最强教导员-第82部分
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“你们就在这里锻炼，天狼和山炮你们去找几副哑铃过来。”
“啊，就在这里啊？”张歆怡扭头四处看着，宽度不足2米的楼道，人能不能占得下还是一个问题呢，还怎么锻炼啊？
张焱似乎看透了新兵们的想法，转身对新兵们说道：“这个走廊的宽度是1。85米，你们趴在地上排成一列，能够占得下，不用担心。”
“趴在地上干嘛呀？”笛丽热巴抿着嘴唇，似乎在回味刚才的薯片，又像是还没有听明白张焱的话。
徐冬冬悄悄的对笛丽热巴说道：“这是让我们做俯卧撑。”
走廊里响起“咚咚咚”的脚步声，听上去很沉重，等到看清楚来人以后，才发现是天狼和山炮。
“班长，我把这个大家伙扛过来了！”山炮嘿嘿的笑着，说着话就把抗在肩上的一副杠铃放在地上，一旁的天狼把手里的两副哑铃也放在了地上。
张焱看到杠铃以后也笑了起来，立刻说道：“没白操练你们，不错，知道我的心思。”
新兵们看着放在地上的两副哑铃还有那一副杠铃变得目瞪口呆，这是要干什么？
“你去拿几份报纸，要过期的啊，别拿近期的。”张焱拍了拍天狼，这话一说出来，新兵蛋子们更加迷茫了，要报纸干什么啊？
“放心吧，班长，我知道的。”天狼贼兮兮的笑着，临走时还看了两眼新兵们，看上去显得有些猥琐。
张焱走到迷茫的新兵们跟前，说道：“现在分成两组，还是按照混合小组的搭配进行分组，做完五组以后两个小组互换位置。”
“都听明白没有？”
“明白。”新兵们迷迷糊糊的听着，张焱的话说完以后也没有弄清楚是要做什么，大概明白了一个做俯卧撑就行了。
“班长，我回来了。”天狼拿着十几张报纸跑了回来，看向新兵们的时候，脸上的笑意更浓了，一看就是不怀好意的样子。
张焱看了看报纸，对天狼和山炮说道：“交给你们两个了，记住了，老规矩，报纸不湿透不允许起来！”
“是！”天狼和山炮同时立正对张焱敬了一个军礼，态度严肃的就像是平时的训练，这样的情况让不远处的新兵们的心里全都“咯噔”一下，同时升起了一种不好的预感。
山炮拿起一副哑铃，用手颠了颠，感觉重量还可以，就扭头对黄健祥他们喊道：“黄健祥，你们四个人过来。”
听到山炮的喊声，黄健祥、张一山、徐冬冬和张歆怡四个人立刻跑到了山炮的身边。
山炮把手里的哑铃扔给张一山，张一山接住以后身体猛地一垮竟然有些拿不动，这样的情况把徐冬冬他们吓了一跳，心想这哑铃是多重的啊？
山炮对四个人说道：“张一山你自己选一副哑铃或者杠铃，黄健祥也是一样，至于你们两名女兵，就每人一个哑铃好了。”
山炮认为自己的分配还是很合理的，充分考虑到了自己小组四名新兵蛋子的体力，分好了器械，他又继续说道：“你们锻炼的时候，双手举起器械，每20下是一组，做完5组以后告诉我。”
“开始吧，都注意别自己砸到自己的脚，这玩意很沉，砸到了肯定会受伤的。”
分配好了任务，山炮就走到了一边，看着四名新兵开始锻炼，他作为班长，就要时刻注意新兵们的情况，容不得分心。
就在山炮小组开始训练的时候，天狼小组的四个人也已经趴在了地上。
杨蜜趴在地上一上一下的做个俯卧撑，这时候的她经过了半个月的部队生活，体能上已经有了很大的进步，不像原来做几个俯卧撑就趴在地上了。
“班长，我问个事。”杨蜜喘着粗气，费力的抬起头看向站在一边的天狼。
“什么事啊？”
“班长，我们做俯卧撑身下垫这些报纸做什么？”
“班长，是不是怕我们手凉啊？我的手可凉了。”笛丽热巴听到杨蜜的问题，说出了自己的想法。
刚才天狼已经说了，他们这四个人要做五组俯卧撑，而每组俯卧撑是100个，趴在冰凉的地面上，不一会，杨蜜和笛丽热巴两个女兵的手就变得红通通的了。
天狼笑了一声说道：“给你们铺报纸，是让你们身上出的汗把报纸浸湿，直到报纸粘在地面上才能够停下，懂了吗？”
“啊，怎么可能？”张一行听完天狼的话立刻就傻眼了，正在落下的身体因为两个胳膊一抖，没有撑住，直接落在了地上，发出“嘭”的一声闷响。
“班长，用汗水把报纸浸湿这也太难了吧？”谷智信是一名常年坚持健身的人，可是这样的要求他也有些吃不消。
这是在冬天，汗水把报纸浸湿再粘在地上，那得需要流多少汗啊！
“你们没那么必要吃惊，全都趴下赶紧做，今晚做不完就不用睡觉了。”张焱不知道什么时候走到了天狼的身边，说话的正是他。
“班长，那今晚我们就在这里做一晚啊？”张一行从地上撑起身子，地上的报纸被衣服的拉链“撕拉”一声拉开了一个小口子。
张焱看到以后，立刻说道：“让你们把报纸浸湿，不是毁坏，告诉你们啊，你们身下的报纸可不允许损坏，等做完俯卧撑，我要看到完整的报纸。”
张焱的一连串命令让新兵蛋子叫苦不迭，他们并不知道，做俯卧撑把报纸浸湿的方法，在龙炎大队教导队的训练中属于入门的。
第一百五十七章 两分钟120个俯卧撑（）
八名新兵蛋子在天狼和山炮的监督下“哼哼哈哈”的喊叫着，张歆怡和徐冬冬两个人举着一个哑铃在那晃荡，愣是举不起来。
“班长，我做不动了，胳膊好疼！”杨蜜两条胳膊打颤，抬头看向天狼，希望能够趴下休息一下。
还不等天狼说话，杨蜜身边的笛丽热巴已经撑不住直接趴在了地上，嘴里还在不停的嘟囔着：“不行了，我不行了。”
天狼大步走到笛丽热巴的身边，弯腰单手一抓，一把将笛丽热巴从地上提了起来。
“啊啊啊，你要干什么啊？放开我！”笛丽热巴被天狼提在半空之中，手脚来回的踢腾着，大声喊叫起来。
“自己撑住，俯卧撑做不了，撑住总可以吧。”天狼没好气的提着笛丽热巴身上的作训腰带，手一松笛丽热巴就往下掉，吓得笛丽热巴赶紧伸出胳膊撑在了地上。
收拾了笛丽热巴以后，天狼站起身子看着杨蜜他们说道：“你们全都一样，做不了就给我撑着，不许趴下，等缓过劲来继续做。”
“报纸不湿透，谁都别睡觉。”
面对凶残的天狼，杨蜜他们几个新兵蛋子只能够咬紧牙关用力撑着自己的身体。
张焱站在一边静静地看着愁眉苦脸的新兵们，那痛苦的叫喊声传到耳边，他就像听不到似的。
“你们不要认为这有多难，按照俯卧撑的考核标准，你们如果能够合格，那就可以休息。”
“有人想要试试吗？”
张焱的声音在新兵蛋子们最难受的时候响起，那声音就像是有魔力一样，抓住了所有新兵的心。
能够休息，就是这么简单的一件事情，对于新兵们来说都是奢侈的事情。
“班长，你说的是真的吗？”张一山放下自己肩上的杠铃，“呼哧呼哧”的喘着粗气，两个大眼满含希望的看着张焱。
张一山能够感觉到自己身上的衣服已经湿透了，和他同一小组的人里面，只有他的体力最好，所以他主动选择了最沉的杠铃。
随着张一山的话一出口，所有的新兵都停下了自己的动作，能够趁着这个时间休息一下，也是极好的。
张焱看着偷懒的菜鸟们冷笑一声，说道：“我说的话当然算数，一分钟时间，过时不候，赶紧说要不要考核。”
张焱的神色似乎有些着急，又有些不耐烦，看向新兵的时候，眼神里还带着一些鄙视，赤裸裸的瞧不起人。
看到张焱这个样子，天狼和山炮两个人用力掐着自己的大腿，怕自己忍不住笑出来。
“报告，班长，我参加。”谷智信作为体力最好的新兵，对于考核还是有一定的信心的。
“报告！”
“报告！”
张一山和张一行两个人几乎同时喊了报告，他们两个的体能也不差，想要试试。
看着三个人喊了报告，张焱再一次问道：“还有没有人了？考核通过可是能够休息的！”
“机会不能错过，你们是军人，不断挑战自己的极限，才能有所进步。”
张焱来回的扫视着其他吴铭新兵，黄健祥因为年纪太大，举着哑铃两条胳膊都在发抖，考核肯定是不行了。
至于杨蜜和笛丽热巴两个弱鸡，自己做了不到50个俯卧撑就趴下了，更没戏。
张歆怡和徐冬冬也不行，她们两个是主动放下手里哑铃的，显然是五组训练都没有做完就撑不住了。
眼见没有人参加考核了，张焱说道：“全都站起来，让开一块地方，准备让他们三个考核。”
“事先说明啊，考核过不了，今晚的训练加倍，你们三个菜鸟自己想清楚。”
张焱这一句话一出口，谷智信他们三个顿时愣住了，其他新兵们脸上全都隐隐的有些窃喜的神色，估计是为了躲过张焱的附加条件而在心里庆幸呢。
谷智信、张一行和张一山三个人抿着嘴唇，你看看我，我看看你，似乎在做最后的决定，考核不可怕，可怕的是张焱会用什么方法惩罚他们。
“时间到，快点的，磨磨唧唧的不玩就赶紧训练。”
“我参加。”谷智信对着张焱点了点头。
“我也是。”
“我也参加。”
看到张一山和张一行两个人也同意了，张焱顿时笑了起来，说道：“不错，听我口令，趴下！”
谷智信他们三个参加考核的新兵全都趴在了地上，张一山的手一摸到地面，猛地抬了起来，嘴里发出“嘶嘶”的吸气声，估计是地面太凉了。
“考核很简单，两分钟120个标准俯卧撑，天狼和山炮监督，不标准的不算。”
张焱说完了考核要求，自己也挨着张一山趴在了地上。
张一山看到张焱趴在自己身边，有些不解的问道：“班长，你干嘛呀？”
“我和你们一起做！”
张焱一说完话，所有的新兵都愣了，他们之前谁都没有想过张焱会和他们一起。
天狼看到张焱趴下去以后，对新兵们说道：“看到没有，张班长也和你们一起考核，你们就不想超过他？”
“是个爷们就超过张班长！”山炮在旁边助威，走廊的气氛顿时变得不一样起来。
如果说之前张焱让新兵们锻炼体能，折腾他们，新兵们心里有怨言的话，那么在张焱趴下的那一刻，那些负面情绪就基本上消失了。
我军的优良传统，指挥员在战场上说的永远是“跟我上，”带着官兵一起冲，而不是“给我上，”指挥员躲在后面。
“听我口令，预备！”
“开始！”
天狼一声令下，山炮和天狼同时按下了自己手里的秒表，其他无名新兵全都不由自主的呐喊起来。
“加油，加油！”
“谷哥，干掉教官！”
“超过张焱那个胖子！”张歆怡的喊声最大胆，直接喊起了张胖子，把她身边的杨蜜和笛丽热巴吓了一跳。
张焱趴在地上，双臂撑起自己的身体，落下，起来，不断的重复着同样的动作。
他也不知道自己现在的体能能够做多少个俯卧撑，巅峰时期的他两分钟时间能够做146个俯卧撑，这个成绩是他辛苦了一个夏天才换来的，所以他能够记一辈子。
每次身体落下，张焱就小声的给自己计数，两分钟的时间要想合格，就要掌握好自己的节奏，要不然到了后期根本坚持不下来。
张焱能够听到新兵们的呐喊声，这样的日子他已经很久没有经历过了，这让他的心里有了一种动力，一种坚持下去的动力。
第一百五十八章 部队用实力说话（）
“张一行，两条胳膊收回去，张开胳膊当鸡翅啊你！”天狼站在张一行的身边大声的喊道。
“班长，我怎么了？”趴在地上的张一行还不知道是什么情况，两条胳膊撑在地上，身体一上一下的起伏着。
“你们三个菜鸟听着，标准俯卧撑就是两个胳膊放下的时候，收于肋骨两侧，不明白的就看看张班长的动作。”
天狼的话一说完，走廊里所有人的目光全都集中到了张焱的身上。
这时候比赛的时间已经过去一半了，张焱正在放缓速度，缓冲体力为最后的冲刺做准备。
在众人的眼中，张焱的两条胳膊每次放下都很紧紧地贴在肋骨两边，他的脑袋努力的向上抬起，整个身体看上去都是直挺挺的。
经常锻炼的人都知道，这样的动作很累，如果张焱一直用胳膊撑着身体悬空不动，就是标准的平板撑！
眼看张焱的体能这么强悍，站在一边的四名女兵眼里已经冒起了星星，她们谁都没有想过，张胖子的体能也能这么好。
就在新兵们全都看着张焱发呆的时候，天狼走到张一山的身边踢了他一脚，说道：“还不快点做，张一山，你这屁股不动，上半身起起落落的草地球呢？”
“给我把屁股撅起来！”
张一山立刻把屁股撅了起来，天狼临走还不忘再踢他一脚。
“快点啊，时间还有最后的20秒，我可是替你们数着呢！”山炮拿着秒表扫了一眼趴在地上的四个人，比赛马上就要结束了。
听到山炮的报时以后，张焱开始迅速的加快速度，他现在就像是短跑运动员在冲刺最后的那十米路程，可就是这十米，却关乎比赛的胜败。
“116、117……，”张焱的嘴里轻声的给自己数数，心里却在不停的嘀咕：“如果输给了新兵蛋子可就丢人了！”
“加油，加油，快点啊，超过教官！”最后的时刻就要来临，张歆怡第一个大声喊了起来。
一听到张
