重返十三岁-第139部分

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参加对象；联系有相关经验的外校毕业学长以及高校老师对这些学生进行培训；而后再度培训过的学生进行第二轮选拔，确认正式参加人员。

　　　　郑英杰的表哥也是他们外国语学校的学长，普林斯顿大学毕业后在香港的一家投行工作。他大学期间参加过全美的模拟联合国会议，还拿过奖项；也作为组织者参与过整个会议的流程；是他们梦寐以求不可多得的指导老师。

　　　　郑英杰点点头，就势在许多的椅子上坐下：“我表哥下礼拜就回来，到时候咱们去面谈一次。二月底他还有一个礼拜的假期，咱们就争取这个时间，把他拽过来上课。”

　　　　陈曦在笔记本上标注了几个时间点，颔首微微一笑：“嗯，辛苦你了。那我们下个学期一开学就把社团成立起来。招录社员考试同时也进行志愿者跟参与者的选拔。等到你表哥上完培训后，我们再进行二次筛选。”

　　　　郑英杰表示同意。他真心服气陈曦。按照外校的规定，新社团只能每个学年伊始成立，而后纳入学生会管理。也不知道陈曦是怎么跟校方还有学生会沟通的，愣是让双方都破例同意下学期给他们成立社团招兵买马的机会。

　　　　郑英杰有点儿疑惑：“哎，老大，你怎么突然到这时候才想起模联的事情。”正常情况下不是应该他去年暑假就构思好，然后高一一开学便上马嚒。

　　　　陈曦面不改色：“上次去美国时突然想到的。对了，事先准备工作寒假咱们就得弄起来了。现在大家对模联的认识比较少，准备宣传做不好的话，到时候招不到足够的人。”

　　　　郑英杰点头：“嗯，我跟龚晓也说了，她有兴趣。老大，明天下午咱们开个碰头会吧，把主要情况大致介绍一下，分工合作。等年前再聚一次，将各自手头工作的推进情况汇总一下。”

　　　　陈曦赞同：“这个方案可行。你喊一下陶铸龚晓他们，剩下的人我来通知。”

　　　　郑英杰的八卦心又蠢蠢欲动了。他笑得贼兮兮的，将胳膊搭到了陈曦的肩膀上，斜睨着眼睛，企图营造出媚眼如丝的效果，吐气如兰：“老大，剩下的人是谁啊？嗯——”

　　　　陈曦低头，淡淡地看了眼他的抽筋的眼球，而后目光瞥向落在自己肩头的胳膊上。

　　　　郑英杰立刻像被火烧了一样“嗖”一下撤回了胳膊，哭丧着脸请罪：“老大，我错了。您老大人有大量，千万别跟小的一般见识。”

第213章　你看着办（）　
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　　　　一、气息训练

　　　　气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时，气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说，要控制声音，驾驭语言，就必须学会控制气息。

　　　　所谓“控制气息”，就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中，人们的本能呼吸是浅呼吸，即只作胸部呼吸。播音或主持时，用这种本能的呼吸方法发音，时间一长，声带就会疲乏，声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法，是要深呼吸，将空气吸入肺叶底部——横膈膜处，即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气，吸入横膈膜的气，使肋骨自然向外扩张。此时，腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩，气息也从小腹深处涌上来，推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力，而且持久，能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反，如果一吐气横膈膜就塌瘪，那么，气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉，声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持，后面的字没有气息支持，讲起话来给人的感觉就会前强后弱，上气不接下气。而呼吸本身很费力，声音也难以持久。以下介绍气息训练的几种方法。

　　　　1。软口盖练习法

　　　　最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

　　　　2。压腹数数法

　　　　平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。

　　　　3。气声数数法

　　　　先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

　　　　4。跑步背诗法

　　　　平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声；一首诗背完后，要调节呼吸，然后再继续进行。此外，还需注意的是，激烈运动时不可进行此项训练。

　　　　5。偷气换气法

　　　　选一篇或一段长句较多的文章，用较快的速度读下去；在气息不足时，运用“偷气”技巧，读后确定最佳换气处。所谓“偷气”，是指不要边发声边吸气，而是要用极快的速度，在不为人觉察时吸入部分气流。而换气，宜口鼻并用，以鼻为主，掌握时间差，使气流充沛有力。

　　　　二、共鸣训练

　　　　用气推声的发音方法虽然可以省力，但要发出抑扬顿挫、铿锵有力、响亮悠远的声音，还必须在用气推声的基础上，学会共鸣的发声方法。因为生理学家告诉我们，声带产生的音量只占讲话音量的5％，其他95％的音量，则要通过胸膛、头腔、口腔、鼻腔所组成的共鸣器放大产生。

　　　　人的声道主要共鸣器官有口腔、胸腔和头腔。这三个共鸣器的作用各有其妙处：口腔共鸣能使声音结实清晰，胸腔共鸣能使声音浑厚洪亮，头腔共鸣能使声音高亢明亮。但是，在没有经过正确的共鸣腔训练的情况下，一般人存在许多共鸣发音的弊病。

　　　　1白声——共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。

　　　　2音包声——音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。这种弊病俗称“喉音过重”。

　　　　3鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。这也俗称“鼻囊鼻子”。

　　　　这些弊病可以通过训练得以纠正。以下介绍几种简单而实用的共鸣训练方法。

　　　　1。口腔共鸣训练法采用张口练习法。可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。

　　　　2。胸腔共鸣训练法最简单的方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉；或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。

　　　　3。头腔共鸣训练法最简单的方法是练习“凝目远视”。这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。

　　　　在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。这时候的声音，听起来就会响亮达远。

　　　　需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。

　　　　三、语调训练

　　　　语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“王牌”。它看起来很简单，即说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置；但它的作用是巨大的，每个句子都有语调，恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强语言的表现力。因此，学会运用语调，对于提高语言表达能力是十分重要的。在讲解语调训练方法之前，有必要弄清楚语调本身的一些特点。

　　　　形成语调的因素是多方面的，但起决定作用的是思想内容和感情态度。而在一般情况之下，人的思想内容和感情态度，有一种基本状态，并不会出现大的起伏。这也就是说，语调的变化，是在一种基本语调的基础上进行的。基本语调是在中音区进行的。那些表现高昂、激越、紧张、热烈、愤怒、仇恨等情绪的语调在高音区进行；而那种表现低沉、悲哀、凄凉、沉痛等情绪，一般在较低音区进行。

　　　　这种划分是相当粗略的。事实上语调起伏变化万千，很难找到完全相同的形式。为了便于练习，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：

　　　　1升调——指情绪亢奋，语流运行状态由低向高，句尾音强而向上扬起。它一般用于提出问题、等待回答、感到意外、情绪惊恐；中途顿歇，全句未完；发布命令，进行号召等。

　　　　2降调——指情绪稳定，语流运行状态由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陈述句、肯定句、感叹句、祈使句等。

　　　　3平调——指情绪沉稳，语流运行状态基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。它一般用于庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等句子中。

　　　　4曲调——情绪激动或情感复杂，语流运行呈起伏曲折状态。或由高而低再扬起，或由低而高再降下，或起伏更大。多用于语意双关，言外有意，幽默含蓄，讽刺嘲笑，意外惊奇，用意夸张等语句中。

　　　　在这个基础之上，我们再来谈谈语调的训练。一般的语调训练包括以下内容：

　　　　1。把握重音

　　　　重音也叫重读。在口语表达中，它有强调重点、突出主要情感的作用。语句中的词语在语义上并不是完全并列、同等重要的，它们有主次之分，有轻重之别。表达者有意对那些重要的语词或音节加以强调和处理，这些词语或音节就是重音。

　　　　把握重音的关键是找到重音的确切位置，这就需要明确讲话的重点，弄清话语主旨，真正把握每句话的表意重点——表意的重点词语往往就是重音的位置。同一句话，由于重音位置的移动，表意的重点就会发生变化。比如“今天我来这儿讲课”这句话，重音不同，语意就不同：

　　　　今天我来这儿讲课（明天不来）

　　　　今天我来这儿讲课（不是别人来）

　　　　今天我来这儿讲课（明天在别处讲）

　　　　今天我来这儿讲课（不是来聊天）

　　　　由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是准确表情达意的关键。

　　　　2。巧设停顿

　　　　停顿是指语言顿挫。它在口语表达中至少有两个作用：首先，停顿起着标点符号的作用，它作为话语中换气的间隙，既是表明上句话的结束，又是下句话的前奏，以此加强语言的清晰度和表现力。其次，停顿能使口语抑扬顿挫，它以间歇的长短、一定时间单位里次数的多少，形成讲话的节奏，给人以韵律美。和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如“她了解我不了解”这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义：

　　　　她／了解我不了解？（问是否了解自己）

　　　　她了解／我不了解。（承认自己不了解）

　　　　她了解／我不了解？（不承认自己不了解）

　　　　她了解我／不了解？（想证实她了不了解）

　　　　她了解我不／了解？（不相信别人了解）

　　　　她了解我不／了解。（明白别人了解）

　　　　可见，停顿要得当、得体，应当根据传情表意的需要合理设置停顿。巧设停顿可造成言外之意和弦外之音，让人觉得“此时无声胜有声”。训练有素的播音员或主持人往往善于利用语句的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。

　　　　但凡事都有两面。以停顿的一个常用技巧“停连”为例。“停连”是指表达中声音的中断和延续。有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序纷乱；该连不连，会语意难全；所以，停顿切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。

　　　　3。善用语调

　　　　语调分为升调、降调、平调和曲调4种。和重音、停顿一样，同一语句由于高低升降的不同，可以表达多种多样的感情和意义。因此，在发音训练中，应有意识地结合4种语调的不同特点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。

　　　　四、节奏训练

　　　　口头语言的节奏，是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、语速快慢的变化。语言节奏的处理，既是播音员（主持人）感情的表露，也是播音员（主持人）思想水平和涵养的表现。实践证明，语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的。随着说话时思想感情所呈现出来的不同状态，声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点。有的轻快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒缓。

　　　　而人们在表达欢乐、兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快；在表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或心情沉静、回忆往事等心理活动时，语流速度一般较慢。一个优秀的播音员（主持人），就应该结合思想情感的不同状态，说出语言的不同节奏。

　　　　为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍。

　　　　1轻快型——语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼。如孙犁的《荷花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段，就属于这种类型。