庄子的故事-第151部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
skbshge
第317章 道家自己的武功（干货）（）
喜欢太极拳的读者，可以从本章开始，真正地了解道家的武功太极拳。太极拳在最初的时候，不叫太极拳，而叫自然拳。
在庄子时期，还没有真正形成套路，只是一个个独立的招式。后世把自然拳接连起来形成套路的，据说此人是武当张三丰，也从此命名为“太极拳”。
“庄哥哥！你别教我那些理论啊？你教实际的啊？理论谁不会说啊？”
见庄子滔滔不绝，说了一大堆理论上的东东，卖儿有些不耐烦了，打断了说道。她希望庄哥哥教她一些实际的东东，要么教擒拿，跟上次一样。要么教套路，这样练起来才有感觉。
在卖儿的指责下，庄子只得从了。
也是！你光说理论上的东东，人家没有武术基础，怎么可能听得懂？
院子里比以前又亮了一些，月亮可能马上要升起来了。微风从院墙上面吹拂下来，给人一种凉爽地感觉。
卖儿按照脑袋里庄哥哥教的那样，双脚与肩同宽站好，双手自然下垂。
“要自然！要放松！要跟修炼道家武功心法一样，道家的逆腹式呼吸法一样，要放松、自然……”
“嗯！我放松了！我自然了！”卖儿答应了一声。
其实！她的心里又有些不耐烦起来，觉得庄哥哥的废话太多了。你把我卖儿当成什么人了？我？我卖儿要是自幼习武，我的武功比我哥还厉害呢！
“站着放松与盘腿坐着放松不一样！因为姿势的不同，懂不？”庄子又烦了一句。
“怎么不同啊？”卖儿不服地说道：“不就是放松吗？还有什么不同？放松是目的！只要我放松了不就行了？”
“对对对！放松是目的！”
庄子不得不承认，卖儿说的有道理。
又道：“双肩自然下垂，不要有意地往上面扛，要有那种双肩上面压了重负的感觉，那才叫双肩自然下垂。双肩自然下垂与含胸拔臂是相连的，含胸了自然拔臂了。
含胸拔臂与松腰坠胯又是连的！腰部要放松，胯部要下坠，这也是连的。只有这样，才能放松。这两个地方放松了，剩下的就好理解了。
松腰坠胯后，立足点在脚上。脚要五指抓地，是微微地抓地。双脚指尖内扣，也是微微地，不要有意，自然就好。
你再感觉一下！是不是真正地放松了？是不是站得比以前更稳了？不仅要放松，还要稳。自然应对。不管别人从哪个方向向我袭击而来，我都可以从容闪跃……”
卖儿按照庄子的提示，重新调整了一下姿势，按照要求做了一下，感觉还真的那么回事。
“只有这样做了，才符合道家的道法自然！”
庄子又就道家学说思想、道家武功心法、以及他正在自创的道家武功，讲解了起来。
卖儿只用一会儿功夫，就领悟了其中的要领，站在那里也能放松自己的身体了。见庄哥哥又啰嗦了起来，她又显得不耐烦了。
“庄哥哥？道家武功不能说就站在这里等别人来打吧？”
“当然不是了！”庄子笑道：“道家又不是傻子，哪里有等别人来打呢？道家是站在那里看别人怎么对待我？是来跟我讲理，还是来跟我打架？对方要是来讲理，我就这样轻松自然地跟他讲理，一边讲理还一边修炼我的道家逆腹式呼吸法呢！”
“那？要是别人上前就跟我们打架呢？”卖儿显得有些迫不及待。
“别人上前来打架，我也要先跟他讲理，问他为什么来打我？是不是？”
卖儿又着急道：“那？别人拿刀来杀我呢？”
庄子大笑道：“那你赶紧跑啊？”
“庄哥哥！周边都是人啊？怎么办？你就别光说理论了，你就教我怎么打架自保吧！庄哥哥？”
见卖儿那个急性子，庄子大笑，连连地说着：“好好好！我教你！别人不是来打你了吗？你赶紧抬起双手啊？双手从两侧自然弧度上抬，记住！是弧度上抬，是圆！在上抬的同时，吸气。吸气为蓄力，蓄势待发。然后就是呼气！呼气是发力。”
卖儿按照提示，双手划出一个弧度，抬了起来。在划弧度上抬的同时，吸气，蓄势待发。
“庄哥哥！我憋不住了！我？我？我往哪里发力啊？”
卖儿吸气抬起双手，不知道力往何处发出。可就在这个时候，她憋不住了，有吸气必然有呼气，她要呼气了。急得她大叫，可就在她大叫的同时，还是呼气了，没有连贯上去。
本来！吸气与呼气正好一个大圆满，动作连贯。这样！也有气势。也能让人有所感悟。
“哪里有敌人就往哪里发力啊？敌人打来了，你格挡的时候不就发力了。你发现别人的破绽，你就主动攻击别人，不就是发力了？”
“可我面前哪里有敌人啊？我哪里知道敌人是怎么来打我的啊？”
“你刚才不是说？周围都是敌人？”
“我那不是想象吗？”卖儿狡辩道。
“好了！那就想像敌人从正面双拳打了过来！这是想象！怎么办？”
“怎么办？”
“你刚才不是双手举起来了吗？你现在双手下按。是格挡还是抓住对方的双手往两边一拉，随便你！”
卖儿按照庄子的提示，双手下压下来，又是抓又是按又是压，忙得不亦乐乎。
“好了！好了！”庄子叫停道：“先不要想象那么多！先把拳练成一气呵成，就双手下按吧！双膝弯屈下蹲，搁在这里。再来一遍，把这招练熟练了再练下一个招式，不要贪多。”
卖儿重新恢复站立的姿势，然后！吸气、双手上抬。然后！转为呼气，双手下按，弯屈膝盖，下蹲。
“再来一遍！”
卖儿又练习了一遍。
“有什么感觉？”
卖儿摇了摇头。
“你结合道家武功心法想想？”
卖儿又比划了一遍，说道：“我感觉？这一招有上有下，有呼有吸！有站立有下蹲，有守有攻，有进有退，有左有右，有转有腾，有柔有刚，有开有合，有静有动，气血翻腾，活力无限……”
听了卖儿的心得，庄子显得很惊讶，楞了楞之后，说道：“你悟道了！此招乃天地之始也！”
skbshge
第318章 跟庄子学太极（有干货）（）
“庄哥哥！”卖儿收势，站立在原地，笑道：“这一招还天地之始呢？还万物之母呢？”
“嗯！”
卖儿大笑，说道：“还‘嗯’呢？还‘名可名，非常名’呢！”
“嗯！”
卖儿又笑道：“还‘道可道，非常道’呢？还‘有，名为天地之始。无，名为万物之母’呢？笑死我了！咯咯咯……”
庄子非常认真地答道：“然也！”
“咯咯咯！”卖儿笑得更欢了。
站在原地的卖儿，脸上也是春花灿烂。她的大笑，是在心里笑的。
“这一招，是道家武功的开始，起势。然后！变化为无数招。所以叫它天地之始，万物之母，正好跟始祖老子的经文相合……”
讲起理论，庄子又滔滔不绝起来。
“庄哥哥！打住！打住！你？你一说起来你就是没完没了。”
卖儿打断庄子的话道：“就这么简单地一招，一会儿又与道家的武功心法联系起来了，一会儿又与道家始祖老子的经文联系起来了。庄哥哥！你真能扯啊！咯咯咯！”
“怎么叫真能扯了？”庄子认真道：“不是你说的？你刚才说什么了？说这一招里面包含‘有上有下、有呼有吸、有站立有下蹲、有守有攻、有进有退、有左有右、有转有腾、有柔有刚、有开有合、有静有动、气血翻腾、活力无限……’还有什么来着？”
“咯咯咯！”卖儿又大笑起来，说道：“庄哥哥！我刚才是瞎扯的！我哪里有那个悟性啊？庄哥哥！我是骗你的！庄哥哥！咯咯咯！你还当真了？”
“你你你？你骗我？”庄子很气恼。
“咯咯咯！”
见庄子很生气，卖儿收敛起得意地表情，说道：“我就是瞎扯嘛？庄哥哥？你？你当真了？”
“当真！”庄子非常严肃地说道：“别笑，别逗你哥！你！我知道你！你脑袋瓜子好使！你是骗我的，你一定悟出其中的道理了，不然！你哪里能一口气说出那么多？说！给哥哥说说！不然！我真的生气了？”
“庄哥哥！”卖儿这才把脸往下一拉，变成一脸地苦瓜！说道：“我刚才是悟出了一点，只有一点，没有那么多！多余地都是我瞎扯的！呜呜！”
“你哭什么哭，你又嗲你？”庄子轻声地喝道。
在庄子的轻喝下，卖儿停止了假哭。
“庄哥哥？我真的是瞎扯的！我？”在庄子的逼迫下，卖儿只得说道：“我真的是瞎扯的！我哪里有庄哥哥的悟性？在这一招里，真的包含着上、下，双手抬起是上，下按下蹲是下，是不是？
在这一招里，包含着呼和吸！起势双手上抬为吸，双手下按为呼。
在这一招里，包含着站立和下蹲，有站立和下蹲，才符合人体运动规律，舒筋活血，不偏颇。
在这一招里，包含着守和攻，吸气为守，蓄势待发。呼气为攻，一发而不可收。呼吸自然有序，动作连绵不断。
在这一招里，包含着进和退。呼气为进，吸气为退。
在这一招里，包含着左和右，左边为左，右边为右！庄哥哥！我是瞎扯的，后面我都是瞎扯的。有转有腾，有柔有刚，有开有合。有静有动、气血翻腾，活力无限。这些，我都是瞎扯的。……”
“有！你没有瞎扯！你聪明着呢！”庄子点头夸奖道。
“我真的是瞎扯的！呜呜！”
“这一招只是一个起势，还没有真正地动起来，就包含这么多了，要是动起来了，包含的内容就更多了。”
庄子解释道：“怎么没有呢？你想想，是不是？这只是一个起势，模拟面前敌人双拳直奔我们打来，我们采取这一招。假如？对方是用一只拳头打过来的呢？是不是？”
“嗯！”
“假如对方一拳打过来了，我们可以侧身上步，一只手在前，格挡住对方的胳膊肘，另外一只手格挡住对方的手腕。这其中就包含了上步进攻，也可以说是上步防守。敌人力气太大，我们就要随着敌人的方向后退，寻找机会。这就是有进有退。
如果敌人的力气小，我们上步上前双手格挡的同时，就可以采取擒拿。一只手抓住对方的胳膊肘处，一只抓住对方的手腕，来一个旋转擒拿摔！卖儿妹妹！上次，你不是就用这招把我擒拿住的？”
“咯咯咯！”想起往事，卖儿得意地笑了起来。随即！脸色一变，说道：“那天哪里呢？那天是庄哥哥故意让我擒拿住的，是逗卖儿开心的！”
“可拳理是那个拳理啊？”庄子劝慰道：“你要是对付一般人，你不就擒拿住了，是不是？”
“嗯！”在庄哥哥的劝慰下，卖儿觉得是那个道理。那天要是对付一般人，她还真的就把对方给擒拿住了。
任何武术都是这样，假想面前有敌人，然后！随着敌人的变化而变化，就演变出一招一势出来了。然后！把这些招势连贯起来演练，就变成了武术套路。
道家武功也一样，庄子就按照这个思路，又教了卖儿一招。那就是：侧身上步，双手接招。一只手放在对方的胳膊肘处，一只手放在对方的手腕处。这就是后来太极拳的第一招――掤。
掤、履、挤、按；采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定，被称为太极十三势。
太极拳的精要就在这里，每一个招式里面都包含着：掤、履、挤、按；采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定，十三个招式在内。师父传授给你的，只是其中的一个招式。
比如说起势。庄子教给卖儿的只是双手划弧度上抬，然后下按。其实！这只是假想的一种应敌方法。我们也可以用掤直接上，或者直接用履、挤、按，采、挒、肘、靠等招应对。并配合身法进行进、退、顾、盼、定。
能够把十三势运用到每招每势中，能够由一招变化成十三势，你就是太极大师了。
当然！这是从武术搏击方面来解读的。在后来的道家中，人们把道家拳术用来养生健体，成为一种温和运动。其实！太极拳它是武术，是用来搏击的。是结合道家学说思想、道家武功心法，而延伸出来的一派武功。
skbshge
第319章 就拿你试手（）
卖儿非常有学武的天赋，只可惜，她的爹娘没有让她学武。要不？正如她自己说的那样，她要是练武了，她的武功可能在她哥之上。
庄子见卖儿一点就通，就又教了她后面几招，把掤、履、挤、按都教了。
“你慢慢练，不急！武功不是一天两天就能练出来的！你要一边练、一边想。你那天是怎么把我擒拿住的，你那天又是怎么把那个家伙放倒的。还有！你什么时候又怎么就轻易地把别人放倒的，或者躲避了别人的？还有还有……”
庄子一说起来就没完没了，卖儿听了几句后就懒得理他了，一个人练了起来。一招一势，非常地认真。
月亮早已升起来了，把院子里照得明亮。卖儿就跟一个神经病人一样，一会儿站在原地不动，在心里与庄哥哥交流着；一会儿又比划起来，慢慢腾腾地。一会儿又非常熟练地练习着，把先前比划的招势连接了起来，形成一个简短地套路。
黑衣师兄一个人修炼内视功夫，胡乱中，他竟然出了房间，来到院子里面。他惊奇地发现，他可以内视院子里面了。
在卖儿的房间内修炼，他就跟瞎子一样，卖儿房间内到底是什么情况，他一无所知。可是！他就这么糊里糊涂地出了房间，来到院子里了。
院子里，他看到卖儿一个人在瞎比划，站在一边偷笑着。
在他的内视世界里，他并没有看见同样在内视世界中的庄子。庄子在内视世界中，也没有看见他。
