当男人背叛女人-第18部分
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茁壮，对于婚姻而言更有同样的效果。
人们都需要并渴望关爱，但是男人与女人在寻求及表达感情的方式上却有明显不同。男人常常把性当成是一种表达个人感情的方式；而女人却喜欢浪漫的表达姿态，然后才是性。当男人或女人发觉他们所需要的感情与性爱无法得到满足时，他们就会另寻出路。尽管性还是在家里比较安全，但还是有人克制不住自己的欲望，他们只能到其他地方寻求满足。他们就像空瓶子一般，通过追求性爱与感情填满内心的空虚。
对许多男人而言，婚外性行为不仅是肉体上的快感和刺激，同时也是满足心灵空虚与脆弱的方式。不管妻子对丈夫表现出多少关注与爱意，很多男人还是说，他们只能在其他女人那里把自己的内心活力激发出来。这时候就会危害到婚姻。
如果你的丈夫将婚外对象作为性爱与感情的一种补充，你已不太可能改变他了，但你可以在两人关系开始时就向对方表示自己的关爱与情感。随时表明自己的需要与欲望，随时向伴侣传达自己的爱意与感情，永远保持这种新鲜感，这是最完美的婚姻形式。不幸的是，随着时间的推移，婚姻的激情渐渐退去，两人的关系变得平淡无奇，最后可能毁了这段婚姻。
一对夫妻在结婚之初，性生活频率与互相关心的程度都是最高的，后来他们不可避免地被生活吞噬了——忙于工作和其他活动，这种模式逐渐代替了日常生活中的感情交流，并且渐渐腐蚀了他们的爱情生活。
35、夫妻关系第一，孩子第二
做妈妈可以说是世界上最不容易的事了，同时也是最容易引发争议而且又不受尊重的事。整个社会用暗示的方法告诉所有的女人，这是她们真正的命运，然而，当一个女人变成了全职妈妈时，她们却得不到社会所提供的任何支援与好处，似乎因此而受到惩罚。当一个男人的世界因为事业的发展而逐渐开展的时候，女人的世界却因为当上了妈妈而越来越小。当一个女人必须待在家里照顾小孩时，她通常会在经济上变得完全依赖男人。她几乎没有机会和其他男人接触，也没有机会在家庭以外的世界参与一些可以让她培养自信心的活动。
一段婚姻开始受苦的时候，就是一个女人太依赖丈夫的时候：关心、谈话、金钱以及支持。然而这些情况一直到今天，仍然在许多人的婚姻当中发生。外遇通常只是一通电话就发生了。我听过许多男人抱怨，他们的妻子把全部的精力都放在了孩子身上，而让婚姻生活越来越单调乏味。的确，当婚姻变得以小孩为中心时，苦难就开始了。
许多男人都说，妻子对小孩的关心程度，远远超过对他们的注意，有相当多的男人认为，他们因此才向外寻求感情寄托的。婚姻是整个家庭的基础，夫妻关系是最为重要的一环，其次才是孩子。当孩子长大离家之后，以夫妻为中心的婚姻才会坚强而继续存在；一个以孩子为中心的婚姻不是早早破裂，就是成为婚外情的牺牲品。
在我所接触的一些案例中，有许多年轻美丽、十分吸引人又有良好教育背景多才多艺的女人，结婚之后就湮没在当妈妈的琐碎生活中。她们的魅力渐渐消失了，变得乏味无聊，除了照顾小孩以外没有其他嗜好。而且，她们对周围的生活丝毫不感兴趣。无论是男人还是女人都会发现，在聚会中若碰上一个只聊小孩子的女人，实在是很难和她谈上一句话。
当一个女人放弃了所有个人的兴趣、事业以及朋友，开始以丈夫的事业为重，在经济上变得完全依赖他的时候——也就是为了他而丧失自己的时候——要是这个男人变心或离开，这个女人还会剩下什么？在完全依赖丈夫的婚姻当中，她只能随着时间的流逝而日渐凋零了。
那么，女人怎么做才能让自己不落俗套呢她们可以继续拥有自己的职业——无论是兼职或是在家继续工作，她们还是可以发展自己的嗜好、追求更高的教育，也可以参与义务工作和公益活动。她们还可以不生小孩，继续发展和其他男性的友谊，或陪伴丈夫一起出差旅游。
夫妻之间的伙伴关系才是最重要的，夫妻恩爱才是整个家庭赖以存在的基础。对于男人和女人而言，即使是已经结了婚，两个人还是要互相保持吸引对方、让对方赏心悦目的特质。因此，一对夫妻必须先是以夫妻关系为重点，其次才是孩子。
永远把伴侣当成恋人
无论工作负荷或生活压力有多大，无论你们结婚多少年，夫妻双方都应该努力让两人之间的爱火不断燃烧。如何才能做到呢？其实方法相当简单，而且一定比离婚或是发展婚外情要容易得多！这种越来越恩爱的夫妻姻缘——婚姻中充满欢笑、爱意与性满足——的确存在。这是人生中的完美境界，生活中的第一位，我们决不应该忽视。
有一些婚姻其实早已名存实亡，男人和女人根本无法容忍对方，我们无法理解他们为什么不互相帮助而是干脆离婚，另外寻找一份幸福快乐的生活。有一些夫妻在结婚了２０年后，仍然会在公共场合中热烈地拥抱和亲吻，这样的婚姻表现出许多真挚、关心及相亲相爱的感觉，真是令人羡慕。
在充满活力、充满情趣的婚姻当中，男女双方都将对方当成是生活中最重要的部分——而且两人独处的时光是生活当中的必需品，而不是奢侈品。一个男人和女人彼此是最好的朋友、恋人与灵魂伴侣的婚姻不但是我们所渴望的，而且是我们想方设法去追求、去超越的。
然而，在婚后要继续保持风趣而有魅力的，不只是女人的责任，男人也应该如此。双方都必须努力让自己维持原有的尊严，并发展婚姻当中的“夫妻一体”的观念。有太多的婚姻最后只是一个空壳，而两个孤独的人凑在一起更不是婚姻的意义。为了让婚姻更充实，一对夫妻就必须为两个人的独处花精力、花时间。人是因为别人的注意而愈显精神焕发的，两个人之间的关系亦是如此。
恋爱期间，男人与女人都会在外表和个人卫生上花许多工夫。一旦结了婚，一切却都相反了，他们觉得随时都可以让自己轻轻松松。但是，感觉轻松舒服与忽略个人卫生与魅力的标准完全是两回事。千万不要犯这种错误，在家里穿着旧衣服到处走，而将所有的好衣服留在特别的场合或工作常葫才派上用场。人为悦己者容，而不是为了工作场合当中那些陌生人。所以，在伴侣面前要精心打扮自己，每一天都将自己最好的一面展现出来，让自己的伴侣看到、体会到。
至于为什么有这么多的男人甚至是越来越多的女人陷入婚外情，其实就是因为这档子事让他们觉得自己很棒，他们找到了被重视、被需要的感觉。而他们所喜欢的人正是为他们表现出最美好一面的人。性只是一部分，而其他都是随着性一起发生的——如神秘感、注意力、热情以及亲密的对话。人们会变得不忠实，就是因为需要有人唤醒他们的自我以及身体的其他部分。
如果你发现对别人的赞美已经超过对伴侣的赞美，或是你的伴侣赞美别人更甚于赞美你时，就是需要你们夫妻用艳遇来点燃爱火的时候了。
与性最有关系的四字母箴言就是：ＴＡＬＫ（谈话）！一对夫妻若想拥有幸福美满的婚姻，就必须不断地进行交谈，时间的因素也是非常重要的。一对快乐和谐的伴侣通常会花许多的时间彼此相处，或天南地北地谈心交流，因为，耳鬓厮磨的言语亲密是幸福婚姻中相当重要的因素。遗憾的是，批评、责难、回避与孤独更经常地出现在婚姻中。心理学家约翰·戈德曼在其所著的《婚姻为什么成功或失败》一书里表示，要让婚姻稳定持久，正面的交流必须是负面交流的五倍。而戈德曼博士的研究也指出，幸福婚姻的两项最基本的要素就是爱与尊敬。你必须先问自己这个问题：在你的婚姻中，夫妻之间的爱与尊敬还存在吗？
36、与你的伴侣来一场艳遇
很多男女都说，几年的婚姻生活下来，两个人的性生活就变得乏味无趣了。不过，情况并非都是如此。在一本有关婚后生活的书《刚结婚》当中，贝利·辛洛德和马洛·葛雷就指出，有６７％的人在结婚之前，性生活的次数反而比较频繁。这一点也许跟作者的其他发现有关：有７０％的人结婚之后变得更胖了。无论是男人还是女人，都对于婚后放任自己的体态魅力消失感到内疚。尽管爱情让两人的生活很美好，但还是要靠动人的外表才可以让爱人春心荡漾。这一点，不论是婚前还是婚后都一样。记得你在婚前赴约的时候，是如何精心设计、费心打扮吗如果你在婚后仍然这样对待自己，就可以让你们的性生活保持活跃而精彩。每一个人都会因美丽动人的外表而感到激动万分、热血沸腾。永远以恋爱时追求男友的方式对待自己的丈夫，向他们求爱，欣赏他们，赞美他们。如果你有多余的时间和精力，请将它们送给自己的丈夫，而不是其他的陌生人！
性真正所在的地方是我们的大脑，而不是两腿之间，大脑才是人类最重要的性器官，而关爱与亲近是最好的春药。如果你每两个月和爱人单独度一个周末，你的性生活、心情和婚姻必将获得改善。如果你经常和伴侣享受离家独处的机会，你们的情况还会更好。两个人经常不断地享受甜美的蜜月，才是生活中最棒的事。我认识的一对夫妻，两个人已经有９年时间没有一起离家出游了。丈夫告诉我，他妻子希望周末和他一起出游，然而他却说不知道两个人之间有什么好谈的尽管他们的关系尚可，还不至于濒临破裂，但其中的浪漫互动已经荡然无存。这样的婚姻已经蕴含着外遇的危机了。如果夫妻希望维持亲密的性关系和相恋的感觉，他们就必须有两人单独相处的机会和时间。
婚外情的诱惑往往是对浪漫感觉的追寻，是对一成不变与例行公事的日常生活的逃避。幻想是由饭店房间、共浴、香槟、松软的床单、没有电视和其他干扰构成的，你必须让自己的婚姻避开这些房事的无聊感，经常走出你已经习惯的老房间，两个人一起去住饭店，就像是发生婚外情一般！
婚外情中有新奇的刺激和多样的变化，这在婚姻中往往早已消逝。在婚外情中，你无法和情人朝夕相处，短暂的会面总保持一种新鲜感。你也可以在梦幻般的浪漫中，和爱人一起享受最亲密的感觉，而摆脱日常生活的干扰。你可以借幻想自己正和别人做爱的方式，来改善自己的婚姻。也就是说，在幻想中进行婚外情，再以这份精力来加强真实生活中的两人关系。有很多男人和某些女人告诉我，幻想的外遇比真正的外遇更棒，而且没有真实外遇所带来的破坏性副作用。
无论男女，每个人都喜欢成为别人关心的焦点，是自己喜欢的人心目中的第一位，女人尤其对这种亲密的关心有强烈的需求，几乎没有人觉得所受到的关心是多余的。
经常为自己的婚姻点燃火炬，你将会发现，和伴侣来一段婚内情是多么让人惊喜和心动。以下我要向你介绍９种强化夫妻关系的关键方法：
点燃浪漫火花：表达与倾诉
注意
关怀
抚摸
恋慕
拥抱
谈话
欣赏
打电话
挑逗
外带式性爱和特意安排的性爱
日常生活当中有太多的杂事要处理，因此性爱经常被打入冷宫。“外带式”性爱（偷腥）在聊胜于无的时候或许会很有趣，为了在性爱中充分享受，你要花时间特意去安排。特意安排在婚前是男女所热衷的，它是重拾两人早期的欢乐、分享欢笑与刺激的方式，而正是这种乐趣和性爱，让全世界无数的男人投入婚外情中。
每个人都希望获得更多的性爱，而且在性之前、之中以及之后都可以有更多的恋慕之情存在。更热烈的亲吻，更热情的拥抱，更主动的伴侣，更有意愿尝试新的事物，更多的前戏，高潮之后的抚慰，更多的回应，更多的沟通与陪伴，快乐，信任，忠实……这些东西在婚姻当中都是可能的，但是你必须去经营才行。如果你将自己的精力投注在这些事上，你就会发现这样做是非常值得的。如果你将这些精力投注在追求外遇上，你就是在浪费生命。
有分有合的新式婚姻生活
除了要单独享受在一起的美好时光外，还需要有自己的生活。结婚后的夫妻还要努力让对方有属于自己的时间，正如需要彼此共同分享的时间一样，每个人都需要有一份婚姻以外的生活。
暂时离开伴侣的时间和两人在一起的时间同样重要，每个人都需要不断提升自己的修养、不断追求自己的兴趣和梦想。婚姻中真正的挑战是，双方能各自发展独立的生活，又不会因此和伴侣分开。稳固婚姻关系就是两个人既能分别独立成长，同时也能以夫妻的角色共同成长。
偶尔分开一下是很有益的，你会更了解自己，也会在小别之后，变得更欣赏对方。小别的确胜新婚。就心理层面来说，新鲜感就是对不经常看的东西，产生一种欣赏感觉。如果这些东西每天都出现在眼前，我们就会习以为常，渐渐变得熟视无睹。
在婚外情中，两个人的接触是相当有限的。你所看到的都是对方最好的一面，而不必在乎水槽里的头发，或是散落一地的化妆品。你喜欢在一起的美好时光，因为不是每天都有这种机会，你会经常思念他，渴望见到他。而在婚姻生活中，对每天都看得到的人，根本就不会有任何思念的情绪存在，这也是为什么要在生活当中制造一些彼此分开的机会的原因。即使只离开对方一天，也会让你有机会思念对方——也让他思念你。
这种对亲密与自由的双重需求是每个人都有的，但有些人需要的比别人更多。所以，你有必要找出一种双方都能接受的方式，给他一个思念你的机会——也让自己去思念他。每一个人都需要一些时间与空间让自己从厌烦对方的习惯中复原，然后，开始思念对方，同时期待两人的再度相逢。如此，双方就会欣赏这段婚姻，而不是对它感到厌烦。
在一段实际�
