你最不想知道的秘密-第34部分
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“对;我也相信这个问题在治疗领域中是非常重要的。刚才我给你介绍了一些身心合一疗法的皮毛;不如现在我开始跟你说一下较核心的部分吧!”对于巧月不断的刁难与挑战;日出还是保持着微笑;一副从容的态度。
日出开始对巧月解释道:“你也是做身心治疗方面的工作;可能你对于人的身体与心理的认识;也有一定的基础吧?”
巧月对于这部分一直以来都很感兴趣;所以对于日出将要说的;不想错过任何的部分;便对日出礼貌地说道:“你不妨当我什么都不懂;重头介绍也可以。”
“你太谦虚了;”日出微笑地说道:”不过也好;基础概念能先理清;以后的说明便更容易了。”
“这个日出;什么基础概念先理清!难道在他眼里;其他人的概念都没有理清的吗?”巧月因为一直都很自负自己对这方面的认识;所以对于日出刚才的话尤其敏感。
日出故意装着没看到巧月的反应;开始说道:”首先我们要知道;身;与心的关连;是十分密切;互相影响着的。”
日出顿了一顿;继续说道:”我们心里所想的一切;都必定会透过身体展示出来。”
“那不一定呀!”巧月问着日出道:”有时侯我很烦恼的时候;我也不一定会让自己表现出来啊!”
“你是说我们有时候会隐藏着自己的心情;对吗?”日出微笑着问巧月道。
巧月点了点头。
“这是一般人的错觉;以为我们真的可以隐藏自己的心情!”日出说道。
“难道不可以吗?”巧月反问着。
“我举个例子吧。”日出对巧月说道:”如果有个人他之前碰到一些不愉快的事;他的身体会怎么回应着这种情绪呢?可能他的眉头会锁起;双眉末端较为往下;双眼视线亦会较向下而半开半合;两边嘴角向下;下巴涨起;吐气声音比较沉重;两边肩膀会略为下垂和前倾;双臂乏力;胸膛向内倾;步幅较细而沉重。心跳速度变慢;还有其他一共上千种反应会一并出来。你以为我们懂得隐藏多少种呢?”
“可是有时侯我发觉故意隐藏着自己的心情;旁人真得看不出来耶!”巧月说道。
“那你有没有发觉;你身边一些关心你的人;还是能看出你内心的心情呢?”日出反问着巧月道。
巧月一时语塞。为什么心愿就没有感觉到她心里所想的?
日出继续说道:“是否能看出来;主要是看对方对你的敏感度吧。看不出来;不一定等于我隐藏得好;更有可能的是;对方并没有太注意我们吧了!”
巧月不想再听下去;只对日出说道:”嗯;这个我懂你的意思了;还有呢?”
“进一步来说;我们心里的任何感觉;都会透过身体上展示出来;并留下”永恒的痕迹”。”日出继续说道。
“这个有什么特别?跟刚才你说得都差不多!”巧月不解地问道。
“是吗;其实这是最有趣的部分;我试再举个例吧!你给我拍两张照片;你就会知道了!我这里有个手机;同时可以当照相机用的。你现在试着心里想一个你很喜欢的人;然后对着镜头;让我给你拍张照片;可以吗?”日出语气很温柔地请求着巧月。
巧月心里不禁想起了心愿;笑了一笑;就给日出拍下照来。
“谢谢你!我们再来一张。现在你可以随便做一个奸笑的表情。”
巧月觉得很不好意思;但还是勉强地照办了;日出马上又拍了一张。
“巧月;照平时一样再来一张!你拍照原来很上镜啊!”
拍完之后;日出看着刚才拍的照片;很是满意;忙对巧月说道:”噢;你过来看一下;你照得很漂亮啊!”
巧月走过去看一下那些照片。日出在她看着手机里的照片时;对她温声地说道:”你不妨注意一下;你在想不同事情的时候;你的笑容有什么不同。”
“有什么不同?还不是差不多?”巧月问道。
日出提醒着巧月道:“你不妨注意一下;你在想着不同事情笑的时候;嘴角的差别。”
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本人是一位催眠导师;催眠师及作家。
本人一直在亚太地区教授催眠;同时专业处理各种身心个案。闲时喜欢写作;望能将有关于身心平衡及治疗方面的手法及理论;以有趣及深入浅出的方法展示出来。
作品现于搜狐与新浪同时连载。
如果各位对这方面有任何疑问;欢迎发信到我邮箱指教:nicholcheung@sohu。
77。 全心全意的演绎!
“当我们的身体状态可以变得更放松;更敏锐时;想象力便可带动起我们身体的所有触觉;使它们配合的更加好;从而发挥出超乎寻常的力量!当你刚在做”金鸡独立”的练习时;我叫你想象有一道气正流到你的小腹。你在想象时;会很自然地看着小腹。当你看着小腹时;你的视线便会带动着那个部位;为你带来更好的平衡力!”影子继续说道。
“视线能带动平衡力?”心愿不解地问道。
“你没发觉当你走路时;如果是闭上眼睛的话;很难可以走出一条直线来吗?”影子微笑着对心愿问道。
“对呀!”心愿觉得这个比喻蛮有意思的;也笑着回答道。
“那时因为当我们闭上眼睛走路时;分不清左右;平衡不到左脚跟右脚应有的步幅与力度;所以走不出直线来!”影子对心愿说道。
“可是大块头真的有用力推我呀!我的平衡力再好;也不可能承受他这么大的推力吧?”心愿好奇地问着影子道。
“也是视线的问题。”影子说道。
“哦?”心愿登时一面不解地道。
“我们日常所发出力量的方向;也是靠我们视线所控制的。”影子对心愿继续解释道。
“当我们向前走路时;眼睛都会望着前面!赛跑选手也一样;当他们拼命往前冲时;眼睛只会往前看;如果他们往前冲的中途;还在左顾右盼;速度自然会减慢!当大块头往前推你的时候;眼睛也是望向前的。总之眼睛看哪里;力量就往哪里!”影子对心愿进一步解释道。
心愿想了一想;对影子说道:“我记得每当我差点承受不了大块头的推力时;我就会望向我的小腹;然后推力就消失了。那是否是我的视线;给他产生了什么影响呢?”
“对;你很聪明!人有一种习惯;当你突然望向某一个方向时;你身边的人也会很容易受你影响;望向和你同一的方向。当你的视线望向下面时;大块头的视线也受到你的影响;稍稍往你下面看。结果他所发出的推力;便跟着一并转到你的下盘和地面!”影子终于对心愿指出了重点。
“所以每当我看地面时;大块头的推力不是消失了;而是推到我的下盘去;间接加强我的平衡力;让我站得更稳!”心愿恍然大悟地说道。
“当大块头的推力;转移到你的下盘时;他的力;也就变成了你的力了!”影子对心愿说道。
“可是这本来就是他拥有的力!我只不过时借用了他的力量而已!这跟想象力有什么关系呢?”心愿又问着影子道。
“想象力的奥义;并不在于产生力量;而在于如何有效地利用外界一切的力量;融合到自己体内;变成你本身的力量!”影子指着心愿的胸口解释着道。
“你开始时说的”融合”;原来是这个意思!”心愿听着影子解释到这里;终于有些明白了。
“我看你现在已经能掌握得更好了!”影子也感觉到心愿真的明白她的意思了。
“嗯;可是我又是怎么能推倒大块头呢?我本身的力气肯定没有这么大啊!我是如何运用融合到的力量去把他推倒的?”心愿又再追问着影子道。
“哈;人有时就是这么奇妙!明明做到;却又不知道当中原因!心愿;这也是靠你的视线做出来的!”影子微笑着对心愿说道。
“又是视线?可是我就算是定眼看着他;我也肯定没这么大力能推倒他啊!”心愿不解地问道。
影子对心愿解释道:”是这样的。当你准备要推倒大块头时;你会想象有一道气从你的心口往上爬;一直到你的天灵盖。想象着的同时;你的眼睛会很自然往上看;同时也影响到他的眼睛;一起往上看…”
“我知道了!他的推力亦被引导向上!”心愿抢着说道。
“对;对!当他推你的力转向上时;他身体的重心亦会很自然往上移。当他向前的推力给转移到其他方向;而人的中心不在下面;而在上面时;就变得头重脚轻;很容易就会给推倒了!”影子对心愿说道。
“那我的想象力在这个时候的作用是–“心愿问着影子道。
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本人是一位催眠导师;催眠师及作家。
本人一直在亚太地区教授催眠;同时专业处理各种身心个案。闲时喜欢写作;望能将有关于身心平衡及治疗方面的手法及理论;以有趣及深入浅出的方法展示出来。
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78。 爱的替代品
巧月终于注意到当中的差别了。她发觉当她想着心愿时;她笑时候左边的嘴角会比较翘起;可是当她是在奸笑时;却是右边的嘴角会比较翘;最后如果她不笑时;虽然不太明显;但还是左边的嘴角会比较翘。
“我发觉我在不同状况的笑容;翘起来的嘴角会不一样。可是这是碰巧的;还是里面有什么原因吗?”巧月问着日出道。
“当然不是碰巧了。当我们笑的时候是和感情事有关的话;我们会很自然用到左边嘴巴的肌肉。“太过经常”想感情事的话;久而久之;当有些人就算不笑时;左边的嘴角也会不自觉地稍稍翘起。”日出没有指明是巧月;只说是”有些人”;让巧月心里舒服一些。
日出顿了一下;继续说道:”平常时也会比较翘得一边嘴角;就是我所说的身体的痕迹了!”
“那是否当人想着感情事时;就一定是左边的嘴角会翘起?”巧月问道。
日出摇了摇头说道:”影响着我们哪边嘴角翘起的;不是事情的性质;而是我们用什么态度看待这件事情!有些人看感情看得比较感性或含蓄的;左边嘴角会比较翘;有些人则看得比较理性现实或赤裸裸的;笑时则右边嘴角会比较翘!”
“知道这些;又和身心疗法有什么关系呢?”
“刚才我利用这个例子;只是一个比喻。意思是说;当我们开心时;身体会有一种展现;不开心时也一样。同时;如果我们再推远一步;我们不难发觉;当我们的内心受伤时;身体也会产生一种展现;很多时候;身体会以一种疾病来把它展现出来!”日出说到这里;终于点出了重点。
“疾病?你的意思是说;身体生病的原因其实都跟自己的心理有关?”巧月从来没有听过这些;所以对日出所说的显得很惊讶。
点了点头;日出进一步解释道:“我们其实从一个人身体的哪一个部分;得了什么病;可以知道他的心有什么苦恼。反过来说;我们也可以从某些人的心理状态;推断出他日后很可能会得的病!”
“这么有意思?那你会看到我最近会得什么病呢?”巧月好奇地问道。
日出看着面前的巧月。他其实什么都看出来了;可是能看出来;是否就代表可以随便说出来呢?
最后日出决定用另外一种方式说出来。“或许日后你可以自己注意一下;大问题;导致大毛病;小问题;就会导致小毛病。”日出继续说道:”明显的毛病谁都能看出来;起码可以看到这个人正生着病。小毛病;就是指身体上的一些轻微的异样或不舒服。例如肌肉酸软;胃口不振等等。”
巧月没有答话;就只等着日出说下去。
日出顿了一顿;再继续说道:”有些女生;如果那个时候会碰到一些感情上的问题;例如失恋;或单恋;或情人对他若即若离;让她很困扰的话;特别容易长胖;而且也会发觉在那段时间特别喜欢吃甜的东西;如巧克力;甜点。”
“呀;我最近也真的特别爱吃甜点啊!难道他是在说我?”巧月在猜测着。
“如果真的如你所说;那又为什么会这样呢?”巧月也很想知道当中的原因。
日出摇了摇头;指着书架说:“这个书架所有的资料;都是有关于这部分的;你不妨自己慢慢研究。”
“你不是说过;没有通过入学试的话;是不可以在这里学习的吗?”巧月觉得好奇怪。
日出对巧月说道:“看这里的书;你可以知道很多。”顿了一下;日出继续说下去道:”可是;要怎么做才能处理这些问题;却需要许多的实习与感受;光说不练是不足够的!”
“你的意思是说;就算我把这里的书都看透;如果没有你们的指导;我还是学不成这些吗?”巧月问着日出道。
“对;就好象学烹任一样。光看烹任书怎能成为名厨?这当中除了知识;技巧;最重要的;还有感觉呢!”
“而感觉往往不能言传;只能意会交流;是这样吗?”巧月说道。
“对;还有最重要一点;就是要获得这种力量;勇气–是第一要求!”日出指着自己的心对巧月说道。
“为什么你会一而再地强调勇气呢?”巧月不解地问着日出道。
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79。 蓄势待发!
“想象力在这个时候的作用就是–减弱对方的平衡力;转移对方力量的方向!”影子说道。
“嗯。现在你的意思我大概能了解了。当我要推倒对方时;我所做的就是转移对方的力量到其他方向;再破坏对方的平衡力。如果我要加强自己的平衡力;我所做的就是把对方的力量和自己的力量转移到我的下盘;是这样吗?”心愿尝试对心愿描述着。
“对。”影子回答着道。
“影子;我不是不认同想象力的力量。只是;你刚才的解释;给我的感觉就是想象力是一种很好的防守性力量。可是如果没有对方的存在的话;我的想象力又能把什么力量融合到我身上呢?”心愿问着影子道。
“很好;你对知识的要求很挑剔;我好久都没碰上过象