老祖请出山-第196部分
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也会紊乱胃肠道功能，增加患胃肠道疾病风险，而且也会紊乱内分泌和激素水平，影响身体健康
哪几种睡眠影响身体健康？
1、睡颠倒觉
颠倒觉是指本该睡觉的晚上仍然在工作或玩耍，本该工作和玩耍的白天却在呼呼大睡，违背大自然生物钟规律，易引发多种健康问题。经常睡颠倒觉也会破坏生物钟，使得激素和内分泌发生紊乱，降低免疫系统，加快皮肤衰老速度，易引起头发脱落和抑郁症，同时也易引发糖尿病以及胃病。经过研究表明，经常日夜颠倒可引起节律紊乱，使得体内激素分泌失衡，增加患糖尿病、乳腺腺癌以及心脏病风险。
2、睡饭觉
睡饭觉是指吃完饭后立马睡觉，这是引起身体肥胖的主要原因，多种疾病又跟肥胖呈正相关，如心脏病、三高以及癌症等。另外，饭后立马睡觉可减慢胃肠道蠕动，消化液分泌量减少，易导致消化不良，进而引起腹胀和便秘，甚至会导致反流性食管炎。相当一部分人饭后易犯困，因为摄入太多碳水化合物可快速升高餐后血糖，导致犯困。
3、睡懒觉
据调查显示，每天睡觉时间不足4个小时和超过9个小时的人死亡率较高，睡眠时间太长可增加血液粘稠，易生成血栓，增加患中风和心脏病风险。解除疲劳感最好的方法就是睡眠，但并不是睡得时间越长越好，睡觉时间太长会导致精神不振和昏迷，甚至会降低智力。另外，睡懒觉也会紊乱胃肠道功能，增加患胃肠道疾病风险，而且也会紊乱内分泌和激素水平，影响身体健康
第三百七十六章 挑佛宗【四千字大章】
这万佛宗已经成了气候。
宗慎之前在小万神大陆中发现的那一尊金佛舍利塔，很大的概率也被这万佛宗给收取走了。
否则根本不能解释万佛宗异军突起。
所以宗慎才会猜测，万佛宗的在远古纪元的时候，突然封闭道统选择隐世不出，是与那件佛门至宝有关。
不过怎么样，那件佛门至宝宗慎志在必得，就算他自己用不上，拿来赠予给法海也是一个不错的选择。
宗慎一边思考着最近得到的线索和情报，一边迈步走向万神大陆的东方。
“到了。”
万神大陆的东方之地，是太阳星最早升起的地方。
这里的数十个州域连在一起，被统称为东方之州域。
现在，这里已经全部被佛主给占领和统治，不论是原本在东方的人族势力，还是异族都驱逐，整合，大部分都皈依了佛门。
用佛宗术语来说，这叫做度化！
度化苍生！度化一切！度化魔头！
佛门的度化神威，几乎是威震诸天。
就连最邪恶的魔头，都能被度化成护法金刚。
凭借着这一手度化万物的本领，佛宗的扩张就变的顺理成章了。
佛主教义也得以在东方五十六州里迅速的传播。
让数以兆亿的生灵开始信奉佛门奥义。
海量的信仰之力，如同滔滔江水一般，源源不断的传输进万佛宗之内。
假以时日，以佛宗那普渡众生的尿性，用不了多久，就能将佛宗奥义遍布整个万神大陆之中了。
佛宗的传教能力，就像前一世的病毒一样。
一套普渡世人，大慈大悲下去，谁也顶不住三招。
就会忍不住心生愧疚，皈依佛门。
就是这么玄乎。
东方五十六州都成了佛门势力的一部分。
除了万佛宗以外，还有小慈悲寺，大天鹏金庙等等规模更小的佛门势力。
这些势力星罗棋布，
让整个东方五十六州越发的鼎盛。
无数人的追求不是为官，而是当一位僧人。
各种大小寺庙如同雨后春笋一般。
香火鼎盛。
当然，其中最大的佛宗势力，依然是非万佛宗莫属。
万佛宗的总坛，就在最东方的东极州。
宗慎特意放慢了速度，漫不经心的在东极州的上空漫步着。
观察着东方五十六州的情况，。
研究着佛宗的发展轨迹。
事实上，按佛宗的这个恐怖的扩张速度。
再过个几万年，还真有可能一统万神大陆。
这绝非危言耸听。
一切都与佛宗的奥义和宗教模式有关系。
宗慎在云端漫步，每一步都能跨越数十万里，乃至百万里。
一边漫步，他一边思考着。
不知不觉中，也已经来到了东极州。
这里，整个纵横数百万里的州域都被改造成了万佛宗的总坛宗门。
整个州域都被佛光笼罩。
这些佛光形成了一道半球形的隔膜。
所有穿越佛光的人，都会留下印记。
独特的佛印。
相当于所有进入东极州的人，都会处于万佛宗的监视之中。
不过，对于宗慎而言，却并不顾及这佛光。
他大大咧咧的穿过了佛光，却没有沾染上半点佛门印记。
这些佛光虽然不凡，但是想要在宗慎的身上留下印记，却还是有些痴心妄想。
宗慎极为轻松的就走入了东极洲，。
整个东极洲处处都是佛音缭绕。
金光普照大地。
让人心神安宁。
不会生出贪嗔痴念，便于被佛宗控制。
偶尔也有一道佛门宝光降下，为虔诚的信徒赐予机缘、
得到佛门宝光之后，修为能够迅速突破，同时对佛道的感悟也会更加的深刻，这种得到佛宗恩赐的幸运者，会对佛宗的信仰更加的忠诚，。
这也是佛宗的传教手段之一，降下机缘，扩大影响力。
在东极州的中心，有一座金碧辉煌的大庙，
这里就是万佛宗的总坛大庙。
万佛庙。
也是无数虔诚的佛宗信徒的圣地。
每年都有许多信徒都各个州域赶来，在距离总坛大庙还有万里的地方，落在地上，开始三步一叩五步一拜的用虔诚的肉身跨越万里，去万佛庙朝拜佛主。
这种信徒的数目很多，宗慎随意打量了几眼都看到了无数人。
这佛宗的奥义确实有些名堂，
信仰，其实也是心灵之力的一种。
这佛宗对于信仰之力的运用早就到了炉火纯青的地方。
对于聚集人心，收获虔诚的信仰，颇有心得。
除了这些狂信徒以外。
佛宗内部业发展出了不少的派系。
比如所谓的苦行僧。
用不断的吃苦，来熬炼自己的内心。
企图用吃的苦中苦来开发内心的力量。
在宗慎看来，这种方法虽然有些效果，但却是落了下乘，
乃是下下之策。
对于开发内心的力量，整个万神大陆恐怕没有人比他更了解了，
他就这么悠然的观察着。
很快就来到了万佛庙的上空。
万佛庙的中间。树立着一座贯通天地的高塔。
整座高塔金光闪闪，佛性十足。
有无数层次。
每一层都有许许多多的窗口门户。
每一个门户中都有独特的佛光照耀出来。
这就是那间天地佛宗至宝，菩提舍利金塔！
如今一看，果然颇为的不凡。
这座金塔观天彻地，拥有无数层无数门户，每一个门户里都有一颗佛主舍利。
佛主就相当于是超脱级的天尊强者，。
这座金塔也不知道究竟来自于哪个世界或是宇宙。
竟然拥有如此多的佛主舍利。
除了这座菩提舍利金塔以外。
万佛庙的上空还有一尊巨大的佛主虚影。
盘坐在天空之中。
若隐若现，慈眉善目，拈花微笑，
这是万佛宗如今的主持佛主。
本来也就是天尊级的佛主修为。
但是现在赫然成为了天元境界的佛王。
这家伙有些门道。
在宗慎靠近的时候。
这佛主虚影的脸色一边。
如同怒目金刚，不怒自威、
再没有半点的慈眉善目。
他看向宗慎，眼神中带着一丝疑惑，又带着一丝愤怒。
“狗秃驴，看你跌呢！”
宗慎笑骂了一声。
这些狗秃驴装的越端庄，越虔诚越神圣，他就越不买这个账、
他的声音朗朗，顷刻间传遍了东方五十六州。
此外，宗慎还挥手打破了笼罩东极州的佛光。
将这里的对峙的一幕传遍了整个东方五十六州。
“那人是谁？”
“竟然胆敢对释迦佛王无礼，难道就不怕被打入地狱吗？”
佛法之中，宣扬地狱。
将地狱作为一个对比面。
却没有想到，宗慎早就把真正的地狱大世界给挑了一遍。
整个地狱大世界，就连天道化身都不能阻挡他分毫。
无数佛宗信徒议论纷纷，都觉得宗慎的行为是大不敬，是严重的冒犯。
是极大的罪孽。
都是佛王慈悲，不然这家伙早就饱受十八层地狱之苦。
生生世世的受苦来洗刷不敬的业障。
“施主何故出言不逊？”
释迦佛王反复的打量着宗慎，不论驱使任何佛主秘法或是普渡秘法，都无法影响到宗慎分毫。
最稀奇的是，释迦佛王，发现自己竟然看不穿这个人的修为，
这可是一件天大的稀奇事。
作为佛王，万佛宗的主持佛主。
他可不想表面的那么单纯和慈悲。
佛宗归根结底也是修炼的一脉。
越是高层，他们的信仰越是不纯粹。
所有的形象和人设都只是为了笼络信仰罢了。
其实这些佛法高深的家伙，没几个是真正的慈悲的。
所谓的慈悲理论，只是为了方便给信徒洗脑而已。
从本质上来说，这些道貌岸然的家伙和弑神阁的那些凶神恶煞没有什么区别。
最终的目的，都是为了自己能够不断的变强，
为此他们才需要无数的信徒为他们铸就基石。
当然，佛门之中，也有真正的大慈大悲者。
这些人将自己的意志融入了佛门的奥义里。
但是终究是少数，也是异类。
宗慎听到释迦佛王的质问，没有回答。
只是面露嘲讽的笑容。
“我今天来，是为了把佛宗给挑灭的。”
“佛宗的可以留存，但是配不上这么大的架势和势力。”
宗慎对于自己的目的，毫无任何遮掩的意思。
赤裸裸的说道。
但是这番话，无异于是把释迦佛王的脸面按在地上摩擦。
若是他无法妥当处理这件事情，
那么接下来，必然就会动摇那些刚刚巩固起来的信仰。
这是他不能容纳的。
“猖狂！”
“放肆！”
“无上佛宗，天地正统，也是你这不知道从来冒出来的小贼能够妄自菲薄的？”
释迦佛王没有说话，周围的场景蓦然一边。
漫天的佛陀、菩萨、佛主浮现了出来，
各自盘坐在自己的佛国中。
这些佛国隐隐的链接在一起。
组成了罗天大网。
不像是宗慎来踢馆，倒像是这些佛陀正在审判宗慎。
却见宗慎不屑的摇摇头。
遥遥伸出了一根手指，轻飘飘的点向了那漫天佛陀组成的罗天大网。
这根手指没有蕴含任何的力量。
就像是一位凡人，随手一指。
但是漫天神佛都凝固了。
那些佛光不再闪烁，。
彻底凝固在了原地。
然后，那手指轻轻飘飘的点了过去。
宗慎的心灵网络骤然一亮。
下一刻，漫天佛陀都黯然失色。
变成了黑白的色彩。
宛如一尊尊没有生命的石雕。
接着，石雕开始崩坏，片片掉落。
数千佛陀、菩萨、十余位佛主，竟然在这一指之下，不明不白的就断绝了所有的生机。
彻底陨落！
干净利落，完全没有任何的拖泥带水。
东方五十六州，所有的信徒都惊呆了。
他们的心中，原本坚固的佛道信仰开始渐渐崩塌。
就连释迦佛王也是如此、
一脸难以置信的表情。
哪里还有半点的端庄和慈悲的模样？
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对这起泄露乘客隐私案件，广州地铁做出了快速处理。然而，无论是“深恶痛绝”还是“零容忍”，都是事发后的被动应对。仅以对个人行为的严惩，恐怕还是难以达到“避免同类事件再次发生”。加强业务培训、开展法制教育，是更为必要的手段；严格、完整的制度约束，才是杜绝安检通道成为隐私窥探渠道的前提，更是推进地铁安检质量全面提升的基础。
地铁安检人员当值时，是否允许使用手机？即使没有拍照，以文字或其他方式恶意散播乘客隐私有无相应惩处机制？入职前，安检员是否经过严格培训和考核、是否拥有职业资格证书，地铁安保部门与外包公司的合作协议中有无相应条款？是否能做到严格落实？这些问题，不仅广州地铁安检部门需要回答，其他地铁安检人员同样需要认真面对。
地铁安检队伍的素质，直接影响公众出行安全质量。一个对职业要求、规章制度、法律法规毫无了解且无敬畏心的地铁安检员，甚至有可能只觉得私拍、散播乘客隐私是口味稍重的个人消遣，全不知自己行为的严重后果。因此，既要严惩这名丁姓安检员
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