白想了想，好像是哦。于是他也笑了起来。
许妟之拧开保温杯递给沈听白：“喝点水缓一缓。”
趁他俩喝水的间隙，许妟之说：“小白，如果滑雪途中想要休息或者停下来走动，要像我们现在这样靠近雪道边缘，不要停在雪道中央。特别是高级雪道，俯冲下来速度太快，撞到会很危险。”
“嗯。”沈听白含着口水，点了点头。
“小白哥哥的平衡感挺好的诶。哥哥，等会儿我教小白哥哥直线下滑和落叶飘吧。”
“嗯。”
许乐安雄赳赳地说：“我今天一定会让小白哥哥学会滑雪的！”
沈听白气昂昂地回答：“我保证完成任务！”
许妟之笑了笑：“休息好了吗？休息好了我们就继续。”
“好了。”沈听白正想站起来，但是自己穿着板。。。他发现他起不来！
“。。。许老师，我起不来。”
“我教你。”许妟之指着他的板说，“坐着的时候，前刃抬高，用后刃卡出一个凹槽，可以固定雪板防止你下滑。用后刃起身的时候注意用双腿发力，脚尖抬起，用双手撑着自己起身，把重心推到雪板上方。站起来以后膝盖微屈，脚尖向上抬，刹住车站在原地。”
许妟之抬了抬下巴，许乐安就照着做示范了两遍。沈听白尝试着起来发现很难，起不来。
“这个方法一开始操作起来比较难，起不来也没事。你可以像刚才那样，翻个身，用前刃起身。”
“。。。许老师，你是不是想看我学王八翻身？”
许妟之憋着笑：“没有，我只是建议你从简单的开始学，循序渐进。”
许乐安滑到边上，笑着说：“小白哥哥试试看用前刃起身。”
沈王八不情不愿地翻了个身，跪在雪地上。
“好，用前刃卡住雪，膝盖往前压，保持刹车姿势。然后，用手推着自己把重心推到雪板上方，用膝盖的力量站起身后，上身直立，膝盖弯曲，刹住车。”
“我试试。”
许乐安和许妟之两人站在他身侧，沈王八跪在地上，一点一点用手臂推着自己起身，然后他发现了不对劲，他好像跨物种进化了！
他推着自己没有起身，反而在往下滑，姿势滑稽得像一只在爬行的猿猴：“诶诶诶这怎么不太对？”
许妟之拉住他说：“小白，记住不要用手臂过度发力推动自己，要用膝盖的力量起身。乐安，去。”
“嗯！”许乐安乌龟翻壳以后，切换到前刃，学着刚才沈听白的样子说“小白哥哥，这是错误姿势”，然后他示范了几遍正确的姿势给他看，沈听白点点头：这次我一定行！
许乐安坐在雪地上，看着沈听白酝酿了一番，然后。。。他，站起来了！
沈听白站起来以后笑着说：“许老师，白白站起来了！”
许妟之笑着点了点头：“嗯，白白好厉害。”
“嗯？”沈听白感觉自己好像没站稳，他在缓速下滑中。他回过头看了眼，于是。。。神奇的一幕出现了，他晃了晃，把雪板转了90度，直线朝下滑了下去，速度并不算快，但是滑得很稳。
许乐安看着他平稳地缓速滑下去，坐在原地说：“小白哥哥有天赋呀，我不用教他直线滑了耶。”
许妟之站在原地笑了笑：“那可是我的小白。”
话音刚落，兄弟二人身侧冲下去一个飞快的双板身影。双板在雪地上飞速左右滑行。许妟之看着他的滑行路线，又看了看远处沈听白的路线：不好，会擦到。
果不其然，双板那人的滑雪杆堪堪擦过沈听白的单板，给他助力一推，沈听白速度瞬间加快，他晃了晃笑着喊道：“许老师我起飞啦！”
许乐安一秒站起身，许妟之比他更快，直冲下去。
沈听白的平衡感真的不错，明显提速也没让他东倒西歪。只不过雪地有高有低，无形中更改了他的运动轨迹。他原本直线下滑的路线此刻正冲着雪道的侧壁滑去。
沈听白一边滑一边喊：“许老师！怎么拐弯啊！快教我！我要撞上去了！”
没人回应他，看着近在咫尺的侧壁，他心一横，用手肘护住脸：老子撞就撞了！
下一刻，他以为就要撞在坚硬的侧壁上，但是没有。许妟之从后追上，危急时刻一个J弯逼停，砰地一声，自己先沈听白一秒撞了上去，随后沈听白撞进他怀里。
沈听白没有感受到疼痛，他感觉到有两只手牢牢抱住了他，他抬起头来，对上许妟之焦急的双眼：“怎么样？有没有受伤？撞疼了吗？”
沈听白摇了摇头：“你呢？”
“我不疼。”许妟之抱了抱他，“我没事。”
沈听白急了：“真的假的？你这个速度撞上去。。。”
许妟之握着他的手按了按侧壁：“里面有软状填充物，别担心。”
“那你还冲过来？你这个速度都没事，那我撞上去也没事啊。”
“我。。。我没想那么多。”
沈听白凑上去吻了他。
许乐安火急火燎滑下来，在两人面前一秒都没停留迅速拐了弯继续滑下去：“哥——你们忙！我说前面那个人你怎么回事！你多大了你不知道这里是初学者滑雪道吗！你那么厉害怎么不去中高级雪道啊！你差点撞到我小白哥哥你知不知道！”
沈听白拉着他的衣领，问：“自己说的滑雪不摔不碰是不可能的，还不让我摔碰了？”
许妟之笑了笑说：“你还是少摔几次少碰几下吧，我实在心疼。”
“嗯，我努努力。”沈听白伸出手，“走吧许老师。”
“乐安，等下给小白哥哥示范一下用刃推坡，先后再前。”许妟之帮沈听白双脚固定好，沈听白刹着车稳稳当当停在原地看许乐安做示范。
许妟之站在他身后，双手搭在他的肩上，耐心地说：“小白，接下来让乐安教你。在此之前，我需要你做一件事。”
“什么事？”
许妟之一手绕到前面，握住他的双手，另一只手捂住他的眼睛，轻声在他耳边说：“我要你忘掉之前滑行的感觉，不再分正反脚，而是双手双腿均衡发力，接下来把自己整个人放进雪里。”
沈听白深深地呼吸了一口：“嗯！”
“好，小白哥哥，你跟着我来。”
许乐安和沈听白并排站在一起，看着山下。
许乐安一边讲解一边做示范：“小白哥哥，看我。膝盖弯曲，脚尖抬高，上身要挺直哦。我们把双手向前伸，就像扎马步一样。左右脚的力量要平均，然后我们向前顺着落差推出一条直线。”
沈听白一边学着他的动作，一边说：“龟派气功波！”
许乐安配合着他伸出双手，自己配音：“呼哈！”
“小白哥哥，前刃推坡会比后刃辛苦一些哦。来，我们头看着山上的方向，肩膀和板子平行，然后往后推。上身保持竖直，膝盖往前压，像跪下的感觉，会很酸坚持一下。然后。。。龟派气功波！”
沈听白学着他的样子说：“呼哈！”
许妟之跟在他们旁边：“小白，试着把小腿压在雪鞋上，会轻松一些。”
“诶还真是，许老师好聪明呀！”沈听白朝着他竖了个大拇指。
许妟之笑着跟在他俩旁边看着一大一小练习推坡。
许乐安教了沈听白半小时前后刃推坡，他就学会了。学习速度令许乐安瞠目结舌。
“小白，接下来乐安会教你落叶飘。”许妟之跟在旁边说，“你会用前后刃推坡了，落叶飘不难，控制好重心方向，注意姿势就行。”
“嗯！”沈听白越学越有兴趣，越学越有劲。
“小白哥哥，我们去雪上滑之字哈。”
“。。。哪个zhi？”
许乐安指了指自己的哥哥：“哥哥的名字。”
“噢！”沈听白了笑了笑，“我保证滑几个漂亮的之字出来。”
“小白哥哥，刚才我们推坡的时候重量是平均分在两只脚上的。现在，我们需要改变一下。当你把重量移到左脚的时候，左脚的板头就会往山下走，滑雪板就会往左走；把重量移到右脚的时候，右脚的板头就会往山下走，滑雪板就会往右走。我们要做的就是左右交替，就像在雪上滑之字。”
“小白，还记得你画的圣诞树的样子么？”许妟之站在一旁用手比划着说，“一开始滑的时候就像是你画的那棵树一样，很密集；慢慢你可以控制好方向了，板头位置接近于垂直山下，速度加快，就把圣诞树画得稀疏一些。”
“ok，我了解了！”沈听白回过头对着许乐安说，“乐安，gogogo！”
“gogo！”许乐安笑着说，“小白哥哥！把手指伸出去，指哪就往哪儿飘！”
“好！”
许妟之跟在后面，看着许乐安带着沈听白练习落叶飘。
沈听白一个之字还没滑完就摔了一跤，他断断续续滑着，几次摔跤，几次又起身继续。许妟之看着他摔跤的姿势是正确的，应该没有大碍，便跟在一旁看着，没有伸手去拉他。
几次之后，沈听白一屁股摔在雪上，撑着手肘，笑着说：“乐安啊，我指点不了江山了，这板子不听我的话。”
许乐安一个急转弯滑了回来，坐在他身边说：“小白哥哥，慢慢来。我学的时候也花了好几天的。”
许妟之滑过来，跪在他面前，问：“累不累？”
“不累。许老师，这落叶飘真的挺飘的，把我信心都飘没了。我滑着滑着总感觉我下一秒就要摔跤了，我好像不行。”
许妟之拉着他的手，耐心地说：“小白，对未知存在恐惧是合理且在情理之中的。你不知道下一秒会发生什么，所以你害怕，这很正常，不要说自己不行。”
沈听白点了点头，许妟之继续说道：“其实你在害怕的那一刻，身体已经知道下一秒会发生什么了，不是么？”
“会摔跤。”
“嗯，没错，就是会摔跤，很简单的一个答案。我希望小白能明白，你会有害怕这种情绪本身没有任何问题，但是不要让这种情绪来过度地影响你。”
许妟之握着他的手，认真地看着沈听白：“你要做的，不是逼着自己不去畏惧一切，而是要学会把恐惧这种情绪捏在自己手里。当你心里产生了恐惧，你在当下就会变得谨慎。小白，学着把这类情绪牢牢把握在谨慎这个度。”
“嗯。”沈听白点了点头。
许妟之说完，脸上又恢复了笑容，他拉了拉沈听白的手，说：“下面我陪你一起练。”
“好，许老师拉我起来。”
许妟之拉着沈听白起身，哪知又扑通栽了下去。沈听白躺在他怀里抱歉地说：“许老师，我忘了我不会用后刃起身，我得王八翻个身。”
许妟之笑了笑，说：“小白，你想抱我可以直接说的。”
“你胡说！”沈听白手撑在他脸侧，看着他笑容满面的样子，“我是想抱你吗？我是想亲你！”
说完他吧唧一口，然后利索地王八起身站直了。
许乐安捂住双眼：“哎哟，你们这是做什么嘛？这是我一个11岁的小屁孩该看的嘛？”
许妟之笑着起身，一把拎起许乐安，一手拉着沈听白去找了块人少的雪道训练。
训练一小时后，沈听白的情况好了不少。许妟之打算带他更大范围地滑雪，他站在沈听白身后，说：“我在你身后，别怕。”
沈听白回过头，笑着点了点头：“嗯。”
“小白哥哥，准备好了吗？”
“嗯，准备好了。”
“那我倒数三个数哈。三、二、小白哥哥你怎么冲出去了！你等等我！”
许妟之跟在他身后两米的距离：“你只管瞻前，不用顾后。”
沈听白没回过头，说：“知道啦！”
许乐安和许妟之在他身边一左一右，平稳地滑了一段时间后，坡度逐渐变大，兄弟二人点了点头。许乐安滑到沈听白前方，对着他说：“小白哥哥，换向，直线下滑！”
“好！”
“我在前面等小白哥哥！”许乐安唰地朝山下俯冲而去。
沈听白快速调转板头，人稍微晃了晃，稳住板头朝山下一路滑下去。急速直滑一段路后，许妟�
