北大优等生是怎样炼成的-第29部分

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　　函数是数学的灵魂，数列只不过是函数的一个变种，三角函数是特殊的函数，导数也是。学好函数就会感觉到，数学很简单。而函数就需要多总结，总结题型，更要总结方法，之后你就会发现解题方法无非就是换元、数形结合、求导数、反解几种。反解的题很多，一般解决恒成立问题，只要求不含变量的另一面的最大值或最小值，求的时候能看出来就直接用，不能看出，一般就用单调性。求单调性，一般是做差和做比，或求导。由于篇幅有限不能给大家更多的方法，大家就自己多总结吧。

做时间的强者：效率是学习最重要的因素（2）

　　再谈一下文科吧，我虽然是一个考大综合的学生，但有些偏理。然而理科是和数学的方法相同的，所以我现在想结合我同学的一些观点，谈一下文科。文科信奉“贝多芬”，记住课本上的知识，是一切的基础，没有记住该记的东西，就不可能妄谈什么能力与技巧，但记东西也需要技巧，不能死记硬背。比如说记历史年代，你可以去找规律，我的室友有一句话，是关于记中国资产阶级革命年代的我觉得总结得很好：1、3、5、7、9，资产阶级闹革命。这句话可以帮你记一串事件：1911年辛亥革命，1913年二次革命，1915年护国运动，1917年护法运动，1919年五四运动，都蕴藏在这一句话中，如果你找到规律，年代就很好记了。再说政治，政治最需要的就是知识框架，把知识编成网，比如说经济常识，你可以从价值规律出发，引出一系列问题，再在每一知识点后边附上经典高考题，帮助记忆。地理应该按照半个理科学习，找出规律，然后背规律，比如说人文地理分析区位因素，十个字就可以概括：光热水土地，政经交科人。我在这里不作解释，大家在学习中慢慢体会。另外，还有两个方法有助于大家记文科东西，一是大声朗读，二是互相提问，大家可以试一下。在背的基础上，需要做高考题，高考题对文科最重要，你需要通过高考题把握命题思路，找出命题特点，文科题目在高考上是有规律可循的，这些规律是应考时必须掌握的，你还可从中总结出解题技巧。另外除了高考题，课后题不容忽视，它是帮你掌握基础知识的法宝。对于文科多阅读报刊、书籍很重要，我推荐大家有空就看一下《参考消息》、《环球时报》，还有大学课本与高中有联系的部分，这些都会帮助你理解分析问题。
　　（三）天堂处游心旷神怡
　　新的一次高考来了，在不懈地努力下，我实现了自己的梦想。2005年8月29号这一天注定是一个永镌于心的日子，因为这一天我来到了使我魂牵梦绕的北大。我的大学生活从此开始，和燕园的亲密接触也随之开始……
　　进入燕园，第一感觉就是兴奋。这就是中国最高学府北大，这就是与中华民族命运一脉相连的北大，这就是中国学科最健全的综合大学北大，这就是无数文
　　人向往的北大，这就是无数学子为之倾倒的北大……来到这样的北大怎能不使我心潮澎湃。此刻，兴奋的血液从脚下涌到头顶，我为自己成为一名北大人而骄傲！
　　北大，我或许才触摸到你的皮肤，燕园，或许我才挑开你的面纱。然而，我尽我的一切力量去感知你。燕园，我是你的，然而我相信你也是我的，我像拥抱母亲一样拥抱你，我像亲吻新娘亲吻你，我把我的爱，我的激情给于你，让我们慢慢牵手，彼此了解。
　　我的燕园，我的感受，虽是初入燕园，但我相信我的血液已开始和你融和……

心态制约成败：让“黑色高三”洒满阳光（1）

　　姓　　名：曹毅
　　所在院系：北京大学法学院2005级
　　毕业中学：辽宁省大连市育明高级中学
　　高考成绩：641分
　　获奖情况：全国中学生英语能力竞赛大连市一等奖，2004年全国高中生化学竞赛（省级赛区）一等奖，2004年全国高中生数学联赛（省级赛区）二等奖等
　　在许多经历过高考的学生眼中，高三是黑色的；那些即将步入高三的学生，对高三也都有着或多或少的担忧。我的高三也可以说是过得一波三折，经历过几次大起大落，因而感悟最深的一点，也许便是该如何在紧张地复习与备考过程中保持一个良好的心态，在这方面也积累了一点粗浅的经验，希望能借这篇文章与大家共同分享。
　　（一）要有合理的目标
　　我想很多人都曾强调过树立目标对于获得成功的关键性。而在这里，我要说的是，树立一个合理的目标对于保持良好心态的重要性。因为当心中有了一个你要在一定时期内为之不懈奋斗的目标，那么在这段时间内，无论你遭受多么大的挫折，心情是多么抑郁，只要你还有继续为这个目标奋斗的勇气和决心，你就会迅速获得力量，重新投入到奋斗的过程中。只需明白，你的每一次跌倒，都是在为明日的腾飞积蓄力量，这时你自然不会再对某一次失利耿耿于怀，也自然就容易很快获得一份开朗的心境。　
　　现在想起来，真的很庆幸，在高二那年，我就来到了北大，徜徉于燕园，亲身感受到了这里自由的空气和浓厚的学术氛围。那时心中便暗下决心：我一定要上北大。于是那以后，每一次考试失利的挫败感都会很快被这个强烈的念头所冲刷掉，也让我始终能用一种平和的心态去看待每一次大大小小的测验。
　　但是，我要强调的是，这里所说的“目标”，并不是一成不变的。你可以每隔一段时间根据自己近期的努力及成绩调整你的目标，让它成为你奋斗的动力。我坚信，一个合理的目标对于保持良好的心态至关重要。
　　（二）看淡考试的结果
　　高三之所以被人称作“黑色的”，恐怕很大程度上是因为频繁的考试和测验，而且几乎没有人能在每一次考试中都取得令自己都满意的成绩。于是很多人便在名次的不断起落中迷失了自我。
　　关于这点，我想说的是，其实高三每一次考试的目的，不过是在为最后的高考做准备而已。只要你对自己充满信心，那么即使每一次成绩都不尽如人意，你也只需在高考中打一次漂亮的翻身仗，没有人会说你不是英雄。
　　所以，对于平日的考试，我们关注的焦点决不应仅仅是分数的高低、名次的起落，而是在考试的过程中，你所暴露出来的问题。要能够通过几次考试，找出自己薄弱的科目或模糊的知识点。这样在以后的复习中就能做到心中有数，有的放矢，自然也就不会轻易否定自己的能力，以导致心理崩溃。
　　我在高三第一学期的期末考试、一模、二模中，成绩都不大理想，至少与我高一、高二时的水平相差甚远。开始时我也很紧张，以为自己能力倒退了。然而经过仔细分析我发现，这几次考试，我总分偏低的原因都是数学分数太低，所以只要能提高数学成绩，我的名次就可以得到提升。于是心中便不再慌乱，而一心一意按计划复习我的数学了。
　　另外，很多同学可能都有这样的感觉，平日里的小测验一向很好，一到大考便一落千丈。对于此，如果你能保证平日和大考时严格程度及考试时间都是一样的话，那么便极有可能是你考试的心态出了问题。太重视大考的名次和成绩而导致心理紧张，发挥失常。而解决的办法便是，增加模拟考试的次数，锻炼自己稳定的心理素质。我们班主任有一句“名言”：平日里十倍的熟练，才能换来考场上一倍的熟练。如果你所在的高中平日经常限时做卷，那么请你认真对待，不要觉得烦；如果学校这类考试很少，那么千万不要觉得你得了便宜，相反，你应该多找时间，自己来模拟考场环境，多进行考场心态的锻炼。这样到了高考时，你才能游刃有余，应对自如。
　　（三）要有自己的计划
　　高三时老师都会带着你系统复习高中的所有知识，当然最好是能跟着老师的计划复习。但当你因为某些原因确实无法与老师保持同步，或是通过某几次考试发现自己某些科目特别薄弱，那么千万不要“坐以待毙”，而要赶紧为自己“量身定做”适合自己的复习计划，并要一丝不苟地执行。这样，在测验中你就可以将错题分类，哪些是由于你的计划还未复习到所致，对这样的题，就无需太过“分分计较”。当然，前提是你一定要有决心在高考前将自己的计划执行完毕。
　　前面说过，我通过几次大考，发现自己的数学很薄弱，知识很不系统。于是在高考前两个月，我决心要“恶补”数学。首先我为自己选了一套较适合的练习册，然后按照剩余的天数详细制订了每天的任务。在两个月内，我做完了手里的八本练习册，数学成绩也有了一个大的飞跃。而在这期间的一些数学测验，虽然成绩不是很理想，但心里也并不慌乱。
　　另外，关于培养考场心理素质的一个很重要的内容，就是对于自己的弱项要有足够的心理准备，要学会扬长避短。还是以我的数学为例。我做题速度比较慢，几乎每一次考试都会有两三道大题做不完。这样相对于那些每次都能答完卷的同学来说，自然分数偏低。于是我在加强了对准确率要求的同时，也在努力提高做题的速度。我告诉自己，可以答不完卷，可以允许自己仍掉一两道题，但是每张卷中，自己会的一定要答，自己答了的就一定要保证对。这样做了几次后，我发现自己的分数其实比那些能答完卷的同学差不了多少。这次高考，我们省的数学卷属于偏难偏怪的类型。很多同学由于考前对数学报有太大的期望，结果遇到一道一时做不出的题，心里便开始紧张、发慌，导致最终发挥失常。而我则报着不求答多，但求答对的心理，从容地答每一道自己会答的题。于是在很多同学因为数学而与名校擦肩而过时，我的数学却得到了一个中等偏上的分数，最终帮我走进了北大。
　　（四）做回从前的自己
　　“黑色高三”也许并不仅仅意味着数不清的考试。可能不少同学都会发现，上了高三，好像周围所有的人都变了。一向慈祥的父母变得严厉，一向宽容的老师变得严格，一向友善的同学变得很爱乱发脾气，一向大度的同桌变得很爱斤斤计较……
　　其实这些都很正常，因为“高考”会给每个人的心理都带来巨大的压力，也许平时感觉不到，但是这种无形的压力却影响了大家正常的行为习惯，使他们或多或少地表现出一些“异样”来，而他自己可能意识不到。这时，想要改变每一个人显然是不现实的，所以你只能尽量地改变你自己，做回你自己。

心态制约成败：让“黑色高三”洒满阳光（2）

　　学习是需要一个好的心情的，如果你不能让自己的心里充满阳光，那么你的高三注定是失败的。而这决不意味着你可以“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，相反，你应该花更多的时间与周围的同学们交流、相处。也许以前的一件微不足道的小事，你的某位同学根本不会在意，但今天，他却莫名其妙地冲你大发脾气。你当然会觉得很委屈，然而冲动地和他争论却不是一个聪明的办法。因为这样只能让你们两人都很不愉快，甚至会影响你们以后的交往。也许你会说，大不了以后我再也不同他讲话就行了呗。那你不妨想想，如果你的周围全都是你下定决心不与之讲话的人，或是大家见了面会觉得很尴尬的人，你的高三还会有好心情吗？我觉得比较好的办法是，如果你是一个很快能忘掉不愉快的人，那当然最好；如果不是，那你也不要当面与同学争吵，可以等他平静下来，再委婉地跟他说，或是找一个要好的朋友，将心中的不快倾吐出来。不要吝惜这一点点时间，它能让你迅速平复心中的不快，重新高效率地投入到学习中。而当你自己有时控制不住情绪，给他人造成不快时，也一定要及时跟别人道歉，如果你一直只能在心里后悔，那么最终受到影响的，也还是你自己。
　　最后我再补充一点，无论因为什么原因，当自己的心情持续低落、或者有无法解开的心结时，感到自己已经无能为力了，一定要及时求助于你的老师、家人和朋友。如果你能主动与他们沟通，把自己的难处说出来，他们一定会尽全力帮助你走出困境的。高考是一场没有硝烟的战争，而你，决不会是孤军奋战的。
　　是的，高三的确黑暗，高考的确残酷。然而，这也是人生难得的一次历练。走过了高三，真的发现自己学会了很多，也成长了很多。希望各位读者也能用一种稳定、平和的心态去看待高三，去挑战高考，让自己的心里充满阳光。相信，我们都是成功者。

心态制约成败：良好的心态是成功的一半（1）

　　姓　　名：刘建国
　　所在院系：北京大学中文系2004级
　　毕业中学：山东省临沂市沂水县第二中学
　　高考成绩：668分
　　获奖情况：2002年山东省“三好学生”，2004年全国英语竞赛二等奖
　　间过得好快，眨眼间一年的时光已过去。当我走在燕园中，品味未名湖的美丽和娴静，感受博雅塔的古朴和庄重时，我的心绪不知不觉中又回到了去年高考前的那段岁月。那是一段激情飞扬的日子，我们拼搏，我们努力，我们在紧张劳累的生活中耕耘着我们的梦想和希望。我们有泪水也有欢笑，那是一种付出，更是一种回报。当高二多彩的岁月已成为昔日的风景时，我们不知不觉中已走进高三紧张而又不乏乐趣的生活。当我们就要收获我们的梦想时，我们不禁有些踟蹰，莫名地生出几许烦躁。面对高考，我们难免有些许的怅然和惘然。而我要做的，就是告诉您如何由怅然和惘然走向释然和坦然，以最佳的状态和高昂的姿态迎接高考。
　　（一）心态篇
　　在我的学习理念中，始终保持良好的心态是最为重要的。我的一位老师曾经说过：“心态决定一切”，良好的心态是我们成功的一半。面对高考，我们每个人都可能产生压力和烦躁情绪以及其他影响心态的问题。而要取得高考的成