打篮球太厉害了怎么办-第400部分
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凯文…约翰逊这位进入NBA就在太阳队打球的注定会退役球衣的老将，太阳队不愿意送出。
最终，超音速队用替补控卫埃里克…斯诺、一个2001年前8顺位保护的首轮签，交易得到了西奥…拉特利夫！
……
虽然早就出局，但最后拉特利夫被76人队送到超音速队，张昊还是有些遗憾。
看得出来，76人队有雄心，他们不愿意把拉特利夫都送到东部的强队，弱队又不需要拉特利夫这种纯防守型中锋，最后选择了资助西部劲旅……显然是冲着他们湖人队来的！
如果能得到拉特利夫，那么替补中锋这个位置就真正的没问题了。
签下的肖恩…卢克斯和科里…布朗特两位替补，都是可以放进未激活名单的。
现在，他张某人估摸着还是需要打中锋。
他倒也无所谓，打中锋就打中锋吧，他估计logo男签这样两名纯苦力的时候，就有这方面的考量。
小前锋位置上没有进一步补强也是这个原因。
去年夏天引进那么多非常优质非常出色的老将，是没考虑到核心球员也就是他张某人进步那么快，今年引进的球员，可以看得出来，是为了最大化的发挥球星的实力。
就如公牛队、爵士队的夏季引援一样，任由那些看起来很好、但同时也需要更多表现空间的自由球员溜走，坚定的选择想要的球员。
目前他们湖人队的阵容依旧是14名球员，空出了一个位置，没有草率的签人，哪怕在他们签下里克…福克斯后对那些老将的吸引力高到爆炸，但依旧没有随便签人。
这个，张昊估摸着是以备不时之需，万一哪个位置伤病情况严重，可以有位置签备用球员。
拉特利夫花落超音速，张昊对于自由市场也没什么可关注的了。
现在的新闻，不外乎分析球队强弱、球星强弱……等等。
9月20号早上，张昊再度来到训练馆。
眼瞅着到了有陪练的最后几天，张昊觉得应该做个决定——到底要不要花90天命从纳什和拉希德…华莱士会的一流水平的技术中学一项，还是把首用麦迪天赋放到以后更适合的技术上。
本来他是很想要学挡拆执行者，拉希德…华莱士这方面很出色，87的挡拆能力，等年龄再大几岁、经验更足后，或许会成为顶尖挡拆高手。
但张昊细想了一下，他们球队没有挡拆型外线！
肯尼…安德森，突破＋投篮＋分球型控卫。
罗伯特…派克，就以前的交手来看，暴力型控卫，运动能力还受到伤病影响、还有伤病隐患，反正就不是走技术流的。
费舍尔，推进专家。
张昊觉得自己持球作为挡拆持球者，都比这三位队友来得强。
所以这个可以暂时搁置，虽然有“挡拆执行者（白银）”这个勋章加成，但他现在能利用的，就是最简单的挡拆后直接拿球突破或投篮，细节，他学会了也没人和他配合。
其他的技术……
张昊想了想……有了！
……
……
“展示一下你的跨步上篮？”
“不方便吗？”
“不不不，我就好奇你学这种东西干什么……”
“有谁会用‘这种东西’来形容自己的技术吗？”
“呃……”
纳什不知道说什么好了，也不是什么大事，就展示了一下突破中突然抓起球，在左脚发力往前跨的时候右手同时将球往上推……的上篮动作。
突破速度快、上篮的前置动作流畅、上篮手感柔和……纳什尽力的将自己的突破得分优点展现了出来。
不细看不觉得有什么，这仔细一看，张昊只是看着，就觉得纳什这上篮很别扭。
一般来说，左脚发力往前跨出去的时候，身体右半侧的发力，是跟随者右脚在往右后方使劲，因为左脚往前跨，右脚就得在地板上向后方施加一个踩在地板上的力……
纳什这样的发力动作，需要极为出色的协调能力，在能办到。
反正张昊只是跟着扭了扭身体，就觉得格外的别扭。
协调性方面，张昊觉得自己协调能力应该很不错，但纳什的协调能力，显然比他还要更强。
这一招没练会、或许会影响到自身协调性，但如果能练到合格水平，那应该是不会有什么影响。
看纳什，就没什么影响。
而这一招如果能学好，也不仅仅是上篮这一下，或许会对更多的方面起到促进作用，比如核心力量的提升！
反正已经打算要学这个了，张昊也不再犹豫。
纳什展示了两次后，张昊说道：“史蒂夫，你能把动作拆开给我讲一讲细节吗？如果你是打球开始自然而然就会的，不知道怎么拆解细节，也没关系。”
这是张昊担心的一点，有的时候人家就算要教，但如果是本能的、天生的东西，教不了，那就没办法了。
“没问题，我知道怎么练这个，这是我大一的时候教练教我的，我运动能力不行，对抗也不好，进入篮下投篮时很容易被撞倒连出手都办不到，我的教练和我情况一样，他开发出了这个上篮，我学会了后自己做了一些调整……但艾克斯你不需要这一招吧？你突进去随随便便就能得分。”
“我每一次得分都不随便。”
“索索索索……索瑞，我不是那个意思，我马上展示给你看！”
纳什赶紧来到中距离，抓着球，说道：“我突破的时候一般会借助挡拆，拉希德挡人很稳，我利用速度在三分线位置摆脱了换防的内线后先会减速，然后在这个位置重新加速，到了这里……”
纳什说着运球移动到三秒区右侧，继续说道：“突破过程中，在习惯的出手区域运球过程中突然把球抓起来，我可以出手的空间比较大，三分线内各个位置都可以，上篮的话也看防守人距离，后面的才是最重要的，抓起球后我两边肩膀都会同时往前收，右脚往地板发力的时候可以抗衡这股力道……”
纳什一边解释，一边做着动作。
纳什详细解释的展示了一遍后，张昊说道：“可以再来一次吗，史蒂夫，拜托了。”
也不是什么难事儿，既然张昊想学，纳什就教吧，有了第一遍的经验，第二遍纳什教得更顺利，解释的时候描述也更加准确。
拉希德…华莱士看着纳什给张昊展示技术细节，好羡慕！
他天尊才是内线！张昊想学东西，居然去找纳什，好气！
秀一波直臂跳投……这一招，身高足够、臂展出色、弹跳好的拉希德…华莱士用这样的姿势投三分，比张昊的那个难干扰多了，观赏性方面也要好很多。
就是比较难练，将球举起来的过程中瞄准、在举起球后调整发力……这不是随便谁都能练好的。
但练准了，很厉害！尤其是在季后赛那种高对抗的比赛中，这一招使用出来，由于投篮前动作调整的方式不同，效率和在常规赛不会有太大区别！
但秀了半天的直臂跳投，拉希德…华莱士发现张昊和纳什那边聊得火热，完全没在意他这边……
忙活了半天累得要死居然完全没有吸引到那两人的注意力，这一刻，拉希德…华莱士觉得自己应该在车底……
张昊在看、在努力记忆，纳什在展示，一遍又一遍。
纳什也当成了自己在重新回顾大学时代打磨这一招的过程……
终于，到了第10遍的时候，张昊这边系统提示来了！
“我看一遍就会了啊（）：
使用对象：张昊。
学习对象：史蒂夫…纳什。
学习目标：行进中跨步上篮（纳什版），特点：非常规节奏。
已成功采集史蒂夫…纳什行进中跨步上篮技术细节，训练方式，是否开启学习？”
心里应了一声，系统提示来了。
“已使用特殊卡：我看一眼就会了啊，使用对象张昊需进行每天6小时的指定训练目标，最快可在三天内学会该项技术，训练目标1：行进中跨步上篮……”
张昊“看”到了自己用正常的突破跨步上篮的画面，这个动作，不是纳什的跨步上篮，而是类似艾弗森那种突破到近距离抓起球、左脚踩在地板上、右脚往前迈出去右手同时出手的跨步上篮，也就是常规的后卫技术。
第一训练目标是这个，倒也正常，要练纳什那样的招数，首先，得会外线的突破跨步上篮才行。
正好这也可以扩展篮下得分技术，那就练吧！
就在纳什等着张昊说“弯莫探”的时候，张昊说道：“史蒂夫，谢谢你，我要开始训练了。”
说完，张昊活动了一下身体，开始练突破到内线的跨步上篮。
“……”
纳什看着张昊练习后卫技术中非常常规的跨步上篮，并没有练他刚才教的，心情很复杂。
让他展示那好几遍，是图个啥？
这时，拉希德…华莱士来到纳什旁边，悠悠的说道：“你教了他，你这一招的细节被他知道了，就不怕他用来对付你吗？”
纳什白了拉希德…华莱士一眼：“他知不知道我这一招，我都不是他的对手，但他如果学会了我这一招，用得好，我会很高兴……你不也想他向你学吗？羡慕了？嫉妒了？”
“我才没有！”
拉希德…华莱士和纳什一边斗嘴一边开始了自己的训练。
好久没有回顾技术细节了，纳什现在终于找到了自己想要训练的东西。
他们开拓者队吧，说弱，不算弱，但说强……
湖人队、爵士队、超音速队，肯定是目前西部最强三大球队。
马刺队有可能重新崛起，大卫…罗宾逊、皮蓬、肖恩…埃利奥特三大全明星球员坐镇。
太阳队这个夏天抢尽风头，组成了天赋豪华的阵容。
他们开拓者队不上不下的，也挺尴尬，正因为如此，管理层没什么明确的目标，教练也换了，换成了1991年帮助湖人队打进总决赛的迈克…邓利维，现在连下赛季要怎么打都不知道。
所以纳什这个夏天的训练，真就是单纯的在打磨基本功，很迷茫。
但现在，纳什找到了自己想要训练的方向，很明确的方向——重新回顾梳理自己的每一项技术。
刚才展示给张昊看的时候，他发现自己对于跨步上篮这一点又有了新的感受，以前把这个技术当成了习惯……篮下进攻不是他的主要得分方式，但他如果能在那个位置威胁更大，对他组织进攻也有好处。
其他技术也可以都回顾一边，看看该从哪个方向提升。
球队打法还不明确，训练营才知道新教练的想法，那么加强自己的技术环节，总是没错的。
练着练着，纳什突然灵光一现！
“难道……艾克斯是看出了我的迷茫，所以特地让我展示自己的技术给他看，想要提醒我专注于自己的技术就是最明确的进步方向？”
纳什回想了一下，他新秀赛季的时候曾面对张昊的篮下防守用过刚才示范给张昊看的那一招，被看穿了、被张昊帽了！
也就是不存在张昊是想要打探他技术细节用来对付他这个可能性。
“他不仅仅是想要自己进步，还想要带动同一个时代的球员一起进步……绅士真的是大好人！”
只是……
……
又是几天过去，到了开拓者双星给张昊当陪练的两周时间的最后一天，9月23号，过去4天，张昊、纳什、拉希德…华莱士都是各练各的，和前9天没什么区别。
但今儿个一早，纳什来到球馆，看到张昊的突破上篮训练，石化了……
看着张昊突到内线，用仔细观察之下会感觉细节很怪异的动作完成跨步上篮……
动作很流畅，技术细节也很不错，完全可以说合格了，比赛中会怎么样不知道，但可以通过比赛来调整，到这水平差不多应该能在比赛中施展出来。
目前张昊这一招只是技术动作有了，但还是他纳什的动作，张昊肯定需要在比赛中亲自感受，按照实际情况进行调整……
这不是重点！
作为运动能力不佳、力量不行、爆发力不行的后卫，纳什很早就确定了自己只能走技术流，大学期间、进入NBA后，一直都在努力学习、强化自己的技术。
扩展技术的过程中，纳什吃了很多苦头，有的技术很难练，有的技术练了好一阵才发现自己没那方面天赋入门都办不到，最后放弃……日复一日、年复一年的不断尝试，学习，苦练……才有了如今的这一身技术，而且，技术也只能说全面＋不错，还需要精进。
像这一招对他来说，就很难，虽然他有这方面天赋，能学会这一招，成为他内线效果最好的攻框方法，但大学期间可是花了两三年才很好的掌握这一招。
张昊现在这水平，肯定不如他纳某人练了两三年，但是他练到张昊这程度，至少也是他到大二赛季的时候了！
看到纳什来了，张昊停下训练，上前说道：“史蒂夫，谢谢你教我这一招，这一招很有特点。”
纳什怔怔的反问道：“艾克斯，你怎么会这一招的？”
“你教我的啊！”张昊感觉纳什有点奇怪。
“就我前几天示范了几下，你就学会了？”
“真的很感谢你，史蒂夫，你教得很好。”
“你就那样看了一下就会了？”
“呃……是啊，我看一眼就会了。”
……
……
这个月更了37万字，保底万字的话，算是加更了7万字吧……终于开始加更了，希望新的一个月可以再接再厉。
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324。我一点都不在意薪水是多少（1。1万字求月票）
训练，肯定是枯燥乏味的事情，算工作的一部分，上赛季刚结束时，想到有三个多月时间、其中绝大部分时间要训练，也就是要工作，张昊觉得这会是一段难熬的时光。
但不知不觉，一晃，三个月就这么过去了，却感觉时间还是不够，要练的东西还是很多……
但新赛季，已经来了！
9月24号，张昊请纳什和拉希德…华莱士吃了午餐，第二天两人离开了洛杉矶回波特兰，张昊也从�
