改变一生的169个小习惯-第1部分

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《改变一生的169个小习惯》
作者：憨氏
内容简介：
　　　　你是否总想着：“只要……我就能……”　遇到难关，你会告诉自己：“是很困难，但没问题”吗？　面对讨厌的人，你该如何自处？……解决生活中的难题，其实很简单，只要养成好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了！　如何创造自己人生的价值？　如何选择幸福与成功的捷径？让他们告诉你——　香港商人陈玉书：“致富的秘诀在于‘大胆创新，眼光独到’。”　诺贝尔：“当失败一次次接踵而至的时候，我从来没有气馁过，依然按照自己既定的目标前进。”　法国哲学家罗西法古：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友聪明与优越；如果你想得到朋友，就让你的朋友表现得比你自己更聪明与优越。”　心理学家：“只要是自己的成功，不分大小都能为自己带来快乐与动力。”　每个人在人生的道路上，努力追求着幸福与成功。但是“不如意之事，十有八九”。　本书告诉你怎样才能打破不如意的情况，让自己的行为创造成功！　本书不是讲解高深的理论，或玄妙的人生哲学，而是通过对各个领域、各个人生环节的观察总结，如为人处世、自身心态调整，以及创新意识和对生命的激情等等，总结出一些对人生有帮助的行为，帮助追求幸福与成功的人，以更有效的方式走上成功的大道。　为什么你诸事不顺，什么都做不好？因为你还没有养成好习惯。每个人天生的才能，其实差距不大。成功与否，通常是由日常生活的小习惯决定的。　从现在开始改变吧！

作者介绍：
　　　　憨氏，8年前在中国全民经商潮期间，曾著有《商场诈术》《商场厚黑术》《拍马技巧》等畅销书，创下了发行100多万册的骄人成绩，并引来国内外60多家媒体的极大关注。同时，给了成千上万初涉商海的群众以智慧和力量。　近几年，憨氏在商海、政海、情海摸爬滚打，所获颇丰。

文章试读：
偶尔也改变一下，让自己完全不一样
　　　　有变化、有创新，才有亮丽多彩的人生。
　　　　养成好习惯非常重要，但即使是好习惯也不妨隔三差五地改变一下。
　　　　人生有趣的地方就是充满变化。哪怕是好习惯，如果一成不变，你将无法体会多彩的人生，生命也将失去刺激，陷入停滞。
　　　　勇于尝试的人总能不断地找到新舞台，养成新的好习惯。
　　　　所以，不用担心，大胆地改变自己吧！
不要局限在不知道答案的空格中
　　　　人生就像填字游戏，即使不太了解问题，只要能解答出来就好。
　　　　人生就像玩填字游戏一样。
　　　　玩这种游戏，要诀就是先从知道答案的地方开始填空。
　　　　许多人往往一碰到不知道答案的地方，就停顿下来，非得想出答案不可，其实这是最差的做法。
　　　　正确的做法是，不要管它的先后顺序，只要一有联想就立刻填下去，不要局限在不知道答案的空格中。
大骨汤要用大锅慢慢熬
　　　　人生正如熬大骨汤，熬久一点才入味。
　　　　会熬大骨汤的人都知道，最好用大锅、深锅熬。
　　　　浅锅内的大骨因为受热不均匀，所以会熟度不一。
　　　　而用砂锅最好，并不是因为砂锅传热快，正好相反，砂锅传热比铁、铝锅慢，但锅中水温却是最均匀的。
　　　　所以，人生正如熬大骨汤，不必心急，最好是用大锅慢慢熬。
动作快才能抓住机会
　　　　做事情重要的是迅捷、干脆，只有动作快的人才能先到达终点。
　　　　未来是讲求速度的时代，只有动作快的人才能抓住机会，获得成功。
　　　　动作慢吞吞、没有活力的人在起跑线上就已经输人一截了。而只有目标却不采取实际行动的人更惨，当别人已经在终点处庆祝胜利时，他可能还在起跑点徘徊。
　　　　如果有客户希望一个小时之后拜访你，你是立刻答应，还是担心不知道如何面对对方而犹豫不决？如果你当机立断：“反正有问题也是当面解决。”那么必定比那种犹豫不决的业务员，更能达成好的业绩。






关于本书

１
　　　　你是否总想着：“只要……我就能……”
　　　　遇到难关，你会告诉自己：“是很困难，但没问题”吗？
　　　　面对讨厌的人，你该如何自处？……解决生活中的难题，其实很简单，只要养成好习惯，就能化不可能为可能，苦差事也不苦了！

２
　　　　如何创造自己人生的价值？
　　　　如何选择幸福与成功的捷径？让他们告诉你———
　　　　香港商人陈玉书：“致富的秘诀在于‘大胆创新，眼光独到’。”
　　　　诺贝尔：“当失败一次次接踵而至的时候，我从来没有气馁过，依然按照自己既定的目标前进。”
　　　　法国哲学家罗西法古：“如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友聪明与优越；如果你想得到朋友，就让你的朋友表现得比你自己更聪明与优越。”
　　　　心理学家：“只要是自己的成功，不分大小都能为自己带来快乐与动力。”

３
　　　　每个人在人生的道路上，努力追求着幸福与成功。但是“不如意之事，十有八九”。
　　　　本书告诉你怎样才能打破不如意的情况，让自己的行为创造成功！
　　　　本书不是讲解高深的理论，或玄妙的人生哲学，而是通过对各个领域、各个人生环节的观察总结，如为人处世、自身心态调整，以及创新意识和对生命的激情等等，总结出一些对人生有帮助的行为，帮助追求幸福与成功的人，以更有效的方式走上成功的大道。

４
　　　　为什么你诸事不顺，什么都做不好？因为你还没有养成好习惯。每个人天生的才能，其实差距不大。成功与否，通常是由日常生活的小习惯决定的。
　　　　从现在开始改变吧！


第一章　把握成功契机的46个小习惯

偶尔也改变一下，让自己完全不一样

　　　　有变化、有创新，才有亮丽多彩的人生。
　　　　养成好习惯非常重要，但即使是好习惯也不妨隔三差五地改变一下。
　　　　人生有趣的地方就是充满变化。哪怕是好习惯，如果一成不变，你将无法体会多彩的人生，生命也将失去刺激，陷入停滞。
　　　　勇于尝试的人总能不断地找到新舞台，养成新的好习惯。
　　　　所以，不用担心，大胆地改变自己吧！

不要局限在不知道答案的空格中

　　　　人生就像填字游戏，即使不太了解问题，只要能解答出来就好。
　　　　人生就像玩填字游戏一样。
　　　　玩这种游戏，要诀就是先从知道答案的地方开始填空。
　　　　许多人往往一碰到不知道答案的地方，就停顿下来，非得想出答案不可，其实这是最差的做法。
　　　　正确的做法是，不要管它的先后顺序，只要一有联想就立刻填下去，不要局限在不知道答案的空格中。

大骨汤要用大锅慢慢熬

　　　　人生正如熬大骨汤，熬久一点才入味。
　　　　会熬大骨汤的人都知道，最好用大锅、深锅熬。
　　　　浅锅内的大骨因为受热不均匀，所以会熟度不一。
　　　　而用砂锅最好，并不是因为砂锅传热快，正好相反，砂锅传热比铁、铝锅慢，但锅中水温却是最均匀的。
　　　　所以，人生正如熬大骨汤，不必心急，最好是用大锅慢慢熬。

动作快才能抓住机会

　　　　做事情重要的是迅捷、干脆，只有动作快的人才能先到达终点。
　　　　未来是讲求速度的时代，只有动作快的人才能抓住机会，获得成功。
　　　　动作慢吞吞、没有活力的人在起跑线上就已经输人一截了。而只有目标却不采取实际行动的人更惨，当别人已经在终点处庆祝胜利时，他可能还在起跑点徘徊。
　　　　如果有客户希望一个小时之后拜访你，你是立刻答应，还是担心不知道如何面对对方而犹豫不决？如果你当机立断：“反正有问题也是当面解决。”那么必定比那种犹豫不决的业务员，更能达成好的业绩。

守株待兔终将一无所获

　　　　掌握资讯的秘诀在于主动“发出讯息”。
　　　　现代资讯社会，手机已人手一部，谁能“掌握先机”，就能成功。
　　　　你不能只等着别人打电话来，期待成功的机会降临在自己身上，守株待兔终将一无所获。没人打电话来，你为什么就不能主动打电话出去？
　　　　如果手握手机却只会等别人打来，那你只是在浪费自己的机会。要掌握资讯、抓住成功的机会，何不赶快打开手机，把自己的讯息发出去？

珍惜与讨厌的人、事、物共处的经验

　　　　遇到讨厌的人或不幸的事，预示你可能好事将近。
　　　　古代有“塞翁失马，焉知非福”的故事。
　　　　所以，当你诸事不顺时，或许正在预示你好运将近。
　　　　所以，不要因为遇到讨厌的人就心情不好，想想“塞翁失马，焉知非福”的故事，或许原先的怒气就会立刻消失，产生好事将近的感觉。

“法解答”的问题也可以动动脑筋

　　　　“无法解答”的问题，其实可能有无限种解答方法。解答方法越多，会带给你的人生更多的乐趣。
　　　　小时候，你是不是也想过这样的问题———“我是谁？”、“我从何处来？”、“未来往何处去？”
　　　　后来渐渐长大，你就不再思考这类问题了。
　　　　你甚至会认为———“反正是无法解答的问题，何必多费脑筋？”于是，你平日只在乎那些“能够解答”的事物。
　　　　事实上，即使看起来无法解答的问题，也还是值得动动脑筋。
　　　　“无法解答”的问题，其实有许多种可能性。
　　　　解答方式越多人生越有趣。

感谢树根的存在

　　　　树木不只可用来欣赏，还可让人遮阳、乘凉。
　　　　非洲有一种叫做“巴欧巴布”（ｂａｏｂａｂ）的木棉科植物。
　　　　生长在水边的这种植物，其枝杈和枝芽很像人参的根，因此被当地人称为“倒着长的树”。
　　　　说不定，巴欧巴布的树根也和地面上的枝杈、枝芽同样形状。
　　　　这个例子，让我产生一个想法：当我们在树下乘凉时，切勿忘记树根对我们的恩惠，因为它支撑了树木。
　　　　所以，感谢大树时，也不要忘了谢谢它的树根。

忘掉昨天的事情

　　　　今日事，今日毕。
　　　　人记得昨天的事，而上帝却不记得。
　　　　你昨天失败的事情，上帝已经完全忘了。
　　　　早上一觉醒来，昨天的失败大可忘掉。
　　　　今日事，今日毕。
　　　　不要因为介意昨天的事，而毁了你今天的努力。
　　　　连上帝都不记得的事，你何必太在乎呢？

遗失的东西不要轻易放弃

　　　　东西不是被抢走的，而是被遗失的，如果能仔细寻找，或许能失而复得。
　　　　重要物品遗失时，有的人会这么想：
　　　　“上帝啊！为什么你要抢走我的宝贝？”
　　　　但，真的是上帝抢走的吗？
　　　　其实是因为你的疏忽和大意。
　　　　如果能仔细寻找，相信遗失的东西会失而复得。

危机能够刺激你走向更高的境界

　　　　人类不是自愿放弃森林，而是因为森林没有了，人类才必须改变。
　　　　在非洲，人类还未进化时，住在非洲中央的大山上。后来因为山脉东侧的降雨量越来越少，使得森林的面积大幅减少，人类只好到平原另觅生存机会了。
　　　　为了能在平原地带移动、求生，人类于是学会了使用双脚走路。
　　　　所以，危机正是转机。
　　　　生活平顺的人往往遇到困难就无法解决。
　　　　不妨将生活的磨难和危机，当作是提高自身各种能力的过程。

找不到拆除墙壁的方法，不可立刻放弃

　　　　人生需要坚持，不能被眼前的困难打倒。
　　　　假如你想突破障碍，但却找不到方法，你千万不要立刻放弃。
　　　　就如同拆除墙壁的道理，不要以为墙壁是牢不可破的，只要你下定决心，有志者，事竟成。
　　　　所以，切莫一遇到阻碍就放弃。

睡不着就干脆起来吧！

　　　　之所以睡不着，是因为今天还有事没做完。
　　　　你会辗转反侧，彻夜难眠吗？
　　　　之所以睡不着，或许是因为你今天还有事没做完吧！
　　　　今天能够完成的事情，没做结束总是很遗憾。
　　　　所以，你才会翻来覆去睡不着。
　　　　既然如此，为何不干脆起床完成工作？
　　　　这样躺在床上却睡不着，实在太浪费时间了。

害羞只会让你失去很多生活的乐趣

　　　　只要一上场，你自然就会随着音乐舞动。
　　　　你是否曾经以“不会跳舞”为由婉拒他人邀舞的经验？
　　　　不会跳舞，其实并不是因为你抓不到节拍或没有舞蹈细胞。
　　　　其实是因为你害羞、没有勇气尝试的缘故。
　　　　看看小孩子吧！每次电视中传来音乐声，小孩子就会笑嘻嘻地跳起来，因为他不会顾虑他人的眼光。
　　　　所以你的害羞只会让你失去很多生活的乐趣。
　　　　总是瞻前顾后的，只会平白让机会溜走。

礼让被打败的人享用美酒吧！

　　　　人生的游戏规则就像划酒拳划输的人，反而可以畅饮美酒。
　　　　划酒拳的规则，通常不是划赢的人喝酒。
　　　　人生的游戏规则也是一样，通常是被打败的人反而可以享受美酒。
　　　　由此可知，失败不代表世界末日，有时反而是一种转机，甚至是成功的契机。

每十年就把自己“归零”

　　　　不妨每１０岁就“归零”，那么你永远都只有０到９岁。
　　　　你可以设定自己永远只有０到９岁。
　　　　不论大人或小孩，只要每１０岁就归零。
　　　　于是，３９岁变成９岁，３０岁反而比２９岁时年轻。
　　　　即使年纪较大，也不可倚老卖老，年轻也不是一定就无知。
　　　　因为“年长”、“年轻”随时在变化，你可以随意扮演不同年龄层的角色，让生命更多彩。

没有人找你做事，你可以毛遂自荐

　　　　连劳勃·迪尼洛都放下身价，参加新片选角会。
　　　　人生有许多机会是要靠自己去拓展的。
　　　　放不下身价的人是不会有任何成就的。
　　　　大牌影星如劳勃·迪尼洛有个习惯，他随时收集各种新片的剧本，发现其中有适合自己的角色，就主动向制片人要求试镜，即使和其他新秀一起竞争也没关系。