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第278部分

得分狂魔-第278部分

小说: 得分狂魔 字数: 每页4000字

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    大背头的腰间,绑着一大块重物,每一个动作都显得那么的吃力,脚步都有些迟缓了。但他却没有喊半句累,依旧努力的和模拟高强度防守的海绵板对抗着,一步步往篮下推进。

    与此同时

    “腰身再坐低一点!”

    大背头面前,举着海绵板的男人身材同样高大,虽然和大背头身高差不多,但这个男人的肌肉线条,显然要更加强壮有力。身上的每一个部位,都透出一股极富爆炸力的力量感,让人看一眼就知道,这人绝对不简单。

    比起平时普通教练给的强度对抗,男人给出的对抗力度显然更加可怕。这个男人似乎相当擅长利用脚步纠缠,做出极富攻击性的防守。海绵板举着,用力的往大背头身上不断撞击,另一只手还不时从旁侧伸出来,试图掏球,给大背头制造了相当大的防守压力。

    看得出来,这个男人的防守功力极为深厚,大背头的运球已经算得上是赏心悦目流畅丝滑,可在这个男人眼前,却原形毕露,一丁点晃人的可能性都没有,始终拦在大背头的前进路线上。

    “……砰!”

    “错!”

    “……靠啊!”

    抓住科比的防守力量变化,顾羽瞬间启动冲刺半步,往底线多走了一丁点。

    这半步瞬间调整不可谓不精妙,顾羽几乎是一只脚贴着底线找到了空间,一矮身就突破了科比的封锁防守,在科比防守力度不均衡的情况下,找到了最最薄弱的一点,完成了对篮筐的冲击。

    然而科比的喊声,却第一时间响起。

    “怎么又错了嘛??”

    顾羽很不解,双手依旧运着球,汗水不断滴落在地板之上,双眼不解的看着科比问道:“你的防守刚才出问题了啊,底线附近的防守力度减少,重心到中路去了,我走底线怎么了嘛??”

    “因为这是个陷阱啊。”

    科比早就料到顾羽会有这等反应,不紧不慢的笑道:“我说过的话,你得记住。”

    “都记着呢!”

    顾羽点点头。

    “复述一遍。”

    科比笑着问。

    “用瞬间的身体接触,去判断对方的防守倾向,然后抓住其中的弱项完成突破。无论最后是要投篮还是上篮,完成脚步上的提前突破,都是第一要务。”

    顾羽正色道:“因为只有完成了脚步上的‘突破’,对方的小小漏洞才会被扩大,持球攻击方才会有可趁之机。利用这些小小的优势继续调动对方的防守,在攻防中占据主动,逆转局势,才是持球进攻的第一准则。”

    “还有呢?”

    科比追问。

    “所谓持球单挑进攻,就是利用自己的运球、脚步、假动作等一系列技术动作,在高速对抗的过程中,不断寻找对方的防守漏洞。将每一个小小的漏洞都利用好了,最终,这些小小的优势就会汇集起来,变成足以改变这次攻防走向的‘绝对优势’,最终达到得分的目的!”

    顾羽一气呵成直接说完,科比听了也是频频点头,在内心为顾羽竖起了大拇指。

    别的不说,就这份学习刻苦钻研的心,我这一趟,就没白来!

    “没错,每一次攻防,实际上就是一次博弈。”

    科比点头道:“理论上,进攻方永远是占据主动的那一方,防守方只能跟着进攻方的步调来走,是处于被动的局面的。所以进攻方要想方设法扩大自己的主动权,而防守方则要尽可能的完成预判,后发先至,抢在进攻方做出动作之前,就占据有利地形,并以此为突破口,完成对进攻方的封锁。”

    “因此,要完成一次漂亮的进攻,持球人必须不间断的观察防守人的每一个动作细节,用身体和眼睛去感知对方的想法,提前完成布局。而防守方则需要做的更激进一些,只有你了解了关于进攻的所有细节之后,才有可能真正的做好防守。因为身为进攻悍将,你会知道对方心里在想什么,并提前做出预判。防守,也是有假动作的。”

    这,就是科比式纠缠盯防的奥秘。

    “所以啊!”

    顾羽疑惑道:“我刚才的进攻选择怎么了嘛?你的防守漏洞就在底线,我走底线有问题吗??”

    “一对一的话,没问题。”

    科比道:“但比赛,是五对五的对抗。”

    一语惊醒梦中人。

    “你的进攻手段已经很丰富,脚步、运球都很犀利。身体素质的提升也很明显,让我有些羡慕。”

    科比继续道:“但为什么在非开放式进攻的场合下,你进攻时候的无球威胁,要远大于你的持球威胁?为什么你的投篮威胁,要远大于你的突破威胁?这些问题,你想过吗?”

    这……

    顾羽皱眉思索了一下,科比说的没错。

    但是为什么呢?

    “因为你考虑到了‘两个步骤’,但场上对手的防守,起码会有‘五个步骤’。”

    科比继续道:“你可以在高速运球的时候,想好连续突破两个人的方案,并完美执行,这一点很难得。但如果第三个,第四个人来了呢?如果对方的防守针对性更强,对你的研究极为透彻,在你会走的后三步上,布置了重兵防守呢?你怎么办?每次都强投吗?”

    “不会吧……!”

    顾羽摇头道:“怎么会有球队可以做到预测持球人的下面五个步骤嘛!”

    “那是因为你还没有遭受到我所遭受的防守待遇,还有……”

    科比的眼神变了:“你,还没有真正的体会到,圣安东尼奥马刺队的恐怖之处……!”

    全本欢迎您! t1706231537

 第四百零八章:代号曼巴!(二)

    “嗨,科克!干嘛去呢??”

    萨克拉门托球队中心。

    通往内部小型训练场的通道上,球队营养师科克正手持一个保暖箱,一路往前走着。

    “这个时候也有人在训练场玩儿的吗?怎么这么晚还在送营养餐啊??”

    同事见到科克的样子,就知道他肯定又要给没事儿找事儿,一定要在球队中心建一个小型训练场,却一年也来不了两次的球队股东们送营养餐了。

    球队中心里的这个小型训练场,是为球队股东们准备的。

    一开始只是一项小小的福利而已——“我们好歹也是全美最负盛名的体育联盟之一的球队股东,总得多多接触这项运动,不是吗?”——股东们是这么说的。

    几年之后,股东们就已经对这个训练场失去了兴趣,确实正如科克的同事们所言,一年也来不了几次。

    因为其特殊的建造用途,这个训练场内所用的器具,都是世界最顶尖的,和球员们使用的别无二致。甚至内部的客房休息室、淋浴房等等设施,还比球员们用的更加奢华一些。

    而股东们手握资本,总是会提出一系列古怪的要求。分明不是职业运动员,完全不需要多么专业的设备,他们却还是在奢华的基础上,提出了对设备的专业要求。

    比如说,球员们的淋浴房,那就是比较基础的淋浴房。而一些按摩功能,冰敷功能之类的特殊效果,则会专门开辟特殊的空间来配备。

    而在小型训练场里,这些设施应有尽有,还基本都给整合在了一起,使用起来很是方便。

    没错,球员,确实是一支职业球队最最根基的资产所在。但如果你我当了老板,肯定也会提出这样那样的要求,来彰显自己的尊贵地位的嘛!

    也正因为如此,科克身为球员们的营养师,却也偶尔得给股东老板们送营养餐。甚至于在有一些贵客光临的时候,不管对方是不是真的想要锻炼,球队股东也会带着他们到这个秘密训练场好好参观体验一番。这个时候,除了专业的设备、陪练之外,营养餐,当然也是必不可少的一个部分。

    股东们大多运动不足,身体状况好不到哪里去,营养餐?有了钱之后就基本没吃过啦!

    这会儿球队里有一个专业营养师在,不好好享受享受怎么行?

    但这个秘密训练场,不是所有球队工作人员都知道的,只有达到了一定的层级之后才会知道还有这么一个“里世界”的存在。所以只有这些同事们才知道,科克只要往这个方向去了,就一定是又有什么大佬抽了,要在训练场里搞什么不可能持久的锻炼。

    有钱人的世界,谁能懂呢?

    “这次是哪个大佬啊?这么闲,在这个时候来锻炼,还得专门把你给叫来调配餐点哈哈!”

    “大佬倒不是大佬……”

    科克耸耸肩,脸上却没有露出平日里被大佬们吆五喝六的时候那副“我好想死”的表情,反而面带笑意道:“是表哥。”

    “……表哥?”

    同事闻言一愣:“哪个表哥?你的表哥??”

    “是我们的表哥……!”

    科克神秘一笑,扬了扬手中的保暖箱道:“我先去忙啦,回见!”

    说完,科克一溜烟就走了,留下同事在原地发呆。

    表哥?

    科克的表哥?

    还是说……

    “如果是‘那个’表哥的话,干嘛要把餐点送到训练场去啊?直接到餐厅吃不就完了吗?真是奇怪……”

    伴随着同事的嘟囔声,科克一路小跑来到训练场,还没推开房门,就已经听到了里面的运球声。

    别的不说,顾羽的性格是否讨喜,见仁见智。

    但他对篮球的热爱,和这股子拼了命也要打好篮球的精神,确实值得每个人钦佩。

    “表哥,科比,晚饭来……嗯?!”

    走进屋内,科克话说到一半,突然顿住了。

    这……

    这是怎么回事?!!

    “砰砰砰……”

    “哟!科克来了!辛苦了辛苦了饿死我了哈哈哈!”

    顾羽,没有如科克想象中的那样正在运球练习进攻,抓紧和科比最后的单练时间磨练进攻技术。

    反而正在防守。

    而关键是,顾羽防守的人……

    “嗯,时间差不多,先吃一点。”

    科比在一旁站着,双手环抱在胸前,看到科克来了,看了一眼时间,点头表示同意。

    “来了!”

    “砰砰砰!”

    顾羽已经是习惯成自然,分明是要来吃饭,但依旧在走向科克之前,伸手从正在运球进攻的人手中,把篮球给抢了过来,随后一路运着一路走了过来。

    为了练出最顶级的球感,顾羽,一直保持着这个随时随地都在运球的习惯。

    “嗯……?科克老兄,我说,你怎么只准备了两份啊??”

    来到科克身边,顾羽一看打开的保暖箱,眉头就皱了起来:“第三份食谱不是也发给你了吗??”

    “我……”

    科克有些不知道该说什么才好,沉吟一阵道:“我以为新客人明天才会到……”

    “我给你发消息了啊喂!你都没有看的吗??”

    顾羽在科克面前做了个带球变向……

    “嗯?有吗……??”

    科克的眼睛,还盯着之前正在运球单打顾羽防守的男人,嘴里说道:“我没看到啊。”

    “那大概就是我忘了。”

    顾羽耸耸肩,随后回头冲新客人招呼道:“那你就稍微饿一顿?反正你现在也不是职业球员了,饮食不规律也是常事了吧?”

    “……我顶你个肺!”

    一脸嘲讽奚落模样的新客人冲顾羽竖了个中指。

    “诶呀你就别抱怨啦,一会儿一会儿的,我很快吃完,然后我们再来十个回合,科克就能把第三份营养餐弄来了,肯定让你吃饱了。”

    顾羽摆摆手,顾自开始吃了起来。

    “……不管怎么说我也远来是客,哪里有主人先吃,客人饿肚子的道理??”

    那一脸刻薄相的白人相当不满。

    “时间宝贵,科比马上就要走了嘛!我们得抓紧时间,在他还在的时候再练一练我的防守!”

    顾羽头也不回的回答。

    “我好歹也拿过最佳防守二阵的好不好??你那点防守我教不是也一样吗?!”

    白人快要爆发了。

    “但是你完全防不住我啊,毕竟你老啦。”

    顾羽继续吃,继续嘲讽中。

    “……妈的科比防住你了吗?!”

    白人一声怒吼。

    “他好歹能限制一下我,给我制造点麻烦,你……完全不行。”

    顾羽上下扫视了一下白人,摇摇头:“不过毕竟你已经是老年人了,脸上的肉都挂下来了,再加上绝精期快到了,脾气暴躁也正常,朕开恩,原谅你啦!不用谢我!”

    “……妈的你怎么不去死啦!!!”

    “哈哈哈哈哈……”

    白人的吼声引得科比笑个不停,在见到顾羽和这个白人碰面之前,科比是真的没有想到,这个男人,居然也会被人给喷的生活不能自理,只能爆粗回应,简直就是他垃圾话生涯中的耻辱!

    这个男人正是……

    “拉里伯德?!!”

    科克惊了,真的惊了。

    老实讲,在休赛期的时候,一些关系比较好的nba球员一起训练,并不是什么很罕见的怪事。实际上,大部分想要在夏天提高自己的球员们,都会选择和好友一起练习,互通有无,交流攻防心得。

    但一个刚刚结束了自己二年级征程的菜鸟,居然能够在一个夏天里,同时请到科比和拉里伯德两个名人堂级别的历史级巨星,来为自己开小灶,顾羽的人脉和能力,还是让科克叹为观止。

    而且这两个超级球星,可不是那种走过场性质的随便教教而已,而是要和顾羽在一个封闭空间里同吃同住,24小时一同研究球技,整整各自待上一个星期的,这就更难能可贵了。

    更不要说天知道顾羽使了什么神通,居然让佩特里请示股东并获得许可,让他可以自由使用小型训练场……

    这家伙身上到底有什么魔力?为什么这么多人,都愿意帮助他呢?

    科克想不明白。

    “防守的事情,虽然暂时还不急,但你新赛季得稍微有点影子了。”

    这边,顾羽和科比正吃着,那边,伯德已经气

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