感谢折磨你的事儿-第5部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
其实，每天的生活都在发生着变化，一种状态不可能保持不变。然而我们却忽略了这些离我们最近的东西，因为越是离我们最近的东西，往往越难认识清楚。思维总是带着惯性去面对每天不一样的生活，每个人都向往着未来的美好，但每个清晨起来，我们却依然如故。
不管目前的状态是好还是坏，它们都会悄然间离去，且一去不返。至于接下来的状态是什么，更多的取决于你的心态、思维和行动。当一个人为了理想而自强不息、逆流而上时，他的行为就会积极，哪怕眼前是高山险阻、恶水横流，他都不会畏缩和惧怕；当一个人困于现状，不思进取，备受折磨时，他会得过且过，颓废抱怨，这会使更加不顺的人生状态提前到来。
没有什么是一成不变的，一切只是一种暂时的状态。生于忧患，死于安乐。忧患会使积极的人获得新的突破，抵达自己欲求的生命状态；安乐会使贪图享受的人坠入危机重重的深渊，陷入始料不及的人生困境。
所以，好的状态需要我们继续保持，坏的状态需要我们努力改变。
压力状态中的逆境生存智慧
压力时代到了，每个人都背负着沉重的压力，且无处可逃。我们常忽略自己所处的环境，而且经常不觉间麻痹在其中。很多时候，人们只是在所处的生存状态中作出积极或消极的反应，根本没时间想太多。如何缓解自己的压力呢？
为什么说逆境生存智慧在压力中呢？阅读下面这个故事，可以让你大受启发。
从前，有一个很富有的城堡堡主，他勤奋好学，每天把大部分时间都花在了求索中。身边侍卫担心他总这样会伤身体，就劝他给自己一点休闲的时间，如养养鸟，散散步等。
堡主突发奇想，就找人建造了一个近两坪的豪华鸟笼，并请那位侍卫住进鸟笼。堡主告诉他，可以每天给他送最好吃的食物，他喜欢吃什么都可以提供。从此以后，两个人总是一同用餐，只不过是一个在笼外，一个在笼内。
侍卫酒足饭饱后，总觉得自己无事可做，待在笼子里太无聊了。过来几天之后，他开始变得不安，甚至焦虑，而且越来越严重。无奈之下，侍卫恳求堡主放自己出来。不过，这个要求被堡主回绝了，堡主告诉侍卫：“以后，你一辈子都要待在这里面，我会给你任何你想吃的东西，你可以尽管提要求！而且想要其他东西也可以给你，只是不能出这个笼子。”
一个月后，侍卫几乎要崩溃了，他声泪俱下，哀求堡主放他出来：“如果我的整个生命就在这样一个笼子中度过，尽管吃喝不愁，也不用遭遇生活的各种磨难，但是这样的人生有什么意义呢？”
其实，想想现实中的我们又何尝不是如此呢。我们总希望有朝一日可以过一种衣食无忧的舒适生活，总担心人生会遇到什么挫折、磨难。难道挫折、磨难真就如此令人可怕吗？
生活就像一只没有帆的船，它平静地停泊在水中，无须乘风破浪，也不必顺水漂泊，对于它来说，逆境生存智慧的存在是没有实际作用的。如果船扬起了帆，或顺流而下，或逆水前行，那么此时正是逆境生存智慧大显身手的时候。
对于想获得更好生活的人，且正处在逆境中的人来说，他们所需要的是如何让自己在现实中身心平衡。只有身心平衡了，希望才会在心中燃起，困难才会在现实中得以克服。
逆境生存智慧正是一门让处于压力状态下的人获得身心平衡的学问。哪里有欲望，哪里就充满压力，哪里有压力，哪里都需要逆境生存智慧的引导。
生活中的你，压力大吗？先来做个自我测试吧！
心理压力容易让人们产生各种负性情绪，你是压力情况如何呢？请根据自己的实际情况作出“是”或“否”的回答：
1．总爱感冒，且不易治愈；
2．手脚经常发冷；
3．手掌和腋下常出冷汗；
4．有时会突然感觉呼吸困难、憋闷窒息；
5．常感身体不适，如腹部发胀、便秘；
6．常感肩部坚硬痒痛；
7．背部、腰部有疼痛感；
8．常感觉疲劳，且不易调节；
9．时有心脏悸动现象；
10．有胸痛情况发生；
11．有头痛感或头脑不清醒的昏沉感；
12．眼睛很容易疲劳；
13．有鼻阻、鼻塞现象；
14．有耳鸣现象；
15．经常出现喉咙痛；
16．口腔内有破裂或溃烂发生；
17．站立时会出现头晕现象；
18．总有头晕眼花的感觉；
19．晚上睡眠质量差；
20．睡觉时经常做梦；
2l．深夜醒来很难再继续入睡；
22．不能集中精力专心做事；
23．早上经常有起不来的倦怠感；
24．稍微做一点事就感到很疲劳；
25．有体重减轻现象；
26．胃口不好，常吃不下东西；
27．对自己喜欢吃的东西，也毫无食欲；
28．人际交往变得很不积极；
29．稍有一点不顺心就会生气，且会烦躁不安；
30．舌头上出现白苔。
如果以上诸项有5项符合你，则说明你有轻微紧张，此时应多加留意，注意调适休息；如果有9～20项符合你，则表明你有严重的心理压力。此时，你应该去心理门诊了，请心理医生帮助了；倘若在21项以上，就会出现适应障碍性的问题，应高度重视。
正所谓：欲望之门一旦打开，压力也必将随之而来。我们处在一个前所未有的高速发展时代里，在物质浩瀚的现代社会，人们可以随心所欲地享受各种外界物质带来的身心满足。只要你愿意，有品尝不完的美味食物，各地的风味小吃，不同国家地域的特色美食；只要你愿意，各种曲风的音乐可以让你一饱耳福，各种演唱会应接不暇；只要愿意，你可以踏遍万水千山，游遍世界各地。
这是一个空前繁荣的世界文化大交融时代。奇闻趣事层出不穷，新闻信息浩如烟海，有用的知识堆积如山、汗牛充栋。可以选择的太多，所以我们迷惑；因为迷惑，我们可能会选择得更多。多则惑，少则明。
然而，面对物质的诱惑，时尚的引导，很多人不得不随波逐流。
许多人在盲目攀比中相互追随，农村人向往城市，城市人向往都市，都市人向往更奢华的生活。生活在城市，没有属于自己的房子是不行的，于是很多人选择了分期付款，房子是住进去了，但每个月的还款数额却是一笔不小的开支。不要庆幸这笔钱自己还可以对付，一切压力才刚刚开始。
有了房岂能没有车？每天挤公交上班的日子令人难以忍受，甚至让很多人觉得很丢面子了，于是，一跺脚，一咬牙，把车买了。本来收入还算乐观，然而每个月都有一部分钱被这两项吞噬，可支配资金在大幅减少，这让很多没有经济基础的城市打工族暗暗叫苦。
房子、车子仅仅是现代人压力的一小部分。我们需要的东西还有很多很多，而可供消费的东西越多，人们的生存压力就越大，因为只有挣更多的钱，我们才有能力消费得起。于是，人们不得不加班加点地工作，没日没夜地学习。有时，为了钱很多人开始与他人钩心斗角，甚至相互间尔虞我诈、反目成仇。
对于弱者来说，有时尽管自己工作很努力，但一年下来口袋里挣到的钱却少得可怜。对于他们，城市的诱惑太多，想消费的东西也很多，但自己却力所不及。美丽的梦想变得遥远而不可期待。于是，他们开始变得悲观、嗟叹，有时难免有些自卑。他们生活在都市的边缘，承受着巨大的精神压力。他们心头时时在追问一个问题：路在哪里，希望在何方？
年轻人总是梦想着有一天可以成为时代的强者，而现实中渺小的自己却背着一个沉重的包袱前行。“高处不胜寒”，负累攀登的途中更是让人的身心疲惫不堪。
失之桑榆；收之东隅。对于一心想做强者的人来说，得到的总比失去的多。对于他们，就如一首歌唱到的：千万里，千万里，我追随着你。可是你却并不在意。所以，强者到头皆迷惘，心身疲惫求平淡。
如今，老板对员工工作质量的要求越来越高，而员工不但任务重，事务也非常繁多，所以工作中难免出现这样那样的问题。有些员工平时踏踏实实，对老板的要求完全执行，但到头来还是没逃过被炒掉的命运。
如何把工作做好？如何让自己成为老板眼中的优秀员工？如何从普通到卓越？如何让自己在公司无人取代？这些问题重重地砸向内心，让心难堪重负。
还有情感烦恼、婚姻危机、健康隐患等，都是现代人所面临的压力。在这种状态中，我们时常会左右徘徊。因为压力和诱惑总是对等的，如何在压力中释放自己？如何在诱惑中理性选择？我们应该找到方法，学会自我调节，自我平衡。
方法是什么？逆境生存智慧告诉我们，要量力而行，竭力而为，要保持积极乐观，不放弃希望和追求，要让身心保持平衡，成为最好的自己。
在逆境智慧中释放你的潜能
每个人身上都有无限潜能，但你不一定知道，更不敢相信。当你认为“山重水复”时，当再没其他选择时，你的信念、责任、使命会使它们爆发出来。特别是在危急时刻，每个人都可以做出成自己都难以相信的事情。所以，我们不能轻视每个人，更不能小瞧了自己。
一声霹雳一把剑，
一群猛虎钢七连；
钢铁的意志钢铁汉，
铁血卫国保家园。
杀声吓破敌人胆，
百战百胜美名传。
攻必克，守必坚，
踏敌尸骨唱凯旋。
对这首《士兵突击》中的钢七连连歌，想必大家都很熟悉。《士兵突击》是一部特别受大众欢迎的电视剧，从开播至今，各电视台都在争先恐后重播着。许三多是该片的主角，这个超现实的虚拟人物，不仅打动着他的战友，同时也感动着电视机前的很多观众。我们为什么感动，从许三多身上我们到底感受到了什么？
在钢七连，许三多是一个人见人烦的大笨蛋、大傻子。在他们班，每个人都有一种让他“滚”的冲动，而后来的333个腹部绕杠让他在钢七连有了自己的位置。我们知道，从他入伍那天起，大家都把他当作劣等兵。从草原五班，到钢七连，直到最后成为一名令人称道的“兵王”，许三多跨出的每一步都充满艰辛和磨难。
正如连长高诚所说：“好兵，孬兵，一眼就能看出来。”在骡子和马的选择中，许三多把自己看成了土骡子。其实，他一直都是别人眼中的土骡子，无论是在家还是在部队，无论是他二哥还是他父亲。大家都认为他是一个没出息，没法再笨的人。
在别人的蔑视中，他渐渐适应，并承认自己就是这样一个人：没有出息，没有本事。没有人知道他以后的路会怎样，更没有人相信他会有一个不平凡的未来。因为就连他自己也常不断喃喃念叨着“我错了，我又错了，我可笨了，我学东西可慢了”。对于活着的人来说，被人鄙视比死亡更令人痛苦。也许是受够了“龟儿子”的生活，他一赌气，一咬牙，走出了农村，开始了一场和命运的战斗。
因为别无他路，所以人们会更加珍惜每一个来之不易的机会。连长高诚说：“我从没见过一个人对待每个任务都像抓着救命稻草一样。”许三多就是这样一个人，他比任何人都懂得珍惜，但就是靠这种信念和坚持，他一次一次地战胜了自己，最后成为一名副其实的兵王。是坚持成就了许三多，他的坚持也令许多人为之感动。
什么是潜能？从许三多的人生成长及其后来取得的突破中，我们可以深深感觉到。逆境是让潜能获得释放的最佳平台。万事俱备了，不见得大事能成。一路坎坷未必就是坏事，很多时候，往往是困难成就我们，让我们变得更坚强、更强大。
我们不能小瞧身边的每一个人，因为每个人身上都潜藏着巨大潜能。恐怕没有谁清楚10年后被自己小瞧的人会做什么，而10年后的自己又会是什么样子。
我们不能小瞧别人，更不能贬低自己。很多时候，我们之所以觉得自己比不上他人，是因为你已经默认了这一现状。也许你能做得更好，只可惜在困难重重的路上你放弃了“不服输”的精神。
棋艺博弈中有一个很有意思的现象，就是越与水平不如自己的人下棋，自己的水平越发挥不出来。相反，如果遇见一个比自己水平高的人，那么你会感觉自己的棋艺一下子进步了许多。
棋艺为什么会提高呢？因为在高手给我们设下的重重险阻中，不服输的精神激发了我们身体中的潜能。走每一步棋时，我们会格外小心，落每一个子时，我们都会思前想后。人生如棋，想想生活中的自己不也常常面临这样的情况吗？
当我们觉得无路可走，想要放弃时，责任、荣誉、尊严、信念让我们的表现超出了想像中的自己。事实上，只要我们不放弃，只要我们怀着必胜的信心，在迎难而上、逆流而行中，我们的潜能终将被一点点激发出来。
所以，我们不仅要感叹地说：“折磨也是一份珍贵的生活宝藏，逆境可以成就真英雄！”
总结：感谢生活中的那些逆境
世上没有绝望的逆境，只有对逆境绝望的人。每个成功的人无不是先经历了逆境炼狱，但他们都无不把逆境当作一种意识，境界、精神的提升，无不以坚定的信念、意志和毅力化被动为主动，创造出辉煌的成就。感谢生活中的那些逆境吧，是它们让我们变得自信、强大，不可战胜。
我们应该感谢生活中的那些逆境，因为它是磨炼人的最高学府，是走向成功的基石。当然没有谁愿意主动置身逆境，或故意为自己制造逆境。但世事无常，天灾人祸、不测风云常把人卷入逆境难以自拔，有时甚至自以为陷入绝境。
英国作家萨克雷说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”我们时时笑对生活，生活将会给我们阳光。我们一味地怨天尤人，那生活给予我们的也将是失败和泪水。
著名物理学家霍金是一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人，在面对命运之神的刻薄与残酷时，他这样写道：“我的手还能活动，我的大脑还能思考，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱着的亲人与朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”
黎巴嫩作家纪伯伦说：“除了通过黑夜的道路之外，人们无法到达黎明。”逆境�
