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第156部分

异界生活助理神-第156部分

小说: 异界生活助理神 字数: 每页4000字

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    三个很平实的锻炼,也是三个很有效的锻炼。
    没有任何高深,但绝对稳妥。
    方天毫不怀疑,这样的锻炼方式,在这个大陆上,很可能已经始终如一地传承了千年、万年。并且其效用,也必早已被无数的武技修炼者所证实,也就是,按法练习,练到多少天,是什么反应。每一个过程,又分别需要练多少天。
    这些东西,这个小册子里并没有写,应该是属于口口相授的内容。当然,方天也并不需要。
    翻开第四页,是空白。表示这三幅锻炼,是一个系列,又或者,是一个级别?
    空白页右侧,第五页,依然是图案,跳坑的图案。
    方天后翻一下,发现还是三个图案,三个坑。~第一个坑只到脚luǒ,略微深入。第二个坑深及膝盖。第三个坑就很深了,几乎到了大tuǐ部。站在第三个坑中的男子,两臂夸张地向身体两边张开,像是一只竭力展翅yù飞的大鸟。
    但不知是画的人水平拙劣,还是有意特意如此,这只人形大鸟,被画得分外笨拙,一点也没有鸟的轻灵感
    这就是专练tuǐ力?
    方天想了一会,才觉不全是如此。
    一个人想从坑里跳出来,尤其是像第三幅这么深的坑,光有tuǐ力是不行的,上肢的牵引也很重要,那个图案中张牙舞爪的男子那夸张的图案完全可以说明一切。
    或者说得稍微笼统一点,这个方式锻炼的是人的“提纵力”?借助这样的一种从下往上发力的方式,把全身拧成一股绳?
    方天又往后翻。
    第三个系列的仍然是图案,三张男子拉弓的图案。
    第一张图案男子直立当地,身体后仰,头向上,两臂向天开弓。
    第二张和第三张图案则是分别以单tuǐ下压的方式,向身体左右侧开弓。值得一提的是,这三幅图案,开的都是虚弓。
    也就是只摆架式,不上箭的,甚至于,是不开弦的。
    这一组动作,锻炼的又是什么?
    方秦已经有点mō不着头脑了。外行总是这样,对什么可能都熟一些,但对什么,也都没个精准的概念。很明显,这三个系列的九幅图案是从浅到深,对身体的锻炼逐渐加强,逐步深入。
    但是这是一种怎么样的深入?
    方天并没有把握住其中的脉络。
    说白了,他其实并不是个武者。尽管他前世在现实中见过八极、咏春、戳脚,尽管他前世在小说中见过飞天遁地,或者一个武者一拳打爆一个星球。
    方天沉吟了会,又往后翻。
    但是连翻几页,发现都是空白。而到最后,空白连接封底。也就是说,没了!
    这就是欧文的“武技秘录”?这就是欧文这个武者的一到三级的全部锻炼内容?这就是许多个像欧文这样的武者的代代传承的秘不示人的修炼宝典?
    方天感觉有点不可思议。
    这是不是有点太简单了?没有内力?没有斗气?没有筋胳?就是这么质朴的练习?
    难抑好奇,方天紧接着翻开了安德森的那一份。
    前世有一句俗话是怎么说的,意料之外、情理之中?总之方天现在就是有这样的一种感觉。果然,安德森的这份“宝典”与欧文的这一份几乎如出一辙,前九幅图案,除了画工方面,其它地方,一模一样!
    然后方天在安德森的这份小册子后面,发现了第四个系列即十、十一、十二幅图案。
    这三幅图案很奇怪,方天初看之下以为画的是猴子,仔细看下,才发现,是画的一个人用手去靠拢脚的动作。第一幅图案,人正常站着,俯下龘身,用手去捞脚。
    第二幅图案,人左tuǐ蹲着,右tuǐ伸得长长,然后上身奇怪地向右方扭曲,头也右歪,左手从头的上方和右手一上一下像猴子抱玉米棒一般抱着自己的右tuǐ,抱在小tuǐ肚处。
    第三幅和第二幅是同样的动作,只是反过来。
    这是拉筋?
    方天心里有点狐疑,但又觉得不大像。要只是拉筋的话,或许会有更全面一些的动作?或者应该是一些零零碎碎的小动作组合起来?无论如何,作为在这个世界传承久远的武者锻炼体系,方天不相信他们连简单的拉筋训练都没有。
    掩上小册子,方天陷入沉思。
    他并没有轻视这么简单的几幅图案。
    明了自身道路之后,初步看清自身意识之后,方天隐隐约约觉得,这个世界上,就没有什么复杂的东西。或者换句话说任何复杂的东西,都是从最为简单的架构中演化而出。
    某种东西,你之所以觉得复杂,很可能仅仅只是因为你还没有看到它的简单之处。
    而现在,欧文和安德森的这两份小册子,便是那武者锻炼的简单之处,可以说,是起源,也是根本类似于,《数学原理》之类的玩意。
    这东西,在一个外行看来,可能如同嚼蜡,但在一个行家手中,那便是经典。
    那便是永恒不易。
    现在方天的问题仅仅在于,他该怎么样解构这几幅图案?
    这个时候方天想了很多。
    意识中,任何只要与“武者”这玩意有丝毫相关的东西,都被他给牵连了出来。一番纷纷芸芸之后,几个东西,被他暂时确立为了纲领xìng的思索目标。
    第一个纲领,是养生练习。
    不得不说家是永远的牵绊。在这个时候,在考虑这个问题的情况下,方天最先想起来的,还是小时候从老头子那儿接触到的一些东西。
    作为一个中医传家的土医世家,对“养生”这种东西是绝不陌生的。方天前生并没有专门涉及过这些东西,但是从小的耳闻目睹,让他对许多东西都熟极而流。比如说太极、五禽戏、八段锦什么的玩意儿他想不熟都难。
    而这些养生项目基本上都有一个共同的特点,那就是缓、慢、松、静。
    它们绝不是要把人养成一个大力士,更像是要把一个人给打磨得平和。或许,让犯罪分子练习这些东西有助于减轻行政成本?
    第二个纲领是军队训练。
    这个训练,和第一项恰好相反。如果说源自于中医的那些东西是“调养”那军队的这些玩意儿就纯粹是折腾,说得难听点就是把人不当人地折腾。
    什么耐力训练、疲劳训练、负重训练,零零碎碎地总而言之,就一个宗旨,把一个人的时间全部侵占,把一个人的思想全部磨光,把一个人放在磨上磨碎了,磨成渣,打成浆,这才算完成训练。
    从某种意义上来说,这是一种有悖人xìng的训练。
    它更像是方天前世看过的某些幻想小说中的“魔道”训练法,有一个核心的宗旨,那就是“压榨”榨尽受训者身上的每一丝活力。
    第三个纲领,是武者练习。
    也就是方天前世接触到的练八极、咏春的那一些。
    这一项,似乎是养生练习和军队训练的叠加。既有那些养“静”的一面,也有培养暴发的练“动”的一面。或者说,是练养相兼?
    这三个纲领,在方天的脑海里不停打转,并不时地和他刚才看到的那十二幅图案相互沟连。
    大约一两个魔法时后,方天思绪渐定,而同时他的心里也打定了一个主意一、他想浮光掠影地走一遍武者路。
    在魔法的修炼上,暂时,他的冥想不会有什么突破了,或者换句话说,他的速度现在一直维持在最高速度,不限速的那种。这种情况下,一天一个魔法时的冥想,和一天十个魔法时的冥想,效果差别并不大。
    他的下一步修炼重心,是根据目前的最新领悟,一点点、一滴滴地分析研磨前世今生的种种见识、种种感悟。
    这是一个水磨的工夫,方天一再在心里告诫自己,不要急,不要急。
    那么,换言之,其实,他现在是一个“自由人”。在无要求、无负重的情况下,尝试一些别开生面的东西,也未尝不可。
    比如说,通过一系列的对身体的锻炼,来感受一下自身的意识变化?
    主意既定,平一步便是计划展开。
    很快地,方天便在脑海里找到了他需要的东西,那是一份叫做《黄帝说养身聚神攒簇七宝飞升经》的玩意。(未完待续由破晓更新组凡乐如果您喜欢这部作品,欢迎您来起点◤起点首发◢投推荐票、月票,您的支持,就是我最大的动力。)T!。
第三百八章 十全大补方
    凡是看到这个文件名字的人,第一印象就觉得其很胡扯。而稍微对华夏古代知识传承有些概念的人,便会知道,这样一份文件,多是后人伪造,凡“黄帝说”之类,必不是“黄帝说”。
    简而言之,这很可能是一份下三滥的文件,可能作者本身,就是乱七八糟的人。
    但这是一份家里老头子很重视的文件,说是祖辈亲传,不可断绝。后来,接触电脑后,方天曾经好奇地在互联网上查询过,不出意料地,全名查询,无。然后分拆查询,“黄帝说”“养身聚神,”“攒簇七宝”“飞升经”全都没查出什么有意思的东西来,于是也就放下了。
    这份文件,名字很扯,尤其是最后的那“飞升经”三字,在小说文案中,可能正常得不能再正常,但在现实层面,无疑很雷人。方天前世的时候如果跑出去说,说我家有份祖传的东西,叫“瞅X飞升经,”那肯定能雷倒一片人。
    但事实上这份文件的内容,并不怎么扯。
    它的开篇第一段,是这样的:
    “夫养身者,必先求食之丰,然后求体之畅。务累务积,务使体之沸盈。然后随坐随卧,则身自为调,体自为养。
    是者,十日二十日,一月两月,殆及一年两年,则身为养矣,可以聚神。”
    这就是“养身”就这么简单。
    方天决定从今天开始,把这个东西实行起来。具体有无效果,且看看再说。
    从井中出来的时候,日已近中天。
    这些天虽然没下雨,但是日头一直不好,蔫蔫的也有点闷闷的,方天搞不懂这里的天气,不过反正,管它天气如何,都无关紧要。
    院里没有什么人,显得很是静寂。
    欧文安德森等兄弟可能一股脑地全跑花果山那边瀑布去了,这些日子来,与其说他们是爱上了顶锅盖,不如说是爱上了玩水。~这样的一种带着闷热的季节一帮子大男人混在一起玩水,瞎扯瞎侃,自比待在家里有趣得多。
    小伯格小迪克他们也不在,很可能和大人一起去了。
    小U川、艾薇小琪琪她们同样不在,也不知去哪玩了。
    皮埃尔等几个管家很可能在枫林旅馆那边,那里,是他们这帮人开展外交的大本营。
    还好有沙迦。
    并且方天的“食之丰”计划,还用得到他。
    不过之前,方天被沙迦拖到了小竹林中。自从围棋水平大进之后,沙迦就很喜欢拉方天来下。方天对此已经死心了,在不论怎么折腾都是负北之后,他干脆破罐子玻摔不再试图下赢棋,而是试图下快棋。
    不是快慢的快,再是“快意”的快。
    也就是完全随心所yù,不讲任何招式套路,只管在棋盘上搞野蛮冲撞。
    这样的行为,很多时候,自是招致jī烈的反弹也就是方天会被杀得很惨。但有时候,也会收获一些破冰之效,即是沙迦被他打得穷于应付,明明大盘是要胜出的但在小盘上,万分狼狈。
    这样的下棋,两人都很喜欢。
    所以这样的风格对局,已经持续不短一段时间了。
    今日的对局完毕沙迦手中闲拈一枚棋子,微笑道:“小友观你这次晋级,可是收获不小?”
    沙迦心里确实是有点疑问的。方天晋升那日的元素bō动,说剧烈吧,也不怎么剧烈,也就是和一般人晋升**级时候的bō动差不多。这放在这个小怪物身上,算是很正常的。
    不正常的是,那日的bō动时间持续得相当长。并且在方天已经晋升之后,还是持续了很长的一段时间。
    在沙迦看来,应该是方天晋升之后,又发生了些什么。~
    或许是独特的传承关系?又或者,小友当初晋升三级的时候,也是这样?
    所以沙迦随意问问。
    这一问,真的很随意,绝没有任何想到对方透lù什么的意思。
    方天无奈摇摇头,给了沙迦些微的一个苦笑。
    他这次的晋升,其实说不上是“正统”的晋升,而完全就是由于意识的极大调整,所造成的精神力的极大塌方,机缘巧合之下,被动地升了一级。如果魔法学徒有一个系列的测试表来测试各项数据的话,那他现在的身体状况,或许是不合格的。
    用个简单的形容来说,正统的魔法学徒的正统修炼,就好像在酿酒,工序多,速度慢。
    而他的修炼,就好像在用工业原料来兑酒。虽然最终的成品从总体成分上来说或许相差不多,但到底失了醇和,失了绵长,更没有一股“浑然一体”的韵味。
    这其实也是方天想暂时放下魔法修炼,费点心思调理一下龘身体的原因之一。
    支持他这个想法的,还有一个自然界的生理现象以及中国古代的一个词语,“蜕变”。
    蜕变是缓慢的、渐进的一个过程。从直接的表现来说,往往是从身上蜕下一层皮。但以方天的理解,所谓蜕变,便是重新调整方向,然后把身心里那些衰老的、残旧的、不适合自己的东西,统统蜕除出去。
    一次蜕变,便是一次新的重生。
    方天现在,便想借着意识调整的机会,来完成这样的一次“重生”。
    “前辈,再借你法力一用。”方天再次向沙迦要求合体。
    下一刻,方天再次进入了已经相当熟悉的元素海洋。每一个法师,都可以说是一个元素海洋发生器。如果说天地间的元素是按规律呈流线型排列的话,一般的魔法学徒如方天之类,最多只是通过精神力,来凝聚、疏散、引导这些元素作着某些运动。
    而晋升为法师后,就好像形成了一个强大的引力场。
    或者说,自身成为了一个小型的元素聚合发射站。
    在这样的情况下,体察、感悟元素属xìng,凝聚元素,施展法术,比之魔法学徒,拥有了非同一般的便利。
    融入沙迦的“元素场”后,方天的感应刹那间灵敏并庞大起来。周围数十数百里方圆的

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