发掘你不曾利用的潜能:淡定-第6部分

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艾尔西·迈克密曾在《读者文摘》里说：“我们不再为那些无法改变的事情烦恼，我们的精力就可以用来创造更丰富多彩的生活。”
一个人的感情和精力都是有限的，他无法同时兼顾抗拒无法避免的事和创造新生活，他只能选择其中的一种生活。要么在无法避免的暴风雨面前折腰曲身，要么努力抗拒它然后再被它摧毁。



☆、将有益于人生的东西列为准则

棒球队老将康尼·麦克说：“很多事情都让我烦恼，我连续7年都是排名最后的棒球俱乐部经理，曾经在8年内输掉了800场球赛；然而，从25年前开始，我就不再烦恼了。”他讲述了一段发生在自己身上的故事。
“我是一名棒球老将，在这一行已经待了63年了。在我刚玩棒球的时候，连薪水都没得拿。当时，我们就在荒地上打球，还经常被地上乱七八糟的东西给绊倒。每打完一场比赛后，我们就把帽子反过来递向围观的观众收钱，随便给多少都行。但这种方式实在赚不了几个钱，所以有的时候，我们还得做些娱乐表演性的演出，不然连一家老小的吃饭问题都解决不了。
“自从我打棒球以来，很多事情都让我烦恼。我连续7年都是排名最后的棒球俱乐部经理，曾经在8年内输掉了800场球赛。这一连串的失败，让我忧愁得吃不下，睡不着。然而，从25年前开始，我就不再烦恼了。我知道，如果我不停止忧虑，就要进棺材了。
“回顾漫长的生命历程（我出生于林肯总统时代），我发现，自己之所以能够战胜烦恼，活到现在，和下面几种方法有很大关系。
（1）我意识到，烦恼只会对我的棒球生涯造成损害，对我的前途产生危害。
（2）忧虑对我的健康造成了非常大的坏处。
（3）我让自己整天忙着筹备比赛，那样就再没时间为失败而烦恼。
（4）我为自己定下了一个规则，在球赛结束后的24小时内，绝不批评球员在比赛中所犯的错误。
“以前，我一直是和球员们一起更衣，输球之后，总是忍不住批评他们，毫不留情地和他们争吵。后来，我发现这样做不仅徒然增加自己的烦恼，也使球员们非常难堪，而且满怀怨气，不愿合作。
“既然无法控制自己的舌头，我只好控制自己的行动——在比赛失利之后，不和球员见面，到了第二天，再和他们讨论比赛中的失误。到那时，我的头脑已经冷静了许多，可以十分理智地和他们讨论，而球员们的情绪也不会过于激动而和我争吵。
（5）平时多表扬球员，激发他们的信心和斗志；而不是像以前那样，总是指责他们，挑他们的毛病。
（6）人们在精疲力倦的时候，往往容易灰心沮丧。因此我每天都保证有10小时的休息时间，中午坚持午睡，哪怕只是5分钟，也能大大振奋精神。
（7）在忙碌的生活中，我消除了种种烦恼，让自己活得更久。虽然我已经85岁了，但我还是不想退休。当然，当我在反复讲述这些故事的时候，我知道自己确实已经老了。”
虽然康尼·麦克并没有读过《快乐的人生》之类的书籍，但他依然能为自己定下这些规则。为什么我们不将那些自己认为有益于人生的东西列为自己的行为准则呢？



☆、唠叨吞噬了婚姻的幸福（1）

75年前，拿破仑的侄子拿破仑三世爱上了全世界最美丽的女人——女伯爵尤琴。他们二人结婚了，他的顾问劝告他，她的父亲只是西班牙一位普通的伯爵，地位并不显赫。拿破仑三世反驳说：“那又有什么关系呢？”他喜欢她的高雅、她的美貌。在一篇皇家诏文中，他激动地昭告全国：“这个女人值得我深爱，我就是为她而生的。”
对于新婚中的拿破仑三世来说，他们的婚姻是完美的，财富、健康、权力、声名、美丽、爱情和尊敬，该有的都有了，这是一桩令人炫目的结合。
炫目的光彩很快就暗淡下来，只剩下难看的灰色。拿破仑三世的爱情、他皇帝的权力都足以让尤琴成为最幸福的法兰西皇后，但这一切都无法阻止她的疑心、嫉妒和不停的唠叨。
在这些不良心理的支配下，她不再听从他的命令，甚至不让他有一点个人的时间。他在处理国政的时候，她会突然闯进来；他讨论重要事务时，她也跑过来干扰；她还不让他单独活动，因为她怀疑他会找其他的女人。
她还经常找自己的姐姐抱屈，诉说对丈夫的不满。她会闯进他的书房，不停地大声辱骂他。贵为一国之君，拥有十几所华丽的宫殿，可这位尊贵的皇帝却没有一处可以安心静养的地方。尤琴的行为又为自己带来了什么？
莱哈特在《拿破仑三世与尤琴：一个帝国的悲喜剧》一书中写道：“拿破仑三世不得不趁着黑夜，乔装打扮，在自己亲信的陪同下从小侧门悄悄溜出去，找美丽的女人约会，或者仅仅出来观赏巴黎夜景，到皇后不经常到的地方呼吸下自由的空气。”
这就是尤琴的唠叨所换来的东西。虽然贵为法兰西帝国的皇后，世界上最美丽的女人，但就因为她的唠叨，不管她多尊贵、多美丽，都不能守护自己的爱情。她大声地哭诉着：“我最担心什么，什么就来了。”这叫做自作自受，一切都是她咎由自取。没有嫉妒和唠叨，她就不会有这样的下场。
唠叨就是魔鬼的诅咒，它蚕食着爱情。它的阴谋总是能得逞，就像眼镜蛇咬人一样，具有无比的破坏性。托尔斯泰夫人明白这一点的时候已经晚了。她临死的时候，把儿女们叫到跟前说：“是我害死了你们的父亲。”儿女们一起痛哭，却不问为什么，因为大家知道，一切如母亲所说。当年，就是她唠叨个没完，才让托尔斯泰忍受了巨大的痛苦。本来他们夫妇的生活应该是很幸福的。
托尔斯泰是世界上最富有声名的文学巨匠之一，他的小说《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》都是文学史上最不朽的作品。托尔斯泰生前就获得了极高的声誉，身边总有崇拜的人围绕。他们把他的一言一行都宝贝一样记录下来，甚至“我想上床睡觉了”这样的话都记下来。据说俄国政府还要印制上百卷的《托尔斯泰言集》。
除了名声，托尔斯泰跟他的夫人还有金钱、地位和可爱乖巧的孩子。这样幸福的条件真是世间少有，他们的婚姻基础真是好得不能再好了。确实，刚开始时他们确实很幸福，而且希望这样幸福的日子永远继续下去。
好景不长，春天总是不够长。慢慢地，托尔斯泰不再是原来的托尔斯泰了，他开始否定从前，包括从前的创作。他开始写作杂文，都是关于反战、反贫穷、倡导和平等内容的。
曾经，托尔斯泰承认过，自己年轻的时候干多很多蠢事，包括谋杀。现在他却转而皈依主，也就是耶稣了。他扔掉自己的家产，专门过穷人的日子，还尝试着爱自己原来的对头们。



☆、唠叨吞噬了婚姻的幸福（2）

他晚年的生活很悲凉，起因就是他曾经幸福的婚姻。他的妻子喜欢奢华、名利和财富，托尔斯泰却不以为然。时间证明，正是这些差异导致了他们感情的破裂。很久以来，托尔斯泰总是想把自己创作得来的钱分给别人，妻子自然不答应，并因此常常对托尔斯泰唠叨、责骂、哭闹。要是他还不理她的话，她就撒泼打滚，嚷嚷着要吸毒、要自杀，她就是这样来威胁自己丈夫的。
他们晚年生活中唯一感人的一幕是，一天晚上，青春已逝、光华不再、饱受心灵折磨的妻子，来到托尔斯泰面前，寻求爱情的温暖。她跪着求他，把50年前写给她的那段充满柔情蜜意的日记读给她听。两人沉浸在昔日甜蜜的回忆中，不禁声泪俱下。可是，昔日的美好已无法重现了。
1910年10月一个风雪交加的夜里，81岁的托尔斯泰再也受不了妻子，离家出走了。大家都不知道他去了哪里。11天后，在火车站，人们发现了死去的托尔斯泰。至死，他都不愿见到自己的妻子——这一切都是唠叨造成的。
也许有人认为，托尔斯泰妻子的唠叨是可以理解的，也是值得同情的。然而她从唠叨中能得到什么呢？她得到自己想要的了吗？当然没有，只得到了她自己也不愿意看到的悲剧。无论这时候她怎样埋怨，也不能挽救什么了。
林肯也是一辈子饱受婚姻折磨，这甚至比刺杀还要痛苦。刺客一声枪响，他就死去了，不再有痛苦。可二十多年来，他无时无刻不在忍受自己的妻子，这是个脾气暴戾的女人。她总是看不惯林肯，对他所做的一切横挑鼻子竖挑眼，还经常嘲笑他、埋怨他，甚至看不惯林肯平常的姿势和走路的样子，及他的长相。
由于林肯跟她无论在教育、出身、脾气，还是爱好和想法等各个方面都截然不同，他们相处得很不和谐。研究林肯的学者贝维瑞治说：“邻居们经常听到她那又高又尖的责骂声，除此之外，她还有更厉害的发泄方式。总之，她的暴戾行为举不胜举。比如说，刚结婚的时候，他们吃住在欧莉夫人家里。一次吃早饭的时候，林肯不知怎么惹恼了夫人，于是她不管有没有其他房客在场，将一杯滚烫的咖啡泼在林肯的脸上。欧莉夫人拿毛巾替林肯擦脸和衣服时，林肯羞愧地坐在那里，一句话也说不出来。”
她的脾气越来越暴戾，简直坏得令人难以置信。她在75岁那年终于疯了，因此人们可以说，并非她的坏脾气使然，而是她根本就有精神病。
这样的坏脾气，这样对待自己的丈夫，她让林肯改变了吗？只能说有点变化，那就是让她的丈夫痛苦，尽量躲着她。
众所周知林肯是律师出身，当时他们所在的镇上有11个律师，所以这个差事并不好做。因此，法官戴维斯到其他地方处理官司时，林肯得跟其他律师一样骑马跟着，为的是能在第8司法区的其他地方揽一些活。
每到周末，其他律师尽量回去跟家人团聚，林肯却不，因为他受不了自己的妻子。每年从春天到秋天的整整半年时间里，他都跟着法官在外面转悠，就是不回家，即便在外的吃住条件并不好。这一切都是她那暴戾的脾气使然。
看看林肯夫人，想想尤琴皇后和托尔斯泰夫人，她们的唠叨换来了什么？悲剧而已，她们毁了自己的爱情和幸福。
在纽约家庭关系法庭工作了11年的贝丝，整天就是处理男人抛弃妻子的案件，算一算总有上千件了。总结之后，她认为，妻子的唠叨是逼走丈夫的主要原因，正如一家报刊上所说：“很多妻子都在为自己的婚姻挖墓穴。”



☆、不因己之喜好而要求对方

曾两次任英国首相的狄斯累利说：“我可能会犯一切错误，但我绝不会犯因爱情而结婚这样的错误。”
他真的是这样做的。35岁之前，他一直是个快乐的单身汉，直到他向一位富孀求婚。当时这富孀已经50岁了，整整大他15岁。她当然知道他跟自己结合就是为了钱，因此对他说，我要考验你一年再说。一年后，他们的婚礼如期举行了。
也许你觉得这桩婚姻太功利、太不罗曼蒂克了，可让大多数人没有想到的是，这桩功利性的婚姻竟然很成功。这位富孀当然不再年轻漂亮，智慧和学识表现得也很一般。比如说，她竟不知道古希腊和古罗马谁的历史更悠久，她也不擅长收拾屋子。但最重要的，也是她做得最好的，就是她懂得与丈夫的相处之道。
她从来不跟狄斯累利较劲。他在外面跟别人唇枪舌剑回来已经很累了，是她让他得以彻底放松。慢慢地，他越来越喜欢家里，因为在家里他能得到宠爱和温暖，不需要再浪费精力争什么，这就是他最舒适的港湾。她所做的一切都让他感到安全，妻子是他可以畅所欲言的对象。每天他结束了下议院的工作后，就是急忙回到家里与她倾诉，而且她总是给他以信心和安慰。
在此后的30年里，她全身心都放在自己的丈夫身上。这一切她都心甘情愿，她以为这都是值得的。当然她也得到了回报，他把她当作主宰，请求维多利亚女王封她为贵族，于是1868年，她就被女王封为了子爵。
他从不说她哪里不好，尽管有时候她在公共场合表现得确实很糟，但要是有人敢取笑她的话，他一定会反击来保护她。虽然有这样或那样的缺点，但30年来她对他一如既往地支持和呵护。狄斯累利说：“我们结婚30年了，可我从来没有厌烦过她。”还说她是自己一生最重要的人。她也经常对自己的朋友说：“是他让我生活得这么幸福。”
他们还常常互相调侃。狄斯累利曾说：“不管怎样，你知道，当初我们结婚时，我就是为了你的钱。”她则说：“那当然。但现在我们在一起是为了爱情，不是吗？”他就承认她说得很对。
她是有很多缺点，但狄斯累利总有办法不惹她生气。正如亨利·詹姆斯所说：“要是没有什么严重影响到自己的事情，不要干预对方的快乐，这是夫妇相处首先应该注意的。”请记住这句话，因为这是一句相当重要的话。
法斯特·乌德曾写过一本书，叫做《在家庭中一起成长》。书中说：“幸福的婚姻，除了自己认为合适，也要让对方觉得合适。”



☆、不要指责我们最亲近的家人

狄斯累利政治生涯中的死对头——在1868年到1894年间4次当选英国首相的格莱斯顿，也是徜徉在幸福婚姻中的幸运儿。
格莱斯顿夫妇共同生活了59年，在这长达半个多世纪的时光里，他们总不乏慢慢流淌的爱情。他们能够甘苦与共，他们不缺少浪漫。在外面为政，格莱斯顿也许锋芒毕露，可一回到家，他从不指责什么。比如说，他早上下楼吃饭，要是发现别人还没有起床，他就大声唱歌，别人听到他的歌声，于是明白这个大忙人要吃早餐了。他从不对家务事说三道四，他把外交家的风度搬回了家。
俄罗斯女皇叶卡特琳娜二世也是这样处理自己的家务事的。这位至尊红颜，统治如此庞大的帝国，她不得不表现得残暴一些，杀头、打仗都是她惯用的手段。但是，要是她的厨师把肉做焦了，她却一点也不生气，微微一笑，然后吃掉。这是她值得我们学习的一面。
桃乐丝·狄克斯说：“没用又伤人的指责就不要说了，因为它导致了爱情的消失，不幸婚姻的降临。”那么，