体坛多面手-第54部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
ㄆ犹┗副硎静环略弦材芘旁谑澜缜拔濉�
孙洋和郝韵先后出战，并以较大优势获得小组第一，晋级决赛。
杜柯做完热身，该他出场了。
100章 200混
对于游泳竞速比赛而言，200米（含）以下的项目一般认为是无氧运动。其他大项的无氧运动还包括100/200米跑、跳高、举重、单双杠等，在短时内进行高强度、大运动量的运动，就是无氧运动。
剧烈的无氧运动，对运动员的肌肉、骨骼、关节、韧带等身体机能组织部位要求较高，身体素质不够暴力的话，不但做不出成绩，反而会在无氧运动中受到损伤，用玄幻文的体系说就是：反噬了。
系统要求杜柯的其他属性值不得高于体质属性值一倍以上，其实是在保护杜柯。
全国游泳冠军赛进行到第5个比赛日，包括预赛、半决赛、决赛，杜柯一共游了30场比赛，平均每个比赛日要游7。5场。
这30场比赛，全部都是200米及200米以下的项目，即全都是无氧运动。
无氧运动顾名思义，在此剧烈的运动过程中肌肉是得不到供氧的，无氧运动对运动员的消耗很大，杜柯必须学会保护自己、保存体力和能量，用最经济的方式去刷冠军、破纪录，80的体质属性已经达到国际级，但不代表国际级的选手就不会累、不会受伤。
在高密度的无氧运动比赛中，要保持每场都是满血满蓝状态，每场的竞技状态都达到顶峰值，是很难的。
杜柯刷到了已决出的全部8枚金牌，在八个项目中九次打破纪录，有全国纪录也有亚洲纪录，不管是完胜还是险胜，他在决赛里总能赢，这并不容易做到。
游了30场无氧运动，现在杜柯准备游第一场有氧运动，800米自由泳预赛。
不是说有氧的800米就会很轻松很惬意，在竞速比赛里，肯定都是要掉血的。短距离的无氧，就是狂暴状态下耗尽99％的血量进行致命一击的斩杀。长距离的有氧，则是慢慢掉血慢慢磨死boss。
比赛开始了，这是杜柯本日的第一场比赛，所以他的体能还是充沛的。
体能充沛他也得省着点体力，因为等会儿还有场200米混合泳半决赛。
而且800自的纪录不是很好破，**的全国纪录就是世界纪录，破个全国纪录也难啊，孙洋也想刷新一下800自的纪录，刷了几年都没刷出来。
前400米，杜柯把配速频率放的很低，平砍中用的是2次打腿节奏。
400米之后，他开始加速，2次打腿上扬为4次打腿。
最终，杜柯领游完成后半段，获得小组第1晋级决赛
预赛很轻松，但在决赛中，孙洋和郝韵将迎候杜柯，这两人可没那么好对付。
男子组的800自预赛结束后，紧接着进行了女子组的800自预赛。
再然后，200米混合泳半决赛开始了。
在男子200米混合泳项目上，有实力的其实也就两人，杜柯和汪舜。
这汪舜也是把小刷子，他报名了200米的混合泳、自由泳、蝶泳，以及400米的混合泳和自由泳，并且已经刷出了200混、自、蝶三张世锦赛门票，也晋级了200自和蝶的决赛。
杜柯和汪舜分别获得200混半决赛第1、2小组的第一名，他们将会师决赛。
200混的半决赛结束后，休息了两个多小时，晚上19点，决赛项目开始。
今晚将决出男子女子共6块金牌，即200混、200仰、200蝶。
4月5日晚，中原市游泳馆再度爆满。
今晚有不少猛人会亮相，除了火到没朋友的杜刷子，叶诗雯也将出战女子200米混合泳，曾两次战胜过菲尔普斯的吴朋，将捍卫自己在200蝶项目上的蝶王地位。
首先进行的将是男子200米混合泳决赛。
比赛还没开始，现场已经热闹起来了。
“杜柯今晚会再刷三个冠军吧？8加3，11个了。”
“混合泳和仰泳应该没问题，蝶泳有吴蝶王坐镇，不好说哦。杜柯没出名前，其实我也是吴朋的粉丝呢。”
“嗯，有道理，蝶泳决赛最后开始。在此之前，杜柯将比完混合泳、仰泳两场决赛，今晚的赛程安排也很密集，一轮决赛接一轮决赛，对杜柯的体能是个考验。”
“一场场的看，急什么？就说最先开始的混合泳决赛吧，杜柯拿冠军肯定没问题，悬念就是他能不能破纪录，破什么级别的纪录？”
“没错，四大泳姿都精通的选手，游混合泳一定更厉害，我觉得啊，混合泳就是为杜刷子量身定做的。”
“我查查男子200米混合泳的纪录，世界纪录是罗切特保持的1分54秒整。我靠，这个罗切特很牛啊，就是他刷新了菲尔普斯保持的200米混合泳原世界纪录。”
“罗切特本来就很牛，他是菲鱼一生的对手，一些高难度技术动作只有他玩的出来，菲鱼都学不会的。特么的，美国的游泳高手怎么这么多啊。”
“亚洲纪录，1分55秒40，保持者是日本的萩野公介，哎哟我去，罗切特确实牛逼，一下子就把亚洲纪录甩开这么远了。”
“全国纪录，1分57秒02，保持者是汪舜，这是他在去年迪拜亚锦赛上所创造的。好嘛，从亚洲到全国，56秒都不用过度一下的，直接掉到1分57秒多了。”
“看来我们的男子混合泳项目并不强啊，连小日本都干不过，还落后不少！女子混合泳就厉害了，有个奥运冠军叶诗雯。”
观众们展开了赛前的激烈讨论和预测，经过几天冠军赛的洗礼，观众们正在渐渐变的专业起来，不少课题都说到点子上了。
其实现场的体育记者们也是差不多的看法，他们普遍认为，杜柯最强的不是自由泳，也不是险先打破世界纪录的仰泳，而是混合泳。
四大泳姿都精通的选手，没理由不擅长混合泳啊。
而且200米混合泳决赛，是杜柯今晚的第一场比赛，经过两个多小时的中间休息，他的体能应该充沛，要出成绩，他极大的可能性便是在200混项目上出成绩了。
101章 破！
个人混合泳的技术要领有二：既要兼项，又要专项。（貌似是句废话*_*！）
混合泳选手要求全面，四大泳姿都得具备一定实力，并且有那么一两项泳姿比较突出，才能做出好成绩。
世界范围内有两大混合泳顶尖高手……菲尔普斯和罗切特，菲尔普斯依仗蝶泳和自由泳，罗切特凭借仰泳和自由泳。不是说他俩的其他两种泳姿不行，而是菲鱼的蝶和自、罗切特的仰和自更强，是他们的尖刀泳姿。
叶诗雯单游自由泳也很强，她能刷完伦敦奥运混两块金牌，靠的就是最后一轮泳姿自由泳的强力冲刺。
汪舜现在虽然算不上世界级的混合泳高手吧，但他单游自由泳和蝶泳也具备不俗实力。
一个优秀的混合泳选手，必须得具备一到两个专项尖刀泳姿。
所以杜柯被记者和观众们认为是最适合游混合泳的选手，杜刷子什么泳姿都能刷，他特别全面，四个泳姿都是尖刀。
万众瞩目之下，男子200米混合泳决赛即将上演，8位决赛选手已立于跳台之后，现场主持人正在介绍决赛选手。
个人混合泳的泳姿顺序是蝶、仰、蛙、自，混合泳接力赛的泳姿顺序是仰、蛙、蝶、自。个人混合泳和混合泳接力赛的泳姿顺序不同，自然是有科学依据的。
个人混合泳把蝶泳放在首轮，因为蝶泳是所有泳姿中对身体状态、体力要求最高的一种泳姿，蝶泳强而有力的蝶臂划水，需要极强的腰腹肌和胸肌做为支撑，身体疲劳的情况下，很有可能连蝶泳出水都出不来。
所以蝶泳被安排在首轮，在选手体力最充沛的时候来游。
主持人介绍完8位决赛选手后，预备令响起，选手上台，做出发准备状。
出发令响起，男子200米混合泳决赛开始！
位于第4泳道的杜柯开了特技强力起跳，入水后他领游在前。
第5泳道的汪舜以高频上扬，他在首轮50米蝶泳中就火力全开，其上扬频度比杜柯要高，他开场就猛冲，给杜柯施压。
汪舜很聪明，也有点赌性，他的性格和技术全面程度倒有点像杜柯。如果说郝韵是小孙洋，那么汪舜就是小杜柯，这把浙省水军的小刷子身高达到，身体条件比杜柯还要好。
浙省水军的带头大哥孙天王昨天下了军令，“第5个比赛日，我浙省水军定要重振军威，全面压制南粤队的杜刷子，对其展开围剿之势，必让杜刷子颗粒无收。”
汪舜做为急先锋，今晚代表浙省水军率先出战，誓在挫一挫杜柯的锐气。
“杜刷子连刷4天，也该输一天了。”这是浙省水军内部达成的共识。
汪舜之所以聪明，是因为他知己知彼，现在全国人民都知道杜柯这把金牌刷子在游泳比赛里四大泳姿都很精通。做为杜柯的国家队队友，汪舜能不知道吗？他也知道，自己的尖刀专项是蝶泳和自由泳，所以在首轮50米蝶泳中，一开局他就强势突击、火力全开，志在压制杜柯，看的出汪舜也具备一定的赌性和冒险精神，跟杜柯差不多。
杜柯领游了30米，他发现，哟呵，汪小刷子追上来了！
“他强任他强，清风拂山岗”，对于职业竞速选手来说，这是句鬼话，难不成我还吸你的强横内力啊？
“他强任他强，老子比你更强！”，对于正在竞速中的职业选手来说，这句话才是正解。
汪舜一开场就对杜柯强行施压，这反倒刺激杜柯了，他化压力为动力，提高划臂打腿节奏，加速上扬。
这场200混决赛是今晚的第一场比赛，杜柯有的是劲儿，冲啊！
在首轮蝶泳50米的最后20米中，杜柯、汪舜以幅度极大的蝶臂打水动作高速推进，二人抡臂出水至最高位后强力下劈入水，带起水花暴溅。
这两只人形大蝴蝶，在最后20米蝶泳中打出了赏心悦目的教科书般的蝶泳动作，煞是好看，引得现场观众大呼过瘾、嗨翻了天。
马上就转身了，汪舜和杜柯并驾齐驱领游在前，不分一二。
此时杜、汪两人做出几乎一模一样的手势，他们双掌同时触壁，开始进行蝶泳转仰泳的转身动作。
蝶泳和蛙泳转身时，必须双手同时触壁，仰泳和自由泳转身时则可以用身体任何部位触壁。
混合泳的转身技术是十分重要的，其重要程度高于任何一种单独泳姿的转身。
200混要转三次身，依次是蝶转仰、仰转蛙、蛙转自。
每一次转身，也就是一次泳姿切换，转身技术动作要领各不相同。
杜柯、汪舜双手同时触壁后，立即弯臂靠近池壁，身体开始团缩，随即开始转向并用腿部蹬壁。
一直到这里，都属于蝶泳的技术动作。
两人蹬壁弹射出去后，在滑行过程中不断调整身体姿势，使身体仰面向上，切换为仰泳姿势。
这时战况进入了仰泳轮，滑行结束后，杜柯划臂打腿，以高频节奏开始冲仰泳。
“进入仰泳了，汪小刷子，这下你刷不过我了吧，我可是差点打破了100仰世界纪录的哦。”
杜柯越想越嗨，越嗨越有劲儿。
在第一轮蝶泳中，汪舜真的很强势，不考虑起跳的话，汪舜在池中竞速阶段比杜柯游的更快。
汪舜的强势也刺激了杜柯，进入第二轮仰泳后，杜柯开始发狠，冲啊冲啊继续冲啊！看我的仰泳不压制死你汪小刷子，你的仰泳可是四大泳姿中最弱的。
果然，进入仰泳50米阶段后，汪舜的速度慢了下来。而杜柯则越来越快、越来越高频，此时他一个池中特技都没开，就是平砍。
杜柯在仰泳50米中打出了极高的打水节奏，正在高速推进的他又进入了抽风状态！
一游仰泳他就抽风，莫非这是他的隐藏属性？
杜柯看了眼上方的标识旗，还有五米到边，此时他已经领先汪舜大半个身位了。
杜柯快速的向侧后方扭头，进行近壁目视确认，随即开始半侧滚翻身，开始仰切蛙的转身。
“是时候了，开特技！”
出现了出现了！
海豚转身出现了！
杜柯祭出海豚转身，强力蹬壁弹射进入蛙泳阶段。此时他已经领先汪舜一个身位了，优势明显。
进入蛙泳50米后，杜柯却没仰泳50米中上扬的那么猛了，第一轮蝶泳是最耗费体能的，第二轮仰泳杜柯抽风了、兴奋过头，进入第三轮蛙泳，他的体力肯定是下降的。
杜柯也感觉到现在的状态没刚才那么亢奋了，不过没关系，保持住领先优势就好。
汪舜的蛙泳比仰泳要强一些，在蛙泳轮中他追不上杜柯，也没被继续扩大差距，仍落后一个身位排在第二。
杜柯领游蛙泳50米已经到边，他再次双手同时触壁，开始蛙转自。
出现了出现了！
海豚转身又出现了！
杜柯第二次开启海豚转身，强力蹬壁弹射后进入最后50米自由泳阶段。
把海豚转身升级后就是管用啊，一场200米的比赛中能用两次呢。
最后50米自由泳，杜柯没什么好犹豫的了，海豚转身效果结束后，他立刻接开大水车＋8次打腿，给老子冲啊冲啊冲冲冲冲啊！我有种要破纪录的感觉啊！
蛙泳轮消停了50米后，进入最后50米的自由泳轮，杜柯再度抽风，顶着双特技全力冲刺！
汪舜并未放弃追赶，自由泳也是他的尖刀泳姿。但是追着追着，汪小刷子发现，特么的追不上杜大刷子啊！越追越落后，都落后一个半身位了。
还剩最后20米，全场观众几乎全部站起。
10米，呐喊声震耳欲聋。
5米，震耳欲聋＋1。
杜柯率先触壁，获得了男子200米混合泳的冠军。
整整七秒之后，第八名的选手才触壁到边。七秒的差距，在职业选手之间的比赛中，在200米的比赛中，是极其巨大的差距。
此时大屏幕上的成绩刷了出来。
全馆所有观众、记者，南粤队全体成员，其他队的部分成员，包括泳协的领导和工作人员、国家队五大长老……他们沸腾、激动、狂欢、无比振奋。
有的观众已经喊不出来了，因为嗓子都喊哑了。
导致全馆嗨翻天的原因是，杜柯的冠军成绩为1分53秒88，他打破了美国名将罗切特保持的世界纪录！
102章 冠军的呐喊
杜柯状态神勇，一举打破男子200米混合泳世界纪录。
1分53秒88，他的新世界纪录比罗切特的原纪录快了0。12秒。
游泳馆沸腾了，爆炸了，大家等了五天，终于等到了一个世界纪录。
有�
