好习惯是培养出来的-第14部分

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　　　　家长要教育孩子不能忽视体育锻炼和体力劳动，更不要把学习同体育锻炼及体力劳动对立起来，以为锻炼身体和适当参加体力劳动是浪费时间，会影响学习，殊不知这恰恰是孩子科学用脑的重要方法之一。　　　　
　　　　7。宜饮食合理，营养充足。孩子在紧张地学习时，会消耗大量的营养物质和氧气，如果得不到及时的补充，大脑就会受到损害。合理的饮食，充足的营养，丰富的蛋白质、维生素和矿物质可保证大脑神经细胞的正常代谢的需要。因此，儿童宜进食适当的动、植物蛋白质，如肉类、禽类、海鲜、豆制品等，还要适当多食新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和果糖。　　　　
　　　　8。提供良好的学习环境。大脑是耗氧最多的器官，充足的氧气可以提高大脑的工作效率。因此，要注意空气新鲜，经常开窗换气。　　　　
　　　　心理学的研究表明，光线的明暗会影响孩子的判断能力，明亮的光线可使人清醒。　　　　
　　　　9。给孩子以空间和时间。要解放孩子的空间，让他们从“三点一线”中解放出来，尽可能多地接触社会，认识社会，适应社会。表面看来，这样做学习时间似乎少了，但实际上孩子学习的内容多了，智力发展快了，学习热情高了，这一点常被许多家长误解或忽视。　　　　
　　　　关于科学用脑的原则还可以举出多种方法，但中心只有一个，就是必须按照人脑活动的规律办事，不能违背用脑卫生。


中篇：成就一生好习惯乐于想像的习惯

　　　　当孩子根据神话或传说中的故事情节，去扮演骑士或英雄，或者模仿小鸟飞翔，父母千万不要去阻止或嘲笑他们，因为这正是孩子想像力的表现。培养与发展想像力很重要，大科学家爱因斯坦说：“想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括着世界的一切，推动着科学发展、进步，并且是知识的源泉。”幼儿期是想像力发展的重要时期。　　　　
　　　　如果一个人在幼年的时候，想像力得不到发展，那么他非但不能成为诗人、小说家、画家，而且也难以成为出色的法官、建筑师、科学家。尽管有人认为后者用不着想像，但事实是：想像对于任何人都是必要的。　　　　
　　　　人类的幸福有一半以上来自想像力，不会想像的人很难拥有真正的幸福。贝鲁泰斯曾经说过：“想像是人生的肉，若没有想像，人生只不过是一堆骸骨。”凡是年幼时充分发展了想像力的人，当他遭遇不幸时也有能力体验幸福；当他陷入贫因时也有能力感受快乐。可以说，世界上最不幸的人是不善于想像的人。　　　　
　　　　想像力既然如此重要，那么，我们应该如何培养孩子的想像力呢？父母不要指望依靠抽象的说教培养孩子的想像力，这项工作只有在具体的活动中才可以有效进行。并且，越是对于幼小的孩子，这一点就越发明显。让我们来看看著名教育家卡尔•；威特牧师怎样保护小威特的想像力。　　　　
　　　　有一天，卡尔•；威特的一位老朋友来家做客，他看见小威特正在用蓝颜色认真地画着一个大大的、圆圆的东西。　　　　
　　　　朋友问小威特：“孩子，你画的是什么呀？”　　　　
　　　　小威特回答：“一只大苹果。”　　　　
　　　　朋友又问：“可是，你为什么要用蓝色呢？”　　　　
　　　　小威特回答：“我想应该用蓝色。”　　　　
　　　　朋友对卡尔•；威特说：“老朋友，你应该教教孩子。他想把苹果画成蓝色，你该告诉他这是不对的。”　　　　
　　　　老威特竟对朋友的“忠告”十分惊讶，反问这位朋友：“为什么一定要告诉他该用红色呢？我认为他画得很好，说不定他以后真的会培育出蓝色的苹果呢！至于现在的苹果是什么颜色，他吃苹果的时候自然会明白的。”　　　　
　　　　是的，父母在孩子的生命中，充当的角色不是去扼杀孩子的想像力，而是给他们自由想像的空间。　　　　
　　　　那么父母应该怎样呵护孩子的想像力，并培养孩子善于想像的习惯呢？我们有以下几点建议：　　　　
　　　　1。扩大孩子的知识经验，增加表象储备。创造需要原材料，没有相应的表象储备，有关的新形象是创造不出来的。因此，作为家长应让孩子从小尽可能地接触自然、接触社会、接触人世间的万事万物，以使孩子对尽可能多的事物产生基本的认识，在未来的想像活动中，使孩子拥有更多的事物形象参与思维过程。　　　　
　　　　2。重视和支持孩子的游戏。游戏是孩子的主要活动，每个孩子都喜欢游戏，在游戏中孩子的想像力能够得到很大的发展。我们常常可以看到女孩抱着娃娃、男孩坐在小木凳上开车，这时也是他们想像最活跃的时候，他们完全忘记了自己，而沉浸在妈妈、司机的角色中。因此，孩子游戏玩得越好，想像力的发展也越好，父母应重视和支持孩子做游戏。　　　　
　　　　3。讲一些孩子喜闻乐见的故事。孩子在听故事时，想像力特别活跃，他们头脑中不断出现故事中的人物、情景，想像着以后的情节。故事讲完了，有时孩子对结果感到满意，但有时他们不喜欢这样的结局，于是他们想像着新的结果，在这一过程中孩子的想像力得到了发展。　　　　
　　　　4。培养孩子绘画、音乐方面的素质。绘画或听音乐、弹奏乐器是孩子眼脑手密切配合、多种心智机能同时参加的智力活动，它可激发孩子的观察力、记忆力和想像力。比如在绘画中，他们把自然界的星空浮云、花草树木、飞禽走兽等，都想像成和人一样富有喜怒哀乐的情感，他们的想像是丰富、奇特而大胆的。


中篇：成就一生好习惯善于观察的习惯

　　　　善于观察是一个非常好的习惯，是孩子们认识事物的重要途径，是智力活动的基础，是完成学习任务的必备能力。然而，很多孩子都没有这种好习惯，他们只是感觉到了，但并没有把这些信息传递给大脑，将信息加工和过滤。结果，在观察事物时，就不能真正理解它们的意义。只有用积极的心态去观察，用开放的眼光看世界，才能得到需要的东西。　　　　
　　　　达尔文曾自我评价说：“我既没有突出的理解力，也没有过人的机智。只是在察觉那些稍纵即逝的事物及对其进行精细观察的能力上，我可能在众人之上。”　　　　
　　　　杜邦公司化学家卜莱克博士做了一次实验。打开试管后，他没有看到自己希望得到的东西，看来实验失败了。但是，他并没有像其他人那样随手把试管丢掉，而是仔细地观察试管，觉得里面好像有一种东西，但又没有看到。他觉得很奇怪，就放在天平上称了称这个试管，结果发现它比同型号的试管要重些。他更好奇了，又仔细地观察了之后，他发现了非常透明的特弗伦。这种物质日后为杜邦公司创造了很大的财富。　　　　
　　　　在孩子的学习和生活中，也同样要学会观察。孩子良好的观察能力，是提高整个学习能力的重要途径，更是孩子认识世界，增长知识的重要途径。实践证明：学生观察力的强弱对学习的好坏有直接影响。如在语文拼音、识字教学中，有些拼音、生字的字形和写法只有细微差别，观察力较强的孩子一眼就能看出来，而观察力较差的孩子就常把它们认错或写错。　　　　
　　　　那么，家长应怎样帮助孩子培养起善于观察的好习惯呢？　　　　
　　　　1。应该向孩子明确地提出观察的目的、任务，教给他们观察的方法。比如观察一个字，观察力强的孩子能很快地把生字中的熟悉部件看出来，或把形近字、音近字之间的细微差别区别清楚。观察景物，要有远近、里外、上下、左右、前后的顺序。观察的目的决定了观察的方法，这好比木匠看木头，先看木头的长和粗；用木头烧火的人，先看木头的干湿；森林学家看木头，先看木头的年轮和想像它的生长过程。　　　　
　　　　2。应该培养孩子观察的主动性，尽可能让孩子多参加活动。比如星期天带孩子外出参观游览，都要让孩子带着观察的任务去进行活动。　　　　
　　　　3。指导孩子观察时，注意启发将观察与想像紧密结合。恰如其分的想像，会使观察插上翅膀，意境更加广阔。　　　　
　　　　4。创造条件为孩子提供观察自然和观察社会的机会。比如，观察星　　　　
　　　　空，观察大树，观察小猫小兔，观察市场上的繁荣景象，观察大街上一幕幕的场面……这对于促进孩子的智力发展，提高学习效率，都有重要作用。


中篇：成就一生好习惯积极创造的习惯

　　　　“第一个把姑娘比作鲜花的人是天才，第二个把姑娘比作鲜花的人是庸才，第三个把姑娘比作鲜花的人是蠢才。”可见，优秀的人之所以优秀，就在于他们习惯于从新的角度去观察问题。　　　　
　　　　孔子说：“举一隅不以三隅反，则不复也。”“举一反三”也说的是一种创造性思维，不能举一反三，则不能做到知识的融会贯通，学习便成了“死读书”。　　　　
　　　　一个学生的学习能力在很大程度上取决于其学习的创造性。创造性不是天赋决定的，它的获得完完全全来自后天学习与生活实践中的有意识地培养。每一个孩子都有可能通过系统的、持续的思维训练，具备超凡的创造力。　　　　
　　　　东东是个聪明而且顽皮的孩子，在学习上，他从不认为一道题只有一个答案，而是尽可能地找出更多的答案。　　　　
　　　　一次物理考试中，其中有一道题是“如果给你一只气压计，你怎样才能用它测量出一座大楼的高度？”由于快要交卷了，于是这个顽皮的男孩索性在试卷上写道：“把气压计系在绳子的一头，从楼顶放下去，只需要测量它到达地面时绳子的长度就行了。”　　　　
　　　　物理老师阅卷时被这个颇具创意的答案气炸了。东东被叫到办公室，老师问他：“这是你做出的答案？你没细心读过题吗？本题是问你‘怎样使用气压计’。”　　　　
　　　　“好吧，老师，请再给我一些时间，我一定能找到更好的答案。”　　　　
　　　　第二天一早，男孩竟主动找到物理老师，说他发现了好些“切实可行”的测量方法，算起来居然有十多种。　　　　
　　　　老师十分诧异地看看他，问道：“你究竟找到了哪些方法呢？”　　　　
　　　　“比如，可以像普罗泰戈拉测量金字塔的高度那样，使气压计直立于地面，当太阳光下影子的长度与气压计高度相等时，测量地面上大楼影子的长度就能得出它的高度。”　　　　
　　　　“另外，我还可以把气压计当重物，利用动滑轮将它吊到楼顶，用绳子的长度除以2。”　　　　
　　　　“还可以尝试把那只气压计干脆从楼顶上扔下去，利用重力加速度计算出自由落体坠落的高度。”　　　　
　　　　……　　　　
　　　　孩子一口气说完了十来种方法，老师听了问到：“你既然可以想出这么多的‘花招’，怎么就没有思考过我为什么一定让你使用气压计？”　　　　
　　　　学生笑了：“其实我明白，你是要让我通过地面和楼顶的大气压差来得出答案。”　　　　
　　　　“对啊，你既然知道，为什么不早说呢？”　　　　
　　　　“我不愿意跟别人一样，这个答案太常规。”　　　　
　　　　“是想标新立异吗？”　　　　
　　　　“不是，是我发现所有的问题都不止一个答案。”　　　　
　　　　东东的这种创造性思维是在父母培养下养成的习惯，他的父母要求他解决每个题目要想出5种解答方法，而他却要求自己能想到更多。　　　　
　　　　试着寻找新的答案，这正是创造性思维区别于常规思维的一个重要特点。只有超越常规与传统，你的探索才会更有价值。　　　　
　　　　对于一个学生来说，只靠简单的重复劳动取得自身学业的成功是极为困难的，只有不断开动自己的脑筋，坚持创造性学习，才能把书读好、读活，才有可能在学习上取得突出的成绩。　　　　
　　　　那么，我们该如何培养孩子创造性学习的习惯呢？做父母的不妨尝试如下方法：　　　　
　　　　1。为孩子创造良好的环境气氛。为了使孩子能自由活动，安心畅想，父母要为孩子提供友好的、愉快的、有鼓励性的、具有良好的心理气氛的环境。即使父母不同意孩子的想法和愿望，也应该让他明白：爸爸妈妈对这些想法和愿望还是重视的。应该鼓励孩子和父母对一些事情展开讨论。所谓良好的心理气氛，最重要的是尊重孩子，珍惜孩子的独创性，鼓励孩子从不同的角度思考问题。　　　　
　　　　2。父母要为孩子提供能够发挥创造性的环境。孩子往往在游戏、绘画、听音乐或讲故事等活动中，在心情愉快时，迸发出创造性。因此给孩子足够的自由活动时间、空间和进行各种活动的材料，是促进孩子创造性的必要条件。如果条件许可的话，父母最好在家里给孩子一个能自由游戏、阅读、活动的小天地，在活动中父母可适当地给孩子以启发。因为孩子在游戏中的试验、实践、发现问题的过程，正是他学会思考的最佳时机。　　　　
　　　　3。父母还要教孩子学会思考。由于发展思维能力是培养创造性的核心，所以要培养孩子学会思考、善于思考，让孩子在思考问题的过程中发展思维能力和创造力，启发孩子自己提问题。当父母碰到孩子提的问题一时难以解答时，千万不要厌烦或简单化处理，最好是告诉孩子：这个问题我也不清楚，等我查了书后告诉你。而且要说到做到，这样也会传递给孩子一个信息：看书能学到知识。　　　　
　　　　4。父母要利用一切机会和孩子交谈，通过交谈来激发孩子的思考。在和孩子交谈时，要尽量谈一些有利于孩子独立思考的问题，而不是代替孩子去思考。当孩子碰到问题时，父母可提一些具体建议，启发孩子动脑筋想办法。


中篇：成就一生好习惯专心学习的习惯

　　　　我国伟大的地质学家李四光工作时非常专注。有一天，时间已很晚了，李四光还没有回家，女儿到办公室来叫他回家吃饭，谁知他却一边专心地工作，一边亲切地说：“小姑娘，这么晚了还不回家，你妈妈不着急吗？”等到女儿再次喊：“爸爸，妈妈让你回家吃晚饭了！”他才抬头，不由地笑了，小姑娘不是别人，正