壹号卫-第238部分
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利在检测亦阳的各项身体体征。看着数据一切正常，这个年轻的训练师欣慰地笑了笑。
“你已经比刚来的时候好多了，亦。”
参与训练营的第五天，这已经是亦阳第四次在太阳还没露脸的凌晨起来跑步了。原本以为布里克利的投篮训练就是单纯的投篮训练，但实际上，布鲁克林所做远不止这些。
综合性强，这就是布里克利为什么如此受人欢迎的原因。如果一个球员突破能力薄弱，布里克利考虑的不光光是球员的突破技巧，而是会考虑球员的身体素质是否拖了突破的后腿。如果一个球员篮下脚步薄弱，布里克利会考虑是不是这个家伙的协调性还有待提高。所以当亦阳想要提高他的三分投射能力时，布里克利想到的，则是一个能够稳住下盘的下肢以及一个可以让亦阳的三分球命中率变得更加稳定的充沛体能！
技巧，只是做好一个技术动作的一方面。但一个篮球场上的技术动作，实际上是由很多元素组成的。这就是布里克利的厉害之处，他不仅仅训练表面，更是能够挖掘出一些更深层次的东西，以此来让一个球员完成蜕变。
“三分球是非常考验一个球员体力的进攻方式，别以为站在原地投篮就很轻松。在nba级别的对抗之下，想要成为一个稳定的三分输出点，你所要消耗的体能可能并不比你突破消耗得少。”见亦阳还在休息，布里克利也是和他有一句没一句地聊了起来。
对于布里克利的言论，亦阳心中是非常赞同的。昨天下午的投篮训练课上，亦阳投了一个下午的定点三分。投篮是篮球当中最最基础的技术动作，看上去似乎也非常简单，但昨晚训练结束之后，亦阳却累得差点爬不起来。而把它折磨成这样的，仅仅就是投篮！亦阳的三分球命中率，也因为后半段时体能的下降而跟着不断的走低。所以体能，也是布里克利为亦阳安排的训练内容之一。
“我休息好了克里斯，咱们开始下一步吧！”亦阳用手背擦了擦额头上的汗水，然后双手撑膝站了起来，准备迎接更困难的挑战。
“下一步，咱们开始吃早餐！”不仅仅是训练，布里克利对球员们饮食的要求也非常严格，甚至比nba球队对球员们的要求更加苛刻。相信在他的训练之下，亦阳会进步的将不仅仅是三分球。
虽然布里克利的训练营费用高昂，一个星期就要收费8万美元。但对所有人而言，这些钱花得都是物有所值的。起码这8万美元，比用在买衣服和奢侈品上更有意义。
当亦阳和布里克利走进餐厅的时候，其他前来训练的球员们才刚刚起床下来用餐。看着亦阳一脸疲惫的模样，大家都是拿他开起了玩笑。
“大清早的，又和克里斯去野外‘运动’了？”率先说话的是卡梅隆。安东尼，作为此次训练营中身价最高的球星，安东尼也是这群人中话最多的。这个家伙非常爱和别人开玩笑，哪怕双方拥有不同的肤色也无所谓。
“给他留些力气吧克里斯，不然今天下午单挑他又要输给我了！”之后开口的，是布兰登。詹宁斯。布里克利每天下午都会让亦阳和詹宁斯一对一单挑，但对两人都有一个要求，那就是只能用投篮解决问题。
很不幸，前三次的单挑，亦阳都输了。虽然上赛季亦阳的表现要远强于詹宁斯，但在斗牛场上，所有经验都会就此作废。布里克利安排这个对阵并不是为了好玩，而是为了锻炼两人在高压单防之下的投篮能力。只有相互竞争，才会快速地相互进步。
对于詹宁斯的挑衅，亦阳并未回应。因为他知道，对方并不是真的在挑衅自己，而只是开开玩笑罢了。对于美国人开玩笑的方式，亦阳已经因为特里的存在而早就习以为常了。
“亦，今天下午的传球训练你还和我一起吗？”最后一个说话的是加拿大活传奇史蒂夫。纳什，纳什和其他人不同，他总是和和气气，也喜欢在传球方面主动给亦阳提供指导。
是不是所有老牌控卫都会这样呢？希望自己的技艺能够在nba得以传承。纳什是这样，基德也是如此。
“当然，我还想和你多学学呢。”嘴里含着吐司的亦阳赶忙答应，能够和老前辈们学习的机会，他可不想放过。
至于训练营的另外两人j。r。史密斯和格里芬，他们与亦阳的话就非常少了，几乎不会主动和对方沟通。亦阳在联盟中的确受很多人喜爱，但也并不是所有人都喜欢这个超级新秀的。
随后，一切训练按部就班的进行。球员们都按照布里克利的计划安排训练，布里克利也留在球员们身边一个个认真指导，即使他自己也已经挥汗如雨。
布里克利在训练上的确非常愿意花时间，他不仅仅白天工作的时候如此，晚上回家的时候，这个年轻的训练师也会一遍遍地研究球员们的比赛录像，以此来推断出球员目前所存在的问题。
这几天，布里克利就没少看亦阳的录像。通过录像，这个训练师也发现了亦阳身上的不少问题。实际上，有佩贾等人的指导，亦阳的投篮动作已经非常完美了。他之所以三分还是不稳定，差的就是投篮这个技术动作之外这些辅助性的东西。
一上午，亦阳就只干了一件事情，那就是定点投篮。中午休息过后，训练重新开始。布里克利再次把亦阳和詹宁斯聚在了一起，两人要开始新一轮的单挑了！
“今天的规则还是和之前一样，只能靠投篮得分。三分线内进球算一分，三分线外进球算两分。谁先得到21分，谁就是赢家。而失败的那个人，明天早上也要参加晨跑！”
“我可不想陪你去感受洛杉矶凌晨四点钟的空气，亦。今天，我还会赢的！”詹宁斯毫不示弱，这个高中时期便去高中联赛闯荡的男孩儿永远不知道什么叫做低头。哪怕是训练赛，他也会拿出120％的精力！
见两人又要开始斗牛，其他人也都围过来看热闹。顿时，属于亦阳和詹宁斯的空间只剩下半场。詹宁斯笑了笑，把手中的篮球击地传个了亦阳。“输家先开球！”
开场第一球，亦阳的急停跳投就被詹宁斯的严密干扰给拦了下来。虽然亦阳成功出手，但篮球却并未命中。
换詹宁斯进攻，这个看上去和亦阳一样消瘦的后卫实际上非常会利用自己的身体。他在突破过程中故意往亦阳身上靠了靠，为自己挤出了小半步的空间，然后趁此机会跳投得手。
这个高中一毕业就去打职业篮球的家伙也许潜力不如亦阳那么好，但他在经验上的优势，却也显而易见。
第二球，亦阳用一系列漂亮的运球动作过掉了詹宁斯轻松上篮得手。但亦阳还是一分未得，因为不靠投篮的进球在布里克利的规则之下都算进球无效。
亦阳还是太过于依赖自己的突破，往往在进攻的时候，亦阳最喜欢的就是突破和传球。现在布里克利让亦阳一对一，剪断了亦阳的传球选择。又不允许他投篮，扼杀了亦阳突破的选择。他这么做，就是为了逼迫亦阳投篮！一个没有三分出手欲望的人能够投好三分球吗？反正布里克利不认为有人能够做到！布里克利所做的每一个计划和安排，都有他的目的！他就是要逼迫亦阳在实战中去投篮，去投三分。如果亦阳连出手欲望都没有，又谈何进步呢？
轻轻松松，经验丰富且擅长单打独斗的詹宁斯没费多大功夫，就将比分变成了18比10。在21分制的斗牛比赛中，这个优势可以说是非常巨大了。詹宁斯几乎已经胜券在握，而亦阳，距离他第四次败倒在詹宁斯手上仅差三球。
三球。。。。。。三分？想到这里，亦阳看了看三分线。想要赢得比赛，投三分，似乎是他唯一的选择了！
比分被打到18比10之后，换亦阳进攻。亦阳一持球，詹宁斯就后退了几步。这个家伙知道，防守亦阳最有效的方法，就是提防他的突破。
亦阳将计就计，持球就往詹宁斯的左手边扎去。但刚一起速，亦阳却突然一个后撤步又跳回到了三分线外。
詹宁斯明显没有料到亦阳会突然后撤，他根本来不及调整自己的重心前扑，亦阳就已经快速出手了。
看到这一幕，布里克利暗自握紧了拳头。
“唰！”篮球应声入网，詹宁斯有些惊讶地看着亦阳，然后又回头看了看正在飘动的球网。
“好球！”围观的安东尼大声喝彩，并鼓起了掌，打破了球场中的沉寂。
“算你运气好，小子。”詹宁斯不以为然地笑了笑，运气，亦阳刚刚肯定只是因为运气才进的球。这个臭小子三分球训练才进行了不到一个星期，怎么可能进步得这么快。
然而詹宁斯自我安慰之后还不到一分钟，亦阳又进了一记三分球。
这一次，亦阳是接到詹宁斯的传球之后直接在三分线外一步远的位置投篮出手。虽然距离三分线外远了些，但好在亦阳没有受到干扰。按照布里克利教授的方法，亦阳稳住了自己的下半身，然后上半身发力，将球精准地投入框内。
18比14，亦阳连续两记三分命中，让他成迫近了比分！
“布兰登，亦可追上来了！”看热闹的安东尼在场边煽风点火，布里克利也拿起手机，悄悄录下了亦阳和詹宁斯单挑的视频。
之后一球，亦阳用他出色的防守逼迫急于求成的詹宁斯投篮打铁，球权又回到了亦阳手里。
亦阳故技重施，用了一记后撤步跳回到三分线外。但就在詹宁斯全力前扑的时候，亦阳却手上一个变向，从詹宁斯身边轻巧地掠过。
亦阳的后撤拜佛假动作，让詹宁斯上当受骗了！
彻底甩开了詹宁斯，亦阳在中距离位置上急停跳投稳稳命中。18比15，詹宁斯四天以来第一次感觉到压力！
随后，亦阳用一个漂移投篮在三分线外再度飚中三分。这一球在布里克利看来的确是有些运气成分，但运气，也是需要实力来支撑的。
手感火热的亦阳没有停下自己的脚步，一个漂亮的背后换手后撤，让亦阳获得了三分出手的机会。
此时的詹宁斯已是满脸惊恐，他竭力封堵，但还是听见了篮球卷起篮网的清脆响声。
18比19，亦阳完成反超！
最后一球，詹宁斯贴身紧逼亦阳，亦阳被逼入左侧底角，无法继续突破。于是，这个穿着训练服的中国后卫直接干拔后仰，他稳住了自己的重心，在严密的干扰之下尽力保持镇定和投篮动作的完整性。
篮球越过詹宁斯的手掌朝篮筐飞去，亦阳落地之后因为重心不稳而摔倒，看上去属于他的进攻高潮将就此终结。然而。。。。。。
“刷！”
听见声音之后的詹宁斯诧异地回头看去，只看见飘动的篮网，和在木地板上上下跳动的篮球。今天，是亦阳赢了！
“上帝啊，米勒时刻啊！”
“哈哈哈，明天你也得感受一下洛杉矶凌晨四点钟的空气了，布兰登！”
“投得漂亮亦，如果今天是正式比赛，你可就出名了！”
围观的球员们哄闹了起来，安东尼也主动一把拉起了摔倒在地的亦阳。
至于布里克利，这个年轻的训练师按下了手机上停止录像的按钮，然后把视频上传到了自己的社交媒体上。
亦阳的进步，真的出乎预料的神速！这个家伙最强的天赋不是他的速度也不是他超高的篮球智商，而是那堪比复印机一般的学习能力！看看这家伙在实战中的表现，你还敢说他是一个不会投三分的后卫吗？
布里克利笑了笑，是时候让全世界，陪着自己一起惊掉下巴了！
第三百四十六章：劲爆视频
一身潮流休闲打扮，一头精神的短发，再加上佛罗里达阳光下晒成的黝黑肤色。当易建联再次出现在中国媒体面前的时候，这个中国国家队的未来领袖看上去是精气神十足。看见易建联从通道内走出来，记者们一拥而上，将这个来自中国的大个子团团围住。
在美国特训了这么些日子，媒体们都希望易建联能够给他们带来惊喜。中国篮球也确实需要阿联带来更多的惊喜，因为姚明的退役，使得更重的责任都压到了他的肩膀上。今年这个没有姚明的亚锦赛，球迷和媒体们还都指望着易建联能够打出统治级的表现呢！
“阿联，请问你在美国的特训进行得怎么样呢？”媒体们没有拐弯抹角，一上来就冲易建联抛去了问题。
“嗯，一切还挺不错的。希望回国之后的亚锦赛，能够拿出好的表现吧。”易建联面对镜头时还有些腼腆，但记者们并不会因为这个原因而放弃对易建联的追问。
“请问阿联，在美国的特训，你一天大概要练习多长时间呢？”
易建联对着镜头转了转眼珠，似乎是在心中思考自己每天训练的时间。“每天的训练基本上先是运球、控球、投篮，训练一些球感，然后就是几个内线脚步移动的动作，还有一些篮板的跑啊，跳啊等等。不过我的训练是把这些东西都连在一起，集中的训练，这些基本动作一起练下来大概是2个半小时。这些练完之后，就会接着去做力量，做完力量之后再练大概一个多小时的投篮。总共加起来一天大概要练5个半小时的样子。”
“5个半小时！？”记者们听完易建联的阐述之后，一个个都瞪大了自己的眼睛。他们甚至已经为今天的新闻想好了标题。“阿联为国家荣誉每天苦练五个半小时，中国篮球后姚明时代后续有人！”
“那么，有没有哪些球星和你一起训练呢？”震惊的同时，记者们还是不忘继续挖掘更多的信息。
“坦帕那里毕竟是个小城市，一起练的球星还真不多。大家最熟悉的，可能就是凯文。马丁吧。”易建联想了半天，才终于憋出了凯文。马丁这个中国球迷们比较熟悉的名字。实际上，现在的凯文。马丁也远谈不上是球星了。易建联参加的训练营并不出名，所以更是不可能出现什么出名的球星。但对易建联目前的水平而言，这样的训练营也完全够用。
就在记者们�
