全能运动员-第2部分
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的级别运动员必须是在正式比赛中做出达标成绩才可以被认可，以目前国内的平均水平，在体校生或是专业练体育的高中生当中，比较优秀的人是能够达到这一水准的。
但到了国家一级运动员的水准之后，每一个0。1秒的进步都是极其艰难的，其中男子100米短跑项目中，比一级运动员更高的国家级运动健将的达标成绩是10。50秒，国家一级运动员与国际级运动健将的成绩虽然只差了0。43秒，但对于很多运动员来说，这0。43秒已然是一个难以逾越的鸿沟。
亚洲短跑水平一直处在世界的末端，国内短跑水平在亚洲也能算是中上等。在其他体育项目上或许有高中生的国家级运动健将，但在田径短跑的项目上，十八岁以下根本就没有人能达到国家级运动健将的水平。也正因如此，周教练根本不肯相信张冠刚刚所做出来的成绩。
“小周，或许咱们队里这次真的捡到宝了。”老者快步向前，接着说道：“给我去查查这小子的资料，我得让他再跑一次！”
……
张冠再次站在起跑线上，觉得周围的气氛有些莫名其妙。
其他的考生都已经离去，就连原本的在终点计时的考官也换成了一个老者和一个中年人。
回想起刚刚的事情，张冠越是觉得心里不安。
测试的主考官将他单独叫到一旁，让他重新再跑一次，张冠询问之前11秒30的成绩是否有效，主考官告诉他刚才跑的11秒30的成绩依然有效，回去等着领二级运动员的资格证就好了。这让张冠更加觉得不解，既然成绩有效，那为什么还要在跑一次？
更关键的是主考官临走的时候还很是鼓励的让他好好跑，甚至告诉他如果跑的好，说不定大学都能够保送。
优秀的运动员能够保送上大学，这张冠是知道的，但他却从没听说过国家二级运动员考试成绩考得好也能保送上大家。
在一团疑惑中，张冠站在了跑道上。
脑海中，那个绿色的图标依然浮现在那里，但此刻灰色已经尽去，又可以再次使用了。
“各就各位，预备……”发令员举起了发令枪，而这一次张冠并没有走神，随着“砰”的一声枪响，张冠军立即冲了出去，而且在冲出去的霎那间，张冠再次激活了“冲刺”的技能。
张冠迈开步伐，又一次感觉到身体变得轻盈起来，双腿充满了力量。
与此同时，界面中刚刚出现的时间栏也随之动了起来，一个精确到毫秒的计时不断的跳动着，表示张冠这次百米所花费的时间。
远处，那些等待入场训练的运动员们注意力都集中到了这里，而且几名练习短跑项目的运动员更是走到了前排观战。
“这小子速度好快！我怎么感觉他比我还快呀。”一个四百米项目的运动员开口说道。
“这怎么可能。”另一人话音一顿，接着道：“他是业余的，你看他起跑时候的冲出的角度，完全不对，而且他的步伐节奏感也不行。你虽然是练四百米的，但不至于连业余的百米都比不过……”
这人一边说着，声音却越来越小，显然是觉得有些心虚，大家都是职业运动员，但对速度以及时间流逝的感觉是极其敏感的，多年的训练早就让他们具备了计算时间的能力，即便是手里没有电子计时器，但仅仅凭着感觉就能够得出一个误差极小的时间。
……
冲刺技能10秒的时间不足以支撑张冠跑完百米全程，在最后的一段距离，张冠只能依靠本身的爆发力和惯性冲过终点，失去了冲刺技能的支持，明显慢下来的速度便是肉眼也能够分辨出来。
老者和周教练手中各自拿着一个计时器，在张冠冲过终点的霎那间，两人同时按停了计时器。但两人看到自己计时器上的时间后，都马上望向了对方的计时器。
“果然计没错！”
“计时器没有问题！”
两人同时说道。
此刻两个人手中的计时器都显示出同样的时间：10。38秒
刚刚看到这个时间的时候，两人都不相信这个数字，因此不约而同的看向了对方的计时器，但当他看到同样的数字时，才接受了这个现实。
看着手中的计时器，周教练强行压抑着心中的激动，开口说道：“这是他第二次跑了，如果是按照职业运动员的水平来计算的话，在这么短的时间内连着跑两次，第二次成绩必然会有所下降，也就是说他第一次跑的真实时间真的是10秒30！这么说他真的有国家体育健将水平！如果不是亲眼见到，亲手测速，我根本不敢相信。”
老者点了点头：“他的极限肯定不在这里。他的爆发力和速度都非常优秀，但从他起跑的过程和步伐掌握的节奏看，肯定是个初学不久的业余选手，我估计他学短跑也就个把月。而且最后的阶段，他速度明显放慢，步伐节奏了变乱了，很明显是体力不支。年轻人体力本来就比成年人差，而且初学者又不懂得分配体力，这是很正常的。可即便是这样他都能做出这种成绩，不仅是个好苗子，更是前途无限！”
老者说着，扭头对周教练说道：“他是个天才，我们从来没有遇到过的天才！无论如何，得把他弄到咱们田径队来！”
周教练猛的点了点头：“老师你放心，这些来参加二级运动员考试的都是为了考大学的学生，咱们手里可是有一个保送上省体大的名额的，省体大好歹也是一本院校，而且练体育的没有几个是文化成绩好的，这种一本院校的保送资格应该能打动他。”
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第三章 进入省队
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张冠冲过终点后，左右望了望，发现没有人搭理自己，便准备离去。
“先别走。”身后传来一个声音，他回头望去，见到一个老者和一个中年人走了过来。
“两位考官，我能走了么？”张冠开口问。
“你叫张冠是吧！我姓陈，他姓周，我们都是省田径队的教练。”老者先自我介绍了一番，接着问道：“你想不想到省队里来，跟着我练？”
“省队？”张冠稍微一愣后，随后开口问道：“省队里不都是职业的运动员嘛？”
姓陈的老者点了点头：“对，都是职业的运动员，你要是来了，你也是职业运动员。”
“为什么选我？”张冠马上问。
“你100米的速度很快，如果能够加强训练的话，必然会是国内短跑项目的领军人物。将来还能出国比赛，为国争光！”周教练很官方的答道。
“不去。”张冠摇了摇头，如果真是一个十七岁的年轻人，或许很容易就被忽悠到了，但张冠却知道当一个运动员是一件很辛苦的事情，而且很可能一辈子也出不了成绩。
见到张冠拒绝，周教练马上说道：“我这里有保送省体大的名额，如果你加入田径队，这个名额就是你的了。”
“真的？”张冠顿时觉得有些心动。
按照原本的人生轨迹，张冠最终考中了本地的一所二本的大学，学了个体育管理，毕业后不知道走了什么狗屎运考上了体育局的事业编制，过起了白天上网炒股，晚上在家玩游戏的悠闲生活。张冠的学习成绩，根本不可能考入一本院校，而如今一个一本院校的保送名额，对张冠来说是实实在在的实惠。
这一刻，张冠突然回想起当初考上大学时候父母的兴奋，虽然只是二本，但他仍能感觉到父母的那种骄傲感。而如果能够保送上一本大学，张冠觉得对父母来说或许是一件非常棒的礼物，于是几乎是一瞬间，张冠便做出了决定。
“如果真的能保送我上省体大，我就加入。”张冠开口说道。
……
回到家中，张冠迫不及待的开始研究起脑海中的那个系统。但让他失望的是，他根本就点不开技能栏，原因是处在新手教学模式，系统功能还没有激活，他如今所能够做的也只有使用“冲刺”这一个技能。
张冠并不知道新手教学什么是能够结束，不过接下来的新手任务是参加一场正式的比赛。
“参加一场正式比赛？我去哪里找一场正式比赛。这不是逗我玩么……”张冠有些无奈的望着任务提示，显然不完成这个新手任务，新手教学就无法进行，他也就无法挖掘系统的其他能量。
……
省体育队运动员宿舍。
刚来报道的张冠正在整理自己的物品，旁边床上一个偏瘦的青年男子正躺在床上，手里抱着一本武侠小说，一边看着，一边与张冠闲聊。
这偏瘦男子名叫王凯，也是田径队的运动员，主攻1500米长跑项目，也是张冠的室友。
此刻王凯躺在床上翘着二郎腿，一只手拿着武侠小说，另一只手扣着脚，有意无意的说道：“我说张冠，你的运气可真不错，我可听说了，陈老要亲自教导你！”
“陈老？是那个六十多岁的老头吗？他是不是很厉害？”张冠说着将带的衣服堆进了衣橱当中。
王凯猛的翻身坐起来，开口说道：“你在这田径队混，不知道别人可以，但可千万不能不知道陈老！你知道他是谁吗，他以前可是我们国家田径队的教练。前些年已经退休了，是省体育厅的领导好不容易请他出山来咱们这里的。”
王凯说到这里，发现张冠并没有太大反应，接着说道：“要说陈老当年，那可是咱们国家田径的‘第一人’，更是这个世界上跑的最快的人。”
“这世界上跑的最快的人？那不是创了世界纪录了？”张冠笑了笑，接着说道：“王哥，我读书少，你也别骗我，我所知道的咱们国家百米的项目上，在上个世纪八十年代曾经打破过亚洲纪录，可从来没有打破过世界纪录。”
“当时打破亚洲记录时候带队的教练便是陈老。”王凯接着说道：“在手计时代，陈老曾经跑出过10秒整的成绩，而且这个成绩当时在世界上是最快的，陈老可是平了当时的100米世界纪录，在陈老之前，世界上只有四个人曾经跑出过10秒整的成绩，陈老是第五个跑到10秒的人！你说他厉不厉害？”
“原来是他！”张冠点了点头，关于陈老年轻时候的事迹，张冠是听说过的，但是他却没想到当年那个被西方成为“世界上第五个跑的最快的人”就是几天之前所见到过的那个老者。
只听王凯补充说道：“现在国家田径队和国体总局里面都有很多人是陈老的弟子，就比方说国家田径队的于教练，就曾经是陈老的队友兼弟子，可以说如果陈老能够推荐的话，进国家队是绝对没有问题的。”
……
第二天，张冠并没有直接开始训练，而是进行了一系列的体测。同时又再次进行了100米的测试，10。32秒的手计成绩也让陈老彻底放心。
下午时候，陈老望着体测报告中的数据，却是一阵的眉头。单从体测的数据上看，张冠没有一点突出的地方，各项数据距离职业运动员相差很远，就是业余运动员也有所不如。
“毫无长处，这根本就是个普通人的数据。怪了，就这种数据怎么会跑的这么快。”陈老将体测报告朝旁边一扔：“算了，当年我跑步的时候，哪有这么多乱七八糟的东西，不照样拿奖。”
……
陈老着手中厚厚的一沓稿纸，递给张冠，开口说道：“这是未来一个月你的训练计划，先看看吧。”
张冠望着这一份纯手工书写的计划书，已经精确到了每一天的每个时段，可以感觉到陈老书写这份计划书花费了很多的精力。
只听陈老接着说道：“我详细的分析了你现在的情况，总的来说你现在的问题就是缺乏专业的训练。你的起跑仍然停留在业余水平，起跑反应时间很慢，连姿势都不是很标准，这回影响到你起跑阶段的发力；在运动途中缺乏对节奏的掌控，完全没有任何运动技术可言；另外就是体力不足，最后的一小段存在失力的情况，极大的影响了冲刺的速度。”
张冠点头称是，陈老分析的很有道理，自己本来就是业余运动员中的新手，没有任何运动技术可言。唯有最后一条，是因为技能“冲刺”的效果消失所以才慢下来的。
陈老接着说道：“作为职业的运动员，基础一定要牢固。你年纪比较小，技术也可以说完全没有，正是打基础的好时候。所以针对你的一切训练都是从头开始，未来两个月，你主要练习的就是起跑。起跑姿势要更正，起跑反应时间也要更快一些，我初步的目标是两个月后你的起跑反应时间能够非常稳定的在0。3秒以内。”
人的动作幅度越小反应就越快，一般人动一动食指这种轻微动作的反应时间在0。2秒至0。3秒之间，而起跑这种大幅度的动作，所需要的反应时间则要更长。
起跑反应时间受到人的训练程度和当时状态的影响，正常人的起跑反应时间大概在0。5秒至1秒之间，因个人差异而有所不同；驾驶员在应对突发情况时候紧急制动的反应时间是0。4秒，也就是说明人类在进行熟练性动作的反应时间是0。4秒；而经过训练的运动员反应时间还会更短，其中以职业短跑运动员为例，他们的起跑反应时间是在0。2秒以内，这个0。2秒以内的时间限并不是偶尔一次两次或几次达标就可，而是一个比较稳定的数值。
在国际大赛的赛场上，短跑运动员的起跑反应时间往往会是在0。15秒左右，能够达到0。14秒说明起跑非常成功，而若是超过0。17秒就算是起跑反应偏慢了。
想要缩短起跑反应时间，需要经过大量的训练，让身体和肌肉记住起跑的动作，这本身就需要一个过程，需要时间的积累，对于初学者来说，两个月提高0。1秒的起跑反应时间，虽然不算困难，但也不是一个简单的任务。
只听陈老接着说道：“今年9月份，第十五届的亚洲田径锦标赛将会在菲律宾举行，我得到的消息是体育总局准备了50个
