美女市长老婆-第822部分
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蛙跳本身就很耗费体力，对身体的平衡性有很大的要求，负重蛙跳就不用说了，难度直接增加了好几倍，马逍遥现在完全是一副不要命的锻炼方式，只要能提升实力，再苦再难也能忍受。
马逍遥训练的方式全部都是从电视上看到的，他最爱看特种兵系列的电视剧，上面演示过很多种特种兵锻炼的项目，当时马逍遥抱着好奇的心思都给记了下来，没想到现在都给用上了。
没错，他现在训练的方式是借鉴特种兵的训练方式，但是训练强度是特种兵的十倍、数十倍，他现在就是在玩命照这样训练下去，只会有两种结果，第一，活活的累死，第二，实力暴增，成为恐怖的存在，只有这两条路，绝对没有第三条路。
“四百三十下”
“四百四十下”
“四百九十下”
马逍遥一边做一边数数，眨眼之间，他就做了四百九十下，这时候他已经快到极限了，双臂微微发颤，手里的石头随时都有掉下来的可能，脸色涨红，呼吸急促，身上的衣服早就湿透，两条大腿上沾满了尘土。
“坚持争取弄到五百下”
“四百九十一下”
“四百九十二下”
“四百九十八下”
“还有两下，坚持住”
“四百九十九下”
马逍遥咬紧牙关，又做了一个，这时候他半蹲在在地，身体颤抖不止，他想起来在做一个，但是太难了他实在提不起力气
难道放弃
不绝对不放弃我马逍遥既然选择了这条路，就永远都不会放弃宁可累死也不绝对不窝囊死
“人死鸟朝天不死总会成功啊”凭借着强大的信念和毅力，马逍遥愣是起来了，然后又慢慢蹲下、接着缓慢而沉重的蹦了一下成功了，呵呵我终于成功了五百下整整五百下啊
马逍遥身子一晃，一头栽倒在地，手中的石头也滚落到远处，他挣扎着翻过身，尽量伸直胳膊和腿，仰着脸，大口大口的呼吸着空气，这一刻，马逍遥真想睡一觉，但是他没这样做，他咬着牙忍着身体的酸痛，让自己保持着清醒，今天的训练刚刚开始，怎么可以半途而废去睡觉呢
绝对不可以的
马逍遥休息的时候，大脑快速运转，想着后面的路该怎么走马逍遥把这些天的训练做了一个总结，刚开始废掉武功的时候，他身体比较虚弱，那时候随便跑几十米就累的喘不上气来，后来被十三颗药丸清除体内杂质，让身体变得十分健康和充满潜力，然后马逍遥利用各种训练方式去激发身体的潜力，这半年多来，马逍遥是成功的，他一次又一次的突破身体极限，让身体变得格外强悍，脱掉马逍遥的衣服，就能看到马逍遥浑身上下都充斥着爆炸性的肌肉，如果马逍遥去参加世界级选美冠军，他一定会是当之无愧的冠军
其实马逍遥应该多感谢一下那位大侠罗天鹰，如果不是他留下十三颗清除体内杂质的药丸，马逍遥根本不可能修炼的这么快速，只能说马逍遥的机缘比较好。
当初那位大侠罗天鹰得到怒目金刚的时候，手里根本没有清除杂质的药丸，他走遍大江南北，拜访了好多医道圣手，最后才弄出一副清除体内杂质的药方，之后又跑遍整个天下，耗费了几年的时间才把药方材料凑齐，之后又用了好几个月的时间炼制出几十颗药丸，他自己服用了十几颗，然后把剩下的十三颗药丸收藏起来，当时罗天鹰打算留给后代使用的，但是他的后代没有一个争气的，有几个人还打着他的旗号为非作歹，最后被罗天鹰大义灭亲给杀了。
杀掉几个后代子孙以后，罗天鹰就有些意兴阑珊，既然后代不争气，那他只能去寻找其他传人，可是他踏遍天下，也没有找到一个中意的弟子，最后只能郁郁寡欢而死，不过罗天鹰并没有彻底放弃寻找传人，他故意设置机关把怒目金刚和那十三颗药丸封存起来，留待有缘人得到，一直过了数百年，才被马逍遥得到，这确实是一种机缘。
其实马逍遥的资质很一般，如果不是急于报仇，他也不可能会下这么大决心去修炼怒目金刚，世上的事情往往都是因果循环，好多事情都是注定的。
世上有些事情就是这么玄乎。
怒目金刚和其他武林秘籍有很大的区别，其他武林秘籍记载的修炼步骤很繁琐，也很清晰，学武之人只要照着练习就可以了，但是怒目金刚不这样，它就是一本总纲，告诉你大致的修炼方向，具体细节需要你自己去摸索和领悟，这正应了那句老话“师父领进门、修行看个人”。
其实要想修炼怒目金刚也不是一件容易的事情，首先，你不能是普通人，你必须修炼过其他武功，只有修炼过武功，你才会懂得武学原理，打个比方吧，修炼武功就等于读书识字，你只有把字都认全了，才有资格去学习更好的本领，如果你连字都不认识，那你只能当一个文盲。
其次，把所学的武功废掉，主要是废掉体内的真气，因为怒目金刚的真气和其他武功修炼出来的真气属性不一样，会相互排斥，不废除内功真气，就无法修炼怒目金刚。
最后，想办法清除体内的杂质，让身体变得百分之百健康。
满足以上三点之后，就可以尝试着修炼怒目金刚了，在修炼过程中，对你的毅力有很大的考验，你毅力不过关，最后只会失败，怒目金刚的宗旨就是“毅力有多大，成就有多高”
缓过劲来以后，马逍遥就爬起来接着做蛙跳。
一天、两天、三天
一晃过去了三天，马逍遥每天坚持不懈的训练，取得了很大的成果，他现在一口气能做将近两千个蛙跳，负重也增长到一百斤，短短三天时间，马逍遥就打破了好几次极限，让身体变得更加强悍了。
马逍遥摸着犹如钢铁般的肌肉，心里闪过一个念头，现在就算拿刀剑使劲劈砍，估计自己也能承受住吧
炼体果然不一般
马逍遥暗暗点头：“当然了，这半年来，自己也承受了很多非人的痛苦，好几次都差点崩溃，能坚持到现在真的已经是奇迹了这个怒目金刚果真不好修炼啊”
这天上午，天气晴朗、万里无云。
马逍遥从帐篷里走出来，简单的活动了一下身体，然后就抱起两块超过百斤的石头，蹲在地上开始练习蛙跳，其实蛙跳主要训练的就是四肢，双手和双腿，三天下来，马逍遥的双臂和双腿变得更加粗壮结实。
“嗖”
马逍遥刚蹲下，背后就传来一阵破空之声，他想也没想就趴在了地上，“唰”一块石头贴着马逍遥的头发一闪而过
“碰碰”
马逍遥扔下手里的两块大石头，快速站起身，抬头一看，脸色顿时阴沉下来，偷袭他的是一只猴子，就是前几天跟他过不去的那只猴子。
他知道那只猴子不会善罢甘休的，但是他没想到来的这么快
猴子直挺挺的站在十几米开外，两只猴眼瞪的溜圆，两只爪子握着两块拳头般大小的石头，金黄的毛发在阳光的照射下散发出一层柔和的光晕。
第1330章捅了马蜂窝
一人一猴对峙着。
马逍遥瞪视着猴子，猴子也瞪视着马逍遥，双方都没有动，就这样直勾勾的盯着对方看。
“靠”
马逍遥首先打破沉寂的气氛，伸手指着猴子骂道：“你还没完了是吧死猴子，你真当我是好欺负的不成”
“嗖嗖”
猴子抖手扔出两块石头，目标正是马逍遥。
“死猴子”马逍遥骂了一句，急忙向旁边躲闪。
“嗖”
猴子快速冲过来，伸出两只爪子朝马逍遥的面目抓下，好狠毒的招式这要是被抓中了，马逍遥非毁容不可
“嗨”
马逍遥脑袋往旁边一歪，躲开猴子的两只爪子，然后猛地踹出一脚，目标是猴子的肚子，猴子反应很灵敏，倒翻着跟头躲了过去，等马逍遥落下脚，猴子再次冲上来。
“乒乒乓乓”
一人一猴瞬间交手数十招，最后还是马逍遥吃了一些亏，猴子的行动速度实在太快了，弄得马逍遥眼花缭乱，“唉”马逍遥叹了口气，他知道自己打不过猴子，再打下去只会自取其辱，既然打不过就跑吧。
马逍遥虚晃几招，然后转身就跑。
猴子不依不饶的在后面追赶，追了数十米之后，猴子停下了，它不得不停下来，因为马逍遥已经跑到小溪岸边，几天前的一幕还刻在猴子心底，猴子活这么大，还是第一次那么狼狈，掉进冰凉的溪水内冻了个半死，后来费了吃奶的劲才逃走，足足用了三天时间才缓过劲来，现在猴子一看到那条小溪，心底就开始发憷。
马逍遥站在小溪岸边，掐着腰，趾高气扬的瞪着猴子：“来啊，继续追我啊你不是很牛吗来追我啊，信不信我再淹你个半死”
猴子听没听懂马逍遥的话不知道，反正它蹲在远处不敢过来。
看到猴子不敢过来，马逍遥顿时神气了，指着猴子就破口大骂，其实马逍遥也知道猴子肯定听不懂人话，但是马逍遥心里就是有气，就是想臭骂一顿，发泄发泄心里的火气。
猴子不敢过去，马逍遥也不敢离开，双方就这样僵持住了。
一个小时以后，猴子有些不耐烦了，它眼珠子转了转，然后从地上抓起一块石头就朝马逍遥扔了过去趁着马逍遥躲闪的时候，又抓起一块石头扔了出去
一块、两块、三块十块
眨眼的功夫，猴子就扔出去数十块石头，天空中仿佛下了一场石头雨，看上去十分的壮观。
“靠”
马逍遥左躲右闪，有几次躲闪的慢了一些，被石头砸中身体，倒不是很疼，但是气人啊马逍遥气坏了，也开始扔石头反击，他力气很大，扔出的石头就像是一颗颗炮弹，在空中飞窜发出沉闷的摩擦声。
从上午扔到中午，然后又从中午扔到下午，再然后天就黑了
扔了整整一天的石头，马逍遥是又累又饿，两只胳膊也酸痛酸痛的。
那只猴子也累的够呛，蹲在地上大口大口的喘着气，两只爪子都磨出了血迹
拼斗了一天，双方各有损伤，算是打了一个平手。
“吱吱吱吱”猴子朝马逍遥叫唤了几声，然后转身跑走了，瞬间就失去了踪影。
什么情况走了
马逍遥眨眨眼，虽然猴子已经跑了，但是马逍遥依然站在原地没有动，他怕猴子玩诡计瞪了十多分钟，看到猴子确实跑走以后，马逍遥才放心的坐在地上，用冰凉的溪水洗了把脸，然后长长吐出一口气：“真他妈扯淡啊该死的猴子，你给我等着，早晚有一天我要收拾了你”
休息了片刻之后，马逍遥就站起身，摇摇晃晃的朝帐篷走去。
接下来的几天内，猴子每天都会出来找马逍遥的麻烦，两人斗来斗去，始终没有分出胜负。
不过马逍遥还是有收获的，在猴子的“折磨”下，马逍遥的反应速度、行动速度都得到了很大的提升，前几天被猴子压着打，现在勉强能跟猴子打个平手了。
跟猴子接触的时间越长，马逍遥心里的惊讶就越大，这绝对不是一般的猴子，一般的猴子绝对不可能这么厉害首先这只猴子很机灵、通人性、鬼点子特别多，其次这只猴子力气很大，行动速度非常快，简直就是一只猴子精。
成了精的猴子肯定厉害啊。
日子一天天的流逝，不知不觉过去了一个月。
这一个月来，马逍遥几乎没做别的事，光顾着跟猴子争斗了，刚开始几天，马逍遥还要借助冰凉的溪水来震慑猴子，后来干脆凭靠肉身的力量跟猴子较量，每次马逍遥都能占上风。
这天上午。
马逍遥和猴子又打来了一起。
“死猴子看拳”马逍遥高高跃起，猛地砸出一拳。
猴子不敢硬接，急忙闪身躲避，就在这时，马逍遥的胳膊一歪，拳头的轨迹立即发生了改变，从猴子的胳肢窝穿过，狠狠砸在猴子的肚子上。
“砰”
“吱吱”
一声闷响伴随着两声痛叫，只见猴子倒退了好几步，两只爪子捂着肚子，脸上露出痛苦之色。
“嘿嘿再接我一拳”
马逍遥得势不饶人，双腿一蹬地面，再次冲了上去。
猴子眼里闪过一丝慌乱，转身就要跑“砰”虽然猴子反应很迅速，可是后背上还是挨了一拳，“噗嗤”猴子身子往前一扑，直接趴在了地上，撅着猴屁股，尾巴高高翘起，样子十分的滑稽。
“去你的吧”马逍遥快步跑过来，一脚踹在猴子屁股上。
“嗖”
猴子立即摔飞出去，在地上滚了几下，然后撞在一颗大树上，大树一阵摇晃，掉落一大片树叶。
看到猴子被自己揍的屁滚尿流，马逍遥心里那个爽啊，一个月，整整憋屈了一个月，今天终于可以解气了太解气了马逍遥迈开大步朝猴子走了过去，他可不想就这么轻松放过猴子
让他憋屈了一个月，马逍遥岂能善罢甘休
看到马逍遥走了过来，躺在地上的猴子顿时吓坏了，再也顾不得身上的伤痛，急忙从地上爬起来，飞快的落荒而逃，逃的那叫一个快，逃的那叫一个狼狈。
“哈哈”
马逍遥并没有去追，不是他不想去追，而是根本追不上，猴子奔跑的速度快，而且还能爬树，马逍遥就算累死也肯定追不上。
终于把这只可恶的猴子赶走了，真是太不容易了
那只猴子吓破了胆，以后肯定不敢再来招惹马逍遥了。
马逍遥甩甩发麻的手臂，又扭了扭发酸的脖子，拍打了几下衣服上的尘土，然后背着手，横着小曲，迈着四方步朝帐篷所在第走去，在这里待了半年多，马逍遥还是第一次如此开心。
回到帐篷以后，马逍遥简单吃了点东西，然后就睡觉，这一个月可把马逍遥累坏了，那只猴子很可恶，不但白天跟马逍遥纠缠，就连晚上也会来折腾马逍遥，弄的马逍遥根本无法安心休息。
现在好了，猴子被大跑了，应该不敢再来了，马逍遥终于可以安心的睡个好觉了。
不知过了多久，外面突然传来一阵阵高低不一的吼叫声，马逍遥一机灵，急忙坐了起来：“什么声音”
侧耳凝听了一阵，马逍遥眉头就皱了起来，是动物的吼叫声，而且距离他帐篷不远马逍遥跳下床，走出帐篷一看，顿时就惊呆了。
这他妈是什么一副情景啊
他的帐篷被一群动物给包围了，有狮子、有老虎、有豹子还有刺猬、野兔五花八门，品种多的数不过来，目测一下，四周的动物少说也有数百只。
马逍遥眼角一
