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第103部分

全能运动员-第103部分

小说: 全能运动员 字数: 每页4000字

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    网球有关的技能有很多,手上的技巧相关的就牵扯到发球、接球、上旋球、下旋球、高压球、截击球等等,而脚步上各个方向的快速移动、碎步控制也都有相关的技能。

    张冠目前还有不少的技能点,去年他参加了国际田联的黄金联赛、大奖赛、超级大奖赛加起来足足有十几场,这就挣了三十多个技能点,而三次打破世界纪录也有十二个技能点,另外上半年的室内赛中奖励虽然衰减了,但加上两次室内六十米的世界纪录,好歹也有十几个技能点入账。所以此时张冠所积累的技能点,可以学不少的技能。

    “学习这个网球发球加强吧,到大师级也就是三个技能点,就当搏美人一笑了。”张冠想到这里,将“网球发球加强”这个技能学到了大师级。

    随后。张冠深吸一口气,稳定了一下动作,顺势将网球抛到了空中。

    发球质量如何,抛球起到很关键的作用,抛球的高度不能太高,也不能太低,位置要得当,同时抛球的时候出手也要尽量的平稳。抛球的动作越干脆越好,诸如勾手指、甩手腕等等对于抛球来说都是多余的小动作,都有可能影响球抛出去后的平稳性。另外球在控制的旋转越少越好,如果是完全不旋转的直上直下是最利于发球的。

    同时抛球对球脱手的最佳时机也有着要求,球脱手的最佳点是手掌升起的最高点,如果球脱手太早的话容易造成球在空中发生旋转或晃动,影响球的平稳性;如果出售太晚的话球会向运动员脑后的方向移动,不容易后续的发球。

    而且抛球的位置对于发球也有影响,一般抛球的位置较靠前的话,发球出球后的力量会更大,速度也会更快。但击球点也会靠前,不容易掌握落地点,很容易发球出界,所以如果想要使用比较具有攻击性的发球。就将抛球的位置靠前一些。

    反之,抛球位置靠后的话,发球的成功率也会高一些,而且比较容易控制球的旋转和控制球的落点。对手回球后的接发球也更容易些,所以如果选择比较平稳保守的发球战术,可以将球的位置抛的比较靠后一些。

    对于初学者来说。一定要明白“抛球”和“扔球”是两个不同的概念,网球的发球需要的是抛球,而不是扔球。这点张冠也是练了好多次才慢慢找到感觉的。

    对面的莎拉波娃仍然保持着迷人的微笑,网球是一项很看天赋的运动,她早已经确认张冠在网球运动上没有什么天赋,所以权当是陪着张冠玩游戏了。

    “这次抛球的感觉不错,高度还好,比前几次强多了!”莎拉波娃在心中默默的点评道。

    接下来,张冠开始挥拍击球。

    在抛球的同时,拿着球拍的那只手就会开始后摆,当球拍后摆到了一定的角度是,会以肘部为轴,小臂、手、球拍都会向背部呈现下吊的样子,同时由于此时要屈膝,所以看起来身体像是“弓”状。这种后摆的角度并没有明确的规定,大多数是因人而异,高度、手部长度、握拍习惯等等都有影响。

    球被抛起到空中,张冠的身体也做出了“弓”形,下一刻,他开始击球。

    网球的击球并不是单单靠手臂的力量,而是靠全身带动出的力量,带动手中的球拍摆向击球点,成功一次的击发球,最后力量的爆发点刚好是击中求的那一刻。这是一个整体的动作,如果以右手持牌选手为例,发球中身体实际上是在横向逆时针旋转,而上臂则是向上旋转,蹬地、衷心、转体、挥拍等一系列力量的完美结合才能做出一个成功的发球。而在发球过程中,经常会看到运动员双脚离地,这并不是主动性的跳跃,而是发球中用力造成了双脚被动离地。

    职业网球运动员的发球还有很多其他的技术,比如运动员最常用的逆旋转发球、比较稳定的上旋发球,以及难度最大的美式旋转发球等等。而目前的张冠,显然不懂得这些技术,他唯一懂得的是初学者使用的平击发球。

    平击发球虽然被成为初学者发球,但实际上却是所有发球中速度最快的一种发球法,这种发球方式求速快,反弹低,威力大,对于高大且力量充足的运动员来说,可以算是一大杀器,不过可惜的是命中率比较低。

    国际上的顶尖网球选手,很多人也喜欢在第一次发球中使用平击发球来拼一下ace球或发球得分,第一次发球失败后才会选择在第二次的发球中加入旋转。

    “这次动作看起来很不错啊!比之前进步多了。击球点还算是比较准确,动作也很流畅!这个发球算是一个合格的发球了吧!”莎拉波娃心中继续点评者。

    然后,莎拉波娃准备去接球。

    “嗖!”网球化作一道黄色的光芒,从莎拉波娃身边飞过,而此时莎拉波娃才刚刚要开始做出动作,球拍甚至都没来得及伸出来。

    “这么快的发球!刚刚的发球速度绝对超过时速120英里!”莎拉波娃吃惊的望着身后,刚刚那球被弹在了围栏的铁丝网上,然后掉下来,正在地上滚动。

    世界级的男子职业网球运动员中,如果是使用平击发球,正常的一发发球速度大概都是在时速120英里,而比如费德勒、纳达尔这种级别的运动员,一发发球超过时速125英里是常态,二发的话一般都会比一发慢10英里以上。但张冠只是一个初学者,这种初学者的发球速度连女子运动员都远远比不上,莎拉波娃从来没有见过哪个初学者能够发出时速120英里的球。

    作为一名女子运动员,正常的一发发球速度大概在时速105英里,二发甚至有可能降到时速90英里左右。女子运动员中比如发球最凶狠的大威廉姆斯,发球最高纪录也就是时速125英里。所以对于一个女子运动员来说,想要接住一个时速超过120英里的发球很难。

    “这是个巧合吧!一定是巧合!刚才明明发球那么的差劲,怎么一下子能发出这么快的球!”莎拉波娃好歹是大满贯选手,没有接住一个菜鸟的发球,心中多少有些气恼与不服气,她冲着张冠大喊道:“再来!”

    这次,莎拉波娃没有在分心去点评张冠的发球,而是专注在接球上面。

    抛球、躬身、击球,张冠又一次的进行了发球。

    “嗖!”又是一道黄影飞来。

    “来了!还是这么快!”莎拉波娃心中一惊,但是这次她专注了许多,而且张冠的发球本来就是最简单的平击发球,所以莎拉波娃还是做出了反应,她迅速的移动了脚步,然后很勉强的做出了回球动作。

    “完了!这球回的太差劲了,要么被网前截击,要么就会被打一个反角度!”莎拉波娃在回球的一霎那就做出了精准的判断。

    然后之间张冠跑过去,一个回球,稳稳的将球抽在了球网上。

    回球不过网!

    “哈哈哈哈……”莎拉波娃突然开心的笑了起来,她这才想起了张冠压根就是个菜鸟,虽然这两次的发球很不错,但回球依然是个菜鸟,莎拉波娃刚才糟糕的接发球,只能说是勉强界内,要角度没角度要速度没速度,哪怕是水平最低的职业运动员来,都能够轻松的完成得分,不过张冠显然还做不到这些。

    张冠也觉得很窘迫,他也知道自己渣渣一样的接发球错过了一个好机会。

    “笑什么,如果是比赛的话,现在只是15…15,而且还是我的发球局,接下来我可要认真了。”张冠站好位置,又一次的准备发球。

    “大师级网球接球。”与此同时,张冠又花费了三个技能点,学了一个技能。

    “等等!”莎拉波娃突然叫停了张冠,随后开口问道:“你刚刚的两次发球,差不多是职业男子运动员的水准了。你到底是怎么做到的?”

    “天赋!”张冠很牛逼的笑了笑,接着说道:“我是天才嘛!做好准备,我要发球喽!”

    张冠第三次的发球,和刚才两次一样,张冠发球的时速依然超过了120英里。

    莎拉波娃马上做出反应,这一次她的接发球依然有些匆忙,但无论是角度还是落点都要比之前好了许多。

    然而,张冠的表现同样变好了很多……

    ps:  第二章送到,明天春节假期结束,我要上班了,更新时间会有所调整,改成上午和下午各一章,上午那章会尽量早些的。最后求下保底月票!谢谢大家支持!(全本小说网,。,;手机阅读,m。

 第三卷 田径之王 第五十五章 运动员的国际化

    (全本小说网,。)

    莎拉波娃虽然是大满贯获得者,但毕竟是一位女子选手,接时速超过120英里的球还是有一些难度的,至少在角度上和落点的控制上会有一些问题。不过张冠这个菜鸟的问题显然更大,在莎拉波娃看来,张冠能够接到球就算是一大胜利了。

    网球被莎拉波娃回击过网,然后只见张冠一溜小碎步的跑过去,然后一个平稳的回球。

    这个回球,角度并不算刁钻,只能算是中规中矩,但作为一个菜鸟来说,这个回球的质量已经算是非常高的了。

    “球回过来了!角度还挺不错的。”莎拉波娃下意识的向球的方向跑动,然后再次将球回击过网。

    然后,张冠又是一溜小碎步,然后同样的一个平稳回球,角度依然不刁钻,但落点也依然很稳。

    “这个球回的也不错!难道刚刚的回球不是巧合?怎么回事?几分钟前他明明打的烂成一坨,毫无一点网球的天赋,怎么才过了几分钟,发球和接球都不错了,至少是合格了。难道刚刚他一直在装作不会么?”莎拉波娃突然觉得,张冠一直在装作学不会。

    “以前我好像是在手把手教他的!”莎拉波娃突然想起教张冠打网球的动作时,两人身体一直贴在一起,而张冠好像还有一副很享受的样子。

    网球装质感很好,也很显身材,莎拉波娃整个人贴上来的那种感觉,张冠当然很享受。

    “这个可恶的家伙,怪不得一直学不会!都是故意的,都是装的!臭流氓……”莎拉波娃脸微微一红,然后在下一个回球中加入了一个有难度的侧旋。

    张冠显然不会回这种侧旋球,他还是按照原来的方法,然后球很自然的回高了。

    “让你装不会!”莎拉波娃直接给张冠来了个高压球扣杀。

    “哎呀!”张冠措手不及,网球直接弹在了他的脸上……

    ……

    学了网球。张冠和莎拉波娃多了更多的共同语言,莎拉波娃开始和张冠谈论起之前一些比赛中的趣事,比如温网中战胜达文波特夺冠、伯明翰战胜扬科维奇、年终总决赛逆转小威廉姆斯等等,而张冠好歹也算是有些网球知识了,莎拉波娃讲起网球专业上的事情,张冠也不至于两眼一抹黑。

    两个人一起聊天、一起逛街、一起打网球、一起做运动,各种的运动……然后就这样进入了2006年,莎拉波娃又要开始备战澳网了,张冠也结束了自己的假期,告别了莎拉波娃。回到了国内。

    按照惯例,一月下旬到三月上旬依然是室内田径赛的时间,今年的国际田联室内赛首站也还是莫斯科室内田径赛。不过张冠今年没有打算去参赛,本年度的田径室内赛,也就只有三月份的第11届国际田联室内田径锦标赛值得去参加。余下的时间,张冠觉得还是加强400米短跑的训练更重要一些。

    室外的田径赛事中,上半年的比赛实际上都比较分散,比如国际田联黄金联赛之前的一共有六站的国际田联大奖赛,分别在塞内加尔、日本、巴西、荷兰、美国和捷克举行。六场比赛遍布了五大洲。这么分散的举办地,运动员不可能都走遍,差不多就是就近参加的原则,张冠也只是顶多参加一个国际田联日本的大奖赛。

    ……

    莘庄训练基地。

    电教室中的大屏幕上。张冠在仔细的观看杰里米…瓦里纳的比赛视频。

    “怎么样,有什么感悟?”于指导开口问道。

    “后续能力很强!”张冠感叹道。

    “你也看出来了。”于指导接着说道:“这只是雅典奥运会时候的瓦里纳,那时候他使用的跑法和其他两位美国运动员差不多。在前200米,他实际上并没有领先优势。进入第二个弯道后,对,你看在这里。他的队友加速要提前了一些,这个然后他才开始加速。美国人最近的400米跑法,加速点普遍的都开始提前了。”

    于指导接着播放画面:“你再看,在进入直线跑道的时候,瓦里纳只处在第二位,落后他的队友哈里斯大概一米多的距离,但是在最后的冲刺,刚一开始瓦里纳就赶上了哈里斯。我回退一下,你比较比较,哈里斯的冲刺速度其实并不慢,甚至还要比其他的运动员更快一些,但瓦里纳却仍然能够超过哈里斯。”

    “咱们来看一下瓦里纳去年世界田径锦标赛的录像。”于指导换了一段录像。

    “看到没有,瓦里纳的跑法已经发生了改变,在进入第一条直线跑道以后,他的步伐幅度明显变大了,但是节奏上没有发生变化。然后看他进入弯道了,步伐变小了,频率也变快了,开始了提速。我刚才说过,美国人加速的时间点一直在提高,以前大概250米开始加速,现在部分选手在230米就开始提速了,瓦里纳却在进入弯道的时候就开始提速。”于指导接着分析道。

    “这样跑很科学,直道中利用加大步伐来保持速度。其他选手进入弯道后都是先调整再提速,他是先提速再调整,不过这对身体素质的要求很高吧!”张冠开口问道。

    于指导点了点头:“对,这对身体的要求很高,至少目前我还没有发现其他的运动员能够做到这一点。但瓦里纳这么跑,最后依然会保持不错的爆发力,你接着看这里,他们从弯刀进入最后的直道了。这时候瓦里纳其实和第二名差不多同时进入直道的,但最后的冲刺中,他充沛的体力保证他能够获得冠军。”

    “这种跑法很特别。”张冠接着说。

    于指导瞪了张冠一眼:“你的跑法更特别!”

    张冠尴尬的

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