探索智慧+可以改变自我的心理学智慧-第1部分
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笔者寄语：从心理学中探索人生智慧
虽然我早已知道自己进入40岁以后会是什么样子，但在年少时，我曾经认为40岁的自己会高尚很多。一踏入不惑之年，人就如同着了魔一般，逐渐对人生产生出许多感悟。40岁的我在待人处事方面变得更加宽容、大度，40岁的我正热衷于成为一个智者。然而，已然迈过40的我，却也仍会被一个风趣的笑话逗乐、仍喜欢玩耍、仍会因被忽视而勃然大怒，这些，似乎从未改变过。
原以为智慧会随着年龄的增长而增长，但理想与现实却是如此的大相径庭。为此，我为自己找到了一个妥协之策…使用最利于自己的方式重新定义〃智慧〃。如此，我会感觉自己较之以往明智了很多。〃智慧就是敢于承认自身的极限。〃
这就是我给智慧下的定义。我一直坚信，智慧是以清楚认识到自己的〃知与不知〃、〃能与不能〃为基础的。恪守着这一定义，我发现，现在的我分明比年轻时的我睿智了很多。我为什么会如此肯定呢？因为现在的我较之年轻时的我，更加清楚自己的极限。可读者也许并不知道，对于〃极限〃的感悟，与其说是〃岁月〃之功，莫不如说得益于我的心理学研究成果。
心理学不但可以将一个人所有的错觉与错误、傲慢与偏见、失误与误会，毫不保留地展现出来，同时，还证明了这些问题都是由我们的心灵产生出来的。我们的心灵有一个认识世界的〃窗口〃，这个〃窗口〃可以被命名为〃心态〃。正如窗口的朝向、大小，可以决定我们看到的世界形态一样，我们对于一个人的认识，其实就是透过〃心态〃这扇心灵之窗所看到的那一部分。我们一直认为，帮助自己观察世界的眼睛，向来是很客观的，却不知道，事实上人的心态已经在无形中为我们带上了有色眼镜，从而使我们的眼睛歪曲了这个世界。由于人类的内心极限受控于〃心态〃这个窗口，所以我认为，我们在正视这一问题时，一定要谦虚，这才是最基本的人生智慧。
自主地认清我们的心灵上的局限，从另一方面说，就是向存在于〃局限〃之外的、相对而言仍很陌生的〃疆域〃积极进发。大家知道，只要房子的任何一扇窗被挡住，我们就无法看到一个完整的外部世界。但也许你并不知道，建筑师的最大精力，就用在了开设拥有最佳视野的窗口之上。
因而，为了使自己的人生能够拥有最美丽、最幸福的风景，我们一定要努力为自己开设一扇最好的窗口。读者一定要认清一点…以怎样的目光去观察世界，以怎样的心态去接近世界，将决定我们能够从生活中得到什么，〃以最佳心态来装备自己的人生〃 …这份信念，才是我们培养人生智慧的目的所在。
第2节：从心理学中探索人生智慧（2）
这本书不可能将所有的智慧涵盖进来，而且，它的主旨，也不是纯粹为了讲述成为智者所需要具备的具体实践理论。因为，〃你要这样做〃、〃不要那样做〃原本就不是我的风格，更何况，我也不具备这样的资格。此外，本书亦不是鼓励人〃下定决心〃的作品，那种〃著作〃你完全可以去书店寻找，而且一找就是一大堆。
本书的重点只集中于一个方面…我们心灵的局限性…我只想针对这一点与大家进行讨论。痛下决心者不乏其人，但绝大多数未必能够坚持5天以上，我非常肯定的是，出现这种情况，完全是因为他们对〃心态原理〃知之甚少。
在编写本书时，我尽量将能够纳入其中的研究成果全部加了进来，虽然我也担心内容太过繁冗，会为读者带来负担，会因此遭受读者的指责，但独享这些宝贵的知识，确实非我所愿。
社会学家本杰明·巴伯曾说过：〃我从不认为世人有强者、弱者，抑或成功者与失败者之分。我只将世人分为两类…学习者与不学习者。〃
就此而言，我认为，每一位翻开本书的读者，都应属于〃学习者〃。这本书吸收了笔者此前出版的作品…《挣钱心理与支出心理》中的一部分内容，此外，位于书尾的参考文献，希望能够为读者的继续学习提供一定的帮助。
编写此书的过程无疑是充满喜悦的，因为我知道，这些内容必须要与众分享，我为我的工作感到无比的高兴与自豪。最后，请允许我将与创作完全不同的另一份喜悦，献给我亲爱的妻子、孩子，以及父母。
2007年6月
第3节：观览世界的心灵之窗心态（1）
序言：观览世界的心灵之窗心态
粉色国王伯西
对于〃frame〃一词，最常见的解释就是窗子、相框、或是眼镜架等边框物，总而言之，它与〃看东西〃可谓是密不可分。frame具有从没有清晰界限、相互混杂的几个对象中挑选出特定场面或特定目标，并将其作为一个独立实体的功能。
你是否有过这样的经历：面对着无边无际的美景，却不知该把镜头对准何处。无奈之下，只好将左右手的拇指与食指合在一起，拼成一个四边形〃镜头〃，然后再透过〃镜头〃一会看向这里，一会看向那里……此外我们知道，即便是面对相同的场景，不同的摄影师也会拍摄出不同的效果，其原因就在于每个摄影师使用的frame不尽相同。物理学领域有一个术语叫做〃参照物（frameofrefer鄄ence）〃，可以说，这是观察世界的一种必要方式，在表示某种物体的位置及运动坐标（X轴和Y轴）时尤为常见。而且，这一术语在心理学领域、社会科学领域，也有对应的概念，那就是：〃心态〃 这种审视世界的心灵之窗。
心态，如果用一句话解释就是看待世界的心灵之窗。看待问题的角度、世界观、对人的固有态度等，这都属于心态的范畴。作为〃心灵之窗〃的心态，除了担当引导我们以特定角度看待世界的角色以外，同时还发挥着制约我们视野的作用。
西方有一个有趣的童话故事叫做《粉色国王伯西》，其内容如下。
很久以前，有一位国王叫做伯西，他十分钟爱粉色，几乎到了疯狂的程度。他不仅穿戴粉色的衣装、配饰，他所拥有的其他东西、他每天吃的食物，也都是粉色的。即便如此，粉色国王伯西仍不满足，因为他的城堡中除了粉色以外，仍有其他颜色存在。于是，苦恼的国王颁布诏令，要求全城百姓将自己拥有的一切都换成粉色的。虽然很多百姓对国王的这种强迫性行为感到不满，但他们无从反抗，只能服从。自此以后，全城的百姓都穿上了粉色衣装，
都在使用粉色的碗筷、家具……
然而，这仍然无法让伯西得到满足，因为世界上仍有粉色以外的颜色存在。因此，国王又下命令将全国的花草树木以及动物全部染成粉色。于是，军队被大规模地调动起来，漫山遍野地进行〃染色行动〃，其景象简直可以用〃壮观〃二字来形容。可怜的是，小动物们刚刚出生就失去了原有风采，被染成了粉色。
终于，大地之上，一切事物都着上了清一色的粉色装。但是，唯独一处，无论如何也染不成粉色那就是天空。即便是拥有无上权力的国王伯西，也无法将蓝色的天空涂成粉色。为此，国王愤怒，百姓一连数日战战兢兢，但终究没有一人能够想出解决之策。最后，无计可施的国王只好请求他的老师寻找对策。国王的老师昼夜冥思苦想，终于拍膝而起……是的，老师找到了将天空化为粉色的办法。那么，这究竟是怎样的妙计呢？
老师来到国王面前告诉国王，他已经将天空变成了粉色，随即，他拿出事先准备好的眼镜，让国王戴上。国王半信半疑，按照老师的要求戴上了眼镜，然后抬头向天空望去……天啊，这究竟是怎么回事？云朵、天空，怎么突然间全都变成了粉色的？
难道国王的老师会变魔术吗？当然不是，其实他只是送给了国王一副镶有粉色镜片的眼镜而已。国王的老师虽然没有办法将天空染成粉色，但他却找到了能使天空看上去呈现粉色的方法。粉色国王感到非常高兴，从此以后，他每天都戴着粉色眼镜看世界，就此度过了幸福的一生。而他的百姓，从此也无需再穿粉色的衣装、无需再将小动物的毛染成粉色了，因为戴上粉色眼镜的国王，无论看到什么，都是粉色的。
第4节：观览世界的心灵之窗心态（2）
难道我们与粉色国王不是一样的吗？只不过粉色国王在用有色眼镜看世界，而我们是透过〃心态〃这个心灵眼镜看世界。
心态下的世界
2006年夏天，为了接受内窥镜检查，我从检查的前一晚至翌日上午，一直粒米未进。同时，为了达到禁食的目的，我又无奈地服下检查前的必用药，然后一次又一次地跑向卫生间。这一晚，我共计折腾了数十次之多，几乎已经进入了虚脱状态。难以入眠的我躺在沙发上无聊地调换着电视频道，这时，我发现了一个非常有趣的现象…电视剧中不断地出现吃饭的场景。然而，对于整整一天没有吃东西的我而言，这无异于是在受刑。那晚，在我无聊地利用电视剧打发时间的过程中，吃韩餐、吃中餐、吃日本料理的场景竟然统统出现了一遍。饱受折磨的我强忍着食欲，久久不能入睡。翌日早，也就是做内窥镜检查的当天，在前往医院的道路上，我又有了一个惊奇的发现：怎么韩国的街道上会有这么多的餐厅？
难道这么多的饭店，竟是在一夜之间冒出来的？当然不是。事实上，对于我而言，无论是发现街道旁的餐厅多，还是发现电视剧中的进餐场面多，都不是偶然现象。归根究底，就是因为我的肚子〃饿〃。我当时完全被一种〃食物心态〃所掌控，所以此前被我忽略的电视剧中进餐场面以及街道旁的餐厅，此时此刻统统进入了我的视线。其实，世界并没有发生变化，变的只是我的心态。但当时，我对此却一无所知，所以错误地认为是世界发生了变化。受心态变化影响，产生〃世界发生变化〃的错觉…我想，很多人都曾有过我这样的经历吧！
美国康奈尔大学的一个心理学研究小组，以32名本校女大学生为对象，进行了一次有关〃食品产业〃的意见调查。调查内容包括〃现在电视上出现的食品广告较之10年前，是多了还是少了？〃等。调查结束以后，研究人员又向这些调查对象追加了〃你是否在减肥？是否在控制自己的饭量？是否在避免食用脂肪含量较高的食品？〃等问题。
其结果显示，较之未减肥的女大学生，正在减肥的女大学生更加赞同〃食品广告比10年前多〃这一观点。难道她们观看的电视节目不一样？当然不是。实际上，原因很简单…正在减肥的女大学生与准备做内窥镜检查的我拥有同一种心理，我们都在以〃食物心态〃看世界。
而且，人类的这种错觉不仅仅局限于食物之上。若是不信，你可以尝试着问问别人，〃你生活的社会危险吗？〃〃你所在的学校暴力事件程度严重吗？〃〃你所居住的地段出现交通事故的几率高吗？
第5节：观览世界的心灵之窗心态（3）
出现其他安全事故的几率又如何？〃我们不妨试想一下，哪类人群会给我们社会的安全性打最低分呢？我想，最有可能的就是初为人父人母的那些人。因为在所有正在抚育幼儿的父母看来，生活中的危险真是无处不在。任何家具的棱角都具有极强的杀伤力，所以年轻的父母往往对家具分外注意。他们会一边抱怨修改家具的辛苦，一边在家具的棱角处安装安全装置，尽量使棱角变得圆滑，避免伤及孩子。甚至有时，他们会将乒乓球一分为二，然后将其扣在家具的棱角之上，将那些锋利的棱角全部包裹起来。另外，电源插座是多么的危险，如果孩子用不锈钢筷子捅进去……只是想想，就让人冷汗直冒。还有，现在拐卖儿童的事件为什么如此之多？
难道以往完全正常的家具，真的在突然之间变得非常可怕了吗？难道拐卖儿童的事件，真的在瞬息之间突然增多了吗？怎么会呢。事实上，世界并没有改变，只是年轻的爸爸妈妈们变了。即，此时此刻，他们站在了〃为人父母〃的角度上，所以才会以〃孩子安全大于天〃的〃父母心态〃看待这个世界。
康奈尔大学研究小组，以美国一所小学的教师及教职员工为对象，对他们进行了一项询问调查〃如今，孩子们所面临的危险状况，较5年前是多还是少了？〃继而，又询问了一下调查对象的基本信息，其中一个问题是〃您长子或长女的出生年份是哪一年？〃然后，调查小组将回答〃近5年内有孩子出生〃与〃近5年内没有孩子出生〃的调查对象进行对比，结果发现，在近5年内做了父母的人，较之另一类人（不是在这一时间段成为父母的）更加赞成〃如今，孩子面临的危险因素较5年前有所增加〃这一观点。也就是说，人们一旦成为人父人母，就会开始认为世界上存在着诸多危险因素。也正因如此，为人父母者对于现在电影、电视剧中出现的以〃F〃打头的某国〃国骂〃，表现得非常不满。对此，记者伊
丽莎白·奥斯丁指出：
〃人们一旦做了父母，就会对电影、爱情剧、音乐，以及没有子嗣的朋友口中，频繁出现的污言秽语表现得异常敏感。〃
如此看来，我们每天看在眼里、听在耳里的内容，都受到了〃心态〃的极大影响。也就是说，一个人对〃世界〃、对身边人所做出的评价，与其说是他依据自己对于世界、对于该人的了解所得出的结论，莫不如说是他当时的心态所做出的决定。
第6节：以自己为中心的心态（1）
第3章以自己为中心的心态
心理学家将〃自我〃称之为〃独裁政权〃。
我们无法阻挡自己通过各种手段去认识世界，可是，智慧要求我们，在这种以自我为中心创造的极限面前，要将谦虚进行到底。
数年前，有一个名为《传播见闻录》的节目，一直颇受观众喜爱。此节目是这样的，主持人首先会请一位小朋友以儿童的视角去解释某种事物，然后让参加节目的艺人们分组猜测儿童解释的是什么。由于目标事物是从儿童视角被做出诠释的，所以艺人们若想准确猜出答案并不容易。下面，我就为�
