天才养生师-第2部分
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“吐纳。实话说，到了你这个年纪，修习高深的吐纳功法已经有点晚，不过，我这里有‘大笑气术’一篇，修习以后，不要再板着长脸，要经常捧腹大笑，大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，从而传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，那里也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂，经常大笑，也会有绝佳的生长效果！”
女人面色开始难看，什么叫你这个年纪！老娘年纪是有多大！
“食饵。这个非常重要，多补充蛋白质，每天八杯水，尤其不能避讳脂肪，因为说白了，那东西本来就是个脂肪球儿。这个你不用担心，稍后我会给你制定详细的食谱，一日三餐，坚持半年，必有疗效。”
“天饲。这个极其容易被人忽略，要时刻注意温度、湿度，不熬夜，不着凉。尤其是洗澡的时候，不能用太热的水，会导致肌肤老化，失去活性和撑力，必须要用冷水热水交替来洗。”
“熏治。除了最后绝招，这个是目前最有效也最易立竿见影的。我这里有秘传‘藏香五剂’，涂抹在上面，绝对秒杀市面上的所有精油。配合我师门的‘阴阳塑身汤’浸泡，三个月内见效，绝不是神话。”
“最后再说导引。”
卓君无视女人濒临暴怒的状态，伸出双手一摊，“这是什么？这是手。手为什么长成这个形状？为什么是这个大小？为什么？”
握成某喜剧电影中的著名龙抓手状，满脸悲悯，义正辞严道：“就是要用来按摩。不过你放心，这是我的专长，我这里有内外兼修十三式，每天坚持十到二十分钟，由下到上，由外到内，不出一个月，绝对可以有效抵抗地球引力，完全实现逆生长！”
“当然，这六种都是常规疗法。日后若是实在需要，我甚至还可以牺牲一下，与你一起共同研习‘保精’之法。这样一来，养生七法，多管齐下，铁树也能开花，何况是你。总之，请相信我：心有多****房就有多大！”
第3章 章004 不能说的秘密（）
“滚。”
女人又羞又怒，满面通红，小拳头都捏出青筋来。
卓君痛心疾首道：“你不要讳疾忌医！你要正视这个问题！你看看你现在，已经因为这个问题而严重影响到了心理健康，变得暴躁、敏感、易怒。方伯伯既然请我来，我就要管到底，我一定会解决你这个‘小’的问题，让你变得更加饱满自信！”
“滚！”
一向平静温婉的女人，生平第一次抄起拖把，发疯般地挥舞了过来。
“……你不要放弃治疗！”卓君边跑边喊。
喀嚓，大门开了。一个清脆的声音呐呐道：“……呃，姐，你……这是在干嘛？打小偷吗？”
姐？方正源还有一个女儿！
卓君心中突然泛起一丝不妙的预感，急忙朝门口望去，仅一眼，心里便是一阵呜呼：老天，这下糗大了，搞出超级大乌龙了！
门口，立着一个扎马尾的小姑娘。约莫八九岁年纪，穿着明显改制过的校服，背着一个对她来说特别大的书包，因不堪重负，身体微向前弓着，额头上渗出一层细密的汗水，齐刘海全部粘连在了一起。
唇红齿白的，就是眉锋略有些重。
不过卓君只一眼便看出来了，这小姑娘绝对不像外表表现的这样年轻，她的真实骨龄，至少在十四周岁以上。而且，她穿的，明显也是高中校服。
毋庸置疑，师父口中所说的“小”，应该就是这个女孩儿身上的病。
那，自己刚才急于搞定出师，不分青红皂白，对那长腿女人表现出来的凌乱热切，以及说出来的那番话？
我靠，无怪人家急得抡拖把，简直就是流氓混蛋加三级！毁自尊啊！
长腿女人此时已经完全暴走，也不答话，闷着头，抡起拖把就是一个劲儿死追。
“果然是小偷。姐，我来帮你。”小姑娘眼睛一亮，噌地甩下书包，不知从哪里摸出一把蝴蝶刀，唰唰唰唰，舞出几个炫目的刀花，小恶魔般便窜了上来。
完了。这一大一小都不是什么正常人。卓君心中哀叹。
“住手。”方正源及时出现，出言喝止。
老人家中等身材，胖瘦还算匀称，头发花白，慈眉善目，但在和善之中，时不时闪出一丝威严和峥嵘。眉头皱起，手掌伸开，“方珂，把刀拿来。”
叫方珂的那小姑娘不敢忤逆，低着头乖乖把心爱的蝴蝶刀递上，只是眼角的余光狠狠盯着卓君，满是怨怒不爽。
你不是吧，难道这也要算到我身上！卓君无语。
“方怡，你是怎么招呼客人的？不是跟你说了，这位卓君先生是爸爸好不容易请来的养生大师，就是专门……你知道的。你怎么能这样！还不快跟卓先生道歉？”
叫方怡的长腿女人将手里拖把重重一丢，黑着脸哼了声“流氓”，一甩门，进卧室了。
得。有这两个字定性，比讲一千个故事还管用，起码方珂那小鬼眼中便是一副了然之态，鄙视之意尽显。卓君摸了摸鼻子，讪讪道：“方伯伯，误会。误会。”
方正源望着卧室的方向，叹了口气，倒没多说什么，放下东西，热情招呼起卓君来。
卓君师承一脉，所学博杂精妙，再加上自小学起，每年寒暑假都要跟着师父走南闯北，游览名山大川，历练心性，增长见识。所以方正源本以为与他不会有什么共同话题，没想到居然聊得很尽兴，他是专业老师出身，大学教授，学识渊博，二人从五岳之态一直聊到国学兴衰，最后还拿出围棋手谈了一局，大有相见恨晚之势。
老怀甚慰之下，方正源还亲自下厨弄了两道菜，打开了珍藏的窖香，这让方怡方珂两姐妹看着卓君，彷佛见到了只活鬼。
一顿饭一壶酒下来，方正源嘴里，“卓先生”已经变成了“贤侄”。
不得不说，方怡这个女人还真不错，虽然心怀怨气，但出于对父亲的敬重，到了饭点，还是乖乖出来做饭。
尽管在餐桌上不说话，黑着脸，饭菜也没夹上几口，但还是一直坚持坐到父亲放筷才起身，收拾好碗筷，又摇曳着腰肢去厨房洗刷了。
真是个贤内助！唉，就是有点小。
卓君恋恋不舍地从方怡那对夸张的修长美腿上收回目光，刚好触到方正源明亮审视的眼神，居然脸不红气不喘，清咳一声，“方伯伯，俗话说，饭后百步走，活到九十九。要不，我陪你出去走走？”
……
二人沿着林间小径一路行着，卓君以晚辈自居，说话也不忌讳，一路插科打诨，嬉笑怒骂，让在学校位高权重端肃惯了的老先生哭笑不得，不过也因此感受到了平日里难有的平静放松。这是家里那一冷一怪两个姑娘给予不了的。
交谈中，卓君大概了解了方家与师门的渊源，师父的联系方式，是方正源已经故去的大哥临终前留下的。
说是日后若身体患有大恙，普通医学解决不了时，可以打这个电话。并郑重交代师父是世外高人，不要轻易麻烦，这电话也只能打一次，一定要慎重。
结果，方正源没有将这一次机会用到自己身上，而是给了长不大的小不点方珂。
二人在湖边停下。微风轻抚，波光粼粼，晚饭后出来散步的人群，三三两两，说说笑笑，一派祥和。一瞬间，身边方正源的身形，忽然有些萧索佝偻。
“方伯伯，家师远游在外，这次我过来……”
“你这么年轻，我怎么相信你？”方正源突然转身，强势打断卓君的话，这一瞬，长期处于上位者的气势尽览无余。
卓君心中瞬间对他评价高了几分，直接好，总比藏着掖着发酵成不满仇恨好。笑了笑，指着旁边的一条石凳，“方伯伯，您先坐下。”
方正源走了两步，挨着石凳坐下，脸上有些好奇。
卓君眼神从他的右腿脚踝上移开，问道：“方伯伯，你的右侧脚踝今年是不是骨折过，嗯，应该是自高处坠下的错位扭伤，时间，大概在半年左右？”
“不错，就是半年前。”方正源淡淡道。这个不算什么，半年前他下楼梯不小心扭到，在家休养了足足三个月，这事很多人都知道，只要有心，找对了人，一问便知。
“是不是最近还是有些不利索，特别是做一些需要脚踝用力，比如大幅度跑跳之类的运动时，感觉会有酸软、无力、弯曲不便等情况，甚至有时候会伴有隐隐的锐痛？”
方正源眼睛一亮，“咦”了一声，腰身瞬间一直。
他老当益壮，很喜欢运动，到现在还保持每天投篮三百个，跑篮三十次的习惯，但自从这次脚伤康复后，行动大有不便，正是卓君所说的情况。但这种情况就连他家里那两个姑娘都不知道，何况是他一个今天下午刚到中州的客人？
忙问道：“这难道不是因为长期在家休养缺乏锻炼，受伤部位肌肉萎缩，血液循环不畅所产生的该有症状？”
卓君摇头：“已经半年时间，再怎么萎缩不畅也早该愈合了。我初步判断，方伯伯你现在的脚踝可能有两点问题，一是受伤部位周边软组织受损，一直没有得到有效治疗，二是你在让医师拿捏正骨的时候，他可能不小心，或是认为无关大碍，忽略了一片极小的碎粒，现在还留在里面……”
“什么！”
方正源面色大变，卓君扫了一眼便知道他的脚是用的中医正骨，固然让他吃惊，但更让他愤怒的是，鼎鼎大名的“正骨霍家”居然会如此不小心，简直是胡闹！
“什么中州第一正骨名家！我明天就去找霍英年那老儿算账！”
“原来是霍家正骨手，我说这手法怎么看起来有些熟悉。”
卓君一脸恍然，出言安慰道：“方伯伯别生气，这霍家正骨手还是有真水平的，师父曾提过古中医十大传承绝技，便有这霍家正骨手。其实对于一般年轻人来说，这种处理根本不算什么问题，身体完全可以自愈，不仅没错，相反，对于踝腕关节，还会有一定的好处，只不过对于像方伯伯你这样年纪的老人家，就有些不大合适了。我猜，给方伯伯正骨的一定不是霍老爷子本人吧？”
“不错，那天他恰好不在，是他们家老六给正的。贤侄，你竟然还认识霍英年？”方清源惊喜道。
“随家师一起，被请去霍家，在畔山草堂小住过三天。”卓君淡淡道。
方清源目瞪口呆，肃然起敬。
霍家正骨术相传八代，闻名天下，是中州省第一批列入国家非物质文化遗产保护名单的。霍英年家学渊源，天赋又高，多次受到国家级、高官领导人接见，多少有点倨傲，能让他主动请到霍家，而且在霍家畔山草堂一住就是三天的，他这还是第一次听说。
不过，也正是如此，他完全打消了对卓君医道养生之术的怀疑。因为他年轻时曾仗着跟霍英年关系熟，撒泼打滚儿，耍酒疯装醉，想在畔山草堂住上一晚，却还是被霍英年跟他老爹毫不留情地丢出门外。
由此可见，大哥说的没错，卓君师父绝对是神仙般的世外高人，要不然也不会让霍英年那鼻孔朝天的家伙如此看重。
师父如此，徒弟必然不会差到哪里。
“方伯伯，你坐下，我给你调理一下。”
“现在？”方正源一愣，还是乖乖坐下。随后，卓君麻利地握起了他的脚踝，依然是左手五根手指，轻巧捏握。
对于从事教书育人的老师，卓君一直都心存好感，所以，这一次他没有再藏着掖着，直接用上了他守了十年，一个永远不能说的秘密。
集中全部注意力，朝方正源的脚踝部位感觉过去。一秒，两秒，嗡的一下，脑中那无比熟悉的昏沉之感汹涌而来，紧接着，在他晕腾腾的脑海中，一些黑白线条和明暗区域快速浮现，先是形成一个脚踝状的轮廓。
再接着，在那脚踝结构内部，各种复杂线条和区域一一出现，肌肉、骨骼、血管、淋巴、结缔组织……
自从十一岁时，被师父豢养的红花咬到，昏迷一日一夜后，他便具有了这样一项诡异的能力。
当他将注意力全部放在近距离内的特定人身上，用心感觉某部位的结构状况时，脑中便会呈现出比伦琴射线还要清晰一百倍的黑白图像以及明暗区域，这便是他最大的秘密。包括最尊敬的师父，他也没有告诉。
当然，使用起来是极其费神的，以他目前的状况，一天最多只能用四次。
第4章 章005 烫手小魔芋（）
通过脑中成像，卓君很轻易便掌握到了方正源脚踝内的具体情况。
内息外放，气成于手。左手五指跳动，把握脉搏，右手释气，先将那片骨头碎粒击成粉末，然后再针对周边组织情况拍打穴位。
打穴之法，通常有七种：斫、戳、拍、擒、拿、撞、闭。
用掌边侧打者为斫；用手指直打为戳；用掌根按打者为拍；用五指抓取者为擒；用二指掐取者为拿；用肘、膝击打者为撞；用手指扣扣者为闭。
卓君用的是比较缓和的“拍”和“拿”。
方正源只觉得脚踝部位热乎乎的，似乎有一只暖洋洋的小耗子游来游去，一时间，右脚如同踩在云朵里，舒服得好像不是自己的脚了。心里一惊，难道这便是霍英年经常提到，说是可遇不可求的内家之气？
可是，他才这么年轻！
大概过了两分钟，卓君吐气收功，“方伯伯，好了。你现在可以动一动试试。回头我再给你开半个月的食谱调理稳固一下，保证您的脚更胜从前。”
方正源此时，对他的本事早已深信不疑，依言尝试着跑跳了几次，顿时大吃一惊，之前那些不畅快不仅全部消散，似乎还真比之前更有力了些。一时兴起，跑到旁边篮球场借过几个小孩儿的篮球，耍了几耍，最后居然还做出了已经十年没做过的高交叉步运球，要知道，这动作可是俗称脚踝杀手！
回来时，看着卓君的眼神已经完全不同了。整个人的情绪也变得很是兴奋喜悦
