零秒绝杀-第69部分
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林鑫平时在自己球队训练的时候,都没有这样用心地教授过学弟们,今天他却非常认真地在帮助陆源。
没有别的原因,只是因为他觉得,陆源这样的天赋,不好好锻炼真的可惜了。
陆源学习的速度很快,一个多小时的时间,已经能够蒙眼运球不怎么掉球。他已经适应了黑暗,适应了完全依靠自己的双手去感知手中的皮球。
就这样从十点钟练到了接近十二点,都要吃午饭了,结果梁伯余还是没有出现,连带着曾虹智都不见了。
林鑫说道:“别练了,洗洗手带你去吃饭吧,顺便去找找梁教授,他说他中午就会来的。”
于是陆源拿下了蒙在眼睛上的布条,到洗手间洗手,然后和林鑫一道去吃饭。
……………………
国庆节,南体大的食堂依旧开门,林鑫过去常来南体大的体育馆训练,对这里是非常熟悉。他准备带着陆源去南体大食堂吃一顿好的,下午陪他接着练。
结果,两人在经过排球馆的时候,在排球馆的玻璃大门前,看到了两个熟悉的身影。
“这个扣球漂亮,嗯,腿很长,很不错,不错。”
“女排姑娘的素质就是高啊,这么多年了,就是高,就是高。”
“哇,那个,那个臀部很有力量的感觉,有力量!”
“哪儿呢哪儿呢?大腿有点粗,不过女排姑娘都这样,不然怎么跳的起来呢?不过真白啊,白。”
“哎呀,跳起来,抖了…抖……”
两个人正趴在玻璃门前朝里看呢,突然都被背后的人拍了一下,两人瞬间蹦了起来,一个差点摔地上,一个拍着胸口吓个半死。
这两个家伙正是梁伯余和曾虹智。
曾虹智一看是陆源,怒道:“陆源你干嘛!我今天都要被你给吓死了!”
梁伯余一看是林鑫,皱了皱眉说道:“小林子,上午练完了?哎呀,你知道,我不仅仅爱好篮球,对排球这样的运动也是很感兴趣的啊!”
今天南体大的女排在球馆训练,南体大的排球馆是比较老式的球馆,面积比较小,从大门口朝里就能看到球场。
“没错!陆源,你知道我的传球怎么练出来的吗?就是看排球看出来的!”曾虹智张嘴就胡诌道。
刚刚曾虹智出了篮球馆就在学校里闲逛,不知怎么就遇到了梁伯余,结果一老一少两个人就趴在玻璃门前观摩女排姑娘们训练,顺便“欣赏”一下姑娘们的大长腿。
听了两人的解释,陆源和林鑫都摇了摇头,表示完全不相信。
“好了好了,到饭点了,我们去食堂吃饭吧。吃完饭,这个陆源,告诉你你想学什么,我来指点指点你。”
梁伯余打了个哈哈,拉着林鑫和陆源一起去食堂吃饭了。
因为是体育大学,南体大食堂的饭菜很是不错,有营养,分量足。而且小灶特别多,不同项目的运动员可以选择不同类型的食物,来满足自己训练、比赛的需求。
梁伯余作为体大的名誉教授,请三个小伙子吃顿好的还是没问题的,一边吃,梁伯余一边询问了上午林鑫带着陆源练习了什么内容。
听了林鑫的汇报,梁伯余说道:“嗯,运球是最重要的基本功,一切篮球技术都要从运球开始,这样是正确的。这样吧,三大基本技术,运球,投篮,传球,今天下午,我都给你进行一次强化。至于篮板,盖帽,抢断,防守什么乱七八糟的东西,你让你们高教练慢慢教你吧。怎么样,还算满意吧?”
如果换成别人,别说满意,可能都要求爷爷告奶奶地附身跪谢了。
在江苏地区,不知道有多少篮球少年的家长,想把自己的孩子送到梁伯余这里来练两天。在孩子成长的道路上,有高人进行点拨,哪怕只是一两句提点,他们未来的路都可能大不相同。
可是陆源正大口吃着饭,听梁伯余这么说,皱了皱眉眉头,想了想说道:“那好吧,明天下午我们就要回去了,也只能这样了。”
陆源说的一副勉为其难的样子,倒是把林鑫给逗乐了,心想梁老爷子过去一直眼高于顶,那么多有权有势的家长找他去指导打球,老爷子都不乐意,说天赋不够指导了也没用。现在这个陆源好像还不乐意,不知道梁老爷子有什么把柄抓在陆源手上呢。
梁伯余看上去并没有生气,反而在给陆源夹菜,这更让林鑫感到神奇了,陆源这小子,还真是一朵奇葩。
……………………
中午吃完饭四人小憩了一会儿,梁伯余和曾虹智又跑到排球馆瞻望了一下,发现女排姑娘们已经结束训练,只能失望地前往篮球馆。
梁伯余从球馆的仓库里拿出许多带圆洞的木板,圆洞的大小比篮球稍微大一些,洞后面有网兜罩着。
他把这些板子放到球场的的各个地方,然后拿出几个塑料圆锥障碍,依次摆好,说道:“好了,我们早点开始早点结束,待会儿我再去观摩观摩游泳队的训练,我很忙的!”
说完,梁伯余把林鑫和陆源都喊了过来,说道:“林鑫,待会儿你给他示范一下。陆源,传球这个东西呢,其实没什么好练的,关键还是看天赋和比赛中的积累。这个不像投篮可以后天苦练练出来,没有天赋做基础,再怎么练,只能让你成为一个合格的团队成员,变不了传球高手的。这点我必须要和你讲清楚。”
陆源点了点头,这话曾虹智也和自己说过,所以陆源练习传球的目的并不是成为传球高手,而是希望自己在团队进攻当中不要拖后腿,不要总是失误。
想到这里陆源回头看了看曾虹智,这货正在抠着鼻屎玩手机,他似乎注意到了陆源的目光,抬起头看了看,说道:“好好学!待会儿我会指点你的!”
说完继续低头抠鼻屎玩手机了。
这时,林鑫已经开始为陆源进行演示了,演示的内容很简单,持球绕着全场的障碍圆锥跑,然后把球传进那些木板的圆洞中。
这个项目看似简单,其实有相当的困难,因为圆洞实在是太小了,仅仅比篮球稍微大一点。这和篮筐不同,篮筐挂的高高的看上去小,其实可以同时塞进三个篮球。
林鑫持球绕过了第一个障碍,在第一个障碍处,用击地传球的方式把球准确地传进了圆洞里。梁伯余扔给林鑫一个球,林鑫运球继续前进。
陆源紧紧地盯着林鑫的动作,发现林鑫每次传球的动作都不一样,因为木板放置的高度、角度不一样。
那些放置的比较低比较正的木板,林鑫会采用击地传球;面对高度适中的木板,林鑫会采用普通的直传球;而对倾斜过来圆洞朝天的木板,林鑫则采用双手高抛吊传,像投篮一样把球扔进圆洞里。
一共六个木板,林鑫采用了三种传球方式和六种传球手法,完成了一次演示,六次传球全都精准进洞,整个过程一气呵成。
演示完成后,陆源忍不住为林鑫鼓起掌来,同时心里在想,要是自己来,别说把球传进洞了,可能用什么传球方式都搞不清。
梁伯余在一旁说道:“刚刚林鑫的演示非常完美,基本上几种重要的传球手法都演示了一遍,而且传球很精准,基本功非常扎实!陆源,你看清了没有?”
陆源摇了摇头,说道:“没看清,有些地方该怎么传,我没记住。”
这时,坐在一旁的曾虹智站起身来,说道:“我来给你演示一遍!哪有那么复杂,那么多乱七八糟的手法的,传球就要简单,随便扔扔嘛!”
说着,曾虹智提了提裤腰带,把手指上的鼻屎弹掉,从陆源手上拿过球,准备亲自下场演示一遍。
第九十八章 阿曾的小秘密
曾虹智在篮球队里一直是个神奇的存在,传说是开后门进的球队。平日里训练懒懒散散,可是一天都没缺训,从不迟到早退。各种技术都会一点,可是样样稀松,唯独传球这一项,很有水平。
当时队中进行三区域划分的快攻训练,只有他和白叶学的最快,完成的最好。后来陆源参加传球练习,高静也是专门让曾虹智和陆源做搭子,带一带陆源这个篮球菜鸟。
当然,曾虹智被陆源的球砸的够呛。
后来在和明光的比赛中,高静灵机一动,让曾虹智发场边球,和陆源完成了那次惊天的绝杀配合。
这样的传球不是随便哪个人都能传出来的,精准的力度和角度,以及在最后时刻平稳的心态,都证明,曾虹智并不是一个只会抠鼻屎的球队混子。
不过,他其他方面的技术真的很一般,而且训练不积极,身材更不像一个篮球运动员,而是像个练铅球的。
这个练铅球的,现在就拿着个篮球站在南体大体育馆的球场边,先做了几个丑陋无比的热身动作,伸伸胳膊伸伸腿,然后开始运球小跑。
和林鑫相比,曾虹智的运球简直就是狗熊骑独轮车,扭着屁股迈着小碎步奔向了第一个障碍和木板。
第一个木板是低木板,圆洞的位置比较低,洞口稍稍朝下倾斜,用直传球是肯定传不进去的,必须用击地传球。刚刚林鑫在这个位置用一个标准的双手外推手法的击地传球,把球反弹进了圆洞中。
可是曾虹智在这个位置,右手拿球抖腕一甩,球打在地板上,反弹向木板。只听“哐”地一声,球擦进了洞中。
然后曾虹智接过陆源传过来的球,继续扭着屁股往前。
第二个木板,还是一个低木板,不过洞口不再是朝下而是略微朝上倾斜,这种可以选择直传,也能使用击地,不过击地需要加外旋。
林鑫就是用一个单手击地外旋球,把球擦进了洞口。而曾虹智则用一个双手直传,把球准确地传入洞口。
接着四块木板,林鑫分别用了双手直传、单手直推传,双手高吊和单手肩上抛传完成动作。曾虹智却要么手腕一抖,要么双手一扔,没那么多花样,照样能把球全部扔进洞里。
而且从头到尾,曾虹智基本没有转动身躯,也就说他的传球没有依靠腰胯力量,而是纯靠手上功夫。
只是他的用时比林鑫长了不少,跑完一圈,他还累得直喘气,说道:“累死爹了!好了,我的演示结束了,陆源,能不能学会就看你自己啦!”
曾虹智一副功德圆满,已经教完陆源传球的模样,又开始坐在场边掏出手机来看视频。
“这小子,传球有点意思啊!”
看着曾虹智跑完一遍,梁伯余皱着眉说道,心中还想,这小子不仅传球有意思,两个人的口味还出乎意料地合得来,刚刚在排球馆外简直是一拍即合啊。
这话梁老爷子当然不能说,而是对陆源问道:“陆源,你刚刚看了两个人的演示,有什么感想啊?”
陆源挠了挠头,说道:“感觉…感觉,林鑫的应该最标准,嗯,阿曾的比较随意,但是效果好些都差不多。”
梁伯余点了点头,说道:“没错,篮球是一个看结果的运动。就和投篮一样,姿势标准美观当然好,可如果投不进,还不如那些王八乌龟龙虾螃蟹一样的姿势,能进就行!”
听梁伯余这么一说,陆源倒是觉得这个老爷子想法很开明,作为江苏地区著名的篮球教练,这让人感到很意外。
不过,梁伯余还是补充道:“但是呢,如果是初学者的话,还是要从最标准的姿势动作开始练起,好习惯要培养。等到了后面,球打得多了,有自己的特色,再开始个性化的培养。对了陆源,林鑫和曾虹智的传球方法,你心里想学哪个?”
陆源犹豫了一下,想了想说道:“我还是喜欢学林鑫的传球。”
“为什么?”
“感觉比较帅。”
陆源这话一说,曾虹智不开心了,从一旁跳起来,说道:“陆源,你过河拆桥!当初求种像条狗,如今撸完嫌人丑!”
陆源忙说道:“不止是丑,而是我感觉你的传球太难了,我怕我没有天赋学好。”
“什么叫不止是丑?”
“我的意思是,你的传球太厉害太难学了。”
“什么叫不止是丑?”
“……就是有点丑。”
阿曾一脸怨念地看着陆源,哼了一声,说道:“陆源,你知不知道我当年初中时,在篮球队的绰号?”
陆源当然不知道,说道:“不知道,是什么?”
“妖刀!”
“腰刀?”
“没错,妖刀!你知不知道什么样的人才能拥有这样的绰号?”
“嗯…应该是你这样的人吧。”陆源看了看曾虹智的腰,感觉这弧度的确像一把刀。
曾虹智并不知道陆源的理解和他说的不太一样,继续说道:“要不是后来我身体不好,生病吃药,把自己吃成这个样子,我才不会被你说丑呢!”
原来,曾虹智在初一初二的时候,在学校篮球队一直是主力前锋,而且是控球前锋。
虽然因为球队实力问题,在溧城没有拿到什么好成绩,不过他在球场上诡异精妙的传球,的确引起了不少人的注意。
可是到了初二暑假,曾虹智得了免疫系统方面的疾病,不得不吃了大量激素类药物。后来病是治好了,身体却一下子胖了很多,脸上还冒出许多痤疮。并且体质下降,体能下滑严重。
加入篮球队以后,他也想好好训练,只是身体不允许,不得不偶尔偷个懒。而且他的身形再也没法恢复成过去那样了,只有手上的传球功夫没有拉下,并且因为身体发胖,显得更加妖媚。
知道了这个,陆源对曾虹智不禁肃然起敬起来,没想到曾虹智是拖着带病的躯体在篮球队打球。不过一旁的林鑫问道:“你既然生病发胖,怎么进的篮球队?”
被问到这个,曾虹智老脸一红,不说话了。
因为他这个篮球队的名额,是花钱买来的。因为自己强烈的要球,加上不打球不上学的威胁,曾虹智老爸才花钱疏通关系让他进了溧中篮球队。
这可不是什么光彩的事情,曾虹智哼了一声,默不作声跑到一旁玩手机去了。