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第238部分

异界生活助理神-第238部分

小说: 异界生活助理神 字数: 每页4000字

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可能担不起,但是一个“根基扎实”的评语,是绝对跑不掉的。
    有吃饭时间以及饭后的十几分钟,足够他们回蓝回血了。
    只是,大约十分钟过后,轻松的伙计全都不轻松了。
    大约二十分钟过后,众人开始了频频的换脚、换手,也就是用另一只脚站在木桩上,用另一只手臂平举着木段。
    这都是允许的。
    只是,如果时间足够长的话,再怎么换都是一样。
    大约一个魔法时之后,有的伙计手举不稳了,有的伙计腿站不稳了。
    手举不稳还好说,不过是木段歪了一些。腿站不稳,那歪的就不是木段,而是人了。
    于是,继第一个扑通之后,六十一个人的场中,就像往锅里下饺子一样,隔上片刻,就有一个人往底下栽去。
    往底下栽容易,掉了下来再想上去,那就不容易了。仅仅一米高的木桩,对他们来说,这时已经变得高不可及。一些没有认识到这一点的伙计,在栽了下来之后,还是依然神气地提脚往上一蹿。
    结果这一蹿,就杯具了。
    满不在意地跃上,然后措手不及地摔倒。或者,应该说是措脚不及?
    这个时候,就该监工出场了。
    方天很大方地把他们给提上了木桩,并且,为了帮他们醒醒神,还特意把他们提得高一点,在木桩上空两三米的地方,解除法术,让他们zì yóu落体,往木桩上沉降。
    这绝对是雪上加霜,之前摔下去的伙计早就两腿发软了,现在被他这么一沉降,弄得叫苦不迭。
    甚至有的伙计在被沉降的时候,腿软得厉害,直接再次栽倒。
    这也不是啥问题,方天再次提纵,再次放开,再让其玩一次zì yóu落体。——你要不怕一直这样来,你就继续腿软下去吧。
    于是,明明腿已经很软的伙计,被这么一吓,硬生生地吓得再次坚强了。
    看了这样的一个表演,一干牲口们全都被吓得够呛,个个拼死地提起jīng神来,生怕栽下去,然后被方天也这么地沉降一次。
    只是,还是前世的那句话,如果道歉有用,还用jǐng察干什么?如果意志有用,那还要力量干什么?
    时间累积至一个半魔法时的时候,场中的所有一二级武者中,除弗兰克等寥寥个位数的几位之外,其他的人,都下过饺子,当然了,紧接着也就全都被方天zì yóu落体过。
    终于,当方天宣布两个魔法时已到,这个项目锻炼结束的时候,哗啦啦地,场中下了一地饺子。
    一二级武者的所有人,全都如死猪一般,躺在地上。
    欧文和安德森两人还好,他们两人现在虽然也都是一副有气无力的样子,但还是相当有风度地靠坐在木桩上。
    有风度,那就代表还有力气,还有很大的潜力可挖。方天决定,明天就把他们手中的木段换成二十斤的,而至于格罗特及南金三老,就换成四十斤的吧。
    如果不够,再加!
    总要加到他们伸着舌头喘气才行!
    不然,岂不是让他这个负责人很没有成就感?哇哈哈。
    让众人休息了大约十分钟,然后,方天再次赶羊。
    接下来的锻炼,是站在泥沼中,以身体凌空向后摔去,后背落地的方式前进。
    这个方式除了锻炼腰腿力量外,还有一个作用,那就是振荡全身气血。方天前世的时候,许多类武者结束锻炼后,都会用小木棍或者小沙袋什么的敲打全身,活跃气血。
    气血涌流,才能加深锻炼效果,并且不致于使身体某些局部位置留下积淤,天长rì久,形成暗伤。
    泥沼倒摔,可以说,这是一种很奔放的锻炼,方天相信,这些牲口们会喜欢上这种锻炼的。大开大合的锻炼方式,相当有效的锻炼效果,如果他们不喜欢,那就不是武者了。
    当然,这种锻炼对他们来说还有一个好处,那就是可以随时随地地调整、回气,不像刚才的站桩那般,上了桩,就要一直撑着,尤其是到了后面,每一时每一刻,都像是催命时间。
    昨天方天已经让欧文给众人示范过了,这时也无须多话,木桩群的更西边,一大片沼泽地,众人开始玩起了倒栽葱。
    事实证明,这些家伙的身体素质确实是很过硬的,只看到了现在,他们一个个地还是摔得相当活泼就知道了。只是,二十里,两个来回,就是八十里了,这么长的一段路程,够这些家伙折腾的。
    中间,如果有走不动的,方天不介意再帮他们一把,当然,在他的帮助下,他们必须拔得更高,摔得更远。——反正在这种沼泽地上,也摔不伤他们。
    只要让他们狠狠地疼,就行了。
    前世古代据说有读书人头悬梁锥刺骨,不就是用疼来振奋jīng神的嘛!
    行行复行行。
    方天的打算却是落了空。或许是被他刚才的友情帮助给吓怕了,众人对于他接下来的可能的帮助已经敬谢不敏。有伙计到了后面实在跳不动了,在方天已经将之高高拔起的时候,像被杀猪一般扯着喉咙没命地喊:“小弟,不要啊!我在地上爬,行不行?”
    方天放下了他。
    只是要求,爬可以,但是爬上一百步,还是必须再站起来,倒摔着前进。
    这是力量的锻炼,但更是jīng神和意志的锻炼。
    在还有力气的情况下,进行这些锻炼,那时,锻炼的是力量。但当全身力气一次又一次提聚,直到所有的力气都消耗殆尽了,那时,锻炼的就是jīng神和意志了。
    只要坚持下去,哪怕是爬着前进,意识、jīng神、意志、力量,也都会得到全面的锻炼,并在锻炼中,渐渐凝为一体。
    如果是单个的人,很难将这种坚持持续下去。
    但是群体么,这种坚持的难度就降低了很多。集体无意识,有时候,也会很好用。
    晋入法师,那一步的跨越,让方天对于意识及意志等方面的东西,已经有了很深刻的了解。而这样的锻炼,他自己rì后,也是要走一遭的。
    -
第439章 一天!漫长的一天!
    必须得说;枫林的这酗计;都是很普通的武者。
    如果没有方天的出现;他们这一辈子;基本上应该都是在一、二、三级之间徘徊;而且;绝大多数的;都会止步于一二级;只有偶尔的个把;如欧文这样的;才能突破到三级。
    至于在方天的帮助下先一步突破到四级的安德森;这位阁下;之前身为流浪佣兵的时候;可就是其中相当的jīng英了。
    方天也是不久前从院里伙计的闲谈中才知道;安德森大侠;在附近诸镇甚至几个小城中;都是很有名气的武者。之前同是三级;这位阁下闯出的名声可是比身为枫林团长的欧文响多了。
    一个团队里;除了个把这样的实力派之外;你不能指望人人都是硬角sè。
    像弗兰克剑猪瘦猴等这些人;方天与其亲近固然是亲近;但那是感情上的事。而在对于其人的总体评价上;方天是给不了他们高分的。就如前面所说;他们都只是普通人。
    弗兰克因为身为二级武者中的佼佼者;时有骄气。
    瘦猴或许是因为身在团队;生存环境较好的原因;xìng格相当跳脱;或者说脱线;有时不免显得很是轻佻。
    剑猪整一个方天前世某些小说中的骑士派头;只是这位骑士显然只是个土骑士;个xìng举止与其说是严肃;不如说是傻愣。
    巴图看起来威猛;其实远谈不上什么勇悍;很是有一些外强中干的样子。
    其他人也都类似。
    在方天看来;这些人都很符合他们之前的身份;混在一个不太出名的小团队里;过着一种还过得去的生活。前世某些小说中有的时候是怎么形容主角面对的反方团伙的?
    土鸡瓦狗
    对;就是这个词。
    平时的时候看去;他们个个都是好汉。但其实;在团队的荫护下。他们和温室里的楔没多少区别。
    而在这一次的疲劳训练中;很快地;他们的这种特xìng就表现出来了;一如方天之前的预料。
    “小弟。我真的是没有劲了”一个叫阿奇的二十五六岁的酗子;仰躺在沼泽里半天没动;在方天过去的时候;腆着脸;有点求告又有点轻佻地说道。
    真要是没有劲你还有力气说话?
    方天心中淡淡微笑着;脸上只是平静如水;道:“你有两个选择。一是退出训练;二是继续前进;哪怕是爬;也要把它爬完”
    退出训练?
    看得出来;阿奇被方天这话吓了一跳;不敢再说什么;艰难地转过身;真的开始爬了。
    方天却是皱皱眉。在这样的锻炼项目中;看来还真的需要一个监工;不是他这样的。而是那种面sè威冷;一旦训练人员中有心生懈怠;就立即挥舞着藤条;劈头盖脸地砸过去的。
    你别说狠;有的家伙;就是需要强制对待。
    方天决定;明天就找一个监工过来。
    这个活;他自己干不来。一是除了今天这第一天;以后他不可能把时间放在这里;二是太熟了。不好下手啊。
    而且;在这种让人很难承受的锻炼过程中;众人的负面情绪也需要有一个爆发的地方;那么;就找一个“面目可憎”的监工;来吸引他们的仇恨好了。
    身为他们的舵手与小弟。方大少侠;必须是伟光正的;伟大、光荣、正义;这种脏活;必须找另外的人来接手。
    嗯;就这么干
    正在心中感叹追忆着以往美好生活的阿奇和其他一些好汉还不知道;他们真正悲惨的生活;才刚刚开始。
    沼泽锻炼完成后;一二级武者中的绝大多数;几乎都已经虚脱了。
    其实到了第二个来回的时候;他们中的几乎所有人;都是爬着完成锻炼的;没办法;真的是再也跳不起来了。
    这是应有之事。
    真要是一天的锻炼下来;他们还是轻轻松松的;那还谈什么集训?那还谈什么提高?
    让他们就以这种趴卧着的方式完成简单集合后;方天施展水系法术;来了一个暴雨天降;五分钟后;满头满脸全身泥泞的众人变得干干净净;与此同时;身上变得干净的同时;他们也从刚才的死猪一般变成扑滚打跌;鬼哭狼嚎。
    没办法;若被冰冷冰冷的水浇个透心凉;谁都会有这种表现。
    晋入法师之后;方天终于可以轻易地“制冷”了;这不;众人趴卧着的地面;很快地结了一层薄冷了。
    很快地;地上再没有一个卧着;就是那累到极点实在是站不起来的伙计;也都变成用两只脚着地;蹲在地上。
    “这才对嘛谁说你们没有jīng神了?谁说你们没有力气了?我看你们还有大把的潜力可挖”方天握着拳头;在身前有力地向下一挥;迎来一片无声的哀怨与白眼。
    到了这个时候;众人真的是连出声的力气都没有了。
    接下来是吃饭;一天中的第二顿饭。
    方天欣慰地发现;那最后的几名果然全都换掉了;没有一个人蝉联。
    不过说实话;这些参加训练的家伙;到这个时候已经没有什么心思计较这个东西了;就是那几个这次排在最后的伙计;脸上的羞惭之sè也比上午的那几位少了很多。
    不是他们脸皮厚;也不是他们不在意这个;而是这个时候;实在是吃饭要紧。
    就算是野菜汤和黑面包;也要先把肚子填饱先。
    接下来还有一大把的锻炼在等着呢
    饭后休息十分钟;接着便是滑溜了。
    这个其实是休闲xìng的项目;方天之所以安排这个项目;就是让众人休息兼提神的。
    一个高大开阔大体平整约有三十度的山坡斜面;以及山坡底下大面积的平面;已经经由师塞勒之手;变成了平滑的冰面。
    踩着滑鞋;站在高高的山顶上;顺着这平滑的冰面滑下;迎风飞速下降。如果中途还时不时的有个陡峭的向上型弧度设计;使人在滑到这个地方的时候凌空而起;如同虚空飞渡;然后再狠狠地堕落。却是脚点冰面继续滑着;是什么样的一种感觉?
    只能说;很过瘾。
    君不见;滑溜爱好者沙迦和小loli;早已经在这里滑了很长时间了。
    纵然已经累得虚脱了;众人还是对这个锻炼项目充满热情。这样的溜滑确实是不需要花费什么力气;至于平衡的把握什么的。更不要紧。就算是把握不好;也不过就只是摔跌而已;有什么要紧?
    有好几位法师注意着;还能让他们摔得严重不成?
    而且;一旦他们滑到了底下;也不需他们自己费力地往上爬;只一眨眼间;唰一下。就又回到山顶了
    就这么地;滑着;摔着。凌空飞渡着;大约一个魔法时后;这个锻炼项目宣告结束。
    而这个时候;众人的jīng神与气力;又提摄得差不多了。
    方天就是要这样;设计这次锻炼计划的时候;就是以一个厨师的方式;大火与叙交替烹调;务使这些家伙身上藏在任何一个角落里的jīng神力气;都被提溜出来。然后一点点地全数消耗干净;直到把他们蒸熟了;蒸透了。
    又好像搂草打兔子一般;打一遍;只打得七七八八;没打干净。
    哦。不要紧;继续来;再来一次。
    这次过后;兔子只有零星残余了。
    零星残余也不能放过;继续;再来一遍。
    三遍过后;一只兔子也没有了
    真没有了?未必嘛再来一次
    这个锻炼很要命的地方就是让众人“休息”;不休息;哪来的潜力可挖?
    经过三番五次的休息;休息后又是三番五次的挖掘;这样挖掘到最后;才算真的是把他们挖掘得干干净净。
    没得说;溜滑过后;另一个项目继续。
    单程二十里;两个来回的高低障碍跨越。
    同样的行程;比起之前的泥沼倒摔;这个项目的难度真心不大;这也是方天考虑到这些家伙到这个时候确实已经被挖掘得差不多了;已经无法再挑战什么高难度任务了。
    这个项目就是叙慢炖;收火前的最后一次安排。
    一众好汉们的表现;和方天想象的差不多。昨天说到这个训练项目的时候;许多家伙都是两眼放光;很是喜欢。但是真的到了这个时候;那区区一米二米高的土墙障碍;却已经有资格对他们表示嘲笑了。
    哪怕是欧文和安德森两人到了这个时候;也都不是“跨越”了;而只能说是爬着跨过一个又一个障碍。
    到了这里;他们是再也跨不起来了。
    或许他们本人从没想过;还能狼狈到这么的一种程度;身为堂

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