龙飞凤舞之穿越到宋朝-第41部分
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第二十三节学武第三课（）
天际刚蒙蒙亮，我和小飞闻鸡起舞，在院落里有模有样的练起来。
冷不丁师父悄然而至，连着纠正我们几个走形的动作，语重心长的说：“这学武是不能心浮气躁。对于动作有几个简单的规范，你一定要好好的牢记于心才是呀，千万不能粗枝烂叶，装模作样，马马虎虎的。”“究竟是什么呀，快告诉我吧，神神秘秘的，真是掉我胃口。”小飞嬉皮笑脸的说。，
“动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风。”师父一气呵成。
“原来如此哟，确实不错，简单明了，一语中的。”小飞恍然大悟的点头称道。
“所以你们千万不能因为追求学武的进度，就忽略了学武的质量呀。打拳不练功，到老一场空。不怕千招会，就怕一招精。一步练错，百步歪呀。这些都是武学的日常口谚，你们两个用心给我记好。”师父语重心长，恨铁不成钢的说。
“还有就是动作一定要一步到位，几个阶段一定要分清，不要均匀用力，像击鼓一样层次分明，一定要分轻重缓急，这样节奏感才能出来。”师父又把我们刚刚练习的一连串的动作，依葫芦画瓢重新演练了一次，不过从她手里比划出来，确实改头换面了一番，行云流水，一气呵成，动作标准，规范到位。
只见她时而跳跃，时而翻腾，时而旋转，行礼文静如处子，开拳一动如脱兔，闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛像猛虎，浑然天成，别有一番风味，我们都拍手叫好。
“不过为什么不能急呢？”小飞打破沙锅问到底。
“心急吃不了热豆腐，欲速则不达。贪多不花，急则动作变形走样。你没有听说过慢工出细活这句话吗。这样方才有所长进，否则贪多不烂，反而会害了自己，到时候一无所成，因为学武的大忌就是不精。”师父循循善诱。我们心服口服的连连点头。
“对了小飞，你刚才在习拳，一定要注意下面几点。练拳无桩步，房屋无立柱。练功先练桩，大鼎增力量。未学功夫，先学跌打。拳打千遍，身法自现。读书要讲，种地要耪，练拳要想。所以这就要求我们练习拳法的时候不能随心所欲，乱打一气，不仅要勤练习，还要开动脑子多想，多领悟，知道吗？”师父耐心的说。
“师父，你的武学谚语还真是多，简直是出口成章呀。”我羡慕的说。
“不是我的多，而是练武前辈一代代总结流传下来的，简单明了，方便记忆。”师父谦逊的说。
“那师父，你干脆给我们算了，怎么样？”小飞不假思索的说。
“自己用心记，师父给你们了，师父怎么教，再说就算给你们了，你们也用不来，贪多不化，只知道耍些嘴皮功夫。等你们以后带徒弟了，师父就把这些东西通通传给你们。”师父不以为然的说。
“谢谢师父，君子一言，驷马难追。”小飞嬉皮笑脸的说。“我是女子，不是君子，你拿我也无可奈何呀，不过，师父说的话，你还不放心呀？”师父嫣然一笑，开了个文字玩笑。
“好的，师父我记住了，我一定循序渐进，不贪多。”我在一旁也唯唯诺诺的说。
“说的对，贪多不化不行，学武贵在精益求精，不断追求卓越，不断超越自己。”师父赞同的点点头，继续不紧不慢的说。
“持之以恒才可以成功，学武十年功，至少要学10年才成功。而且学武不比其他，一定要从小练习，身体没发育完全时才能够练出上乘的武功，你们现在就是最好的时候，一定要好好把握，不要荒废了时光，悔之晚矣。因为等筋骨长成型再进行练习，主要作用便是强身健体，为时已晚。”师父严肃的说。
“这学武不是一朝一夕的事情，不能轻轻松松成功。武学功夫不可能一蹴而就，更不可能短时间满载而归。其实学武和读书一样的道理，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，同样是适用于我们学习武功的。但是我们不提倡苦学，我们提倡乐学，苦中作乐，要乐在其中，喜欢武功，把它当成你一生的兴趣之所在。”师父以身作则的说。
“那要学到什么样的程度才算可以呢？功夫练成的日子还远不远呢？”我好奇的问。
“学海无涯，永无止境。同时也要领悟，不要死学，要活学，举一反三，触类旁通，多用脑子思考，自然会有一番成就。你们现在的首要任务就是要踏踏实实，一步一步的把招式学好。让练习武功成为一种习惯，与你朝夕相随，形影不离。哪天不练武的话，你就会不习惯，浑身不自在，不舒服，就像每天都要吃饭，喝水一样，把它变成你每天生活的一部分，就差不多功到自然成了。”师父微笑着说。
“那武功秘籍呢？师父你都忘了提起呢？”我还是对这些传说中的书恋恋不忘。
“当然，武功秘籍也很重要，其实遇到好的书就像是遇到好的师傅，他们直接把江湖之中最高超的武艺言传身教给你，让你有恍然大悟，醍醐灌顶，迎刃而解的感觉。但是就算有武功秘籍，也不是一蹴而就，束之高阁，高枕无忧了，也须得加以时日刻苦练习方能成功。”师父语重心长的说。
“还要知己知彼，百战不殆，不要自己光死练，也要从对手的一举一动中揣摩对手的出招，察言观色，了然于心，未雨绸缪，早作打算。”师父继续。
“非得观察不可？”小飞不屑一顾，我撇了他一眼，这不识好歹的家伙。
“当然，除非你用暗器，火药等歪门邪道，那样自然在对手未做防范的时候，是可侥幸得胜的，不过那会被武林中人所不耻，不能登大雅之堂。”师父朗声一笑。
“是呀，还有我们带的手枪呢，可以把敌人一招毙命的，哈哈。”小飞得意洋洋的说。
“不过对于武林高手来说，他们身手矫健，可以轻易躲闪，因为他们具有很好的敏锐的快速的应变能力，所以他们对于此等暗器也能防。”真是骇人听闻呀，居然还不怕手枪的，他们的功夫肯定是炉火纯青，令人叹为观止呀，我心里暗想。
不过，按照师父的话如此这般的练了一段时日，我为自己突飞猛涨的功力极为惊讶，深厚的臂力感到不可思议，以前还是手无缚鸡之力的我，现在居然轻而易举就扭断了野鸡的脖子，可见冰冻三尺非一日之寒，天道酬勤，任何事情只要坚持认真去做，到时候终会有所成效，所以千万别轻言放弃。
第二十四节 武学第四课（）
清晨的绿意盎然的春风拂面而过，真是吹面不寒杨柳风呀。万师父神清气爽的说，“今天我们学习最基本的身法，正所谓磨刀不误砍柴工呀，为以后的器械练习做好坚实的准备，这些功夫可不可小觑，大家看我的。”
她便当场表演一番起来。只见一道白影凌空而起，如同电光一闪，双脚一踢，抬腿轻快，落地松松，如同一阵白色的旋风一般翩然而过，横扫千军。细细一看她的动作准确，狠绝，快捷，力聚一点而发，一棵碗口粗的梨树顷刻之间就被劈成两截，真是支离破碎，惨不忍睹。紧接着万师父又用双手快速敲击旁边那块完整的青石板，只见手掌落下之时，石块崩裂，碎石四溢。
大家都叹为观止，掌声四起，对万师父出神入化的武功佩服的五体投地。
“这没什么大不了的，这神妙莫测的武功其实就是四两拨千斤，借力打力的功夫。武术是人体科学的技巧学；是心，形，意的结晶体，讲究眼到，心到，力到。其实攻击人体十多个部位都可轻易打死人。只要运用借力打力，攻错位，封死门就不难取人性命如探囊取物一般轻而易举。不过习武是为江湖正义，修身练体，不是为了伤害无辜。所以我们出手时，务必要留有余力，否则以区区二两之力也会伤人性命，送人步入黄泉，让他们的亲人遗憾终生。”万师父语重心长的说。
大家不以为然的摇头晃脑，“这不太可能吧，二两力，太小了吧？”
“这绝非危言耸听，而是真有其事，大家都有目共睹的。只是你们现在还没有到那种境界，所以不以为然。总之习武之人要以江湖道义为要，心存善念，惩恶扬善，以身作则，不能随意出手伤人，能息事宁人的，就不要意气用事才是。”万师父言辞凿凿的说。
我们听得目瞪口呆，瞠目结舌，真是匪夷所思，不可思议呀，这样轻轻一用力，就能让人的性命危在旦夕，命不久矣，大家都激动起来，一副跃跃欲试的样子。
“拳谚有云手是两扇门，全凭脚打人。打拳不遛腿；必是冒失鬼。练武不活腰，终究艺不高。武术讲方法，拳脚要踢打。由此可窥豹一斑，看出腿脚在武术技术中的重要作用。腿脚不仅是支撑身体、维持平衡的主要肢体，而且活动范围广，力量巨大，从古到今都受到江湖武林人士的重视。”万师父不紧不慢的说，还一边腾空，跳跃，踢腿几个动作一气呵成，行云流水般的演示了一番，真是脚力千斤呀。
“行动时抬腿轻若鸿毛，落地时稳如泰山，起腿攻击要快若惊鸿，停步时要固若磐石。这就是腿法的具体要求。只有通过严格的腿部功法练习才能达到。我们通过腿部功法锻炼，可以提高髋、大小腿及足部肌群、肌腱与韧带的柔韧性、灵活性、稳固性、协调性、弹性，增强髋、膝、踝等关节的屈伸、旋转、摆合的幅度，为以后打基础。”万师父抑扬顿挫，有声有色的说。
“大家看好，这是霹雳旋风脚。”万师父一边说，一边演练起来，真如同霹雳旋风一般，威力无穷，两腿生风。只见万师父左脚向左侧上步，两臂上举，右脚在左脚前上步，左转180度，重心移至右脚。双臂从上向下向左向上轮摆，同时右脚蹬地，左腿屈膝上提向左后旋转180度。右脚蹬离地面后迅速向左里合腿，在面前用左后击拍右脚掌，迅速转体90度，然后落地，这样高难度的动作万师父是一气呵成，水到渠成，干净利落。
“再给你们来一个虎跃腾空双飞脚，主要用于攻击对方胸与头部位，一击成功。”万师父刚双脚落地，又起跑腾空，右脚上步起跳，左脚向前，上直腿预摆屈膝，回收小腿，制动。右脚起跳后，迅速向前弹击，脚面绷直。起跳时双手头上击响，右脚弹击时左臂侧举成勾，右手掌拍击右脚面，单脚下落。这是如龙似虎般威猛无比，又如燕雀般灵动，飘逸，我们只见一团白云悠悠在空中升腾，起落，真是飘若惊鸿，矫若惊龙。
“现在再教教你们基本的爪功，大家看好，牢记心中，待会也要演练一下。”万师父从容不迫的说。大家定睛细看，目不斜视，都看得聚精会神，摩拳擦掌。
“这是虎爪功，好，大家先四指张开，第二、三指节屈扣，拇指伸直或屈扣，腕节向后仰屈，掌心前突而成的爪。注意看我指节张屈而扣，腕节塌下而屈，以爪尖为力点。”万师父耐心的说。
下面的我们就依葫芦画瓢的开始规规矩矩学起来。“这不对，佳儿，你这是什么功？鸡爪功还是鸭爪功呀，每个指尖都有气无力的耷拉着，像只病猫爪一般。叫你第2，3节曲扣，你看看，你扣成什么呢？”万师父恨铁不成钢的说。
我们前俯后仰笑成一团。“黄鸡爪功！”流沙嬉皮笑脸的说。“那里，分明应该是黄鸭爪。”梁栋也笑嘻嘻的说。“还是黄猫，不还是黄狗爪更好听。”剑灵也是笑靥如花，佳儿气得摩拳擦掌，咬牙切齿的，估计又想发挥她的咬人神功，不过一看万师父直愣愣的盯着她，无可奈何只好作罢。
“大家稍安勿躁，下面我们继续讲鹰爪功，大同小异，也是四指并拢，第二、三指节向内屈扣，拇指跟节外展，第三指节向内屈扣，虎口撑圆，掌心凹空而成。其指节屈而扣，虎口张而圆，掌心凹而空。多以爪尖为力点，劲贯指尖，用于抓、掳、擒、扣、锁等爪法。”万师父不厌其烦的解说。
我们也一一照做，这次大家得其要领，都像模像样，万师父不住的心满意足点头。
“今天就到这里吧，贪多不烂，反而无用。回去好好消化吸收，明天再教你们新的东西。”万师父如同一团白云，翩然而去。
大家叽叽喳喳说个不停，如饥似渴的探讨今天的学习内容，对隔日的内容拭目以待，明天又将学些什么呢？
第二十五节 武学第五课（）
半天不见小飞人影，我顿觉无聊，四处寻觅一番，原来他偷偷摸摸拿本书，正在一个不起眼的角落心外无物的认真琢磨。我轻轻走上前去，使劲敲了下他的小脑袋瓜子，一时间，他惊魂未定，魂飞九霄云外，“干嘛，紫月你这家伙，人吓人，吓死人，知道吗？人家看得正专心看书呢。”
“你还知道看书？真是太阳打西边出来啦，不过到底是什么书，不是你偷的师父的武功秘籍吧？”我不以为然的说。
“才不是，其实是师父心甘情愿借给我的，她看我如饥似渴的学习武学，深为感动。”他得意扬扬的说。
“估计你死皮烂缠求师父的吧，快点拿过来，让我好好看个究竟。”我不由分说，一把抢了过去。
原来是本蓝色封皮有些陈旧的线订古书，上面还绘声绘色的配有各种基本功法的若干插图，开宗明义，一目了然。虽然不过是学寻常的招式，我还是难以掩盖激动万分的心情，和小飞一起聚精会神的看起来了，只见书上第5页上写着望月平衡，“这望月平衡究竟是个什么东西，听起来倒有几分诗情画意之感。”我心下暗自寻思。
远远翻山越岭之外，“这就是望月平衡。”一个声音同时响彻耳畔，原来是那位白衣飘洒的见
