从士兵突击开始的佛系尖兵-第136部分
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波比跳的运动过程隶属于高强度的运动，同时也是复合性的动作，它可以将全身多处肌肉得到锻炼，例如胸肌、大腿、手臂、背肌都可以通过波比跳来实现的。在强化肌肉之后，还可以提升力量和稳定性。
我们老a为了验证这种锻炼方法的有效性和可行性，曾经设立了一个实验组和对照组，每组五十人。
经过一段时间的实验，我们发现实验组的成绩有了大幅提高，在各项成绩上，均高于对照组，平均高于实验前30，在摸线组数上高于对照组5组，与实验前相比，高了7组；在引体向上方面高于对照组6个左右，从数值上看，实验组成绩与对照组成绩相比均有显著心的差异，P0。05。”
龙小云听得一愣一愣的，实验组？对照组？P？怎么听起来就像在搞科学研究啊！
“是不是觉得我们不像在搞训练，倒反是在搞研究？”苏齐扭过头，看着龙小云问。
龙小云连忙点了点头。
“其实你想的没错，我们的确就是用搞研究的方式方法来搞训练，我们老a的理念是，科学训练！”
第264章 队长你变坏了
264队长，你变坏了
苏齐就像一个搞科研的老学究一样，一本正经，洋洋洒洒，夸夸其谈，把龙小云说得一愣一愣的。
不过听了一会儿，龙小云忽的抬起头，眼神有些奇怪：“苏队，不对啊。。。。。你刚才把波比跳说得这么好，可是我怎么只是看见这几个人在练呢，我来你们老a也好几天了，你们各种各样的训练也见了不少，就今天看见波比跳，苏队，你不会是骗我的吧？波比跳既然这么好，怎么会只有这么几个人训练？”
“我哪儿会骗你呢，我是老实人好吗？龙队，你觉得老实人会骗人？”苏齐一本正经地说，不过说着说着，他自己都忍俊不禁，唇角都勾了起来，龙小云可不傻，一下就明白了，当即哭笑不得地说道：“苏队，你骗人！”
“我是老实人！”苏齐大笑着说。
“你都算老实人，那猪都会上树了！”
“谁上树了？”
两个人正在开玩笑，身后忽然有人接话了。
“队长！”苏齐转过身，朝袁朗喊了一声，慢条斯理地敬了一个礼。
“袁队！”龙小云也急忙转身，啪的一声立正，敬礼。
“你们刚才说谁上树了？”袁朗笑着问。
“他！”龙小云指向了苏齐。
“她！”苏齐指着龙小云。
袁朗就像看大猩猩一样，看看苏齐，又看看龙小云，忽的咧嘴一笑，笑得很诡异，但却没有声音。
“我明白了！”他说。
很快他又道：“苏齐，你跟我来一下！”
说完后他就快步朝前走了，苏齐连忙三步并作两步，追上了他，袁朗一把搂住了他，就像两个最好的兄弟一样，没有一点儿上下级的样子。
“你们关系不错嘛！”袁朗一边搂着苏齐往前走一边说。
苏齐扭头瞥了袁朗一眼，不满地说：“有话就直说，别拐弯抹角的！”
“你们不会是在处对象吧？”他扭过头看着苏齐问，旋即又道：“我之前就跟你说过了，你们只怕不太合适！”
苏齐停下脚步，很认真地看着袁朗：“你看我像是要处对象的人吗？”
袁朗被吓了一跳的样子，急忙松开了苏齐，向侧方让了一步，一脸严肃地道：“你这句话可有些吓人啊！”
苏齐哭笑不得：“我的意思是。。。。。我现在不考虑这些，而不是我不喜欢女人。。”
“也可以考虑了，我跟你说过的。另外，野外生存法则第一条，不要等到肚子饿到极点了才想起来找食物，你不会忘记了吧？”
这都什么跟什么啊？
苏齐不知该说什么好了。
他只得十分认真地道：“队长，你说的这些我都知道，我看起来像是那么笨的人吗？只不过我还小，很多东西都还不成熟，还不想考虑这些！”
“就算发育迟缓，二十岁，也已经不会再接着发育了！已经不会再熟了，只会越来越老！”袁朗一本正经地说。
“队长，你变坏了！”苏齐差点笑喷。
袁朗也忍俊不禁，笑了笑，随后继续往前走，一边走一边道：“有一句话，不知你听过没有？”
“什么话？”
“不怕贼来偷，就怕贼惦记！”说完之后，他扭头瞥了龙小云一眼：“我看她这几天对你可是越来越上心了！”
“不怕，无欲则刚！”苏齐一本正经地说。
“你有没有欲并不要紧，人家有就行了，小心人家把你推了，男追女，隔着一座山，女追男，隔了一层纸，纸？懂吗？这么一捅。。。。。。”袁朗伸出右手的食指在苏齐的胸口上一戳：“女人只要这么一捅，你就破了！”
苏齐哭笑不得，只得认真回答：“队长，我会注意的！”
“自己小心，男人！尤其是像你这样的男人！”袁朗走过来搂住苏齐，拍了拍他的肩膀：“要学会保护自己！”
苏齐诧异地看着袁朗。
这家伙不会是段子手魂穿吧？
“干嘛这么看着我？”袁朗问苏齐。
“队长，我好像不认识你了！”
“你认不认识我，不重要，我认识你就行了！”袁朗哈哈大笑。
又往前走了几步，来到办公楼的门前，距离台阶还有十米距离之时，袁朗停住脚步，松开了苏齐，转过身看着他，说道：“龙小云向我提交了一份申请，一是希望接下来的这几天，可以和你们一起训练，第二，她们下个月有一个演习，希望你们能参加，一方面是深入了解一下她们战狼，另一方面，则是帮她们战狼进行一番诊断，看看她们到底还需要在哪些方面进行改进和努力，她们的申请，我批了，我觉得这是一个很好的建议，以后，我们要多多加强和兄弟部队的交流，一方面是提升我们自己的知名度，另一方面，也多多向兄弟部队学习。”
苏齐听完了袁朗的那一番话，摇了摇头，有些无可奈何，虽然龙小云并没有直接跟他说过这些，但他已经从点滴之间感受出一些东西了，此时听到这些话，并不意外。
他没什么选择，只能接受了这个任务。
和袁朗一番长谈后，他回到了龙小云身边，此时，龙小云正背着双手，悠哉悠哉地看着一些队员正在训练，苏齐走过去，和龙小云并列站着，问道：“你真的想好了，要和我们一起训练？”
“想好了，我们战狼的几个人，包括我，接下里就都扔给你了，你想怎么蹂躏，就怎么蹂躏，我不会多说一句话。”
苏齐听得一头黑线直冒。
这句话听着怎么这么吓人呢，怎么叫我想怎么蹂躏就怎么蹂躏？
不过龙小云似乎并没有发现自己刚才说的这句话有点儿问题，她只是继续看着前面那些人的训练，喃喃地道：“苏队，我可是铁了心了，这次来，一定要把你们老a的秘诀学了回去。”
“比如波比跳？”
龙小云一愣，随后点了点头。
苏齐实诚地道：“龙队，波比跳这些训练，其实只有我带的这个小组在练，整个老a，也就我们在练，而且我们的很多练习，也都会有些与众不同，标新立异，我担心你接受不了！”
“你的意思是？那些训练，你们也才开始摸索？”
苏齐点了点头。
“那可就更好了！”龙小云听了，眼睛亮晶晶的：“那不就意味着，我学到的也是老a最为顶尖的东西了？”
“但这些东西都是我和齐桓才想出来的，不一定对！”
“苏队，我相信你，我觉得一定是对的。”
第266章 没那条件啊
266没那条件啊
大家经过了一番精心的准备，随后便一起来到了训练场。
今天的训练由吴哲负责分人和安排战术。
每一次训练，由一人充当小队长，负责具体的事务安排，大家轮流坐庄，轮流锻炼，今天恰好轮到了吴哲。
吴哲对于自己的职责是非常上心的，而且今天因为有几个外援的加入，他显得有些兴奋，也有些激动，因为他想带着大家好好地反虐一回。
来到训练基地，吴哲先带着大家把路线走了一遍，尤其是给龙小云等人介绍一下情况。
“龙队，这里是入口，队长和副队一般从这里攻入，所以这里是非常重要的，守住了这里，基本就守住了我们的阵地，所以我想，龙队，要不你，冷锋，以及武腾，你们三个人守这里。”
“三个人？”龙小云有点儿难以置信。
这么一个入口，一个人足够了吧？
三个人？
她觉得哪怕是她也足以守住这里了？
可是吴哲竟然要三个人？
不过她并不是怀疑吴哲的安排。
老a的厉害，她已经见识过了，据他所知，吴哲在这个小队里威望还是挺高的，不仅是因为高学历和高智商，而且还因为过人的理智和智慧，既然如此，他都这般重视这个入口，那么很显然，这里肯定是需要三个人的。
她之所以吃惊，只是因为这大大出乎了她的意料。
苏齐的强悍已经到了这么可怕的地步了吗？
不过回过神后，她并没有直接回答，而是四处看了看，她的目光就像雷达一样，一一地扫视着每一个地方。
这里其实是一栋四层的老楼，应该就是过去的宿舍楼，只不过年久失修，有些破旧，而且由于位置的关系，不适合继续使用了，所以就被老a当成了训练用的大楼。
当然，里面肯定是被改装过的，以便里面的结构更加复杂，更加适合训练室内作战。
而且，龙小云估计，每一层的风格和布局，应该都是不一样的，如此，才可最大程度地利用，比如一层可能是普通的居民楼房，二层很可能就是现代化的办公大楼。
从外面看去，这一层楼的外墙已经很斑驳了，太阳，雨水，冰雹，雪花，冷风，各种各样的天气都在这座小楼上留下了自己的痕迹。
有些红砖都开始发黑了。
墙上没太多复杂的东西，大多都是空的，一些地方有一根或者是几根下水管道，当然，有些地方的装块是烂的，凹进去了一些，比较适合攀爬。
看了一阵，龙小云低下头看着吴哲：“他们会不会从其他地方进入？”
“当然可能，所以我们还要在二楼建立两个观察哨！”
听到这里，龙小云点了点头，再无任何问题了，她只是道：“要不一楼入口就安排两个人算了，冷锋和武腾就可以了，人多了，空间过于拥挤，反而不利于发挥！”
“对，留我和武腾就行。”冷锋立即开口，先是看了看龙小云，然后又看了看武腾。
吴哲有点儿犹豫，不过最后还是同意了龙小云的建议：“好吧，那就留两个人，其他人随我上楼，反正最后的大决战肯定得在二楼”
就在冷锋和武腾准备各就各位之际，吴哲开口了：“冷锋，入口这里，队长和副队一般都会强攻，他们的老套路要么先扔烟雾弹要么就是震撼弹，所以你们。。。。。。”
还不等吴哲说完，冷锋就打断道：“真的扔震撼弹？”
吴哲一愣，呆呆地看了冷锋一秒，这才道：“真的震撼弹，而且他们经常一下丢两颗进来，所以一定要小心，不然被强光闪到或者是被声音震到，懵了那么一下，那就糟糕了，等你反应过来，你已经就被击毙了。”
冷锋听了，有些愣愣的。
龙小云也听得眼皮直跳。
她们也都用到震撼弹。
也正是因为用过了，才知道那个东西的可怕，若这么狭窄的一个空间，一个震撼弹真的扔到了面前，那么绝对是毫无还手之力的，只能乖乖等着被振晕，更何况还是两个，所以一般情况下，他们战狼很少在训练中用这种东西，当然，这与他们比较少接触CQB也有一定的关系。
可是哪儿知道，人家老a。。。。。。每一次训练都扔真的震撼弹，甚至一扔就是两颗。
还真是舍得啊！
要是时间长了，人的身体都只怕要被震废掉了啊！
吴哲似乎一下就猜到了龙小云的担忧，笑了笑，说道：“龙队，震撼弹的确是有些伤人，所以我们每一次训练后，军医都要对我们做一个认真的检查，另外，三天后再次复诊，如果身体出现了问题，那就立即干预，另外，队长和副队也在训练计划的制定中考虑到了这个问题，所以我们CQB的训练，是有一定规律的，不是哪天想搞就搞，间隔还是很长的，足够身体恢复了。”
龙小云听得一愣一愣的，她的脑海里，苏齐的那句话又迸了出来：“科学训练。”
不过回过神后，她却也感慨了一声道：“你们这样的训练的确是没问题了，不过实话实说，一般的部队也没条件像你们这么做。”
吴哲笑了笑，没说话，只是心中暗暗地道了一声那是当然了，不然怎么能叫老a呢。
别的不说，就是每一次训练后都要体检并且三天后复检，而且这样的训练计划的制定，还要有军医参与，这就不是一般部队能做到的。
想到这儿，吴哲心里就有点儿兴奋，不过他却也不好意思再说“一会儿让你震惊的地方还多着呢”这种话，他只是淡淡笑了笑。
另外一边，龙小云叹了一声说道：“听了你讲这么多，我现在终于明白苏队为什么一再给我强调要我有选择性的学习而不要一味照搬了，就你们老a这训练，我就是想照抄也没那条件啊！”
老a的几个兵听了，全都淡淡一笑，嘴上不说，但心里的那种得意却是藏也藏不住的了。
比起其他军区的部队，他们老a，真的是太强大了，无论作战能力还是其他，真的都足以让人羡慕了！
第267章 先扔两个震撼弹
267先扔两个震撼弹
一切准备就绪，吴哲用无线电喊了一声：“队长，副队，我们已经准备好了！”
“好，我们马上开始！”苏齐的�
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