无赖二当家-第30部分
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体育馆。
“这些天,你们也休息够了吧,训练也该接入正轨,你们将在这里进行七天的特训!如果成效不错的话,或许你们有机会去重庆那边接受正规的特级培训!”
“抱歉,教练,我想要问下,什么是训练接入正轨?还有什么样的成效我们才属于不错那种?重庆?那疙瘩地有什么特别吗?”没有管教好小弟是我的不对,我向全队鞠躬赔礼!
“你叫水若寒是吧,等会你一个人去那边做一百下俯卧撑就知道了。”活该,就你爱多嘴,老大也救不了你,等会你好好地享受与大地的亲密接触吧。
“对于你们每个人的特训课程我都安排好了,三天内你们做同样的特训课程,三天后我会分别安排不同的特训。”看不出这个的老头子竟然讲得头头是道,还真的颇有教练的味道。
“还有其他问题或意见的吗?”啥都给被你安排好了,我们还能有什么意见,就连洗澡,吃饭的时间都被你规定好了,我们想抗议也不敢。
“好,既然没有意见,那就开始吧,秋桐,你将这些训练表发下去。”娘的,我感觉进入了魔鬼训练营,在这七天里我能不能熬过去还是个问题。
“小渝接住!”娘的,这么一大颗砸了过来,要不是本少爷身手敏捷肯定被你砸死。
“秋桐,你给我球干嘛,我可不想再跟你打。”人嘛,要有自知之明,几斤几两我清楚得很,哪里会是这个变态的对手,乖乖地早点认输免得等下出糗。
“谁还敢跟你这个变态斗牛,那天的苦头我可是吃尽了,你这个家伙竟然变态那种程度,我可以放话,你将来肯定是篮坛上一颗耀眼的新星。”娘的,谁想过要去打球了,我只不过是玩玩,一个月后的篮球赛输赢都跟我无关!谁tmd想要去比赛?爱谁谁,就谁谁!
“耀眼个屁,你老实说,真的要按照训练表上的去做吗?”早上6点起床,一百下俯卧撑,两百下仰卧起坐,当做完这些早就虚脱了,哪里还能够去投上一千次投篮,最要命的是每天除了吃喝拉撒外,都要无时无刻地控拍着球,我感觉把球粘在自己的身上更直接!
“教练安排的,没有错,我们照做就是。”队长发话,没人敢不从,除了我一个人拿着篮球傻楞,看着阿寂,这木头也不知道抗议,这个时候在乖乖地投篮。
“你叫若寒对吧!那天我们还有一场的球没打,来吧!”这个黑猩猩咋会这么无聊,趁着教练没在,公然挑战起自己的队友。
“喂,黑猩猩,若寒的伤还没好,你没事找事啊。”如果他真的那么空闲,我很乐意将我今天的所有训练给他。
“不敢应战是不会得到我们团队的认可,你也不配成为我们的伙伴。”娘的,不就是多来我们几个月么,更何况我们又不是很乐意来这里参加培训的,队长都没出声,你呛什么声。
“喂,秋桐,你到底还管不管事,队员纠纷,你这队长愣什么愣。”我发觉那黑猩猩的眼神不太对劲,感觉有一股火焰在燃烧,那是斗气?
“老大,放心,我没事的,不就是打一场球,我受得了。”怨只能怨我下手太重,若寒,老大对不起你,只能默默地为你祈祷,耶稣保佑你,这头大猩猩可不是吃素滴。。。。
若寒虽然也算会打球,可那重量都有明显的悬殊,输赢的结果不是很显然吗?他们的眼神在互相对视,寒射出的斗气越来越凝重,看样子两个人之间的矛盾已经越来越大了。
“喂,秋桐,你这破队长怎么一点实权都没有,只会在这里看,他们都要打起来了。”救不了若寒,只要埋怨起他这个不负责任的队长。
“刚刚不是你想象中的那么鲁莽,你看他的眼神,看来他真的很想认真打这场球。”我哪里在乎那只黑猩猩,我只祈盼若寒等下别受伤,看着他那庞大的身躯,若寒真的一点胜算也没。
“很少看到刚刚这样认真了,这下可有好戏看。”你这个人妖瞎凑什么热闹,我一直对这个比我还要美的家伙没什么好感,对,我就承认我嫉妒,怎样!
若寒右手轻拍着球,还站在三分线处,看着这只黑猩猩的样子,都知道他应该是前锋或中锋,而若寒是后卫。原本还以为他会直接上去拦抢若寒的球,没想到他一直严防在禁区,以为若寒会直接攻入内线。
两个人的眼神继续在交接着,球每一次击地都是我们心跳的每一次回响,紧张,压迫,若寒面对这只黑猩猩到底会怎么样应付?
只见他丝毫不考虑什么,站在三分线直接跃起跳投,或许他也没想到若寒会这样快就投篮。完美的弧线直接地在半空架起了彩虹,准准地落进篮网。
若寒暂时一球领先。看着他嘴角微微泛起了邪笑,这个白痴仅是刚进了一球就开始骄傲了起来,以后肯定让他好好学学谦虚,要低调做人。
这只黑猩猩的呼吸依旧那样均匀,只是冷冷地注视若寒打球的节奏,看来他已经掌握了若寒的动作,光是运球就已经破绽百出了,看他左右地交叉运球,看来他是想要在内线强攻上篮,这个白痴,好好地外线投篮就好了,还挑衅什么,非要跟他杠上。
若寒右手带球切入,这只黑猩猩挥手出去横拦,他马上变换左手然后又来一次胯下运球,转身起跳上篮。原本以为若韩已经过了这只黑猩猩,没想到他早已跟着若寒一起跳,凭借着他那一米九的身高,跃起的高度整整比若寒高出了一个头,那遮天扑盖下来的手狠狠地将若寒的球扣压了下来,整整的大火锅,这么大的一个盖帽,若寒就这么栽了。球掉了下来,慢慢地滚出边界了。
“哇噢!这小子竟然会梦幻舞步!”秋桐竟然大声地喊了出来,搞得我一头雾水。
若寒施展出唯美的梦幻步伐,刚刚一时之间还在懵懂,他马上起跳越近内线,右手轻轻将球撩勾上篮得分。若寒两球,黑猩猩没有。
“梦幻舞步,你小子蛮有趣的,看不出你还真的有点实力。”那只黑猩猩的邪笑到底是什么意思,还有刚才那尹振枫说的话到底是什么意思?
“我自己有多大点能耐我只明了,你等会别惊讶得大嘴巴就成。”这小子又骄傲了起来了,还真的以为他的梦幻舞步是无敌啊。
“若寒如果再使用那个步伐,注定会输。”阿寂竟然也断言了起来。
“嘿,酷酷寂的话很对,那个家伙肯定会输。”什么酷酷寂,这个人妖竟然给我的阿寂起绰号,你这个妖人,变态的人妖,爱偷内衣裤的一阵风!
若寒再次带球,难道还是想用老套路,他不知道当破绽出现以后就意味丢人的开始,那只黑猩猩也不是省油的灯,从跟他对战开始一直就以防守的状态观察着小渝,渐渐地掌握若寒运球的规律还有那转身的每一个节拍,只要被他抓到那个节奏点,断球根本就不费吹飞之力。这一点是专业人士秋桐的看法。
若寒右手持球,左脚横踏出一步,然后将球运到背后,左右手交换运球,趁机用想梦幻舞步来过掉刚刚,但是迎接而来的却是血淋淋的残酷,他瞪大着眼睛仔细地看好若寒的每一个虚假的动作,正当若寒以为骗过掉了他,准备上篮的时候,没想到这只黑猩猩也跟着他一起跳了起来,一米七多的高度对抗一米九多,谁赢,用脚趾头想也知道。别想了,又是盖帽。
他的梦幻舞步第一次被看穿,自己连续两次被盖,他低着头,没有说话,内心在纠结吗?那晾在地上的球还没有去捡,我们几对眼睛一直这样瞪着,到底接下来会怎样?
“我认输了。”现在的局势明明是若寒领先了两球,怎么他会认输,真的应对了阿寂的话?
“你的实力还可以,对于内线的攻击弱了点,我们的团队欢迎你的加入。”这个黑猩猩顿时变得和蔼了点,表示接纳若寒吗?
“我叫你们好好训练,你们这是在干什么!每个人自觉地做一百下俯卧撑!”娘的,这老头子啥时候成了阿飘了,竟然都察觉不到他走了进来。
早上的训练课程就到此为止,下午可能还要继续。
天呀!这样的苦日子何时才能到头呀!!!!
无赖正当年 第三十八章名副其实的报复
更新时间:2011…12…27 15:15:52 本章字数:4983
地上横躺的那几具“死尸”就是历经这样的痛苦。刚才手脚都撑地整整地做了一百多下俯卧撑,全身不酸痛无力才怪。浑身都软绵绵的,死人秋桐还说做什么俯卧撑可以增加性功能,这个龌龊的家伙,你喜(…提供下载)欢就跟大地多来了几百次亲密的大接触,看你还撑得下去不,汗水淋漓,沾湿了整个额头,一个个都软趴在摊地上喘着粗气。
食堂。
“兄弟们,我们的营养午餐来了…”看着秋桐手里拿着几碟小菜,望着餐桌上摆放着几个便当,是什么?香肠加炒蛋?青菜炒肉片?不那应该叫肉丝。
“喂,我们累了一早上,就这种东西?”虽然没有像我家里的那么丰富,那最起码也要多点菜,多点肉,来补充点体力吧,简直就是剥削!
“哎呀,小渝你就委屈下吧,等咱们出去后我请你吃顿好的。”娘的,什么出去后,这里又不是监狱,干嘛有享受着监狱的待遇,到底何时才能熬到头啊。
刚刚那只黑猩猩却津津有味地吃了起来,我可是没有什么胃口,看着他们几个都吃了起来,算了,动起筷子,随便吃点,垫垫肚子。
“我的战士们。。你们怎么了,人是铁饭是钢,不吃饭可不行。”这个老头子真的是阿飘,时不时就出现在你的背后,要不是早上有过一次经历,肯定被他吓死。
“老头,这个是你对战士们的优待吗?我们被你忽悠到这里来,竟然给我们吃这种…。”虽然比食堂的猪食好了点,菜是有了,肉也有了,可那质量就是有很大的问题。
餐桌上的几碗大米饭,还有那几点葱花的汤水,所谓的炒蛋加香肠,也就那么小小的蛋黄加点蛋白,然后就两根小小的香肠,炒得枯绿的菜根子拌炒着那肉丝,一看就倒胃口。
“这个饭菜确实是差了点,不过这个也是根据你们的训练程度而制定的,以后你们如果越加训练得辛苦,你们的饭餐也就逐渐地变好的,一定会给你们充足的营养的。”教练在打保证。
“教练,您这个叫饭菜吗?这炒得枯黄的菜根子是哪来的野菜?”若寒也跟我站在同一战线。
“好了,你们别抱怨了,我吩咐了厨房,一会给你们呢一人一只鸡腿,记住这个是私人的,以后可没有。”没想到这老头子还有点人情味,既然你有鸡腿,那算了,不计较。
众人猛咽下那难吃的饭菜,拿着教练赏赐的鸡腿猛啃了起来,若寒这个鬼机灵还暗自私藏了下来,难道想留到晚上当宵夜么,当我们美美地吃着的时候,下午的训练也即将来临。。。。
中午一点半。
“大家中午吃也吃好了,休息也该休息够了,下午的培训课程是训练大家的爆发力,还有弹跳力,有谁可以告诉我这两样有多么重要?”这老头子居然连午睡的时间也不给我们,竟然拉我们来游泳馆,是要教我们游泳么,难道不觉得找个穿着比基尼的美女教练更好么。
“像原子弹一样地爆发出惊人的威力这样就叫爆发力,跳得跟超人一样高的就叫弹跳力。”若寒这个大嘴巴讲得根本就是废话,但是回过头想想,其中也有点道理。
“这两种力在打篮球中也是相关重要的,有谁可以举例?”老头子为什么那么喜(…提供下载)欢问答游戏,有说什么就一次性说完。
“爆发力,在抢篮板,快攻,断球,都必须用到,弹跳力在投篮,抢篮板,还有运球的时候也会用到。”秋桐啥时候扮演了解说的角色了,还讲得那么兴奋。
我对这些根本毫无兴趣,我的心在想着那个臭螃蟹,今天她还要上课,记得她说下午放学后会过来看我的,到底会不会来,期待着…。
“秋桐讲得没错,爆发力主要讲究的是瞬,猛,快。弹跳力是轻,柔,速。还要注意的就是。。。。。”
“这个就是名曰其实的废话。。。”听着那老头子在传授经书般地唧唧歪歪,实在是烦。
“接下来,你们的训练正式开始。。”娘的,世界大战吗?还是外星人入侵!
“哇靠,搞什么!”我的旁边突然多出了3只一米多高的狗,当那个牵狗的工作人员退下的时候,那三只没有人管的狗也没怎么乱跑,立站着不动,不过从它那突起的獠牙,眼神里的欲望,看来它们应该很兴奋。
那老头子把这次训练的方式讲了一遍,我们几个只有冷汗了一遍。
“教练你不会做的那么绝吧,要我们跟狗一起跑,如果被它咬到了那该怎么办!”我上辈子到底干了啥缺德事,居然要被狗追。。
“它们是经过特别训练的瑞士军犬,它们奔跑的速度可以跟宝马那种名车媲美,它们也不会刻意去咬人,没有主人的命令它们只会安分地坐着。”听着教练讲得跟真的似的,可这样也难以保证我们几个人的生命安全。
“它们不会咬人?真的假的。。。?”若寒也跟我一样,表示着怀疑的眼光。
“你试试就知道了。”哪里可以试的,我才不要!
“接下来的训练就让晓晓来监督你们,不准偷懒!”不是吧,让那个恶女来当指挥官,那我不是第一个当炮灰,死定了,早知道以前就对她尊敬点,这下铁定让她有冤报冤,有仇报仇!
“喂,秋桐。他可是你未来的媳妇,可以不可以让她等会…。”轻声地在秋桐的耳边说着,一定要想个办法,不然我肯定会被几只畜生撕咬得稀巴烂。
“林晓渝!给我注意点,不准交头接耳!”还没正式开始就给我打警告,头上直亮起的红灯闪烁个不停,娘的,这下一定被这个臭丫头给玩死!
也不知道这个臭丫头给这几只军犬打了什么暗号,这几只大狗狗瞬间变得獠牙狰狞了起来,对着我们就如猎物般,预感告诉我,不跑就会被它们给撕咬…
“喂。。。喂。。。喂。。孙晓晓,你家狗狗怎么是不是生理周期到了。。。怎么一副怨妇样?你丫的是不