职场新人生存手册-第10部分

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这时，似乎是有什么东西在脑子里跳动一样，他感到兴高采烈。也就在这一瞬间，他相信自己可以办到这件事了。他已经把过去的那种成功及自信的感觉，搅和到想像的未来事业的画面中。对他来说，那种成功的感觉是如此强烈，以致使他产生“一定能办到”的感觉。他已经得到了我们在这章中所说的成功的心理，而且从这一刻起，这种心理就再也没有离开过他。虽然当时他还看不出自己有什么道路可走，而且看起来自己的梦想似乎也不太可能实现，但是仅仅过了3年，他的这个梦就变成了现实，而且几乎和他想像中的一模一样。
现在，他已经成为人际关系问题的权威，经常在一夜之间就赚进几千元。上海已有200多家公司花钱请他去对职工进行人际关系方面的训练，并对症下药地开导职工们。而他的著作已经成为这一学科的经典之作。所有这一切，都来自他幻想中的一个画面，以及那种成功的心理。
对喜欢规避责任的人来说，困难则成了最好的挡箭牌。你也许听过许多人把失败原因归咎于没有受过大学教育——对这些人来说，假如他们真正上了大学，他们仍能为自己找出许多理由。而一个真正成熟的人则不会如此，他们会想办法去克服困难，而不是找借口去规避困难。

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相信自己可以战胜困难（2）
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因此，一些心理学家告诫，如果你面临真正的危机关头，就需要产生大量的兴奋感。兴奋感在危急关头会带来很多好处，然而如果你过分地估计了危险或困难，如果你对错误的、歪曲的或不真实的信息作出反应，你就可能产生过度的兴奋。由于威胁远远不像你估计的那样严重，所以这些兴奋感就得不到适当的利用，不能通过创造性行为将不利因素排除掉，于是，它们就留在内心深处，封存起来，成为“烦躁心理”。极度的过量兴奋对你的表现有害无益，因为由此产生的过度兴奋是极不适当的。
英国著名哲学家罗素说过：“遇到不幸的威胁时，认真而仔细地考虑一下，糟糕的情况可能是什么？正视这种不幸，找到充分的理由使自己相信，这毕竟不是那么可怕的灾难。”这种理由总是存在的，因为在最坏的情况下，在个人身上发生的一切绝不会重要到影响世界的程度。你坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心去对自己说：“不管怎样，这没有太大的关系。”这样，经过一段时间以后，你会发现你的忧虑已减少到一个非常小的程度。也许你需要把这个过程重复几次，但是到最后，如果你面对最坏的情况也不退缩，你的忧虑就已经完全消失，取而代之的是一种喜悦心情。
因此，初涉职场的我们在面对困难的时候，一定要鼓励自己：“相信我一定会战胜困难的。”然后，就应该鼓足勇气去面对困难，只有这样，才能在困难里不断地磨炼出自己的人格。这是刚毕业的大学生走入职场后挑战自我的一种秘密武器。
当然，当我们在工作中面临困难时，也要学会从以下三点来开导鼓励自己去面对困难，挑战自我。
1。每个难题都会过去
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。没有人一生一帆风顺，任何人都会遭逢厄运。可是烦恼一定会有结束的时候，难题总会随时间推移而解决，我们要顽强努力地去寻找解决的办法。
2。每个难题都有转机
任何问题都隐含着创造的可能。问题的产生是成功的发端和动力。问题的产生总是为某一些人创造机会，一个人的困难可能就是另一个机会，所以我们要抓住时机，促成转机。
3。每个难题都会对你产生影响
你能够控制自己的反应，却不能够控制潮流的趋势和避免厄运，但是你能够决定自己的态度。你的反应是关键所在，它可以使你变得坚强或软弱，因此，你要学会鼓励自己去面对困难，解决难题。
每个人在工作中不可能不遇到困难，甚至是大的灾难。问题是，当有的人面临困难时，他们无所畏惧、百折不挠，将困难视为生活的一种考验，并使之转化为一种积极有利的因素；而有些人遇到困难，首先会畏惧退缩，为之折服，并且抱怨，他们把工作中的困难当做是一种无法逾越的障碍，甚至是人生的一种不幸。一个不成熟的人随时可以把自己与众不同的地方看成是缺陷、是障碍，然后期望自己能受到特别的待遇。成熟的人则不然，他们先认清自己的不同处，然后看是要接受它们，或是加以改进。
因此，当我们在工作中遇到困难的时候，一定要鼓励自己，“相信我，一定可以战胜困难”，也暗暗地叮咛自己：“要在乎困难，这也许是一种幸运的开始。”那么，我们将会以自己的勇气和信心去跨越初涉职场的第一道坎。

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学会在压力中突破自己
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工作中的压力，是突破自己的一种机遇，我们千万不可逃避它。
生活中很多人对幸福的评价常以生活中的压力大小来决定。他们认为有压力是不幸福的，觉得事情的理想状态应该是没有任何压力的。其实这是不完全正确的。如果我们有压力就认为一定是生活中出了差错，到最后我们就会将过量的精力放在感叹我们的命运上，然后对自己说：“如果我能消除我的压力，一切就会变得很完美。”
那是悲观者的怨语，而乐观者会从另一个角度来看，会将压力看成是一种机会。如果你曾经面临过一个很严重的压力，并且突破了它，你很快便能发现压力是帮助自己提高生活技能和社会经验的一种助力器。
因此，刚刚踏入职场的朋友们一定要切记：工作中的压力，是突破自己的一种机遇，我们千万不可逃避它。
其实，在工作中，必须拥有压力才能督促职员们去自动自发地完成自己手头的工作，否则，压力一旦取消了，公司里正常的工作秩序恐怕根本无法维持。
简单的例子莫过于我们宁愿承担心理压力也要把事情拖到最后一分钟去做。不只是对那些令人不快的、不想去做的事情是如此，即使对那些我们愿意去做，有必要去做，做完后感到充实、感到有价值的事也同样如此。
许多毕业后刚刚踏入职场的新人都无法相信压力可以是一种隐藏的机会，他们总认为压力就是痛苦和不幸的原因。其实压力和痛苦能使我们走向成熟，为日后的事业奠定基础。另外，压力和痛苦促使我们思考，考虑改变工作的方向，从不同的角度看事情。
李一民毕业后进入一家报社担任记者，每天忙忙碌碌地寻找新闻线索，感觉压力很大，却又找不到真正的头绪。每周，记者部主任安排的采访任务都无法正常完成，有一阵子，他都萌生了辞职的想法，但是想想现在社会上涌现了那么多的大学毕业生，而工作的机会也没有增加多少，因此，他调解了一下自己的情绪，想把自己的工作思路理清楚，结果，因为工作经验的缺乏，他还是无法理清自己的工作思路，经一位朋友提醒，他决定向单位里一位老同事请教一下。为此，他把对方约了出来，两个人聚到一起吃了一顿饭，在饭桌上，他很虚心地向对方请教了一番，经对方点拨，他才把握到了工作中的重点，了解到一些采访过程中的技巧和诀窍，因此，步入了正常的工作状态。
社会是个大舞台，每个人都在扮演着自己的角色：平凡的或是伟大的、顺利的或是坎坷的、自愿的或是被迫的……许多人对自己的处境，对自己所扮演的角色不满意，因而心理不平衡，甚至对生活失去了信心。这种心情是可以理解的，但我们必须要有一种面对现实的态度，然后对症下药，争取找到一种好的解决方法。
许多人毕业后进入职场，工作压力稍微大一些就常常抱怨社会不公，环境不好，生活没劲；抱怨自己的条件不好，自己得到的太少。可我们是否注意到了那些生活充实、有所贡献的人们所处的环境、所具备的条件原本也是不如意的呢？
毕业后，我们最重要的是树立一份良好的心态，珍惜自己目前的工作环境，学会在工作中面对目前的压力，针对自己工作的状况下手，理智地寻求对策，争取变压力为动力，在提高工作效率和质量的同时，彻底剔除自己身上的一些浮躁轻率的成分，脚踏实地地沿着人生中规划好的方向一步一个脚印地向前迈进，这才会为自己的职场人生开创出更广阔的天地。
为什么有许多人总感到自己没办法？主要是在思考问题的时候总有一个因循守旧、消极被动的习惯，把境遇的作用看得过于重要，总认为自己的一切都是由所处的环境决定的。听一听这些司空见惯的说法吧：
“在这个倒霉的地方，我只能这样了，混吧。”
“要是我能调进一个好单位，再重新开始吧！”
“要是我有学位，或给我安排一个像样的职务，那就可以好好打算了。”
你是否也常常发出类似的抱怨？惟一的办法就是集中精力，坚持自己救自己。事在人为，突破局限，实现自我，就会战胜压力、获得成功。
接受现实，对压力宣战，不仅要有志向，而且要有实力。实力从何而来？是从一切认真的学习和艰苦的奋斗中积累起来、磨炼出来的。如果你看清现实，找到突破口，那就应当确立起一个目标，然后围绕自己的目标去努力。你有了实力的准备，机遇才会青睐于你，你也就突破了环境与条件的局限，避免了大好时光的浪费。

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善于寻找自己的优势
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坚强的信念定能点亮成功的灯盏。
乌龟永远没有兔子跑得快，但它的寿命却很长久。
这世界上的路有千万条，但最难找的就是适合自己走的那条路。每一个人都应该努力根据自己的特长来设计自己，量力而行，根据自己的环境、条件、才能、素质、兴趣等确定发展方向。不要埋怨环境与条件，应努力寻找有利条件；不能坐等机会，要自己创造机会；拿出成果来，获得了社会的承认，事情就会好办一些。每个人都应该尽力找到自己的最佳位置，找准属于自己的人生跑道。当你事业受挫了，不必灰心也不必丧气，相信坚强的信念定能点亮成功的灯盏。
很多成就卓著人士的成功，首先得益于他们充分了解自己的长处，根据自己的特长来进行定位或重新定位。
刚进入职场后，真正聪明的人会善待自己的工作，并且按照自己既定的方针和策略，脚踏实地地忙碌起来，当然，在忙碌之中他也会体会到自己生命的力量和工作的愉悦，他也明白只有在工作中忙碌起来，才能寻找到真正的快乐。他既没有时间诉说自己在工作中是如何的劳苦，也不喜欢利用自己的空闲向别人发牢骚。而喜欢发牢骚的那些人，常常是一些不知道珍惜自己的工作机会，自己也没有多大志向和出息的人，他们只会等待别人去照顾、去恩赐，结果什么也干不成。
因此，当我们跨出校门，顺其自然地找到一份工作的时候，就一定要珍惜自己的工作机会，在上班时间尽量多做一些事，不要把这样做的后果当成是一种累赘或者负荷，而要把它当成自己生命中一种价值的体现。当然，在工作中要想把事情做好，最重要的一点是要在不断挑战自我的同时，发现或者寻找自身的优势，这样才能把工作中的价值创造到最大。
许多刚入职场的人，因为多种因素制约，或者是因为自身条件的限制，往往看不到自身的优势，所以在工作中唯唯诺诺，不敢表现自己的才能，也不愿意在公司的一些分内的事情上插手，结果受到同事们的歧视。
其实，每个人都有自己的可取之处。比如说你也许不如同事长得漂亮，但你却有一双灵巧的手，能做出各种可爱的小工艺品；比如说，你现在的工资可能没有大学同学的工资高，不过你的发展前途却比他的大，等等。
这并不是一种吃不到葡萄就说葡萄酸的心理，因为大千世界，本来就各有各的安排，乌龟永远没有兔子跑得快，但它的寿命却很长久；反之，兔子虽然跑得很快，但却永远生活在担惊受怕中。
坦然地接受自己吧。坦然地接受自己的缺点，也客观地对待自己的优点。把自己当成上帝的惟一——事实上，每个人都是上帝的惟一。不要陷入和别人比较的怪圈，和自己比就行了，比比今天的自己又比昨天进步了多少，不是一件更有意义更让人愉快的事情吗？要公正地对待自己，不要被别人对你的评价所左右。当然有时候旁人的正确提醒我们应该接受，但一个人如果过分在乎别人的评价，他就会因害怕人言可畏而迈不开自己的脚步。只要我们对自己是真诚的，我们就会客观公正地对待自己的优点和短处，不自傲，也不自卑，尤其记住一点，那就是永远也不要在工作中用自己的缺点来比别人的优点。
当然，要想发现自身的优势，首先要做到对自我价值的肯定，这不但有助于我们在工作中保持一种正面的思考，也会激发我们内在的精神力量。而这份力量必须加以训练和引导，才会使我们在工作中的表现发挥到极致。
我们要想培养自己对自我价值正面的积极的态度，进而转换成积极的行动，练习为自己量身打造的肯定话语，无疑是一项超强的利器。而这些话语不但要有积极性，还要用现在式或未来式。肯定的话语左右了你的思想、感情和态度。如果要发挥功效，它必须包含五项要件：
□合乎你自己的独特需要。
□要能振奋士气。
□针对现状，对症下药。
□在脑海中描摹未来的景象。
□触摸到内心深处。
在你的肯定话语里，避免使用试试看、希望、但愿这类语气软弱的字眼。你要运用一个既成事实，而非许愿的方式。“我就是大人物”显然比“我要努力做个大人物”要有作用。
另外，我们还需要借助以下几点肯定性的方法：
经常对自己说：“靠着我在职场上建立的人脉，我相信可以实现自己的人生目标。”
经常叮嘱自己开始阅读和个人生涯发展有关的书。
经常对自己说：“值得庆幸的是，起飞前就发现了问题！稍后，情况应该会好转。”
通过以上的方法，我们就可以每天督促自己在工作中寻找新交点，并不断发现自身在工作中的一些优势，再利用